2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:00
Sandsynligvis er alle forældre til små børn bekymrede over spørgsmålet: "Hvorfor sover børn ikke om natten?" Det virker ret logisk, at en nyfødt spiser og sover næsten hele tiden. Så nej! Enten skal han vugge i to timer, så vil han kun sove på armene, så vågner han tyve gange om natten og driver sine forældre til vanvid … Hvad er der i vejen? Mange uerfarne mødre og fædre begynder at slå alarm og har mistanke om forskellige sygdomme hos babyen, selvom alt i de fleste tilfælde ikke er så skræmmende.
Som regel er der flere grunde til, at børn ikke sover om natten, vi vil overveje dem i rækkefølge.
Den mest almindelige årsag er norm alt tilstopning i rummet. Forældre, der er bange for at blive forkølet, "pakker" bogstaveligt t alt alle revnerne, og det er svært for en voksen at sove i indelukket. I dette tilfælde er det bedre at klæde barnet varmere om natten og opretholde en behagelig temperatur i rummet. Og sørg for at lufte ud inden du går i seng.
Også en almindelig årsag til nattens "koncert" er kolik. Som regel er dette et problem for børn op til 3-4 måneder gamle, det fjernessærlige forberedelser, varme på maven, massage med uret, justering af menuen for en ammende mor eller valg af den rigtige blanding.
Også grunden til det ældgamle "hvorfor børn ikke sover om natten" er … overdreven opmærksomhed. Hvis babyen i løbet af dagen ikke får slip på mor, far, kærlige slægtninge, så kræver det helt naturligt opmærksomhed om natten.
Mange forældre klager over, at babyen "blandede dag og nat." Dette sker, selvom norm alt børn efter 3-4 måneder allerede kan skelne mellem dag og nat. Hvis dit barn sover sødt om dagen og er vågen om natten, bør du omhyggeligt "oversætte" ham. For at gøre dette, lad os ikke sove meget i løbet af dagen, selvom du selv hviler eller har travlt i disse øjeblikke. Vågn forsigtigt op, udsæt den næste drøm. Atmosfæren af søvn er meget vigtig - i dagtimerne hvile, bør du ikke mørklægge rummet for meget, gå på tæer osv. Men om natten skal det være mørkt og stille. Ja, og forældrenes opmærksomhed om natten bør være minimal. Skiftede tøj, fodrede - og farvel! Ingen grund til at lege med babyen, synge sange, snakke - tro mig, han vil kunne lide det, og han vil begynde at kræve det hver aften!
Alle ovenstående problemer kan i øvrigt også være årsagen til, at barnet ikke sover om dagen. Derudover kan dagssøvnen blive forstyrret af skarp belysning, typisk støj i dagtimerne. Ældre børn nægter at sove i løbet af dagen på grund af deres passion for spil, de ønsker ikke at blive distraheret af en så uinteressant aktivitet som søvn. Hvis taleom babyer, så sover barnet ofte i løbet af dagen ikke igen, fordi det er vant til visse tilstande med at falde i søvn eller selv søvn. Så en baby, der er vant til at sove udenfor, passer ofte ikke ind i nogen søvn derhjemme i løbet af dagen.
Søvnnormer for børn er generelt blevet fastlagt af børnelæger i lang tid. For børn op til seks måneder er normen for søvn 16-18 timer om dagen. Naturligvis har nogen brug for 20 timer, og nogen har brug for 14 timer. Men en kraftig afvigelse fra normen er en grund til at gå til læge!
Med seks måneder er mængden af søvn reduceret til 13-14 timer om dagen og om året - til 11-12 timer. Igen, alle er forskellige.
Meget ofte er forældre så bekymrede over, hvorfor deres børn ikke sover om natten, at de glemmer det vigtigste: rolige forældre - rolig baby. Jo mindre nervøs du er, jo mindre grund har dit barn til at være, og jo mere afslappende søvn.
Anbefalede:
Krise i familielivet: 5 års ægteskab. Måder at overvinde
Krisen i familielivet 5 år er et af de vigtigste nøgleøjeblikke, der markerer overgangen af ægteskabelige forhold til en dybere gensidig forståelse. Faren ved denne fase ligger i det faktum, at en ung familie for første gang står over for hele massen af vanskeligheder, der akkumuleres gradvist gennem årene med at leve sammen, og som måske ikke kan modstå dette slag
Hvorfor sover børn ikke om natten?
Næsten alle forældre har mindst én gang i deres liv konfronteret problemet med børns søvn. Ifølge eksperter havde hvert fjerde barn under fem år svært ved at falde i søvn eller holde sig vågen om natten. Hvorfor sover børn ikke om natten, og hvordan hjælper man dem med at slukke ordentligt om aftenen på det rigtige tidspunkt for deres forældre?
Hvad skal man gøre: Barnet sover ikke om natten
Rolig og fredelig søvn for et barn er nøglen til et godt humør og normal udvikling af nervesystemet. Søvnproblemer opstår ofte hos børn i det første leveår. Hvad skal man gøre, hvis barnet ikke sover godt, hvordan etablerer man en rutine og lægger barnet roligt i seng? Læs i denne artikel
Hvorfor sover barnet dårligt om natten? Hvad skal man gøre?
Når de står over for en søvnforstyrrelse hos et barn mindst én gang i deres liv, begynder forældre at tænke på årsagen til det, der skete, og forsøge at rette op på situationen. Ifølge statistikker har hver sjette baby en søvnforstyrrelse. Hvorfor sker det, hvorfor sover barnet dårligt om natten? Fra artiklen vil det være muligt at lære om årsagerne til søvnforstyrrelser og hvordan man etablerer en perfekt drøm for et barn
Hvorfor sover katte meget? Hvorfor spiser en kat dårligt og sover meget
Alle ved, at huskatte elsker at sove. For at få nok søvn har en typisk kat brug for mindst 16 timers søvn pr. nat, og nogle prøver endnu mere. Indtil i dag er årsagen til, at katte sover meget, ikke fuldt ud forstået. Forskere forklarer dette fysiologiske træk af flere mulige årsager, hvoraf de fleste forbinder med dyrets udvikling
