Motorisk hukommelse: koncept, funktioner, udviklingsstadier, spil og øvelser

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:51

Der er et stort antal forskellige klassifikationer af hukommelse i psykologi. Forskellige arter yder et eller andet væsentligt bidrag til den normale udvikling af en person i processen med ontogenese. Men i modsætning til andre er psykologer langt mindre opmærksomme på motorisk hukommelse end på alle andre. I mellemtiden anses det for at være det vigtigste for udvikling, og dets krænkelser har uoprettelige konsekvenser.

Hukommelsestyper

Psykologer skelner mellem flere grundlæggende klassifikationer. Mange mennesker ved, at i henhold til varigheden af informationslagring i hukommelsen, skelner de mellem langsigtet, kortsigtet og operationelt. Princippet her er det samme som i computeren.

Hukommelse, som bestemmer et bestemt område af menneskelig aktivitet, er norm alt opdelt i:

• motor;
• følelsesmæssigt;
• verbal-logisk;
• formet.

Hver af disse arter spiller en vigtig rolle i den menneskelige krops normale funktion.

Begrebet motorisk hukommelse

Denne art ifølge definitionerne af psykologiske ordbøger,er ansvarlig for at huske forskellige slags bevægelser af en stor grad af kompleksitet og spille dem offline eller efter behag.

Typen af motorisk hukommelse påvirker dannelsen af så vigtige menneskelige egenskaber som evnen til at mestre forskellige fysiske systemer (gang, skrivning, arbejdsfærdigheder).

Karakteristika for andre arter

I modsætning til motorisk hukommelse har følelsesmæssig hukommelse en dybere psykologisk betydning. Den gemmer visse begivenheder i form af deres følelsesmæssige farvning og vil bestemme en persons videre handlinger baseret på den erhvervede følelsesmæssige oplevelse.

Verbal-logisk hukommelse er meget vigtig i udviklingen af menneskelig tænkning. På en måde kan vi sige, at det netop er det, der tænker direkte. Dens hovedfunktion er at huske tanker, der opstår og gengive dem ved hjælp af sprogstrukturer.

Figurativ hukommelse henter information fra vores sensoriske analysatorer. Den behandler og lagrer den viden, der blev opnået gennem organerne hørelse, syn, lugte, berøring.

Funktioner i motorhukommelse

Denne art er ansvarlig for alle motoriske processer, fra elementær bevægelse i rummet til komplekse fysiske øvelser.

Som alle andre typer hukommelse afhænger motorisk hukommelse af mange faktorer og er tilbøjelig til at glemme. Processen med at glemme bevægelser er dog langsom, og når den gentages, hukommelsen hurtigter ved at blive genoprettet. For eksempel, hvis en person har lært en dans og ikke har gengivet den i flere måneder, så vil han glemme mange bevægelser, og hvis han gentager et par gange, vil han huske det.

Motorhukommelse kan også eksistere offline. For eksempel, efter at have lært at gå, spise bestik og udføre mange andre handlinger, udfører en person dem uden at tænke.

Der er flere kriterier, der bestemmer kvaliteten:

• Nøjagtighed er et kriterium, der viser, hvor fingerfærdige bevægelser er i rummet.
• Volume - et vist antal gemte, lagrede og gengivet bevægelser.
• Stabilitet er et kriterium, der viser ufejlbarheden af visse handlinger, der er truffet.
• Strength.

Det er disse kriterier, der dannede grundlaget for systemet til evaluering af atleters præstationer ved forskellige konkurrencer.

Udviklingsstadier

Udviklingen af denne type hukommelse begynder meget tidligt. Allerede i de første måneder af livet gengiver barnet forskellige bevægelser baseret på betingede reflekser. Mange af dem går tabt under opvæksten.

Processerne for udvikling af motorisk hukommelse hos børn er yderligere forbundet med den bevidste memorering og reproduktion af forskellige bevægelser. Allerede i en alder af ni måneder begynder mange børn at lære at gå.

Om året dannes motorisk hukommelse på et tilstrækkeligt niveau til, at barnet kan begynde at mestre taleprocesser.

