Svær stress under graviditet: konsekvenser for barnet

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:59

Ifølge forskningsresultater er det bevist, at alvorlig stress under graviditeten kan sætte et alvorligt præg på det ufødte barn. Kvinder, der i denne periode konstant var i en anspændt tilstand, fik oftere babyer med nogen defekter.

Hvad er stress?

I dag diagnosticerer folk ofte sig selv på egen hånd, uden overhovedet at forstå dette eller hint koncept. Men du kan ikke selvmedicinere. I almindelig brug fortolkes "stress" som en negativ spændingstilstand.

Inden for medicin betyder dette udtryk en ikke-specifik reaktion fra kroppen eller et tilpasningssyndrom, der udvikler sig under påvirkning af overdreven eller ny påvirkning (f.eks. følelsesmæssig eller fysisk stress). Der er flere typer stress:

• Følelsesmæssig stress. Psyko-emotionel spænding hos en person i forskellige livssituationer, når opfyldelsen af sociale og biologiske behov stopper i en lang periode.
• Eustress, som er forårsaget af et positivt humør.
• Psykisk stress. På grund af påvirkningen fra ekstreme omstændigheder er der en følelse af overdreven psykologisk stress og uenighed i social adfærd.
• Nød. Det vises med den periodiske virkning af en ugunstig situation eller et dybt chok. Det er det sværeste og farligste, fordi kroppen ikke kan klare det alene.

Som du kan se, er forståelsen af, hvad stress er i vores sædvanlige betydning og medicinske betydning, som følger: en stressende tilstand anses for at være den sædvanlige nervøse spænding eller følelsesmæssige oplevelser, der er iboende i mennesker med overdreven følelsesmæssighed.

Sådan identificeres

Stress under graviditeten har sine egne specifikke symptomer og tegn, der er fælles for alle mennesker og specifikke for piger i situationen. I sidstnævnte tilfælde kan det være svært at bestemme stresstilstanden, da tegnene på begge undertiden konvergerer. Opdel tegn i fysiske og adfærdsmæssige.

Fysiske symptomer omfatter:

• pludselig vægttab (med undtagelse af morgenkvalme);
• hyppige hovedpine og trykfald som tegn på stress;
• rødme, kløe og udslæt, analyse afslører ingen sygdomme;
• panikanfald med øget puls;
• muskeltonus (i de sidste stadier kan for tidlig fødsel begynde fra det);
• mavekontraktioner, i nogle tilfælde ledsaget af opkastning (forskel fra toksikose i hyppighed og kontrollerbarhed);
• søvnløshed;
• åndedrætsbesvær;
• tryk falder.

Adfærdsmæssige funktioner omfatter:

• irritabilitet, ikke den lille irritabilitet, der er ledsaget af alle gravide piger, men hyppige "eksplosioner";
• depressiv tilstand, igen, der kan være divergens af begreber, men det er bedre at kontakte en psykolog, som vil hjælpe;
• overdreven tårefuldhed, husk at det ikke er et godt tegn at græde uden grund;
• nedsat koncentration eller selvmordstanker.

Hvis du bemærker disse symptomer hos dig selv, så prøv at analysere de seneste hændelser og din tilstand før og efter denne situation.

Refleksion over baby

Kvinder, der oplever konstant stress under graviditeten, udsæt barnet for påvirkning af stresshormoner - kortison. På grund af stress kan en kvinde miste sin appetit, og underernæring eller de resulterende toksiner påvirker også barnets udvikling negativt. Kortison hæver blodsukkeret og reducerer tilførslen af ilt til cellerne. Sammen kan disse to aspekter føre til medfødte sygdomme.

Passivitet, mangel på initiativ, hyperaktivitet, problemer med at koncentrere sig om én ting, dårlig selvkontrol – det er, hvad alvorlig stress under graviditeten kan føre til. Sådan et barn har større sandsynlighed for at få brug for antidepressiv behandling. Derudover kan barnet på grund af konstante stressende situationer have asymmetri i fingre, ben, ører, øjne eller lavIQ.

Indflydelse på drenge og piger

Piger, der venter barn, bør forvente forskellige konsekvenser af alvorlig stress under graviditeten:

• Når man venter på en pige, påvirker øget træthed, usund søvn moderens høje nervøsitet. Og netop denne nervøsitet kan forårsage for tidlig fødsel og få pigens "første skrig" til at udeblive.
• Mens hun venter en dreng, kan mors ustabile følelsesmæssige tilstand også forårsage for tidlig fødsel og øge risikoen for sammenfiltring af snore.

