Hvornår skal man starte supplerende fødevarer, så der ikke er problemer?

Hvornår skal man starte supplerende fødevarer, så der ikke er problemer?
Hvornår skal man starte supplerende fødevarer, så der ikke er problemer?
Anonim

At blive forældre, er mor og far bekymrede for, hvornår de skal starte med supplerende fødevarer. Og det er ikke tilfældigt, at de er bekymrede over dette emne, fordi du bør nærme babyens ernæring ansvarligt. Barnets sundhed, hans smagspræferencer vil afhænge af dette. Hvilke råd skal en ung mor lytte til for ikke at skade sin lille? Bedstemødre rådgiver én ting, læger – en anden, veninder – en tredje. Hvor er sandheden? Hvornår skal man starte supplerende fødevarer?

I vores bedstemødres dage var komplementære fødevarer væsentligt anderledes end i dag. Så der er ingen grund til at lytte til dem. Lyt roligt til deres råd og foredrag, men gør dine egne ting.

Hvornår skal man starte med komplementære fødevarer
Hvornår skal man starte med komplementære fødevarer

Hvornår starter den første fravænning? En sund og norm alt vægtøgende baby, uden allergi eller andre sygdomme, begynder at modtage voksenmad i en alder af 6 måneder. Først og fremmest skal babyen introduceres til grøntsager og først derefter til frugter. Dette bør gøres, fordi frugter har en mere behagelig og sød smag, og i fremtiden kan barnet nægte sunde grøntsager.

Så hvornår skal man begynde at give supplerende mad til et barn, har vi allerede fundet ud af. Ved 6 måneder forsøger vi at give følgendeprodukter: grøntsagsmos fra kartofler, zucchini, blomkål, gulerødder. Med sidstnævnte skal du være forsigtig, da det kan give allergi. Og generelt skal du være forsigtig med farvestrålende produkter, det er bedre at vælge hvide eller grønne til den første fodring. Du kan prøve at give broccoli, hvilket også er yderst nyttigt. Det vil være ideelt, hvis grøntsagerne koges i en dobbeltkedel og derefter moses med en blender.

Hvornår skal man begynde at fodre baby
Hvornår skal man begynde at fodre baby

Vi vil besvare spørgsmålet "hvordan skal man begynde at spise supplerende mad til et barn" - efter 6 måneder. Indtil dette tidspunkt modtager barnet de nødvendige stoffer og sporstoffer fra modermælk eller modermælkserstatning. Du skal give de første produkter til den lille i mikrodoser og en lille smule. På den første dag kan du give 1 tsk puré, på den anden - lidt mere, på 10-20 dage bringes serveringsvolumen til 120-125 g. Husk at baby ikke har brug for s alt og sukker i op til en år, bør du ikke overbelaste barnets indre organer med dem. Efter grøntsagerne kan du også prøve frugt, dette skal gøres på samme måde. Vælg grønne i stedet for røde æbler for at undgå allergiske reaktioner.

Hvornår skal jeg begynde at give kød til min baby? Fra 7 måneder kan du prøve at give dit barn kanin- eller kalvekød. Det vil være perfekt kombineret og fordøjet med grøntsager. Husk at maden skal males i en blender. I samme alder kan du prøve at introducere grød i babyens kost. Det er bedre at starte med glutenfri - boghvede, majs, ris, havregryn. De vil passe godt til frugt, hvis du tilføjer dem til grøden. Æggeblomme kan også gives ved 7måneder. ¼ af den kogte blomme skal tilsættes til grøntsagsmosen. Start supplerende fødevarer fra blommen med en lille dosis på størrelse med et tændstikhoved.

Frugtjuice kan også variere babyens menu. Ved 8 måneder er det tid til at spise syrnede mælkeprodukter, såsom hytteost eller naturel yoghurt. Du kan give en bid af en småkage eller et stykke æble, hvis du har et par tænder.

Hvornår skal du begynde at fodre din baby
Hvornår skal du begynde at fodre din baby

Hvornår skal jeg begynde at fodre min babyfisk? Fra 9 måneder kan du fodre din baby med fiskepuré. Vær forsigtig ved rengøring, fjern alle knoglerne, hvis det er nødvendigt, kan du rulle det gennem en kødhakker, og derefter hakke med en blender.

Husk, at alderen, når du starter med supplerende fødevarer, ikke bør være tidligere end 6 måneder! Babyens helbred afhænger af det.

Anbefalede: