Vand til børn: hvordan man vælger vand til et barn, hvor meget og hvornår man skal give vand til et barn, råd fra børnelæger og forældreanmeldelser

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:58

Vi ved alle, at den menneskelige krop har brug for en vis mængde væske hver dag for normal funktion. Babyens krop har sine egne egenskaber, som vi vil overveje inden for rammerne af denne artikel. Lad os prøve at finde ud af, om det er nødvendigt at give barnet vand.

Babyvand

Et barns krop består af 80 % vand. For at opretholde en konstant sammensætning af væv og celler er det naturligvis nødvendigt at genopfylde kroppen med nye portioner væske dagligt. Det er vandmiljøet, der påtager sig hovedfunktionen med at transportere næringsstoffer gennem blodet og udskille henfaldsprodukter.

Blod er et af de vigtigste væv i den menneskelige krop. Det er på grund af blodcirkulationen, at alle organer og væv kan fungere. Nyttige stoffer, mineraler og vitaminer tages af blodet fra fordøjelsessystemet og føres til alle celler. Blodet fjerner affaldsprodukterne fra henfald, som dannes i processen med cellulær metabolisme. Blod er 90-92% vand, så det er vigtigt at opretholde en konstant vandbalance i kroppen.nødvendighed.

Et barns krop har brug for vand, den skal være ren og sund. Sammensætningen af vand bør omfatte de nødvendige sporstoffer og s alte. Barnet skal modtage vand ikke kun fra supper og drikkevarer. Forbrug af rent vand er vigtigt.

på flaske

Nogle producenter tilbyder specialvand til babyer. Mange tror, at dette blot er et markedsføringstrick, fordi vand til børn er meget dyrere, men det er ikke helt rigtigt. Børnevand skal ifølge SanPina-standarder beriges med calcium, kalium, magnesium, iodidion, fluoridion. Der er også visse grænser for koncentrationen af stoffer i vandindholdet: ikke mere end 0,6 og ikke mindre end 0,2 mg / l. Babyvand er meget blødere end almindeligt vand. Sådant vand produceres i artesiske brønde, som er placeret i økologisk rene områder.

Der er to typer babyvand: drikkevand og modermælkserstatning. Sådant vand bruges oftest under komplementær fodring, når barnet er 6-7 måneder gammelt. I tilfælde af kunstig fodring bruges vand til fremstilling af blandinger fra barnet er to måneders alderen.

Bemærk venligst: Producenten har ikke ret til at skrive "Børnevand" på flasken, hvis han ikke har et registreringsbevis fra Rospotrebnadzor, samt en overensstemmelseserklæring.

Kogt

Det er meget vigtigt, hvilken slags vand der koges. Hvis du bruger almindeligt postevand og forsøger at rense det ved at koge det, så er det næppe til gavn for barnet, og evt.beskadige barnets krop. Postevand indeholder klor, der er skadeligt for den menneskelige krop, som bruges til at dræbe mikroorganismer i væsken. Og fordøjelsessystemet hos et lille barn er stadig i dannelses- og udviklingsstadiet, dets mikroflora er meget følsomt over for sådanne aggressive stoffer. Desuden udnyttes gamle rør i nogle gamle huse. Vand, der strømmer gennem rørledningssystemet med rust, er mættet med små partikler af jernoxid, og så sætter alt dette sig i barnets krop.

Hvis du stadig beslutter dig for at bruge postevand til madlavning og drikke, skal du sørge for flertrinsrensningen af væsken. Filteret skal fuldstændigt fjerne skadelige urenheder og sedimenter. Vand skal være visuelt gennemsigtigt. Efter installation af filteret skal du sørge for, at det fungerer produktivt - tag en vandprøve til analyse til et kemisk og biologisk laboratorium.

Hvis du koger rent flaskevand og bruger det til at drikke, så vil det heller ikke være en kilde til nyttige mineraler og andre stoffer. Vandkvaliteten forstyrres, når det koges, det bliver ubrugeligt og holder op med at transportere de nødvendige elementer ind i kroppen.

