Hævelse af benene under graviditet: årsager, behandling og forebyggelse

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:18

Graviditet er den mest vidunderlige tid i enhver kvindes liv, men det er forbundet med en masse vanskeligheder og gener. I svangerskabsperioden kan den vordende mor føle ubehag i underlivet, ubehagelige smerter i benene, et kraftigt blodtryksfald og meget mere. Som eksperter anbefaler, ved den første manifestation af enhver lidelse, bør du søge hjælp fra en kvalificeret specialist. Husk, på det tidspunkt, hvor du føder fosteret, er du ikke kun ansvarlig for dit helbred, men også for barnet.

Hævelse af benene er en meget almindelig manifestation hos vordende mødre. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, fordi det allerede er svært for piger at bevæge sig rundt, og et sådant problem forværrer kun situationen. Du skal være klar til alt. Lad os prøve at forstå dette problem mere detaljeret og finde ud af, hvad der er farlig hævelse af benene under graviditeten, hvorfor de opstår, og hvordan man håndterer dette symptom.

Generelle oplysninger

Ødem i benene er en klinisk manifestation, hvor underekstremiteterne er markant forstørrede i omkreds. Påandre symptomer på forskellige ætiologier kan også være til stede. Årsagen til dette er den overdrevne ophobning af væske i de bløde væv, som trænger ind i dem gennem væggene i blodkarrene. Som følge heraf bliver det svært for vordende mødre at bevæge sig rundt, og deres ben gør konstant ondt.

Klassificering

Ødem under graviditet kan opdeles i følgende typer:

• hydrostatisk - blokeret udstrømning af blod fra de indre organer, forårsaget af svaghed i hjertemusklen eller dårlig åbenhed i blodkar og kapillærer;
• hypoproteinæmisk - væske ophobes i væv på grund af øget osmotisk tryk forårsaget af lavt proteinindhold i blodet;
• membranogen - mikroskopiske revner er dannet på væggene i blodkarrene, hvorigennem væske trænger ind i væv og ophobes i dem;
• neurogen - en funktionsfejl i nervesystemets funktion førte til forstyrrelser i kredsløbssystemets funktion;
• inflammatoriske processer - symptomer kan være forbundet med tilstedeværelsen af en infektionssygdom eller med en allergisk reaktion.

Ud over alt det ovenstående kan hævelse af anklerne under graviditeten være forbundet med tidligere skader, såsom et brud.

Årsager til hævelser

Hævelse af benene under graviditet er langt fra sjælden. Årsagerne til dette symptom kan være meget forskellige, men de er direkte relateret til en stigning i kvindens kropsvægt, en krænkelse af vandbalancen i kroppen samt en funktionsfejl i metaboliske processer. Alt dette skyldes det faktum, atDen kommende mor har brug for mere vand hver dag. Kroppen har således ikke tid til at fjerne al væsken, og den samler sig i det bløde væv.

Problemet med hævelser kan også være forbundet med tilstedeværelsen af kroniske sygdomme, der plejede at være i en latent form og gjorde sig gældende på grund af et fald i immunitet, hvilket er ret almindeligt hos gravide kvinder. Oftest står dette problem over for personer over 35 år, der lider af åreknuder eller forskellige hjertesygdomme. Samtidig er det meget vigtigt at behandle ikke selve ødemet, men at identificere og eliminere årsagen til, at det udvikler sig. Derfor anbefaler læger at søge kvalificeret hjælp fra medicinske institutioner, fordi den vordende mor ikke kun er ansvarlig for sit helbred, men også for det ufødte barn.

Det er værd at bemærke, at hævelse af benene under graviditeten i de senere stadier af at føde et barn gradvist kan sprede sig til de øvre lemmer, og i mangel af ordentlig behandling, i hele kroppen. Som et resultat af dette begynder den vordende mor at tage på i vægt meget hurtigt. I dette tilfælde bør en kvinde ud over behandlingen overvåge sin kost og forsøge at holde sig til korrekt ernæring.

Blandt de almindelige faktorer, der kan forårsage hævelser, er:

• stor mobilitet;
• tungt væskeindtag;
• flade fødder;
• overvægt;
• sidder på lave genstande i lang tid;
• ubehagelige sko.

Alt dette fører til forstyrrelse af den normale blodgennemstrømningunderekstremiteter, hvilket får dem til at hæve.

Behandling af hævelse af underekstremiteterne

Enhver kvinde, der bærer et barn, er interesseret i spørgsmålet om, hvordan man lindrer hævelse af benene under graviditeten. Der er ingen ensartet løsning, da behandlingsprogrammet afhænger af den underliggende årsag til problemet.

Først skal du finde ud af, hvad der præcist forårsagede hævelsen, hvad du skal gøre i de tidlige stadier er ret problematisk. Den bedste vej ud i denne situation ville være at gå til lægen, som vil ordinere alle de nødvendige tests, og baseret på de opnåede resultater vil være i stand til at bestemme essensen af problemet. Sagen er, at graviditet (hævelse af benene, behandling kan udføres både med lægemiddelterapi og folkemedicin) er ledsaget af en ændring i den hormonelle baggrund og mange processer i kroppen, så det anbefales ikke at selvmedicinere, fordi det kan være sundhedsfarligt.

Hvordan lindrer man hævelse af benene?

Der er et sæt øvelser, som du kan reducere ubehag og smerte med.

Her er de mest effektive:

• i en siddende eller stående stilling løft skiftevis hæl og tå flere gange om dagen;
• med tæerne, prøv at samle en kuglepen eller andre små genstande op fra gulvet;
• rotér fødderne på underekstremiteterne med uret og mod uret;
• gå lige ved hånden i et par minutter;
• spring på tæerne.

Ved første øjekast kan disse øvelser virke primitive, men de er meget effektive og kan forbedre gravide kvinders velbefindende.

Medicineret behandling

Der er en række medicin, der ordineres af specialiserede specialister til vordende mødre med hævelse af forskellige dele af kroppen, men du bør forstå, at du kun bør tage piller og salver efter at have konsulteret din læge. Dette skyldes det faktum, at ødem i sig selv absolut ikke udgør nogen trussel mod moderens og hendes babys liv og sundhed, hvilket ikke kan siges om årsagerne bag det. Hertil kommer, at hvis ætiologien af symptomet ikke bestemmes, vil lægemiddelbehandling, der kun tager sigte på at lindre hævelser, ikke være effektiv.

Blandt stoffer er de mest almindelige følgende:

• "Essaven" - en gel, der fremmer heling og styrkelse af blodkarrene i underekstremiteterne.
• Heparinsalve - normaliserer blodcirkulationen, lindrer betændelse og fremmer væskedannelse af blodpropper.
• "Venitan" - har samme effekt som "Essaven", men er meget billigere.
• "Troxevasin" - lindrer smerter og styrker blodkar og kapillærer.

Ud over stofferne nævnt ovenfor kan du bruge alle salver og geler, der indeholder kastanjeekstrakt. Da syndromet i høj grad er forbundet med besvær med at fjerne væske fra kroppen, kan du undervejs tage eventuelle vanddrivende midler mod hævelse af benene under graviditeten. De vil normalisere vandbalancen og forbedre kvindens velbefindende.

Folkemidler

Det er ikke nødvendigt at tage medicin, hvis du har hævede ben under graviditeten. Folkemidler kan være en glimrende erstatning for alle slags salver, geler og tabletter. De blev testet på sig selv af vores forfædre, som levede på et tidspunkt, hvor medicin endnu ikke eksisterede som sådan, så der er ingen tvivl om deres effektivitet.

Her er nogle folkeopskrifter, der kan bruges derhjemme til hævelse af underekstremiteterne:

1. Bland terpentin og ricinusolie i forholdet 1 til 2, og gnid dine fødder med dette middel, før du går i seng, og tag derefter uldne sokker på og gå i seng. Om morgenen vil du bemærke en betydelig forbedring.
2. En anden god gnidning kræver en æggeblomme, en teskefuld terpentin og to æblecidereddike.
3. Tag 10 gram astragalus-plante og brygg den med 200 milliliter vand. Når afkoget er godt infunderet, si det og tag to spiseskefulde morgen og aften i 14 dage, hvorefter du holder en kort pause. Dette middel lindrer ikke kun hævelser godt, men har også en gavnlig effekt på det kardiovaskulære systems funktion.
4. Hvis dine fødder er hævede under graviditeten, anbefaler læger at tage diuretika. Dog vil urteafkog lavet af birkeknopper, knotweed og padderokekstrakt være en glimrende erstatning for medicin. Tag tospiseskefulde af hver urt og brygg dem i 200 ml vand i et dampbad, lad det derefter trække lidt og sigt. Afkoget tages tre gange om dagen efter måltider i tre uger.

I folkemedicin er der mange andre effektive opskrifter til at hjælpe med at klare hævelser, så hvis du kender til andre metoder, der ikke blev nævnt i denne artikel, kan du roligt bruge dem.

Massage og bade

Hvis dine ben hæver, hvad så hvis medicin er ubrugelig, og du ikke stoler på traditionel medicin? Afslappende massage og terapeutiske bade kan hjælpe i dette tilfælde.

Hvis du bliver meget træt i løbet af dagen på grund af mange daglige gøremål, så vil massage med isterninger hjælpe dig med at slappe af om aftenen. De bør dog ikke tilberedes fra almindeligt vand. Det er bedst at bruge en urteinfusion til dem, såsom salvie, eukalyptus eller pebermynte. Efter vandprocedurer kan du også ælte de hævede dele af lemmerne i retning fra fødderne og op til låret.

Forskellige bade klarede sig godt. Fyld en skål med koldt vand og tilsæt havs alt. Hold benene i det et stykke tid, og massér derefter de hævede områder i flere minutter. En anden mulighed er kontrastbade. Læg dine fødder i blød i cirka 10 minutter i varmt vand, og dyp dem derefter i koldt vand i 5 sekunder. For at øge effekten kan du tilføje medicinske urter og s alt til dem. Det er dog vigtigt her at forstå, at hvissymptom er forårsaget af åreknuder, så er varme procedurer strengt forbudt. I dette tilfælde vil kun en afslappende massage hjælpe dig med hævede ben under graviditeten.

Generelle tips og tricks

Desværre oplever absolut enhver kvinde hævelse af underekstremiteterne under graviditeten. Derfor bør den vordende mor have en idé om, hvordan man kan reducere ubehaget ved dette syndrom.

Ved at følge disse tips og tricks kan du mærkbart forbedre dit velvære:

• Prøv at drikke så lidt væske som muligt før sengetid.
• Tag diuretika og urtete for at normalisere vandbalancen i kroppen.
• Ved åreknuder, påfør dampede hyldebærblade på knuderne.
• Prøv ikke at overbelaste dig selv i løbet af dagen, og få så meget hvile som muligt for at reducere belastningen på dine ben.
• Spis ikke mad, der gør dig tørstig. Disse omfatter sød, krydret, stegt og fed mad, kefir, kulsyreholdige drikkevarer og mange andre. Medtag i stedet mere frugt og grøntsager i din kost.
• Prøv at dampe din mad.
• Sid ikke for længe, prøv at bevæge dig rundt i huset for at strække dine ben.
• For at forhindre stas af blod i benene skal du tage strømpebukser eller leggings med høj talje på, før du står ud af sengen om morgenen.
• Bliv ikke for længe i et varmt rum.
• Bær kun behagelige sko, der ikke gør det sværtcirkulation af underekstremiteterne.
• Placer en pude under dine fødder, mens du sover, for at dræne blod fra dem.
• Når du er kommet hjem fra arbejde, skal du ligge på ryggen og stille fødderne op ad væggen. Lig i denne stilling i ca. 10 minutter, og du vil bemærke, hvor meget lettere du har det.

Ud over alt det ovenstående må du ikke påtage dig alle huslige pligter på én gang. Fordel ansvar og gør dem gradvist, så der er tid til hvile, for at bære et foster i sig selv er meget trættende, og hvis du har en masse ansvar, så vil det ikke være overraskende, at du får hævede ben under graviditeten

Hvorfor skal vi være bange for denne sygdom?

Udenlandske eksperter anser hævelse af benene under graviditeten for at være ret almindelige fysiologiske forandringer, der ikke kræver nogen behandling, hvis der ikke er højt proteinindhold i urinen, samt højt blodtryk.

Huslæger har et fuldstændigt modsat synspunkt, idet de mener, at dette problem kræver behandling. Som lægepraksis viser, er øget hævelse af underekstremiteterne i 90 procent af tilfældene en varsel om præeklampsi, som komplicerer graviditetsforløbet og kan forårsage mange negative konsekvenser.

Derfor bør man ikke tage let på et tilsyneladende harmløst symptom. Hvis du støder på et lignende problem, anbefales det, at du tager på hospitalet så hurtigt som muligt for at gennemgå en undersøgelse og ordinere et behandlingsforløb.

Konklusion

Hævelse af benene tidligt i graviditeten er ret almindeligt. Men hvis symptomet ikke går væk, men kun forværres, kan dette være et tegn på tilstedeværelsen af forskellige sygdomme og abnormiteter i kroppen. I dette tilfælde ville den bedste løsning være at tage på hospitalet. Når alt kommer til alt, hvis du kun kæmper med hævelser uden at udføre nogen behandling for årsagen bag det, så vil du ikke opnå nogen effekt.

Som tidligere nævnt er ødem det første stadium af præeklampsi, som kan føre til graviditetskomplikationer, så behandlingen bør være omfattende. Samtidig kan ingen salver, geler og folkemedicin hjælpe, fordi de har en kortvarig effekt og kun midlertidigt er med til at lindre symptomet lidt.

Forsøm ikke dit helbred, for du er ikke kun ansvarlig for dig selv, men også for din fremtidige baby, som venter på, at det er tid til at blive født. Husk, at enhver sygdom er lettere at helbrede i de tidlige stadier, så meget afhænger af det rettidige besøg på hospitalet.