Amning er Regler og generelle principper, fordelene ved amning for et barn

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:12

Læger fortæller konstant vordende mødre, at modermælk er vigtig for børn, især i det første leveår. På dette tidspunkt etableres immunitet og vigtige vitale funktioner. Amning er en nødvendig betingelse for en korrekt sund udvikling af en nyfødt, den indeholder alle de stoffer, babyen har brug for.

Fordele ved amning

Nøglen til den rette udvikling af den nyfødte er naturlig fodring.

Fordelene ved amning er som følger:

1. Dette er den bedste mad til en baby, da den har en afbalanceret sammensætning af næringsstoffer og mikroelementer, er godt absorberet, let at fordøje. Det forårsager heller ikke forstoppelse, fremmer udviklingen af gavnlig mikroflora, syns- og hjerneceller og nervesystemet.
2. Det er grundlaget for sundhed, da det giver impulser til udviklingen af immunitet, overfører antistoffer mod visse sygdomme. Børn, der var på naturligammer, bliver mindre syg og kommer sig hurtigere, tolererer lettere infektionssygdomme.
3. Et ammet baby føler en særlig forbindelse med sin mor, som giver ham en følelse af varme og tryghed, giver barnet en ordentlig mental udvikling.
4. At sutte danner det korrekte bid i barnet.
5. Amning gør det muligt for en kvinde at komme sig hurtigere efter fødslen på grund af produktionen af et hormon, der stimulerer livmodersammentrækninger.
6. Amning forhindrer en kvinde i at falde i fødselsdepression på grund af frigivelsen af endorfiner.
7. I de fleste tilfælde forhindrer produktionen af prolaktin under amning en ny graviditet og hjælper med at forhindre brystkræft.

Komfort til baby

Da modermælk er det eneste komplette produkt til en nyfødt, bør den vordende mor forberede sig psykologisk på denne proces på forhånd og kende nogle af funktionerne.

For at babyen skal have det godt, skal du opfylde følgende krav:

1. Det er bedre at lægge en nyfødt til brystet umiddelbart efter fødslen. Det er godt, hvis baby og mor er i samme rum helt fra begyndelsen.
2. Under fodring bliver barnet først revet af brystet efter fuld mætning, når det selv slipper det. Hvis mor skal væk et stykke tid, kan hun male mælk på en flaske. I dette tilfælde er det korrekte valg af brystvorten vigtigt - den skal følge brystets form, være elastisk og have så små huller, at mælkenmåtte sutte.
3. Under amning, de første tre måneder, kan du ikke give vand til en nyfødt - modermælken dækker fuldstændigt alle barnets behov, inklusive behovet for væske.
4. Hvis det er svært for mor at sidde, så udføres processen liggende. Hvis fodring foregår i siddende stilling, så lægges en pude under armen, som barnets hoved ligger på. Uden støtte kan armen blive træt, hvilket forhindrer fortsat fodring.
5. Under fodring skal du sørge for, at positionen af den nyfødte krop er behagelig.
6. For at processen skal lykkes og ikke skabe smerte for kvinden, er det nødvendigt at lære den nyfødte at holde ordentligt fast på mors bryst.
7. Du kan kun lægge barnet på det andet bryst, når det første er helt tømt, da den sidste mælk er mere nærende.
8. Efter amning skal barnet holdes oprejst i de første syv til tolv minutter for at frigive luften, som det sluger, mens det dier.
9. Vej din baby en gang hver syvende dag for at holde styr på vægtøgning og mælkeforsyning.

Absolut ikke nødvendigt efter råd fra gamle bedstemødre:

• lægge en nyfødt til at sove på en tyk blød pude for at undgå ukorrekt udvikling af rygsøjlen;
• smør brystvorten med honning - for ikke at forårsage en allergisk reaktion;
• at give en nyfødt sød te at drikke - for ikke at ødelægge appetitten og ikke forårsage udvikling af jernmangel (anæmi).