Fordele ved mineralvand

Mineralvand indeholder en stor mængde nyttige stoffer, s alte og grundstoffer, som skal tilføres kroppen i den nødvendige mængde. Men er det muligt for et barn at drikke vand med en sådan sammensætning? Lad os prøve at finde ud af det.

Det er kontraindiceret at give mineralvand til børn under tre år. S alte kan overbelaste nyrerne. børnældre mennesker kan give sådant vand, men i strengt begrænsede mængder: ikke mere end 4 ml pr. kg vægt. At drikke mineralvand til medicinske formål bør være inden for 20-30 dage.

Nogle gange bliver børn ordineret til at drikke mineralvand for at normalisere fordøjelsessystemet med gastritis, mavesår, halsbrand. I medicinske sanatorier tilbydes bade fra mineralvand. Denne procedure er nyttig for børn, der lider af kroniske sygdomme i indre organer og hudsygdomme. Vælg kvalitets mineralvand. Det er bedre at give fortrinsret til et velkendt mærke, sådanne producenter overvåger omhyggeligt kvaliteten af deres produkter. Vandet skal stå stille.

Hvilket vand skal baby drikke?

Artesisk renset vand ville være ideelt til et barn. Den er rig på mineraler og har gavnlige egenskaber. Dette er det vand, du skal drikke for at slukke din tørst.

Du behøver ikke at købe specialiseret flaskevand til babyer, almindeligt flaskevand vil fungere fint. Giv mineralvand til børn med forsigtighed. Det kan trods alt være nyttigt og kan skade kroppen, hvis doseringen overtrædes. S alte og grundstoffer indeholdt i væsken har en tendens til at samle sig i kroppen og aflejres i vævene.

Hvis du har din egen vandkilde, så sørg for, at væsken er grundigt renset for skadelige urenheder. Med jævne mellemrum skal du tage den med til laboratoriet for kemisk og biologisk analyse.

Hvis du kanråd til at købe specialiseret vand til børn, vil dette være en ideel mulighed for et barn i alle aldre. Sådant vand har ikke kun en nyttig sammensætning, men også den rigtige koncentration af sporstoffer og mineraler.

Skal jeg give vand til min baby?

Babyer, der ammes, har ikke brug for yderligere vand i kosten. Spædbørn modtager vand fra modermælk, hvis sammensætning er fuldt tilpasset barnets uformede fordøjelsessystem. Den rigtige mængde væske, næringsstoffer, hormoner og vitaminer kommer ind i barnets krop med modermælken. Så skal du give dit barn vand? Nej, det er bedre ikke at gøre dette før seks måneder.

Hvis barnet får flaske, så kan du desuden supplere barnet med vand. Det anbefales ikke at give vand til en en måned gammel baby. Fra anden måned kan du give vand gennem en sprøjte uden nål eller gennem en flaske. Den daglige mængde vand skal være cirka 30-40 ml. Tving ikke dit barn til at drikke, hvis det nægter vand - insister ikke.

Hvis barnet ikke drikker vand

Nogle gange sker det, at forældre observerer barnets fuldstændige ligegyldighed over for væsken. De begynder at bekymre sig, fordi genopfyldning af kroppen med fugt er nødvendig, især i situationer, hvor den er udmattet af varmen eller i øjeblikke med øget fysisk aktivitet. Dette er et meget farligt fænomen, da kroppen kan lide af dehydrering.

Børn, der har smagt sukkerholdige sodavand, vil næppe have lyst til at drikke regelmæssigtsmagløst vand. De vil kunne lide limonade, juice, mælk med sødestoffer, der slukker deres tørst i et stykke tid. I sig selv gavner disse produkter ikke kroppen, medmindre du har forberedt dem derhjemme. Men det er meget svært at forklare dette til et barn. For at reducere koncentrationen af sådanne drikke kan du fortynde dem med vand på flaske.

Det er især vigtigt at give din baby væske, hvis den har en tarminfektion og har symptomer som feber, diarré, bleghed, kulderystelser, kvalme og opkastning. Ved voldsom opkastning eller diarré bør drikkeregimet overvåges særligt omhyggeligt. Et betydeligt væsketab vil meget hurtigt føre til dehydrering. Tving dit barn til at drikke vand, kompot, juice eller andre væsker.

