Babyernæring efter 7 måneder: menumuligheder, tilladte fødevarer

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:51

Et barn på 7 måneder er blevet mere selvstændigt og aktivt. Han er konstant engageret i "forsknings" aktiviteter, kræver opmærksomhed fra voksne, samt giver ham fuldstændig sikkerhed. Udvikling og intensiv vækst kræver yderligere næringsstoffer, som de gamle fodernormer ikke længere opvejer. Hvordan laver man en menu til et barn på 7 måneder, og hvordan skal det kombineres med hans livsstil?

psykomotorisk udvikling

Baby hver dag glæder og overrasker forældre med fremkomsten af nye færdigheder. For ikke så længe siden er han lige begyndt at sidde, mens han i en alder af 7 måneder selvstændigt træder over benene, rejser sig ved støtten, krummer sig og sætter sig på knæ. Interessen for omverdenen opstår i ønsket om at stifte bekendtskab med forskellige genstande, der er i hans synsfelt. Barnet tager godt fat i stort legetøj og flytter det sikkert fra hånd til hånd.

Barnbegynder nu at kravle, mens det gør det lige godt frem og tilbage. Denne bevægelsesmetode åbner nye horisonter for babyen: det bliver muligt at tage ethvert objekt af interesse på egen hånd, samt lære rummet bedre at kende. Interessen for miljøet er ikke begrænset til kontemplation, og en lille forsker forsøger ved første lejlighed altid alt, hvad der er i adgangszonen "ved tanden". Barnet finder med fornøjelse efter anmodning fra voksne velkendte genstande, vender sig mod taleren efter at have hørt sit eget navn. I denne alder kommer tilknytningen til pårørende især til udtryk. Barnet genkender sine kære, som det glæder sig over at møde efter en lang søvn. Forsigtighed viser sig over for fremmede.

Vågen tid er ledsaget af konstant pludren - regelmæssigt gentagne stavelser, der fejlagtigt opfattes af voksne som bevidst tale. Samtidig er babyens pludren de indledende forsøg på at kommunikere, efterligning af voksne såvel som et udtryk for en følelsesmæssig tilstand. Babyen bliver fra en lytter til en samtalepartner, der villigt gentager intonation og stavelser.

Foderfunktioner

Babyens evne til at sidde, samt selvsikkert holde genstande i hånden, giver dig mulighed for på en ny måde at organisere spisemåden og barnets menu på 7 måneder:

• fodres fra en ske, mens du får færdigheder i at bruge enheden - giv en krumme en ske;
• fodring af baby skal udelukkende udføres i siddende stilling, og helst hvis han tager plads ved et fælles bord i en speciel stol;
• tillade at blive bekendt med, hvad der er indeholdt i pladen, sjusket, mens "manuel" på en meget informativ måde;
• at drikke af en kop og invitere barnet til at drikke på egen hånd fra en drikkeskål eller ikke-spild flaske;
• sæt dit eget eksempel på adfærd ved det fælles bord, som vil danne reglerne for spisning i fremtiden.

Fodring: hvornår, hvor meget og hvad?

Så hvad skal man fodre en baby på 7 måneder? Fodringsregimet for babyer i denne alder inkluderer fem måltider om dagen. Hovedtræk er dannelsen af måltider, der svarer til fuldgyldige fremtidige morgenmad, frokoster og middage. Dag efter dag erstatter nye produkter modermælken, som nu udelukkende gives før sengetid og om morgenen.

Mellem fodringsintervaller på 4 timer på samme tid svarer til barnets fysiologiske evner uden at forårsage ubehag fra mave-tarmkanalen. Der er visse regler for madforbrug. Samtidig afhænger mængden af mad, der spises i høj grad af babyens egenskaber:

• hastigheden af metaboliske processer;
• constitution;
• fysisk aktivitet.

Lad os finde ud af, hvad vi skal fodre en baby på 7 måneder. En omtrentlig babydiæt præsenteres:

• Grøntsagsmos.
• Moderstatning eller mælk.
• Æggeblomme.
• Grød (på grøntsagsbouillon eller mælk).
• Kødpuré.
• hytteost.
• kefir.
• Jared eller frisklavet frugtpuré (du kan også give juice til en baby på 7 måneder).
• Brød.
• Kiks (tørring eller småkager).

Så, hvad skal man give en baby på 7 måneder? Der er en traditionel rækkefølge for at introducere supplerende fødevarer: grøntsagsmos, korn tilbydes ved 6 måneder med amning, tidligere med kunstig fodring, efter 2 uger skiftevis - blomme, kefir, smør, kød, efter 8 måneder - hytteost.