Funktioner ved amning tilmoms

Amning har sine egne karakteristika, som en mor bør kende.

De er:

1. I starten vil der være lidt råmælk, men du skal ikke være bange for dette - i første omgang vil dette være nok for barnet, og fordøjelsessystemet hos den nyfødte vil være forberedt på modermælk.
2. Enhver mor bør selv udarbejde et babyernæringssystem. Tidligere anbefalede læger overholdelse af streng fodring pr. time. For nylig rådgiver børnelæger amning efter fødslen på anmodning af en nyfødt, denne proces kan nå 12 gange om dagen. Hyppig fodring øger mælkeproduktionen.
3. For at holde processen med naturlig fodring så længe som muligt, behøver du ikke at vande barnet gennem brystvorten. Hvis du har brug for at give ham vand, medicin eller supplerende fødevarer, skal du gøre dette med en ske eller pipette og kun efter amning.
4. Af hygiejneformål, efter og før hver fodring, skal brystet tørres af med furatsilin, en svag opløsning af kaliumpermanganat. Amningsudtalelser bekræfter, at hygiejnepraksis forhindrer dannelsen af sure rester, der kan skade barnet.
5. Hvis der ikke er nok mælk, skal du efter hver fodringssession udtømme brystet helt. Hvis barnet er mættet, så er det ikke nødvendigt - med tiden, når den nyfødte sutter mere, vil der også dannes mere mælk. Pumpning vil forhindre hærdning af mælkekirtlerne og stagnation af mælk i dem.

Natfodring

Førstmåneder af livet, har barnet brug for hyppig fodring, også om natten. Modermælk er rig på stoffer, der hjælper barnet med at falde i søvn, og sutten lindrer. Amning i op til 6 måneder ville være den bedste løsning, da det gavner den nyfødte, og moderen udvikler bæredygtig amning.

Der er ingen grund til at bekymre sig om, at mor ikke har nok kræfter til at stå op om natten, det sørgede naturen for - efter fødslen af en baby øges en kvindes udholdenhed fem gange, hvilket hjælper med at modstå det svære første måneder. Der kræves mere ansvar fra moderen om natten, da du for at spise skal du vågne helt op og ikke knuse barnet under søvn.

I den første måned kan en baby have behov for at amme op til tre gange om natten. De fleste børnelæger er enige om, at du ikke kun om dagen, men også om natten, skal overholde kuren efter behov.

Fordelene ved at give din baby mad om natten er som følger:

• børnenes krop vokser om natten, så tilførslen af næringsrig modermælk på dette tidspunkt er særlig vigtig;
• normaliserer funktionerne i babyens fordøjelseskanal;
• gør en rolig søvn.

Natamning er en vanskelig proces, så de fleste mødre foretrækker at sove med deres baby i denne periode. Du kan købe en speciel babystol – den er lille og er placeret tæt på forældrenes seng, eller flytte en standard babyseng med sidepanelet afmonteret. I dette tilfælde er moderenlige ved siden af babyen og kan hurtigt reagere på hans behov.

Lægger den nyfødte til brystet

Succesfuld amning er nøglen til barnets udvikling og vækst. For at denne proces kan foregå smertefrit for mor og baby, er det nødvendigt helt fra begyndelsen at lære barnet at gribe om brystet korrekt.

