2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:18
At vente en baby er en vidunderlig og samtidig spændende periode forbundet med en masse tvivl og frygt. Selv det sædvanlige ønske om at drikke, overrasket uden for hjemmet, bliver en grund til at tænke: er det muligt at drikke mineralvand eller lede efter renset vand? Lad os finde ud af det, er det muligt at drikke mineralvand under graviditeten?
Hvad er mineralvand
Mineralvand anses for at være en væske med sporstoffer og s alte opløst i det. Over tid ændrer denne sammensætning ikke hverken kemiske eller fysiske egenskaber, den er konstant.
Brugen af mineralvand hjælper med at rense kroppen, forbedre aktiviteten i tarmene og maven, samt forbedre stofskiftet. Især hvis det er forårsaget af slankekure til vægttab, usund livsstil, lidelser og udskejelser i ernæringen. Derudover aktiverer denne drik produktionen af adenosintrifosfat, og den tjenerenergikilde.
Det ser ud til, at med sådan en liste over nyttige kvaliteter er mineralvand simpelthen nødvendigt under graviditeten. Men er det virkelig?
Mineralvand under graviditet: kan jeg drikke det?
Svaret på dette spørgsmål er bestemt ja, men der er nogle regler, der skal følges. Før du går til butikken, bør du studere nogle oplysninger. Supermarkeder tilbyder et stort udvalg af drikkevand, som alle er opdelt i flere kategorier. Klassificeringen udføres i henhold til graden af mineralisering og er opdelt i følgende typer:
- Helbredende vand. Den indeholder mere end 10 gram s alt per liter vand. Det er henholdsvis basisk og surt, har forskellige virkninger på kroppen.
- Behandling-spisestue. Dette vand indeholder mindre s alt, koncentrationen overstiger ikke 10 gram.
- Bordvand. Den indeholder den mindste mængde s alt, op til 5 gram. Det er dette vand, der er beregnet til daglig brug, det har ingen effekt på mavesekretionen.
Fordele ved mineralvand
Under graviditeten bør en kvinde kun drikke rent vand af høj kvalitet, da det har stor indflydelse på fosterets dannelse. Det er desværre ikke alle vordende mødre, der kender til dette, og derfor tænker de ikke over, hvilken slags vand de bruger. Nogle drikker det, der flyder fra hanen, eller i bedste fald filtrerer det. Så vandet ikke gør detforårsaget skade på kroppen, skal den have visse egenskaber og bruges i den rigtige mængde.
- Til daglig brug bør du vælge mineralvand med en minimumsmængde af s alte, det vil sige bordvand. For eksempel kan det være "Lipetsk pump-room" eller "Arkhyz". Koncentrationen af s alte i den er ikke højere end i postevand, men den har gennemgået en rensningsproces fra skadelige urenheder.
- Det er bedre ikke at drikke kunstigt mineralvand under graviditet. Det vil ikke gøre nogen skade, men det vil heller ikke gøre noget godt. Naturligt vand refererer til det, der blev udvundet fra brønden, og dets placering og nummer er altid angivet på etiketten.
- Medicin og bordvand, f.eks. "Essentuki", "Borjomi", "Narzan" og andet drikkevand under graviditet anbefales ikke. Den eneste undtagelse er udnævnelsen af en læge. Det er meget nemt at skelne medicinsk vand fra en kantine - den første sælges på apoteker og aftappes udelukkende i glasflasker. Derudover er vand, der tilhører en eller anden kategori, altid angivet på etiketten.
Overskud af medicinsk mineralvand under graviditet (og ikke kun) kan fremkalde dannelsen af nyresten, øget tryk og sygdomme i mave-tarmkanalen. Sådant vand fungerer som et lægemiddel og kan kun indtages som anvist af en læge.
Hvilket mineralvand bør undgås
Kan jeg drikke kulsyreholdigt mineralvand under graviditeten? Læger anbefaler ikke at gøre dette, fordi kuldioxiden, der danner bobler i det, kan fremkalde bøvsen, tarmproblemer, halsbrand, overskydendegasdannelse og forværring af gastritis. Alt dette er ikke nyttigt i nogen tilstand, og under graviditeten kan det overhovedet blive et problem.
Nogle kvinder under graviditeten fortsætter med at drikke ikke bare mousserende vand, men også sødt. Dette er ekstremt skadeligt for babyen! Sukker, farvestoffer, smagsstoffer og gasser i drikken kan forårsage stor skade på kroppen. Derfor bør gravide kvinder aldrig udsætte sig selv for en sådan fare.
Råd! Hvis den vordende mor virkelig ville have sodavand, så kan du tage et par slurke. Det vil ikke bringe skade, men ønsket vil blive opfyldt. Det vigtigste er at stoppe i tide.
I hvilke tilfælde vil mineralvand hjælpe
At drikke mineralvand under graviditet er muligt og endda nødvendigt i følgende situationer:
- Toksikose. Den mest almindelige lidelse hos vordende mødre. Bordmineralvand hjælper meget med at klare kvalme og lindrer ubehag.