Babyer har problemer

En baby, der er født for tidligt under alvorlig stress, er mere udsat for luftvejssygdomme, blindhed og udviklingsforsinkelse. Søvnproblemer i den tidlige barndom og spædbørn, en højrisikogruppe, er alle problemer, der er iboende hos børn født af mødre, der er i en deprimeret tilstand. Psykologisk komfort og sund søvn er den bedste forebyggelse af problemer. Godt humør, tilstanden af det kardiovaskulære system og immunsystemet og stofskiftet afhænger af søvn.

Flere måder at kæmpe på

Effekterne af stress under graviditet kan være alvorlige. Ideelt set skal du naturligvis være væk fra stress og dybe følelsesmæssige oplevelser gennem hele graviditetsperioden. Men dette er usandsynligt i det virkelige liv. I tilfælde af en uventet stressende situation, skal du vide, hvordan du håndterer den.

1. Fysiskøvelser. Sport hjælper med at overvinde nervøs stress, påvirker forbedringen af kroppen som helhed, giver en ladning af livlighed og energi, forbedrer humør og fremragende form. Men det vigtigste er at huske, at fysisk aktivitet ikke bør kontraindiceres af en læge under graviditeten. Her er den minimale og harmløse belastning for piger i position: gå eller langsomt gå på simulatoren, svømning, vandaerobic eller klasser på stepperen.
2. Graviditetskonsulent. Hvem er det? Dette er en kvinde, der allerede har født eller på en termin, der er et par måneder længere end din. Især for første gang er en pige meget bekymret over situationer, som hun ikke forstår, hvilket giver stor stress under graviditeten, fordi det ikke er klart, om det, der sker, er norm alt eller ej. Og hvis du kan henvende dig til en erfaren kvinde, der har været igennem denne svære periode, vil det mindske spændingen markant.
3. Meditation. Baseret på ekspertforskning reducerer meditation markant de negative virkninger af stress, smerter, blodtryk og puls og forbedrer søvnen. Inden du starter meditation, find en behagelig stilling, indstil en timer i 5 minutter, læg dine hænder på maven, luk øjnene, fokuser på din vejrtrækning, indtil tiden er gået. Dette er selvfølgelig den mest forenklede version.
4. De alvorlige virkninger af alvorlig stress under graviditeten kan forebygges ved at øve afslappende vejrtrækning. Men du skal gøre dette regelmæssigt, kun i dette tilfælde vil der være et resultat. Hvordan gøres det? Vi lægger vores hænder på maven og trækker vejret, lad os sige, "mave", mærker håndens bevægelser sammen medbug. Forbedre med tiden, hold pause før udånding.
5. Massage. Denne gavnlige procedure hjælper med at lindre rygsmerter, benkramper, hovedsmerter og andre lidelser hos gravide kvinder.

Som du kan se, er måderne at håndtere stress på ganske enkle, og effekten af dem er fantastisk: ikke kun beroligende nervesystemet, men også helbrede kroppen, lindre spændinger i hele kroppen.

Reasons

Belastning af nervesystemet kan forekomme af forskellige årsager. Her er hovedrollen givet til mærket, som betragtes som normen for en pige. Der lægges stor vægt på den psykologiske tilstand i øjeblikket. Når alt kommer til alt, accepteres selv de værste i godt humør mange gange nemmere. Her er de mest almindelige årsager til stress under graviditet:

• Frygt for før fødslen. Den mest almindelige frygt. Begrænset viden på dette område og drevet af rygter om den ulidelige smerte ved denne proces og ikke mindre fare.
• Erfaring med stilling. Alle er bange for abort. Selv med den planlagte fødsel af et barn tager det en vis periode at vænne sig til ideen om en ny rolle. Men kvinden har 9 måneder til at gøre det.
• Lydstyrkestigning. Ja, ja, alle piger er bange for ekstra kilo, som følge af tab af tiltrækningskraft. Her skal vi huske, at formularen kan bringes i orden.
• Husholdnings- og familieproblemer. Det er svært at forsikre sig mod dette, men du skal være forberedt på bekymringer om at tilføje tilfamilie. Dette er meget sandt, hvis dette er det første barn.
• Uro på arbejdet. Ak, indtil den 30. uge er en kvinde i stilling forpligtet til at arbejde som fuldgyldigt medlem af teamet med alle problemer og bekymringer.
• Oplevelse for barnet. Første trimester - frygt for abort, andet - fosteraktivitet, tredje - for tidlig fødsel.