Amningsdiæt

Introduktionen af supplerende fødevarer efter 7 måneder udfører to hovedopgaver - det kompenserer for manglen på modermælk og forbereder også barnet til at spise voksenmad. Det menes, at med normal amning hos moderen kan tidspunktet for indførelse af komplementære fødevarer udskydes til senere. Selvom der er et andet synspunkt, som er rettet til fordel for indførelsen af komplementære fødevarer:

• hjælper med at mestre tyggefærdigheder rettidigt;
• Oplevelse af forskellige nye fødevarer stimulerer de motoriske og enzymatiske funktioner i fordøjelsessystemet;
• giver babyen yderligere energikilder, mineraler og vitaminer, byggematerialer, og kompenserer for omkostningerne ved at øge fysisk aktivitet, udvikling og vækst.

Lad os nu se, hvad der forklarer tilstedeværelsen af forskellige retter på babyens menu.

Hvilken slags korn kan et barn få på 7 måneder?

mæthed.

Samtidig skal den "første" grød til et barn være en-komponent og flydende. Først efter dens vellykkede introduktion i komplementære fødevarer bør nogle andre ingredienser tilføjes. Dermed bliver det nemmere at identificere, hvilket produkt barnet vil få en allergisk reaktion på. Samtidig kan du selv lave grød eller bruge færdige tilbud.

Til madlavning bruger de denne metode: før tilberedning, kværn eller hak den allerede kogte grød med en blender. Til den ønskede konsistens fortyndes den med grøntsagsbouillon, mælkeblanding eller modermælk.

Du kan beregne mængden af ingredienser for at lave grød ved at måle den rigtige mængde korn med en ske:

1. For at gøre grøden 5% flydende, tag 1 lille skefuld korn til et halvt glas vand.
2. Efter et par uger kan du skifte til 10 % ved at tilføje 1,5 tsk til den samme mængde vand. korn.
3. En ny ret til babyer introduceres fra en lille ske. Portioner med god tolerance øges hver dag, ved slutningen af 2. uge når de 150 g, og modermælken fortrænges fuldstændigt fra én fodring. Det ideelle tidspunkt at spise er kl. 10.00 til anden morgenmad.

Æg - kun kogt æggeblomme

Hvad ellers er inkluderet i kosten for et barn på 7 måneder? Æg i babyens menu vises først efter introduktionen af grød. Der er ingen særlig forskel i egenskaberne mellem vagtelæg og hønseæg. I deres rå form er enhver af dem en mulighed for at blive syg med salmonellose. Læger insisterer hele tiden på at overholde de nødvendige regler for deres forberedelse: førvask grundigt ved at koge, tjek for friskhed (manglende "står" lodret i vand eller flyder), kog i mindst 10 minutter.

Blommen kan ligesom protein forårsage allergier. Derfor administreres det med forsigtighed. Ved en 10-timers morgenmad tilbyder de en blomme (1/8), revet med mælk, på spidsen af en ske. Efter 3 dage, i fravær af allergier, øges blommen til 1/4, gradvist øges til ½ af blommen, maksim alt to gange om ugen.

Dette værdifulde produkt vil give en voksende krop med vitaminer, fosfor og selen. Hvis barnet nægter at spise den foreslåede blomme i sin rene form, blandes produktet med grøntsagsmos eller grød, som også kan diversificere barnets kost efter 7 måneder.

Grøntsager og smør

Overvej dette produkt. Ernæringen til et barn på 7 måneder inkluderer vegetabilsk olie, som tilsættes til vegetabilske pureer, samt en lille mængde smør, som blødgør korn. Med en normal reaktion af barnet øges mængden af sidstnævnte til 5 gram, og grøntsagerne - op til 5 ml.

Kefir og hytteost

Babys ernæring på 7 måneder inkluderer også hytteost og kefir. Introduktionen af kefir på samme tid kræver de samme regler som ethvert andet nyt produkt - fra en lille mængde. Efter at have lært barnet at kende med ham, kan du nemt introducere hytteost i kosten. En teskefuld af det fortyndes til en homogen konsistens med kefir, hvilket øger volumen dagligt med 2 gange. For at spore den nye reaktion på et nyt produkt, tilbydes det til babyen til den 2. morgenmad. Pånormal tolerance, indtaget af kefir og hytteost overføres til 2. halvdel af dagen (til en eftermiddagssnack), hvor disse produkter absorberes bedst.

For at fodre en baby på 7 måneder er det uacceptabelt at købe hytteost på markedet såvel som "voksen" butikskøbt kefir. Det sikreste og mest nyttige er produkter fra særlige børneafdelinger samt dem, der er købt i et mejerikøkken. På samme tid, når du køber, bør du altid være interesseret i sammensætningen og fremstillingsdatoen. Fermenterede mælkeprodukter kan gives til et barn hver dag, mens man overholder aldersnormer. I babyens kost ved udgangen af den syvende levemåned er hytteost 30 g, mens kefir er omkring 170 ml.

Det er nødvendigt midlertidigt at nægte kefir, når en ustabil afføring dukker op, fra hytteost - med en hurtig overvækst af fontanellen, såvel som ved tilstedeværelse af nyresygdom.

