Massage til flade fødder hos et barn. Hvordan man behandler flade fødder hos børn

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:59

Udtrykket af din babys fod er ikke kun en fantastisk metode til at "stoppe øjeblikket", men også en måde at kontrollere, om krummerne har sådan en patologi som flade fødder. Hvordan genkender man en udviklende sygdom i tide? Og hvilken slags massage til flade fødder hos et barn garanterer fremragende resultater?

Karakteristika ved patologi

Flade fødder er en sygdom, hvor fodbuen er flad. Som et resultat af denne patologi går den nødvendige funktionalitet af benene tabt. Fødderne er ikke i stand til at fungere som en tilstrækkelig støddæmper. Lodrette stød, de slukker ikke slag helt.

Muskuloskeletale systemet begynder at lide af sådan en patologi. Sygdommen påvirker funktionen af underekstremiteterne og rygsøjlen. I patologi lider selv bunden af kraniet.

Et ret almindeligt koncept er flade valgus-fødder. Ifølge ortopæder er der ikke tale om en sygdom, men en deformitet som følge af svækkelse af ledbåndene. Med en sådan patologi "falder" foden så at sige indad. Uregelmæssig dannelse observeresbuer og buer. Med sådan en patologi bliver benene meget hurtigere trætte under gang.

Hvis fladvalgus-fødder ikke behandles, så truer det i fremtiden ikke kun med en kosmetisk defekt. Barnet vil have svært ved at gå. Mulige vanskeligheder med valget af sko. Barnets gang vil forværres meget.

Forældre bør forstå, at barnets fod er dannet, som regel, op til 7 år. I en ældre alder er det meget svært at ændre noget radik alt.

Klassificering af patologi

Flade fødder er opdelt i følgende typer:

1. Tværgående. Affladning sker i forfoden. En sådan patologi kan ses visuelt. Tommelfingeren afviger norm alt til siden. Vækst kan dannes inde i foden. 2. og 3. finger bliver hammerformet.
2. Længde. Affladning sker i fodens langsgående bue. Den forlængede aflange midterdel er tydeligt synlig. Foden ser ud til at være vendt indad. Den langsgående bue er udeladt. Barnets gang er klodset. Sokker er avlet stærkt til siderne.
3. Kombinerede flade fødder. Denne type kombinerer tværgående og langsgående deformation.

Læger skelner mellem 3 stadier af sygdommen:

1. Flade fødder 1. grad. Med denne patologi observeres et svækket ligamentapparat. Samtidig ændrer foden ikke sin form. Træthed og smerter kan opstå om aftenen efter en lang gåtur. Det er nok at hvile lidt – og ubehaget går over. Flade fødder 1 grad påvirker barnets gang. Det er mindre plastik.
2. 2grad. Udfladningen af foden er visuelt synlig. Hvælvingerne forsvinder næsten helt. Foden er flad og udvidet. Meget udt alt smerte ubehag. Det bliver permanent. Smerten kan sprede sig til hele anklen, skinnebenet. Og endda nå knæet. Barnet har en meget svær gang, der opstår klumpfod.
3. Flade fødder 3 grader. Deformiteten af foden er udt alt. Der kan være skader på nogle dele af bevægeapparatet - skoliose, artrose, intervertebral brok. Tommelfingeren afviger meget udad. Konstante smerter mærkes i fødder, skinneben, knæ og nogle gange i hofterne, lænden. At gå er hårdt nok.

Funktioner ved at udvikle patologi

Begynd at besøge en ortopæd i en alder af et år. Allerede i en sådan krumme er en kompetent specialist i stand til at afgøre, om barnet er tilbøjeligt til patologi. Forældre selv kan også have mistanke om at udvikle flade fødder ved omhyggeligt at undersøge barnets ben og dets sko.

Faktorer at være opmærksom på:

1. Sko. Med flade fødder slides den indvendige del af hælen og sålen. Med en normal fod slettes den ydre overflade straks.
2. Farve. Benet skal være lyserødt. Den lilla-cyanotiske nuance af foden karakteriserer venøs overbelastning. En bleg farve indikerer utilstrækkelig cirkulation.
3. Patologier. Med sygdommen kan der forekomme fortykkelse, hudafskrabninger og hård hud.
4. Visuel inspektion. Bed barnet om at sætte fødderne ved siden af ham. Tommelfingrene skal være meget tæt på hinanden.

Hvis mindst en af ovenstående faktorer er til stede, kan du mistænke et barn med flade fødder. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Sørg for at kontakte en ortopæd, som vil anbefale passende metoder til at korrigere foden.

Fysioterapibehandling

Sådanne procedurer ordineres på ethvert stadie af sygdommen. De giver dig mulighed for at genoprette mobiliteten i leddene, forbedre vævsmetabolismen.

