Pude under nakken. Gør-det-selv pude-rulle til at sove

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:01

Det er svært at finde en helt sund person i disse dage. En har jævnligt ondt i ryggen, en anden har hovedpine, en tredje lider af søvnløshed, og en fjerde har dårligt syn. Selvfølgelig kan disse symptomer indikere en række forskellige sygdomme, men ofte er det nok at få det rigtige sengetøj for at slippe af med dem. Et af de mest behagelige sovetilbehør er en pudepude. Hvordan vælger jeg dette tilbehør, og kan jeg sy det selv?

Hvorfor er en rullepude bedre end en klassisk pude?

Kvalitetshvil under nattesøvnen er meget vigtig for den menneskelige krop. Dette er tiden for hvile af alle organer og systemer i vores krop. Hvor ofte lykkes det dig at vågne op om morgenen fuldt restitueret og vågen? Hvis dette er en sjældenhed, giver det mening at tænke på at købe ortopædisk sengetøj. En af de moderne løsninger til komfortabelsøvn - pude-rulle. Dette produkt er cylindrisk i form med et elastisk eller ret stift fyldstof. Den klassiske pude antager placeringen af hele hovedet på den sovende person på dens overflade. Rullen placeres under nakken på en liggende person og lader rygsøjlen indtage den korrekte position. For mere komfort kan du bruge to af disse puder ved at placere en af dem under lænden.

Historien om pudepuden og dagens anvendelse

Det menes, at det oprindelige cylindriske sovetilbehør blev opfundet i det gamle Kina og Japan. En populær version af deres skabelse, ifølge hvilken kvinder klædte sig i national mode og bar smukke frisurer med bouffants og en overflod af smykker i mere end en dag sov på sådanne produkter. Derfor gjorde pudepuden det muligt ikke at ødelægge stylingen under søvn. Derudover hjalp ordentlig støtte til at opretholde en sund og smuk nakke, selv med regelmæssige tunge belastninger i form af vægten af voluminøse frisurer. I dag bruges ruller ikke kun til at sove, men også i indretning. Sådanne puder er meget populære til at dekorere sofaer og lænestole i stuer og andre hvilerum.

Sådan syr du med dine egne hænder: et simpelt mønster

Det er ikke svært at lave sådan en pude på egen hånd, selv uden særlige færdigheder. Alt du behøver er et stort rektangel af stof og to dekorative stykker. Det kan være kvaster eller store perler. For at lette brugen bør du sy bunden separatet betræk til produktets fyldstof og et eksternt dekorativt pudebetræk, der har forsynet det med fastgørelsesanordninger. Et simpelt skema til fremstilling af dette tilbehør involverer at sy et rektangel langs den lange side og efterlade kvoter på siderne. Bemærk: fastgørelsen er også mere praktisk at lave med en lynlås eller knapper i længden af produktet. Når du har klaret denne opgave, kan du fortsætte til monteringen af sidedelene. Afslut stoffets kant og træk forsigtigt enderne mod midten. I dette tilfælde skal der opnås pæne samlinger. Det er alt, du har en puderulle. Med dine egne hænder var du i stand til at lave et nyttigt tilbehør til at sove og et origin alt stykke indretning. Det er tilbage at placere det valgte fyldstof i det lille tilfælde og sætte det øverste på det. Dekorative kvaster eller anden pynt kan syes på siderne af pudebetræk.

Gør-det-selv pude-pude: syning af en mulighed med sidevægge

Et mere komplekst mønster af et cylindrisk sovetilbehør involverer at skære yderligere to elementer. Ud over et stort rektangel skal du skære to cirkler ud, der er passende i størrelse. Dette vil være sidestykkerne. Sy puden efter de foregående instruktioner. Forbind først rektanglets lange sider til hinanden, og sy derefter cirklerne ind i hullerne på siderne. Sådan en pudepude kan være lavet af et stof, der gentager andre tekstiler i rummet, såsom gardiner eller et sengetæppe. Den originale version af indretningen er at sy den lange del af tilbehøret fra flere separate strimler af forskellige stoffer. Du kan også dekorere produktet med fletning eller nogle lyse farver.elementer.

Hvordan vælger man en pude i butikken?

Udvalget af tilbehør til søvn bør foretages individuelt under hensyntagen til din krops strukturelle egenskaber. Du kan måle afstanden fra underkæben til skulderen på forhånd, eller se efter en pude ved at prøve den i en butik. Den anden mulighed betragtes som den mest pålidelige, da ud over produktets størrelse er egenskaberne ved dets fyldstof af stor betydning. Prøv at ligge på flere forskellige puder og vælg den, der føles mest behagelig. På samme måde bør du vælge tilbehør til ryggen. Vær forberedt på, at pudepuden ved første brug næppe vil virke mere behagelig end en traditionel dunpude. Men med tiden vil dine hvirvler indtage den korrekte position.

Fyldstoffer og omslag

Puder fyldt med boghvedeskaller er meget populære. Det er et billigt og helt naturligt fyldstof. En anden miljøvenlig mulighed for sengetøj er urter. Sådanne puder er ikke kun behagelige at røre ved og skaber effekten af mikromassage, men fylder også luften med en behagelig aroma, der har en gavnlig effekt på den sovende persons krop. Syntetiske fyldstoffer er også populære, især polyurethanskum og latex. Hvis nakkepuden hovedsageligt skal bruges i soveværelset, har du brug for et praktisk pudebetræk lavet af naturligt stof, behageligt at røre ved. Til dekorativt tilbehør kan dæksler fremstilles af alle materialer, men det er ønskeligt, at de også let kan fjernes, hvis det er nødvendigt.

Bemærk: hvis du haralvorlige sygdomme i bevægeapparatet, giver det mening at bede om hjælp til at vælge en pude fra den observerende læge. Det rigtige valg af søvntilbehør kan have en betydelig terapeutisk effekt i mange patologier og fremskynde forbedringen af patientens tilstand. Et værdigt eksempel på medicinske produkter er en ortopædisk puderulle, dette produkt er i stand til at tilpasse sig de individuelle parametre for sin ejers krop og give højkvalitetsstøtte til hans rygsøjle. Du kan bruge dette tilbehør uden særlige medicinske indikationer.