Daglig værdi

For at afgøre, om en baby drikker nok væske, skal du kende det gennemsnitlige daglige indtag for en bestemt alder. Så hvor meget vand har en baby brug for? Lad os finde ud af det. Den gennemsnitlige daglige dosis vand for et barn under tre måneder er 100-200 ml, mens en enkelt portion ikke bør overstige 40 ml. Dette gælder for babyer med modermælkserstatning og blandede babyer.

Afhængig af barnets alder og vægt vil den daglige dosis af drikkevand variere. For et barn på otte måneder, der vejer 9 kg, er det daglige vandindtag 900 ml. For hvert kilo babys vægt skal der indtages 100 mg vand. Væsker i dette tilfælde omfatter supper og alle drikkevarer. Medbring altid en flaske vand eller fortyndetjuice til en gåtur. Lad beholderen med væsken altid være ved hånden under udendørs spil. Det er på dette tidspunkt, barnet kan være tørstigt.

Hvordan kan jeg se, om min baby får nok væske?

Det første skridt er at begynde at observere babyens adfærd, hans drikkeregime, fysisk aktivitet, vandladningshyppighed. Vær opmærksom på farven på dit barns urin. Det skal være let og gennemsigtigt med et gulligt skær. Hvis urinen har en rig gul farve - er der grund til at være på vagt. Nyrerne tilbageholder væske for at opretholde kropsfunktioner. Det betyder, at barnet ikke får nok vand. Mind dit barn om vand, når han brænder for spillet og måske simpelthen ikke er opmærksom på tørst. Tilskynd ham til at drikke oftere, især når barnet er fysisk meget aktivt og mister meget energi og væske gennem sved.

Tegn på mangel på vand i barnets krop

Ved mangel på væske i kroppen kan der opstå let svimmelhed, utilpashed og svaghed. Huden bliver bleg, barnet har ikke kræfter til at bevæge sig, og han ser meget træt ud. Huden kan være tør, især på huden omkring munden og slimhinderne.

Når disse tegn opstår, skal barnet have vand med det samme, selvom det nægter at drikke. Dette sker nogle gange, når et barn er sygt og ikke har det godt. Han føler sig måske ikke tørstig, men kroppen mærker samtidig væskemangel. Du kan give dit barn juice fortyndet med vand eller svagt koncentreret.kompot. Let sødet grøn te fungerer godt.

Alvorlig dehydrering er meget farlig, selv for en voksen, for ikke at nævne et barn. Denne tilstand kan være dødelig, hvis den ikke behandles, men den sker sjældent.

Årsager til højt forbrug

Den første og mest almindelige årsag til at drikke meget er motion og varmt vejr. Kroppen frigiver vand med sved for at opretholde normal kropstemperatur, så den ubetingede refleks udløses, som får den lille person til at genopbygge væskereserver i kroppen. Norm alt drikker barnet meget vand under udendørslege. Hvis ja, bare rolig, det er norm alt.

Barnet kan have spist fed eller s alt mad. Dette forklarer trangen. Analyser barnets kost og forstå årsagen til det rigelige vandindtag. Måske til middag spiste barnet ikke suppe, men kun den anden, så vil han drikke mere vand eller drikke end norm alt. Grundlaget for bouillonen er trods alt vand, hvis reserver i kroppen skal genopfyldes i mangel af flydende mad.

Der er også psykologiske årsager til overdreven vandforbrug, f.eks.:

• Barn kan bede om vand, hvis du lægger ham i seng, og han ikke vil.
• Det sker også: et barn drikker meget vand på grund af stress og angst.
• Nogle børn nyder bare at drikke af en flaske med sut, så de falder til ro og slapper af.
• Hvis et barn beder dig om at bringe ham vand, kan dette også indikeredin manglende opmærksomhed. Måske er det sådan, han opnår kontakt med dig.

Afslutningsvis

Vand er en vigtig bestanddel af et barns kost. Sørg for, at barnet får det i den rigtige mængde. Et barns helbred afhænger direkte af både kvaliteten af den mad, der indtages, og kvaliteten af det drikkevand.