Følgende fysiske behandlinger kan anbefales:

• SWT - chokbølgeterapi;
• elektroforese;
• paraffin-ozoceritpåføring.

Elektromyostimulering er ret populær. Med denne procedure påføres elektroder på problemområder. Så lad en svag strøm. Der er en "tvungen" træning af muskelvæv.

Massagebehandling

Eksperter anbefaler, at man starter forebyggelse næsten fra fødslen.

Massage til flade fødder hos et barn skal udføres som følger:

1. Fødder. Sålen gnides med kanten af håndfladen - fra hælen til fingrene. Ælt din fod med tommelfingeren. Gør det samme for dine fingre. Når du udfører en fodmassage på et barn med flade fødder, "tegn" tallet 7. Start fra tommelfingeren på krummerne, flyt til bunden af lillefingeren og gå ned langs den ydre overflade til hælen. Gnid derefter mellemrummene mellem fingrene og knoglefremspringene på underbenet i en cirkulær bevægelse. Drej forsigtigt din fod.
2. Shin. Massage klflade fødder hos et barn bør ikke kun ende med arbejde med fødderne. Det er nødvendigt at stryge, gnide og ælte med håndfladerne på begge sider af underbenet. Slå forsigtigt den indvendige overflade og klem med fingerspidserne. Massage bør udføres fra anklen til knæleddet.
3. Lår og balder. En sådan massage til flade fødder hos et barn udføres uden visse accenter. Der bruges teknikker - gnidning, strygning, æltning af lårenes muskelvæv. Bevæg dig i retning af knoglen. På balderne er det tilladt at massere i enhver retning. En tilføjelse til en effektiv massage bør være vibrationselementerne - banke med kanten af håndfladerne, klemme, eventuelt ryste.

Terapeutisk gymnastik

Det er kun muligt at slippe af med patologi ved kompleks terapi. Vi bør ikke glemme, at gymnastik til flade fødder hos børn er en vigtig og uundværlig del af tilstrækkelig behandling.

Følgende øvelser anbefales til patologi:

1. Barnet ruller en bold eller en pind med foden.
2. Baby samler en lille genstand op fra gulvet ved kun at bruge tæerne.
3. Gå på tæer og på hæle. Denne øvelse skal udføres, indtil barnets ben bliver trætte. Babyen tager 4 skridt, står på tæerne og derefter det samme tal på hælene.
4. Inviter barnet til at gå på ydersiden af fødderne.
5. Babyen bøjer og løsner sine tæer.
6. Placer en speciel stang på gulvet, hvis højde er 30-40 mm. Barnet kommer på denmed den ene fod. Det er nødvendigt at stige til tåen på den og sænke til hele foden. Andet ben deltager ikke. Øvelsen gentages, indtil du er træt. Gør derefter det samme for det andet ben.

Ortopædisk massagemåtte

Baby anbefales at gå barfodet. Dog skal underlaget, som barnet træder på, være ujævnt. Det kan for eksempel være jord eller græs udenfor byen. Denne begivenhed giver dig mulighed for at belaste fodens muskler på en række forskellige måder.

Til sådanne formål kan du bruge en speciel ortopædisk måtte til flade fødder til børn. På den kan du udføre alle fysiske øvelser. Et sådant tæppe forårsager irritation af receptorerne på babyens fod. Som et resultat af den provokerede påvirkning er foden korrekt dannet. Derudover udføres en gavnlig effekt på nervesystemet.

Ortopædiske sko

Småbørn rådes ofte til at bære specielle sko. Ortotiske indlægssåler kan nogle gange ordineres i stedet for sko. De anbefalede foranst altninger afhænger af den identificerede patologi, dens egenskaber og udviklingsgrad.

Sko med specielle indlægssåler bør bæres af babyen i omkring 5-6 timer om dagen.

Råd til forældre

Det er ekstremt vigtigt at vælge de rigtige sko til babyer. Vælg kun gode sko af høj kvalitet.

Husk følgende tip:

1. Baby bør ikke bære sko, der ikke fikserer ankelleddet. Opgiv klipklapper, hjemmesko, sandaler medstropper på hælene, bløde vinterstøvler.
2. Alle sko, der bæres af et barn, skal have en hård ryg i ét stykke. Snøresko anbefales. Til sommersko er tilstedeværelsen af en fastgørelse at foretrække.
3. Køb aldrig sko til et barn "til vækst." I løse sko er risikoen for forkert dannelse af foden stor. Stramme sko fører også til deformitet af fødderne.
4. Lad ikke dit barn gå i andres sko. Hun passer slet ikke til babyen, for hun er allerede blevet trampet under en andens ben.
5. Undgå gummi- og syntetiske støvler.

Må din lilles fødder altid være sunde!