Kridt under graviditet: årsager til mangel, symptomer, kontraindikationer

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:59

Ofte er et akut ønske om at spise noget usædvanligt ikke forbundet med vores meningsfulde valg, men med kroppens behov, som sender os signaler. Vi kan ikke forstå dem, men vi føler et næsten uimodståeligt ønske om at nyde et bestemt produkt. Er det muligt at spise kridt under graviditeten? Det er værd at undersøge denne sag.

Hvorfor vil du have kridt under graviditeten?

I de fleste situationer skyldes tiltrækningen af kridt en ændring i madsmagshobbyer under graviditeten, eller det viser sig at være en indikator på mangel på calcium eller andre mineraler. Men i nogle tilfælde er andre årsager nævnt i den populærvidenskabelige litteratur.

Toksicosis

Dette er et forældet navn for en speciel tilstand, der opstår hos en pige i perioden med hormonal transformation af kroppen i de første uger af at vente en baby. Navnet afspejler ikke essensen af, hvad der sker, da pigen praktisk t alt ikke har nogen forgiftning, men der er en reaktion fra kroppen på sin nye position. Ofte i denne periode lider piger af kvalme og usædvanlige ændringer i smagen. Behovet for at spise nogets alt, krydret eller tygning på kridt er ret almindeligt, da de angiveligt kan hjælpe med at lindre kvalme. Men du kan kridte under graviditeten eller lade være med at finde ud af det.

Calciummangel

I denne position er der brug for mere af dette element, da det bruges til at skabe føtale celler. En mangel på calcium i kosten kan give anledning til et ubevidst ønske om at spise noget, der er rigt på dette mineral. Derfor vil jeg have kridt under graviditeten, hvis hovedbestanddel er calciumcarbonat. Manglen på denne komponent har andre funktioner, for eksempel tør hud og et fald i dets elasticitet, skørhed og sløvhed af hår. Der er blødhed og lagdeling af negle, caries og andre problemer med tænder, regelmæssig træthed og vrede, kramper og muskelspasmer, tarmsmerter og forstoppelse. Ofte dannes osteochondrose i repræsentanterne for det svage køn. Sørg for at informere din læge om dem, og han vil være i stand til at vælge den rigtige behandling.

Jernmangelanæmi

Der er stort set ingen akademiske beviser for, at lave hæmoglobinniveauer får dig til at elske kridt. Imidlertid bemærkede mange piger forholdet mellem anæmi og særlige smagspræferencer. Mere præcist forårsager lavt hæmoglobin faktisk sådanne ændringer hos nogle piger.

Det er meget vigtigt for fremtidige mødre at indse, at kridt ikke er en medicin, det kan ikke hjælpe med at klare kvalme hos gravide kvinder og kompenserer ikke for kalkreserver, da det ikke absorberes af kroppen. Desuden vil den ikke være i stand til at hjælpe mod anæmi, da den ikke indeholder jern.

Hvilket kridt er dårligt?

Læger råder selvfølgelig ikke vordende mødre til at bruge bygge- eller papirkridt til mad. Dette forklares ganske enkelt: i disse materialer er der flere tilføjelser, mekaniske urenheder. Alle af dem er i stand til at forårsage skade på den vordende mors og hendes barns velbefindende. Resultatet af at bruge et sådant submetal i mad er ofte patologien af forskellige organers arbejde:

1. Leveren hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen, men lider under deres virkninger.
2. Der kan dannes nyresten.
3. Slimhinden i strubehovedet er tør under påvirkning af dette produkt.
4. Det sætter sig på væggene i blodkarrene og forårsager hjerte-kar-sygdomme.
5. Fastlige partikler ridser tandemaljen og fremkalder dens yderligere ødelæggelse og dannelse af caries. Derudover lider mundhulen af små ridser, som kan forårsage stomatitis.
6. Spiserøret er også beskadiget af submetalpartikler, og slimhinden tørrer op, og der opstår små revner.
7. I maven interagerer kridt med s altsyre, og der sker en voldsom reaktion med frigivelse af en betydelig mængde gas. Det giver anledning til en følelse af oppustethed hos den vordende mor. Desuden kollapser epitelet under reaktionsperioden.

Der er en vurdering af, at brugen af en betydelig mængde kridt kan forårsage en forværring af en kvindes tilstand under fødslen. Derudover rapporteres det i nogle tilfælde, at kridt på menuen til den vordende mor påvirker barnets udvikling og fører til tidlig lukning.fontanel- og knogledeformiteter. Ingen af disse versioner har videnskabelig dokumentation. Begge ser ikke særlig sande ud, da calcium og andre stoffer fra kridt ikke tilbageholdes i kroppen i lang tid.

Hvad skal jeg bruge?