Alle ovenstående tegn er en integreret del af graviditeten. Men på trods af dem er dette en fantastisk tid, og moderskabets tid er endnu mere vidunderlig.

Ubesvaret graviditet

Der er ingen pålidelig information om, at selv den stærkeste stress for kroppen under graviditeten fører til føtal falmning. Generelt er dette fænomen ikke blevet fuldt ud undersøgt. De vigtigste årsager til abort, eksperter omfatter genetiske, autoimmune eller gynækologiske sygdomme hos kvinder. Men blandt nogle læger er der stadig en opfattelse af, at stress påvirker det negative resultat for barnet.

Løs problemet

Du skal forstå den specifikke årsag til stress og prøve at eliminere den. At løse problemet i denne situation vil føre til tilfredshed og en stigning i humøret. Hvis negative følelser er forårsaget af frygt, skal du hurtigt gøre op for uvidenheden, på grund af hvilken frygt opstår. Det ukendte er trods alt skræmmende. Til dato er der udviklet mange programmer og træninger til vordende mødre, hvor de tydeligt forklarer, hvordan kroppen ændrer sig i denne periode, og rådgiver om, hvordan man lindrer tilstanden mest muligt. Ventetid på babyhelt naturligt, så det burde ikke give meget ubehag. Med usikkerhed og noget kaos i hovedet ville den rigtige beslutning være at kontakte en psykolog.

Nerverne under kontrol

I løbet af andet trimester bliver pigen gladere: toksikose, hormonal boom og de første tests er allerede afsluttet, bare tid til at nyde sin nye status. I andet trimester er stress under graviditeten som udgangspunkt ikke afhængig af kvinden, her har stærke stød og små oplevelser stor indflydelse. Det er i denne periode, at dannelsen og udviklingen af barnet, eller rettere dets organer, finder sted, og skader har den alvorligste skade. Dette vil naturligvis ikke forårsage særlige mutationer, men der vil være negative konsekvenser:

• På grund af forstyrrelser i funktionen af den uteroplacentale blodgennemstrømning kan barnet ikke modtage næringsstoffer og ilt i fuldt omfang.
• Hypertonicitet af livmoderen: op til den 22. uge kan forårsage en ubesvaret graviditet, derefter kan det påvirke den for tidlige fødsel af en for tidligt født baby.
• Efter fødslen har et barn, der var i konstant stress under udviklingen i livmoderen, tendens til mere stressende situationer, da de er normen for ham.

Hvis du stadig skulle blive nervøs, så kontakt en læge for at få en recept på lette beroligende midler. Det er bedre at handle i tide for at undgå konsekvenser.

Første trimester

Stress under tidlig graviditet er alt-eller-intet. frugt godtbeskyttet mod enhver fysisk skade, da livmoderens lille størrelse er skjult i bækkenområdet. Og der er ingen grund til at bekymre sig om uteroplacental blodgennemstrømning. Men hvis du ser fra en anden vinkel, så er alle organer og systemer i det udviklende foster netop ved at blive dannet, så selv de mest mindre skader kan føre til afbrydelse i udviklingen og døden af fosteret.

Hvordan stress under graviditeten påvirker barnet er allerede klart, men hvilken effekt har det på moderen? En nervøs tilstand i denne periode kan forårsage alvorlig toksikose hos en kvinde. På grund af oplevelsen kan mild kvalme om morgenen blive meget vanskelig og hele døgnet rundt.

Sund mad

Det gode humør hos en gravid pige kan afhænge af fraværet af ubehagelige fornemmelser af halsbrand og toksikose. For at undgå disse irriterende stoffer skal du kontrollere din kost. Og udsagn om, at man kan indtage, hvad man vil, er forkert, for det er ikke altid, en gravid kvinde ønsker sunde produkter.

Calories

Konsekvenserne af stress under graviditeten kan være alvorlige for en baby, så de mindste detaljer, selv antallet af forbrugte kalorier, er vigtige for at undgå det. Indtil 14-15 uger bør du ikke ændre din sædvanlige kost, 16-28 skal du indtage 25-30 kcal pr. kg vægt, derefter 29-35 kcal pr. kg vægt. Samtidig anbefales det ikke at spise sød, stivelsesholdig mad eller fastfood.