- Oxygenmangel og føtal hypoxi. I dette tilfælde rådes gravide kvinder til at bruge iltholdigt (iltet) mineralvand. Det mætter kroppen med essentielle stoffer, forbedrer immuniteten og tilføjer vitalitet.
- Vedligeholdelse af kroppen. For en gravid kvinde og en baby anses mineralvand med natrium, calcium og magnesium som det mest nyttige.
Dagligt indtag af vand under graviditeten
Tænker du på, om du kan drikke mineralvand under graviditeten? Bordvand fremtidige mødre kanbrug uden begrænsninger, vil det ikke medføre nogen skade. Den daglige dosis under graviditeten afhænger helt af kvindens aktivitet og hendes vægt. Den gennemsnitlige pris er 2 liter om dagen.
Hvis du ønsker det, kan du drikke medicinsk bordvand fra tid til anden, men i begrænsede mængder - ikke mere end to uger i træk og ikke mere end et par kopper om dagen. Hvis en kvinde har maveproblemer, sygdomme i led eller nyrer, anbefales det, at du først konsulterer din læge. Han vil individuelt bestemme den tilladte sats og brugsperiode.
Med hensyn til medicinsk vand, som tidligere nævnt, kan det indtages under graviditet udelukkende af medicinske årsager.
Vigtigt! Med mangel på vand i en gravid kvindes krop bliver blodet mere tyktflydende. Dette kan forårsage trombose og åreknuder.
Mineralvand "Donat Magnesium"
Dette er måske det mest populære navn i kategorien medicinske bordvande, det har et stort udvalg af aktiviteter. Under graviditeten ordineres Donat mineralvand også nogle gange af den behandlende læge. Det skal bruges i henhold til følgende skema:
- Varm mineralvand til stuetemperatur.
- Drik et glas vand, så snart du vågner, men ikke tidligere end 20 minutter før morgenmad.
- Tag 150 ml drink før andet og tredje måltid, varm eller kølig.
Modtagelse "Donat Magnesium" vil hjælpe den vordende mor til at klare forstoppelse og forbedre genereltkropstilstand.
Den anbefalede dosis bør aldrig overskrides, da dette kan forårsage flatulens, diarré og dehydrering.
Konklusion
Så, under graviditeten, kan du drikke mineralvand, men kun underlagt visse regler. Bordvand forbruges uden begrænsninger. Den medicinske mineraldrik er heller ikke forbudt af specialister, men kun i overensstemmelse med normen. Hvad angår terapeutisk mineralvand, kan du kun drikke det som anvist af en læge. I alle andre situationer er det bedre at foretrække frugtdrikke og kompotter med naturlige ingredienser i form af frugt og bær.
Anbefalede:
Kan gravide kvinder drikke te med bergamot? Hvad er bergamot, der tilsættes til te? Hvad er den bedste te at drikke under graviditeten?
Bergamotte er elsket af mange mennesker. Aromatisk drik har en interessant smag og behagelig aroma. Samtidig har det nyttige egenskaber. Er det muligt for gravide kvinder at drikke te med bergamot? Det er tilladt, der er kun nogle begrænsninger. Fordelene og skaderne ved te med bergamot er beskrevet i artiklen
Kan jeg drikke kamille under graviditeten: fordele, skader, egenskaber, instruktioner og anmeldelser
Under graviditeten lytter hver kvinde omhyggeligt til instruktionerne fra den læge, der overvåger hendes tilstand. Den fremtidige mor vil gøre alt rigtigt, fordi hendes babys liv og sundhed afhænger af det. Derfor, efter at have modtaget indikationer for brugen af ethvert stof, søger en kvinde først og fremmest at finde information om ham og hans handling
Hvad kan jeg drikke under graviditeten? Funktioner og anbefalinger
For de fleste kvinder er det at få en baby den største begivenhed i deres liv. Og det stræber de efter næsten fra barndommen. Og da der er visse begrænsninger i en sådan periode, opstår der et logisk spørgsmål om, hvad du kan drikke under graviditeten. Og vi taler ikke kun om drikkevarer, men også om medicin
Går alkohol over i modermælken? Kan jeg drikke alkoholiske drikke, mens jeg ammer?
Amning og alkohol kan blandes! Du kan fortsætte med at amme og drikke øl eller vin. I rimelige mængder er alkohol fuldt ud foreneligt med amning. Som med de fleste stoffer forekommer meget lidt alkohol i mælk. Moderen kan drikke alkohol og fortsætte med at amme som norm alt. At forbyde alkohol er en anden måde at gøre livet unødigt restriktivt for ammende mødre
Kan gravide kvinder drikke kulsyreholdigt vand: typer af kulsyreholdigt vand, holde vandbalancen i kroppen, fordelene ved mineralvand, anmeldelser af gravide og råd fra gynækologer
Graviditet er den vigtigste indledende fase af moderskabet. Udviklingen af hendes baby vil afhænge af det ansvar, som en kvinde nærmer sig sit helbred på dette tidspunkt. Hvordan du ikke skader dig selv og dit barn, er det værd at ændre din spiseadfærd, og hvad er skaden eller fordelen ved kulsyreholdigt vand, vil du lære af denne artikel
