Hvorfor har vi brug for fysisk træning i børnehaven?

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor har vi brug for fysisk træning i børnehaven?
Hvorfor har vi brug for fysisk træning i børnehaven?
Anonim

I dag, på grund af den udbredte forringelse af børns sundhed, er idrætsminutter i børnehaven meget brugt, da de er den mest interessante og effektive form for aktiv rekreation under stillesiddende aktiviteter med førskolebørn. Småbørn er altid glade for at udføre en række kortvarige fysiske øvelser mellem timerne såvel som under selve indlæringsprocessen.

fysisk træning i børnehaven
fysisk træning i børnehaven

Mål for idræt i børnehaven

Formålet med idrætssessionen er først og fremmest ønsket om at øge og vedligeholde børns mentale aktivitet og præstation i undervisningen. Samt give en kort dynamisk hvile på et tidspunkt, hvor barnets krop oplever en betydelig belastning. Høre- og synsorganerne, kroppens muskler og især ryggen, hånden på den arbejdende hånd - alt er i en statisk tilstand og har brug for periodisk kort hvile.

Værdien af fysisk uddannelse i børnehaven

Betydningfysisk træning består i en ordnet ændring i babyens aktivitet og kropsholdning gennem motorisk aktivitet, som igen vil lindre træthed og genoprette en positiv følelsesmæssig tilstand i psyken.

hjælpe børnehavelæreren
hjælpe børnehavelæreren

Hvad er vigtigt at vide om idrætsundervisning?

I løbet af selve lektionen kan der holdes et idrætsminut stående ved bordet, hvor barnet er forlovet, eller siddende ved det. Det består norm alt af to eller tre øvelser til fleksion og ekstension af torsoen, cirkulære bevægelser af armene, øvelser der aktiverer musklerne og åbner brystet samt gang på plads. Tidsforbruget på idræt er i gennemsnit 1-2 minutter. Hvis et idrætsminut finder sted mellem timerne, kan det tage form af en form for udendørsleg.

Frisk luft er en forudsætning for en fuldgyldig idrætssession i børnehaven, så vinduerne skal være åbne om sommeren og agterspejlene om vinteren. Efter at have gennemført alle øvelserne, følger en kort gåtur og et tilbud om at tage plads.

idræt i førskolen
idræt i førskolen

Sædvanligvis ledsages minutter af fysisk træning i en førskoleuddannelsesinstitution af en tekst, der enten kan være direkte relateret til lektionen eller være af abstrakt karakter. Det vigtigste er at sørge for, at når de udtaler visse ord i teksten, puster børnene ud og har tid til at tage en dyb og rolig indånding, før de starter de næste, så efter et minut i fysisk træning vil barnets vejrtrækning ikke komme på afveje, men vil forblive rytmisk og rolig.

Isærbørn kan lide idrætssessioner med musikalsk akkompagnement, de viser sig at være meget mere interessante og følelsesladede. Børn kan synge et par vers af en sang, de kender godt, mens de udfører enkle dansetrin - for eksempel sidde ned, snurre rundt, bøje dig lidt. Når læreren gennemfører klasser såsom applikation, modellering, tegning, bør læreren tage højde for, at en idrætssession kan afbryde barnets kreative plan, så hvis børnene ikke er specielt trætte, kan den ikke gennemføres.

For at hjælpe børnehavelæreren er der i øjeblikket mange samlinger af idrætsminutter for førskolebørn, som ikke kun vil glæde dem, men også udvikler koordination af bevægelse, tale og finmotorik.

Anbefalede: