Opsvulmet mave under graviditet: årsager, metoder til behandling og forebyggelse, ekspertrådgivning

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:58

Højet mave under graviditeten hos næsten alle kvinder. Nogle forsøger at se en læge med dette problem så hurtigt som muligt, og de gør det rigtigt. Hvis maven svulmer under graviditeten i de tidlige stadier, er der højst sandsynligt ikke noget at bekymre sig om, for med en ændring i den hormonelle baggrund genopbygges hele organismens arbejde. Det er umuligt at trække med en appel til en læge, fordi en mere alvorlig grund kan blive synderen af flatulens. Hvis maven svulmer under graviditeten i de tidlige stadier, kan dette også indikere skjulte sygdomme, der skal identificeres så hurtigt som muligt, så processen med at bære en baby ikke bliver farlig for moderen og for fosteret selv. Under alle omstændigheder bør flatulens ikke ignoreres, og i denne artikel vil vi overveje årsagerne til dens forekomst hos vordende mødre, behandlingsmetoder, medicin og folk.

Progesteron

Det er progesteron, der optræder i kroppen på en gravid kvinde i store mængder, og det forårsager en ændring i hormonelle niveauer. Progesteron er nødvendigt for at opretholde graviditeten, fordi takket være det slapper de glatte muskler i livmoderen. Men det er ikke kun livmoderens muskler, der påvirkes, tarmens og mavens muskler slapper af på samme måde. Organers motilitet bremses, hvilket i høj grad ændrer fordøjelsen. Hvis din mave hæver under tidlig graviditet, så er det norm alt, fordi progesteron er skyld i det!

Men der er nogle andre faktorer, der kan forårsage flatulens. For at sikre, at alt er norm alt med kroppen, ud over at ændre den hormonelle baggrund, anbefales det at fortælle lægen om problemet med flatulens. Specialisten vil stille flere spørgsmål vedrørende ernæring og livsstil, give råd og anbefalinger. Lægen skal også give en henvisning til en mere præcis undersøgelse for at identificere årsagerne til oppustethed.

Hvorfor hæver min mave under graviditeten?

Hvis maven svulmer op i begyndelsen af graviditeten, tyder det på en normal omstrukturering af de indre organer. Men der er andre årsager til flatulens, som du bør være opmærksom på:

1. Maden er dårligt fordøjet, da der er mangel på fordøjelsesstoffer i mave-tarmkanalen.
2. En gravid kvinde spiser ikke ordentligt, kosten mangler nyttige og nødvendige komponenter, men et overskud af gravide produkter, der er helt unødvendige for kroppen. Maven kan svulme op under graviditeten på grund af følgende retter: med højkulhydratindhold, fed mad, røget kød, et overskud af fibre i retten.
3. Kommende mødre skal simpelthen spise supper dagligt, de bør blive grundlaget for kosten. Ud over at få væske fra suppen skal du også drikke mere vand, juice, frugtdrikke, te, kompotter. Hvis der mangler væske i kroppen, så vil flatulens helt sikkert gøre sig gældende.
4. Stærkt hævet mave under graviditet og dysbakteriose. Den behandlende læge bør ordinere lægemidler og produkter, der indeholder bifidus og lactobaciller. Vi må ikke glemme at bruge fermenterede mælkeprodukter, give fortrinsret til kefir, fermenteret bagt mælk, naturlig yoghurt.
5. Ved sygdomme i mave-tarmkanalen begynder maven også at svulme op. Oppustethed vises med mavesår, gastritis, pancreatitis, colitis, hepatitis og så videre.
6. I slutningen af graviditeten kan maven også hæve. Gas under graviditeten plages af den konstant voksende livmoder, som med sin vægt presser på tarmene og begrænser den og andre organer i fordøjelsessystemet.
7. Oppustethed kan forekomme på grund af den vordende mors store fysiske anstrengelse. Også gasser i store mængder opstår under stress og overarbejde.
8. Smitsomme sygdomme og parasitter kan forårsage flatulens.
9. Økologi.
10. En elementær grund til, at maven svulmer op under graviditeten, er stramt tøj. Ikke alle kvinder har travlt med at købe ting et par størrelser større, de prøver at bære dem, der var før graviditeten, til det sidste! Det er værd at se sandheden i øjnene: maven, hofterne og brystet bliver større og for komfortdin og fosteret skal bare vælge den faktiske størrelse.

Som det kan ses på listen, er de vigtigste faktorer, der fremkalder flatulens, sygdomme, der har haft og forværret eller optrådt under graviditeten.

Der er nogle årsager, som en kvinde kan fjerne på egen hånd, og der er nogle, der kræver lægers opmærksomhed.

Hvornår haster det med at søge læge?

Der er adskillige symptomer på flatulens, hvor en gravid kvinde bør konsultere en specialist så hurtigt som muligt. Disse omfatter:

• når maven bogstaveligt t alt knækker, mærker kvinden, at den puster op, knurrer;
• konstant tyngde i maven;
• gasser forlader voldsomt, praktisk t alt uden at stoppe for at blive produceret;
• appetitten forsvinder, dette kan være en psykologisk faktor - en kvinde er bare bekymret for, at hvis hun spiser noget, vil hun begynde at puste op igen;
• en konstant følelse af mild kvalme, når du vender tilbage, ikke kun efter at have spist, fra lugte, men også på tom mave - dette er det første tegn på toksikose, en patologi, der er farlig for en gravid kvinde og en baby;
• på baggrund af oppustethed er der problemer med afføringen - forstoppelse eller diarré;
• dårlig ånde begynder;
• gravid kvinde har hyppige bøvser;
• trykstød, smerter i hoved og mave, døsighed, svimmelhed.

Hvad forårsager oppustethed?

Vi fandt ud af, hvorfor maven svulmer under graviditeten, men vi forstår stadig ikke, hvad det erfyldt. Der er flere grunde til at slippe af med luft i maven så hurtigt som muligt.

Det er ikke selve flatulensen, der er forfærdelig, som de faktorer, der forårsagede den. Den første er en krænkelse af fordøjelsen, hvor en utilstrækkelig mængde nyttige stoffer kommer ind i kvindens krop. Dette truer med unormal intrauterin udvikling af barnet og forringelse af moderens immunitet.

På grund af forstyrrelser i mave-tarmkanalens arbejde er organerne i konstant stress, begrænsninger, betændelse kan forekomme. Tarmløkkerne øges i størrelse, begynder at lægge pres på livmoderens vægge. I denne situation kan livmoderen blive tonet, hvilket er fyldt med for tidlig fødsel.

Hver vordende mor bør huske, at enhver, selv de mest mindre, lidelser, mens de bærer en baby, er en grund til at kontakte din læge.

Farlige symptomer, der kræver øjeblikkelig indlæggelse

Hvis din mave hæver og gør ondt under graviditeten, skal du straks tage på hospitalet. I dette tilfælde kan smerten være af absolut enhver art. Hvis der udover smerter er andre symptomer, de ikke er ledsaget af smerter i underlivet, så skal du også akut tage på hospitalet:

• hvis du lider af svær diarré og/eller opkastning, hvor symptomer på dehydrering allerede begynder at vise sig;
• hvis maven er hævet, og kvinden samtidig er ledsaget af en høj kropstemperatur;
• konstant kvalme, manglende appetit hele dagen;
• hvis der er spor af blod eller slim i afføringen.

Lad være med at stole på, at du bare skal hvile, lægge dig ned, og alt vil passere. Ved udsættelse sætter du underen trussel mod liv og helbred for ikke kun det ufødte barn, men også deres eget.

Forebyggelse

For ikke at fremprovokere oppustethed, og for at slippe af med det så hurtigt som muligt, skal du først og fremmest justere din kost. For at gøre dette skal du lære at spise ordentligt:

1. Lær at spise store portioner, men en eller to gange om dagen. Det vil være bedre at spise i små mængder, men hver time skal du vænne dig til brøkmåltider.
2. Måltider skal være adskilte. Det vil sige, til frokost spiser du grød, du behøver ikke straks at spise det med et æble, spise frugt senere, efter 30-60 minutter. Spis suppe til frokost, salat senere, en kødret senere og så videre.
3. Spisestilling er også vigtig. Gravide kvinder rådes til at spise liggende.
4. Du skal tygge maden godt, du kan ikke sluge den uden at tygge. Ernæringseksperter anbefaler at tygge hver portion i munden omkring 30 gange. For det første vil maden blive fordøjet bedre og hurtigere. For det andet, på denne måde bliver du hurtigere fyldt op, spis ikke for meget - og det er en lille sundhedstilstand, ikke et gram overvægt.

Hvilke fødevarer skal jeg undgå?

Der er produkter, der ikke anbefales til gravide kvinder, fordi de fremkalder øget gasdannelse og som følge heraf oppustethed. Fjern disse fødevarer fra din kost helt under graviditeten, eller brug dem forsigtigt, i små mængder og sjældent:

• kål - hvis du virkelig vil have kålsuppe, eller stuvet kål, så vælg broccoli, fra alt råkålarter skal kasseres;
• radise, aubergine, radise, peber, daikon - i enhver form;
• alle typer bælgfrugter;
• svampe;
• friske frugter og bær, men de bør indtages i små mængder, så kroppen modtager "levende" vitaminer;
• peanuts;
• corn;
• frisk mælk, yoghurt og kefir - du skal mindst drikke lidt, hvis du allerede har oppustethed, eller en kvinde er laktoseintolerant, så vil lægen ordinere medicin med bifidus og laktobaciller;
• kvass;
• alle kulsyreholdige drikke, inklusive kulsyreholdigt mineralvand;
• røget og fede kødretter;
• bageriprodukter fra gærdej;
• chokolade og anden konfekture.

