Hørfrø under graviditet: kontraindikationer og fordele

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:06

Før undfangelsen og efter den ønskede graviditet insisterer eksperter på, at en kvinde tager vitaminer. I dette tilfælde vil barnet udvikle sig i henhold til timingen. Mange tyr til traditionel medicin og stoler ikke på moderne farmakologi. Er hørfrø gode til graviditet? Dette spørgsmål kan ofte findes på fora. For at besvare det er det nok at adskille plantens sammensætning. Vi vil tale om dette i artiklen.

Undersøgelse af ingredienserne

Hørs helbredende egenskaber har været kendt siden oldtiden. I dag har disse frø modtaget en positiv vurdering af videnskabsmænd og læger. Det handler om den unikke sammensætning:

1. Tilstedeværelsen af lignaner. Disse er specielle hormoner, der øger niveauet af østrogen i en kvindes krop. De kan forhindre fremkomsten af kræftceller. Det er værd at overveje, at disse elementer kun findes i hørfrø, de er ikke længere i olie. Det er bedre at drikke et afkog fra denne plante. Med særlig forsigtighed skal du tage hørfrø under graviditeten til de kvinder, der har svækkethormonel baggrund og i forbindelse hermed er der trussel om abort. I andre tilfælde styrker planten immunforsvaret, bevarer hudtonen.

2. Omega-6 og Omega-3. Disse komponenter er i stand til at forårsage regenerering, fjerne døde celler. Syrer holder kroppen stærk og sund.
3. Fiber. Veletableret inden for medicin. Hjælper med at forbedre fordøjelsesprocessen, lindrer oppustethed og forstoppelse.
4. Vitaminkompleks (A, E, B).
5. Protein.
6. Mange andre sporstoffer, der er essentielle for menneskers sundhed (magnesium, selen, kalium og andre).

Kompositionen er interessant og rig på nyttige elementer. Spørgsmålet er anderledes: er det muligt at spise hørfrø under graviditeten? Ekspertudtalelser er forskellige. Nogle læger hævder, at denne plante ikke kun er nyttig for den kommende mor, men også for fosteret, nemlig dets hjerne. Under alle omstændigheder, før du begynder at tage hørfrø, skal du konsultere din gynækolog.

Kvinder i en interessant stilling

Mange piger er kategorisk indstillet på at tage medicin under graviditeten. De foretrækker at ty til traditionel medicin. Men er det altid nyttigt? Læger giver ikke et entydigt svar på spørgsmålet, men der er risici, der bør tages i betragtning.

Hørfrø under graviditet er meget populært. Det handler om plantens sammensætning og dens gavnlige egenskaber:

1. Tåler godt forstoppelse,det bekymrer vordende mødre. Frøene indeholder en enorm mængde fibre, som hjælper med fordøjelsen af maden. Derudover er der fibre, der nærer tarmene med vitaminer og sporstoffer. Alt dette har en gavnlig effekt på afføringsprocesserne. Men der vil ikke være noget resultat, hvis den korrekte vandbalance ikke overholdes (mindst 1,5 liter vand om dagen).
2. Hør genopretter desuden perfekt elasticiteten af blodkarvæggene. Dette er især vigtigt under graviditeten, fordi den vordende mors hjerte trækker sig sammen flere gange oftere.
3. Frø bidrager til blodfortyndende, dette forhindrer dannelsen af kolesterolplaques.
4. God til at normalisere blodtrykket. Dette gælder især for piger, der lider af hypertension.

Før du køber hørfrø under graviditet, skal du konsultere en læge. Dette skal under alle omstændigheder gøres for ikke at skade fosteret i første omgang.

Strengt forbudt

Du kan ofte høre spørgsmålet: "Er det muligt at spise hørfrø under graviditeten?". Der er kontraindikationer, og de skal tages i betragtning. Planten er forbudt for følgende sygdomme:

1. Cholelithiasis. I dette tilfælde kan hør fremkalde passage af sten, processen er ret smertefuld og ubehagelig.
2. Obstruktion af urinlederen.
3. Fibrom i livmoderen. Denne sygdom påvirker negativt forløbet af hele graviditeten, brugen af urter, afkog,medicin ordineres strengt under lægeligt tilsyn.
4. sår. Ingredienser kan irritere og endda beskadige sårede områder af maven.
5. Tonen i livmoderen, truslen om abort.
6. Hormonal ubalance.

I alle disse tilfælde er hørfrø kontraindiceret.

Lærende opskrifter

Tag hørfrø under graviditeten med en hastighed på 6 spiseskefulde afkog om dagen. At lave det er nemt nok. Det er nødvendigt at lægge 20 gram frø i en termokande, hæld indholdet af 200 ml kogende vand, lad det brygge i cirka 30 minutter. Derefter kan drinken tages.

En anden drink - hørgelé. Det skal være lavet af melet fra denne plante. Frøene er godt malet, og derefter malet til en vælling tilstand. 2 teskefulde af det resulterende frø hældes med et glas kogende vand og sættes på en lille ild. Geléen koges i cirka 10 minutter, mens den konstant skal røres.

Lægernes udtalelser

Når vi studerer råd fra medicinske eksperter om hørfrø under graviditet, kan vi konkludere, at de er forskellige. Nogle gynækologer er sikre på, at det er kontraindiceret at tage denne plante, især i sin rene form. Dette kan forårsage en forstyrrelse i form af hormoner, som et resultat af, at der vil være en forringelse af velvære og endda en trussel om abort.

Specialister udførte et eksperiment, hvor gravide kvinder blev bedt om at tage olie (hørfrø). Resultatet lod ikke vente på sig, blev fosterhjernenudvikle sig aktivt. I fremtiden var læring let for børn.

Kort om de vigtigste ting

Hørfrø under graviditet, hvis anmeldelser er ret modstridende blandt eksperter, er meget populære. De hjælper med at klare mange problemer, der venter kvinder, der venter et barn. Takket være afkog af planten kan du fjerne hævelse, forbedre afføring, øge hudtonen, så strækmærker ikke opstår. Derudover forbedrer hørfrø den generelle sundhed, styrker immuniteten. Fordelene ved denne naturlige komponent er videnskabeligt bevist. Men stadig, før du bruger det i mad, skal du konsultere en læge.

Hørfrø er blevet ret populære på det seneste. På apoteket kan du finde olie, tinkturer, mel, frø af denne plante. Under graviditeten skal en kvinde være ekstremt opmærksom på sit helbred. Du bør ikke ty til traditionel medicin uden at få godkendelse fra en fødselslæge-gynækolog.