Følgende punkter skal tages i betragtning:

1. Før fodring skal moderen sidde behageligt, vende barnet mod hende.
2. Dernæst skal du sørge for, at hovedet og nakken på den nyfødte er placeret på samme linje - lige. Denne position sikrer den frie strøm af mælk ind i maven.
3. Så skal du bringe barnets mund tættere på brystvorten - babyen vil instinktivt åbne den.
4. Sæt din hånd ind i munden på brystet, så den passer ikke kun til brystvorten, men næsten hele glorien. I dette tilfælde, når du spiser, vil mindre luft blive absorberet, og smertefulde revner vil ikke dannes på brystvorten. Hvis processen med tilknytning til brystet ikke fejlfindes, kan det ammede barn nægte at amme, og moderen vil have en række problemer - laktostase, mastitis.
5. Hvis baby opfører sig passivt og ikke åbner munden, så kan du røre ved hans læber med en del af glorie under brystvorten.
6. Når barnet har taget brystet, korrigeres dets position, så det ikke dækker barnets næse, og det understøttes for nemheds skyld i hånden.
7. Hvis mælken fra brystet slår med en stærk strøm, kan den udtømmes lidt for at lindre brystspændinger, og barnet kvæler ikke.
8. Hvis barnet har taget brystet forkert, skal du slippe brystvorten med fingeren, trykke let tæt på læberne og gentage det hele igen.

Korrekt naturlig fodring

Nogle gange er det meget mere bekvemt for mor at spise efter en bestemt tidsplan. Dette skader ikke barnet, da dets krop lærer at leve i denne tilstand.

Uerfarne unge mødre er interesserede i problemet med, hvilken ordning de skal amme i flere måneder. For at besvare dette spørgsmål kan du bruge et specielt bord, som er beregnet til de forældre, der ikke bruger on-demand fodring.

Vejledende tabel over kost og mælkeforsyning op til en alder af to måneder:

Dage	Dagligt antal fodringer, gange	Interval mellem fodring, time	Natinterval, time	Total mælkemængde, g	Mængde mælk pr. fodring, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 uge	7	3	4-6	420-450	60
3 uge	7	3	5-6	450	65-70
4 uge	7	3	5-6	480-520	75-80
5 uge	7	3	6	580-620	85-90
6 uge	6	3, 5	6	650-700	120
7 uge	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 uge	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 uge	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

Det skal huskes, at den omtrentlige ammetabel (hvor meget mælk der skal til) indeholder gennemsnitsværdier. Hvert barns krop er unik, så det er kun en mor, der kan afgøre, hvilken madkur der vil være behagelig for hendes baby.

Fodring efter behov, varighed

For fem eller seks år siden overbeviste børnelæger mødre om, at det at spise i timen er det eneste rigtige at gøre. Nutidens eksperter er overbevist om, at en individualiseret tilgang til spædbørnsernæring er et must.

Med tiden har lægernes mening ændret sig, og nu har mødre ret til selv at bestemme, hvilken form for amning de vil følge - efter en midlertidig kur eller efter behov. Det sidste betyder, at moderen skal lytte til barnets behov og imødekomme dem efter behov, altså efter behov.

Dette betyder:

• Du bør altid amme din baby, når han klynker, er fræk eller leder efter en kilde til mad med munden;
• ingen grund til at tage højde for den tid, der er gået siden sidste fodring.

Med tiden vil babyen sætte en passende tidsplan for ham. At fodre efter behov skaber psyko-emotionel komfort for den nyfødte, gør ham rolig og afbalanceret.

Varighedamning er en variabel, der afhænger af mange faktorer.

Denne parameter er påvirket af:

• udvikling af sugerefleksen hos en baby;
• den indsats en baby yder, mens den dier;
• korrekt placering af brystet i munden på en nyfødt;
• madder babyen.

Den gennemsnitlige varighed af et feed er tredive minutter. Det menes, at tiden ikke bør begrænses med magt - barnet vil selv frigive brystet, når det er fyldt. Så relativt lang tid med at spise forklares af, at barnet først suger mindre kalorierig, vandig mælk, mættet med kulhydrater og mineraler. Kun fem minutter senere begynder mere nærende mælk, rig på proteiner og fedtstoffer, at skille sig ud.

Ofte kræver en baby bryster for ikke at mætte, men for at falde til ro, for at føle, at hans mor er i nærheden. Efter amning bliver det usynlige bånd mellem baby og mor således styrket. Over tid vil den nyfødte finde andre kontaktmetoder, og der vil være færre øjeblikke med brystsugning.