Som allerede nævnt: opgiv ikke disse produkter helt! Hvis der ikke er luft i maven, så spis for sundheden, men inden for normalområdet. Hvis din mave allerede er hævet under graviditeten, så afvis midlertidigt disse produkter, eller brug dem i minimale mængder og kun med tilladelse fra din læge.

Hvilke fødevarer reducerer oppustethed?

Der er en række fødevarer, der ikke kun vil hjælpe dig med at forblive mæt under din graviditetsdiæt, men også hurtigere slippe af med luft i maven. Hvis du har hævelse i maven under graviditeten, skal du blot tilføje følgende fødevarer til din kost:

• Spis fuldkorn i stedet for gærbrød;
• du kan bruge ethvert diætkød: magert oksekød, alt fjerkræ, kaninkød;
• boghvede, ris;
• kogte rødbeder og gulerødder;
• mager fisk, skaldyr;
• kirsebærkompot;
• grøn te;
• ægomelet;
• havregrød med vand;
• friske krydderurter: dild, persille, koriander, fennikel.

Mode og fysisk aktivitet

Den fremtidige mors daglige rutine og fysiske aktivitet kan også forårsage oppustethed. For at føle dig godt tilpas, for ikke at fremprovokere trusler mod dig selv og din baby, skal du justere din kur.

1. Du skal hvile mindst 9 timer om natten, men ikke mere end 10, fordi du bare kan ligge for længe. I løbet af dagen skal du sørge for at tage en lur en halv time, hvis der ikke er lyst, så læg dig bare ned med benene oppe.
2. Løb ikke rundt i byen, prøv at gå selv hurtigt, få noget luft! Langsomme og lange gåture er, hvad du har brug for! Det er tilrådeligt at gå i parken, væk fra kørebanen og dens udstødningsgasser.
3. Specialøvelser og gymnastik hjælper med at holde kroppen i god form.
4. Høje hæle og slankende undertøj lader være til senere, du har stadig tid til at bagvaske! Alt du behøver nu er behageligt, velsiddende tøj, sko med stabile såler og let hævede eller helt flade hæle.
5. Efter at have spist skal du lægge dig ned, massere din mave i en cirkulær bevægelse, men uden at trykke.
6. Special vandaerobic anbefales til gravide kvinder for generelt velvære.

Hvis du begynder at hæve maven under graviditeten, hvad skal du så gøre først? Først skal du se en læge, kun han vil ordinere behandling -medicin eller efter folkelige opskrifter. Enhver medicin, hvad enten det er et apotek eller plukket i en lysning, skal opfylde sikkerheden for den gravide kvinde og fosteret. Vi foreslår, at du først overvejer medicin godkendt til gravide, og så finder vi ud af, hvordan du kan slippe af med luft i maven ifølge vores bedstemødres opskrifter.

Medicines

Husk på, at du ikke kan selvmedicinere, den nøjagtige dosis, behandlingsperiode og selve lægemidlet kan kun ordineres af den behandlende læge, baseret på kvindens generelle tilstand og fosterets udvikling! Artiklen giver en liste over lægemidler kun til reference:

1. "Espumizan" er et sikkert lægemiddel, der ved at ødelægge gasbobler lindrer luft i maven. Gravide kvinder må tage denne medicin, tag to tabletter ved sengetid.
2. "Iberogast" er en karminativ medicin, der kun bør tages under opsyn af din læge. Gravide kvinder med flatulens ordineres en dosis på tyve dråber tre gange om dagen. Bør tages før måltider.
3. "Meteospasmil" - tre gange om dagen, 1-2 tabletter - som ordineret af en læge!
4. "Simikop" - 0,5 ml før måltider.

Dette er ikke hele listen over medicin, som en læge kan ordinere. Vi har udvalgt de mest populære og effektive anmeldelser til gennemgang.

Folkemidler

Ikke kun farmaceutiske lægemidler kan skade, men også tilsyneladende harmløse urter. Der er planter, der er kontraindiceret til gravide kvinder, så førtage afkog og infusioner, kontakt en specialist. De sikreste for gravide kvinder er:

1. Melissa og kamille - lav te.
2. Korianderfrø - tilbered en infusion: kværn en spiseskefuld frø og damp med kogende vand. Efter afkøling, si, drik 10-15 minutter før måltider tre gange om dagen i lige store mængder.
3. Dild - pift alle retter op. Dildvand kan tilberedes af frø: brygg en spiseskefuld i to glas kogende vand, afkøl helt, drik et halvt glas før måltider.
4. Ingefær – Tilføj en skive frisk rod til din morgente. Men du kan kun drikke det efter at have spist.