Puls under graviditet: normal. Hvad skal pulsen være hos gravide kvinder?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:00

Graviditet kaldes den gyldne tid, magi, men de færreste vil fortælle om, hvilke tests kroppen forbereder til den kommende mor. Den største byrde falder på det kardiovaskulære system, og du skal vide, hvor patologien begynder, og hvor ellers er normen. Pulsen hos gravide kvinder er den første sundhedsindikator.

Puls under graviditet

Der sker store forandringer under graviditeten. Kroppen giver al sin styrke til at skabe et nyt liv. Organerne i bughulen forskydes, hvilket giver plads til barnet, hvilket i høj grad komplicerer blodets bevægelse gennem karrene. I lange perioder anbefaler læger ikke engang at ligge på ryggen, da livmoderen presser på abdominalaorta og klemmer den. En forstørrende mave i kombination med voksende vægt giver en stor belastning på rygsøjlen, som et resultat af, at forskellige rygsygdomme kan udvikle sig. Og listen over sådanne ændringer er uendelig. Men oftest bemærker kvinder ændringer i puls.

I normal tilstand er 70 slag normen. Pulsen hos gravide kan nå op til 120, og medingen læge vil ordinere nogen behandling for dette. Prøver bare at finde ud af hvorfor. Du skal bekymre dig, hvis pulsen falder til under 60 eller begynder at overskride det tilladte maksimum.

Årsager til for lav puls under graviditet

Når en gravid kvindes puls er mindre end 60 slag, begynder de at tale om bradykardi. Denne tilstand viser sig ved svimmelhed, kvalme, rysten i arme og ben, mørke i øjnene. Hos kvinder i stilling er et fald i hjertefrekvens ekstremt sjældent og er altid forbundet med sygdomme:

- endokrine system;

- nyre;

- lever;

- hjerter;

- centralnervesystemet.

En sund vordende mor kan kun opleve en sådan tilstand, hvis hun har professionel sportstræning og har formået at forberede sit hjerte på sådanne belastninger.

Måder at håndtere bradykardi

Hvis patologien ikke har lyse manifestationer, og pulsen ikke falder under 40, kan tilstanden korrigeres med simple tricks:

- brug mere tid udendørs;

- daglig motion (gymnastik, øvelser eller gåture);

- korrekt ernæring;

- sund daglig rutine.

Det anbefales ikke at gå alene på grund af risikoen for at besvime.

Hvis tilstanden er kritisk, og pulsen er under 40, så bør du bestemt konsultere en læge. Kardiologen vil vælge de passende lægemidler, der fremskynder pulsen, og tilstanden vil forbedres.

Årsager til øget puls under graviditet

Takykardi kaldes en høj puls. Under graviditeten observeres denne tilstand ret ofte. Hovedårsagen til den øgede puls ligger i de fysiologiske ændringer, der sker inde i den vordende mor. I en rolig tilstand observeres norm alt en puls på 90. Hvis den gravide kvinde ligger på ryggen, så kan værdien nå 140. Dette sker på grund af det faktum, at den forstørrede livmoder komprimerer den abdominale aorta. Som et resultat flyder mindre blod til hjertet, og det begynder at arbejde hårdere.

På den baggrund opstår der ubehagelige symptomer, der skræmmer, hvilket fører til en endnu større stigning i pulsen. Du bør forblive rolig og kontrollere din vejrtrækning for ikke at forværre billedet. Når pulsen er 90, føler kvinden praktisk t alt ikke noget ubehag. Men med en stigning i pulsen observeres åndenød, det kaster dig ud i feber, svimmelhed, mørkere i øjnene, en følelse af svaghed vises.

Patologiske årsager til hurtig puls

Ikke altid en høj puls under graviditet er forårsaget af en fysiologisk tilstand, forskellige sygdomme, medicin osv. kan være årsagerne

1. Sygdomme i hjertet eller det kardiovaskulære system.
2. Forskellige stresstilstande, høje belastninger, mangel på søvn.
3. Sygdomme af infektiøs ætiologi, såsom influenza, SARS osv.
4. Nogle medicin forårsager en stigning i hjertefrekvensen. Derfor bør du under ingen omstændigheder selvmedicinere.
5. Drikker kaffe, te og andre koffeinholdige drikkevarer.
6. Cigaretter og alkohol. Det anbefales at ekskludere helt.
7. Overspisning, som ofte er afhængig af gravide.
8. Ændringer i hormonniveauer.

Skal jeg gå i panik over takykardi?

Mange læger siger, at for en fremtidig mor er en stigning i hjertefrekvensen normen. Pulsen hos gravide kvinder ændrer sig, ligesom hele kroppen. Og i sjældne tilfælde af takykardi kan du ikke gøre noget.

Derudover kan alvorlig svaghed føre til bevidsthedstab, hvilket ligesom ved bradykardi er meget farligt. Den vordende mor kan ikke kun lide sig selv, når den falder, men også bringe fosteret i fare.

Lægeråd

For at bestemme, hvilken pulsfrekvens der er normal hos gravide kvinder, udføres diagnostik. Lægen skal vide, hvilken puls for en bestemt gravid kvinde er sædvanlig. Herefter måler sygeplejersken pulsen ved hver tid og skriver det ned på kortet. En kvinde kan også udføre uafhængig daglig diagnostik.

Hvis en gravid kvinde ligger på ryggen og føler sig utilpas, skal følgende handlingsalgoritme følges.

1. Skub dig langsomt op på dine albuer. Prøv at trække vejret dybt og jævnt.
2. Når du har det lidt bedre, så sæt dig ned.
3. Det anbefales kun at stå op efter fuld helbredelse.

Der må ikke foretages pludselige bevægelser. Ja, sådan en stilling giver barnet ubehag i maven, men intet vil ændre sig på få sekunder. Og ved at rejse sig brat risikerer den vordende mor at miste bevidstheden eller ikke holde sig på benene pga.svimmelhed.

Sørg for at identificere årsagen til sådanne tilstande og eliminere den. Hvis du ikke selv kan finde ud af det, eller anfaldene er regelmæssige, så bør du besøge din læge. Det bør udelukke tilstedeværelsen af sygdomme i hjertet eller det endokrine system.

Hvordan hjælper du dig selv med takykardi?

For at undgå pludselige udsving i pulsen skal du have styr på din daglige rutine. En gravid kvinde bør absolut sove mindst otte timer om natten. Søvn skal være præcis om natten, fordi. i dagtimerne hviler kroppen ikke helt. Flere gåture i den friske luft.

Det skal huskes, at det ikke er normen at spise for to. Pulsen hos gravide kvinder kan stige på grund af overspisning. Det vigtigste er ikke mængden af mad, men dens kvalitet. Diæten skal være komplet og rig på vitaminer.

Kaffeelskere kan prøve at erstatte drinken med cikorierod. Eller drik kun svag kaffe om morgenen. Endnu bedre, skift til kompotter og friskpresset juice.

Få generelt en rolig, sund livsstil. Og så vil der ikke engang være grund til at bekymre sig om, hvilken puls den gravide skal have.