Indtil hvilken alder skal man fodre

Det menes, at jo længere moderen ammer barnet, jo bedre. For fem til syv år siden rådede nogle læger til at fortsætte med at amme i mindst et år, andre - op til tre år. I dag var alle enige om, at det er bedst at fortsætte denne proces op til halvandet til to år. Eksperternes enstemmige råd er, at amning i den første måned bør være entydig.

Ifølge børnelæger giver lang nok amning følgende fordele:

• børn er mindre modtagelige for allergiske reaktioner;
• sødmælk og modermælkserstatning udskydes til et senere tidspunkt, hvilket er godt for spædbørns fordøjelsessystem, da de indeholder fremmede proteiner;
• styrker immunforsvaret - børn bliver lidt syge og tåler nemt infektioner;
• modermælk er en fremragende profylaktisk middel mod tarmsygdomme;
• mælkeenzymer stimulerer udviklingen af hjerneceller og fordøjelsen af mad;
• psykologisk kontakt mellem mor og barn er etableret;
• børn tilpasser sig lettere i børnehavehold, har udviklet intellektuelle evner.

Derudover reducerer forlænget amning en kvindes risiko for brystkræft og kvindelig kønskræft.

Moms diætanbefalinger

For at mælk skal indeholde nok næringsstoffer, skal mor spise godt. Mange kvinder er interesserede i, hvilken diæt der kan og ikke kan bruges, mens de ammer.

Specialister giver et utvetydigt negativt svar til de mødre, der efter graviditeten, tager på i overvægt, ønsker at tabe sig. Begrænsninger i ernæringen vil få mælken til at være utilstrækkelig og ikke i stand til at opfylde den nyfødtes behov.

En våd sygeplejerskes kost skal være afbalanceret, varieret og sund. Det er vigtigtfordi barnet får alle disse stoffer fra mælk.

Menuen burde have nok:

• proteiner;
• calcium;
• magnesium;
• yoda;
• vitamin C og D;
• jern;
• kulhydrater;
• omegasyrer;
• fedt.

På spørgsmålet om det er muligt at spise stegt og røget mad, mens man ammer, giver eksperter et negativt svar. Samtidig bør fødevarer, der forårsager gasdannelse, udelukkes fra kosten. De første seks måneder skal kalorieindholdet i maden være mindst 2650 kcal, og derefter op til 2600 kcal. Mængden af indgående protein skal være 110-115 g (dyr - 60%, vegetabilsk - 40%). Menuen skal indeholde fisk, kød, korn, grøntsager, nødder, mejeriprodukter.

Ved utilfredsstillende indtagelse af nødvendige stoffer med mad, vil reserverne i moderens krop blive opbrugt, hvilket i sidste ende vil føre til uønskede konsekvenser.

Afvænning

Afvænning til tiden er let, fordi amning har varet længe nok til, at barnet kan få den rigtige mængde supplerende mad, når vi fravænner.

Når en baby bliver ti måneder gammel, med rettidig introduktion af yderligere fast føde, får han supplerende mad tre gange om dagen og to gange (norm alt om morgenen og aftenen) modermælk. Fodring i denne tilstand er velegnet til børn, indtil de når et år og endnu mere. Det hele afhænger af hvert enkelt barns egenskaber - hans konstitution, vægt, aktivitet. Fordi modermælkbevarer sine ernæringsmæssige egenskaber med moderens fulde ernæring, regelmæssig amning stimulerer dens produktion, og naturlig fodring sammen med resten af maden kan fortsættes, så længe du vil.