Gradvist erhvervet erfaring akkumuleres, ogi en alder af fem, kan et barn begynde at mestre en så vigtig motorisk færdighed som at skrive.

Motorisk hukommelse kan udvikle sig gennem hele livet. Det afhænger også af personens genetiske disposition, alder og erhverv. Så hos atleter og personer, der er involveret i fysisk arbejde, er denne hukommelse bedre udviklet end hos andre.

Krænkelser af den pågældende hukommelsestype

Underudvikling eller svækket motorisk hukommelse er et alvorligt problem, der i høj grad kan påvirke menneskets livskvalitet.

Ved alvorlige lidelser kan en person have problemer med at bevæge sig i rummet og egenomsorg. Det vil være svært for ham at få sportsbelastninger, at mestre dansebevægelser.

Som regel kan nogle forstyrrelser i motorisk hukommelse påvirke ikke kun autonome bevægelser, men også kvaliteten af skrivning og læsning. En person med dette problem er sværere at lære. Han laver ofte elementære grammatiske fejl, forvirrer ord, når han læser.

Oftest fører dette til en så specifik og meget ubehagelig krænkelse som dysgrafi. Og i mere alvorlige tilfælde - til agraphia, det vil sige en fuldstændig manglende evne til at mestre skrivningens principper.

Årsager til overtrædelser

Der er mange årsager til motoriske hukommelsesforstyrrelser. Oftest er dette en konsekvens af skader på dele af hjernen på grund af skader, kredsløbsproblemer, tumorer og andre patologiske processer.

Børn og voksne medsådanne lidelser bør observeres af en neurolog og defektolog uden fejl.

Workout Exercises

Motorisk hukommelse, som enhver anden, trænes gennem specielle øvelser. Overvej nogle af dem:

• Du skal sidde på en stol nær væggen, hvor et blankt ark papir med en prik i midten er fastgjort. Med lukkede øjne skal du tælle til fem og sætte en prik med en blyant på det sted, hvor du tror, at midten af arket er. Denne øvelse skal gentages med jævne mellemrum, men regelmæssigt. På denne måde, i processen med at træne motorisk hukommelse, vil afstanden fra midten af arket blive reduceret. I processen med at forbedre resultaterne er det nødvendigt gradvist at øge antallet af point og pausetiden mellem tegning.
• Det er nødvendigt at tegne streger med lukkede øjne i samme længde. Mål derefter deres længde og prøv at gentage, hvis linjerne var meget forskellige. Du skal tegne dem i forskellige retninger.

Disse øvelser er ret enkle, men med regelmæssig træning er de i stand til at gøre den motoriske hukommelse mere fleksibel. Det kan hjælpe dig med at lære nye fysiske færdigheder, forbedre rumlig koordination og endda påvirke indlæringen.

Undervisningsspil

Der er mange spil, der kan udvikle motorisk hukommelse hos børn.

For eksempel spillet "Gentag efter mig", som tager udgangspunkt i, at barnet hurtigt skal gentage lederens bevægelser. Helst med musik.

Eller spillet udvikler processerne for denne type hukommelse godt"Forbudt bevægelse" Essensen af spillet er også at gentage de førende bevægelser, bortset fra en forbudt. Denne bevægelse vises til barnet på forhånd, så det husker det.

Også mange spillede "Edible-Inedible", når navnet på spiselige produkter barnet skal fange bolden, og ved omtale af noget uspiselig - at slå den med hånden. Dette spil udvikler, udover reflekser og reaktioner, barnets viden om objekter. Også spil til at gentage en tegning er veludviklet hukommelse, som i fremtiden kan blive grundlaget for at mestre skrivning.

Desuden udvikler intet motorisk hukommelse såvel som sportsaktiviteter. Gymnastik, tennis, fodbold og andre mobile sportsgrene er i stand til at udvikle og rette den præsenterede type hukommelse.

Derfor er det så vigtigt ikke at forsømme fysisk aktivitet, bruge mere tid i bevægelse og i frisk luft, hvilket ikke kun er nyttigt for motoriske processer, men også for kroppens sundhed som helhed.