Kunstig babydiæt

Det skal forstås, at kunstig fodring ikke opfylder alle behov for en lille organisme, som amning. Selv tilpassede højkvalitetsblandinger kan ikke give babyen de nødvendige ernæringsmæssige vigtige elementer. Derfor kræver fodring af en 7-måneder gammel baby med modermælkserstatning, at der indføres supplerende fødevarer en måned tidligere end naturligt fodrede babyer.

Uvant mad til babyen har længe været i kosten for kunstige børn - kartoffelmos, korn, æggeblomme. Ifølge indikationer kan lever, kød, kefir og hytteost indføres i menuen tidligere.

Kartoffelmos og kødbouillon

På babyens menu fra 7 månederkød vises i form af moset kalvekød, magert oksekød, kyllingefilet, kalkun, kaninkød. Det skal bemærkes, at udvalget af madafdelinger til børn er klar til at tilbyde et stort udvalg af produkter fra indenlandske og udenlandske producenter (Hipp, Heinz, Grandmother's Basket, Gerber, Agusha, Tema, Fleaur Alpine, etc.). Det er vigtigt at se på aldersanbefalingerne, der er angivet på hver krukke.

Forsøger at diversificere babyens kost efter 7 måneder ved at introducere kød, det kan tilberedes derhjemme, hvilket slet ikke er svært:

1. Kød, skåret i stykker, kog indtil det er mørt.
2. Hak grundigt med en blender.
3. Fortynd før fodring til en let purékonsistens med færdiglavet bouillon.
4. Hvis barnet nægter den foreslåede ret, tilsæt den til grøntsagsmos eller grød.

Kødprodukter fordøjes længere end den samme grøntsagssuppe til en 7 måneder gammel baby, derfor får de altid frokosttid. Lette, hadefulde bouillon bruges til at skabe grøntsagspurésupper, korn. De forbedrer fordøjelsesprocessen, mens de øger aktiviteten af de sekretoriske kirtler.

I løbet af denne periode afprøver babyen på kunstig fodring nye typer korn og stifter også bekendtskab med mosede grøntsagssupper på kødbouillon og andre multi-komponent puréer. Hvilke frugter kan et barn på 7 måneder i dette tilfælde? Æble, banan, svesker, pære - det er de frugter, som babyen allerede kan prøve. Kødpuré én gang om ugen kan erstatte leverpuré.

Uanset artfodring, skal krummer på 7 måneder tilbydes for at prøve fast føde, selvfølgelig, hvis de allerede har tænder. Rusk, tørring eller småkager til en eftermiddagssnack er en fantastisk mulighed for at stimulere tyggeprocessen i tide. Samtidig begynder en langsom overgang til mad, der indeholder små klumper og stykker, jævnt fra homogene pureer. Samtidig bruges et specielt rivejern til at lave puré af friske grøntsager og frugter, mens kogte grøntsager hakkes blot med en gaffel.

Fyld kogebogen

For det meste tænker unge mødre på, hvordan man diversificerer babyens kost efter 7 måneder, så den er mangfoldig. Opskrifter til småbørn er nemme at lave.

Græskarhavregryn

Ingredienser:

• ca. 50 g græskar;
• 12 g havregryn;
• 50 ml vand;
• 70 ml mælk;
• smør.

Græskarret vaskes grundigt, skrælles og kerner fjernes, skæres i små tern, hældes med kogende vand og koges i en halv time med låget lukket. Dernæst hældes havregryn i, varm mælk hældes i, hvorefter stuvningsprocessen varer yderligere 20 minutter ved svag varme. Til allersidst piskes alt med en blender.

Ris- og æblegrød

Ingredienser:

• rismel - 10 g;
• 40 g æble;
• 70 ml mælk;
• 30 ml vand;
• smør.

Først bringes mælken i kog, derefter hældes ris, der tidligere er malet til mel, under hele tiden. 5 minutter kog. Oprensetæblet skal rives, derefter blandes med grød, og derefter males i en blender. Tilføj smør til sidst.

Om etikette

Babyen vokser op foran vores øjne, derfor bør en 7-måneder gammel baby læres ordentlig adfærd i køkkenet:

1. Lad barnet stræbe efter at mestre kunsten at bruge en ske som en metode til selvstændigt at skaffe mad. Indstil ment alt på, at det er vigtigere at lære at håndtere en ske end orden og renlighed i køkkenet i øjeblikket.
2. Da babyen allerede sidder selvsikkert, skal du skaffe ham en høj stol, der opfylder sikkerhedskravene.
3. At spise mad burde være en yderst behagelig oplevelse. Hvis barnet nægter noget mad, må du ikke tvangsmadre det. Prøv samtidig at finde ud af årsagen til afslaget. Maden var sandsynligvis for varm.