For at forstå, hvor du skal begynde at vænne en baby fra brystet, skal du bestemme, hvad du skal have i sidste ende. Hvis mor skal på arbejde, så skal hun vænne sig fra morgenfodring. Dette er dikteret af det faktum, at moderen højst sandsynligt vil have fri aftentid til barnet, hvor det vil være muligt at fodre ham med modermælk. Hvis arbejdet giver frie morgentimer, så bør aftenamningen stoppes. I tilfælde af, at det principielt ikke er ligegyldigt, hvilken amning man skal nægte, så er det bedre først at erstatte enhver af de daglige fodringer med fast føde.

For at starte fravænning før fodring, giv barnet 50-60 g af blandingen (for en otte måneder gammel baby) eller babyyoghurt (hvis barnet er ældre end otte måneder), og sæt det derefter på brystet og foder. Det er bedre at give yderligere mad med en teskefuld eller fra en kop. Ved udgangen af den tredje dag bør mængden af komplementære fødevarer, der erstatter fodring, nå 110-160 g. Således vil en morgen- eller aftenfodring gradvist blive erstattet. Så kan en anden med tiden annulleres på samme måde.

Over tid, med et gradvist fald i mælkeindtaget, produceres der mindre og mindre mælk fra brystet, og på et tidspunkt forsvinder det helt. I tilfælde af en gradvis, jævn afvisning af amning, kan denne proces strække sig tilet par måneder. Hvis du har brug for at vænne barnet fra akut, så kan du møde det om et par dage.

Når mælkeproduktionen er høj, anbefaler nogle eksperter at stramme brystet tæt. Andre er imod en sådan metode og hævder, at dette kan fremprovokere udviklingen af mastopati. De råder lidt efter lidt, op til halvdelen af det samlede volumen ad gangen, til at udtrykke brystet, når det svulmer meget. Kroppen i dette tilfælde vil antage, at barnet indtager mindre mælk og vil reducere dets produktion. Over tid vil det stoppe helt.

I fravænningsperioden skal barnet være mere opmærksomt, så det ikke føler, at hans mor flytter væk - leg oftere, tag ham op, kæl ham, tal med ham. At følge disse anbefalinger vil føre til, at aflysning af amning vil foregå i rolige og behagelige omgivelser for baby og mor.

Spørgsmål om stressforebyggelse

Mange mødre er interesserede i spørgsmålet om, hvorvidt det er nødvendigt at stoppe med at amme, hvis barnet er sygt. Eksperternes svar er utvetydigt - nej. Tværtimod er modermælk den bedste og sikreste medicin.

Kvinder er også interesserede i, om det er muligt at tage medicin, mens de ammer. Hvis moderen er syg, vil lægen ordinere de lægemidler, der er tilladt under amning og vil ikke skade barnet. I tilfælde af at tage anden medicin på dagene for indtagelse plus to dage mere efter dens ophør, fodres barnet med modermælkserstatning fra en flaske med en stram brystvorte eller en ske.

Pædiatere fraråder at starte fravænning om sommeren, især ikke i varmen. Hvis denne proces er planlagt, så er den bedrebrug det i den kølige sæson.

Du må heller ikke stoppe med at amme umiddelbart efter vaccination, da modermælk er et naturligt beskyttelsesmiddel, der øger immuniteten, og i denne periode er barnets krop svækket og modtagelig for infektioner.

Hvis barnet allerede er gammelt nok og ikke ønsker at opgive brystet, så bør andre voksne hjælpe moderen. Far eller bedstemor kan lægge barnet i seng, tilbyde en blanding eller kefir. For at aflyse fodring om natten, skal sådanne børn efterlades uden en mor en del af natten.

Det skal huskes, at fravænning fra mors bryst i enhver alder og af en hvilken som helst grund er en stressende situation. Og jo stærkere den er, jo mere synlige er konsekvenserne. I denne periode skal barnet være mere opmærksomt, så det ikke føler, at hans mor flytter væk – leg oftere, samle op, putte, snakke. At følge disse retningslinjer vil sikre, at afslutningen af amningen vil finde sted i et roligt og behageligt miljø for begge.