Hver pige, og endnu mere i en stilling, skal konsultere en læge, før de tager noget kosttilskud, vitaminer eller andre stoffer. Når du spekulerer på, om det er muligt for en fremtidig mor at spise kridt under graviditeten, ville det være mere korrekt at komme til lægen for at få en anbefaling. Den vordende mor er efter anbefaling af en læge i stand til at bruge calciumtilskud.

Overskud af denne komponent i kroppen kan forårsage forstoppelse, øger risikoen for nyresten og hæmmer optagelsen af andre næringsstoffer. Og hvis der er kridt under graviditeten, kan resultaterne blive endnu værre, af denne grund er det en ret dum idé.

Det er bedre at bruge stoffer i apoteksformer. De er let tilgængelige i adskillige former, såsom citrat og calciumcarbonat. Hvis vi taler om biotilgængeligheden af disse elementer, så absorberes calciumcitrat mere korrekt i kroppen, det kan tages mellem måltiderne. Calciumcarbonat har brug for yderligere syre fra maven, så det er bedst at tage det med måltider.

Før du bruger et bestemt stof, skal du læse oplysningerne i instruktionerne.

Forskellige ingredienser, såsom benmel eller dolomit, omfatter bly, kviksølv, arsen og andre giftige grundstoffer, der er skadeligefor sundheden.

Når det kommer til at vælge et stof, er der én generel regel. Produktet skal indeholde en opløselig, helst organisk calciumforbindelse. Og før denne komponent forbruges, skal den først smeltes om.

Calciumcarbonat, ifølge den kemiske formel, er skole, ikke altid spiseligt kridt, kun i sin rene form, uden skadelige tilsætninger. Hos patienter med lav surhedsgrad af mavesaft vil brugen af denne komponent være noget værre.

Rationel ernæring før og under graviditeten hjælper med at opretholde den forventede mors normale helbred og fosterets gode udvikling. Ernæring bør være så varieret som muligt, hvilket ikke kun vil give kroppen de nødvendige næringsstoffer, men også bidrage til, at fordøjelsessystemet fungerer godt.

Hvis der ikke er nok calcium på menuen, så bør den vordende mor i stedet for at spise kalksten under graviditeten indtage afbalancerede og testede stoffer, og kun efter en læges vidnesbyrd.

Hvad kan erstatte kridt

Hvis lysten til at spise kridt er så stor, at den distraherer fra hverdagens anliggender, så er du nødt til at tænke på at normalisere metaboliske processer i din krop.

Læger til dette rådes til at følge en bestemt diæt, hvor du skal spise et stort antal fødevarer, der indeholder calcium, eller bruge speciel medicin.

diæt

At slippe af med en irriterende tankespise kridt, skal du først ændre menuen. Et overskud af fede fødevarer i det forsinker processen med assimilering af calcium i kroppen. Af denne grund bør menuen være baseret på friske grøntsager, frugter, korn og mejeriprodukter.

Sørg for at inkludere følgende fødevarer i din kost:

• fermenterede mælkeprodukter;
• grød;
• frø og nødder;
• magert kød og fisk;
• tørrede frugter;
• grøntsager og urter.

Kilden til naturligt calcium er æggeskallen. Det skal vaskes godt, tørres og males med en kaffekværn.

Men for at grundstoffet skal optages fuldt ud af kroppen, skal der en ret stor mængde D-vitamin til. Du kan få det naturligt, mens du går i den friske luft eller mens du solbader.

Narkotikaterapi

Hvis korrekt ernæring ikke hjælper, kan lægen anbefale at tage medicin. Til dette er følgende stoffer egnede:

1. Calciumgluconat og andre stoffer, der indeholder calcium. Det er lægemidler, der er meget mere harmløse end skolekridt. Men du behøver ikke bruge piller, da de kan fremkalde forstoppelse, kalkning af bindevæv og andre sundhedsproblemer.
2. Vitaminer i forskellige former.
3. Produkter, der indeholder jern ("Totem", osv.).

Kvinder bruger kridt til halsbrand under graviditeten. Men læger siger, at fra denne slagsdet er mere korrekt at slippe af med problemer ved hjælp af medicin, der ikke er farligt for den vordende mor ("Rennie", "Maalox").

Er kridt skadeligt under graviditet?

Rent kridt er ikke skadeligt for mor eller baby, hvis det bruges i rimelige mængder.

Men spørgsmålet er, at ikke alle er i stand til at få denne type kridt, og den, der sælges i en papirvarebutik, har en mistænkelig kvalitet og en ukendt sammensætning. Som du kan se, er svaret på spørgsmålet: kan kridt spises under graviditet eller ej forståeligt.

Hvis du stadig møder et stærkt ønske om at spise et stykke kridt, så prøv at ændre din menu og tilbring mere tid udendørs. Hvis dette ikke hjælper, skal du kontakte en læge, som vil være i stand til at vælge passende og vigtigst af alt harmløse stoffer, der kan klare dette usædvanlige ønske.