Babysvømning: anmeldelser af forældre, meninger fra trænere og fordele for børn

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:58

Mange moderne forældre er fans af forskellige metoder til tidlig barndomsudvikling. På det seneste er babysvømning blevet meget populær. Anmeldelser af børnelæger om klasser er tvetydige. De fleste læger er dog overbeviste om de enorme fordele for barnets krop. For at træffe en beslutning om behovet for sådanne klasser til din baby, bør du læse beskrivelsen af metoden, udtalelser fra læger og trænere.

Medfødt refleks

Ved fødslen får hver nyfødt et stort sæt instinkter. De fortsætter, indtil barnet er meget lille, og hans hjerne endnu ikke kan overtage den beskyttende funktion. Svømmerefleksen er en af dem.

Ifølge undersøgelser kan børn svømme fra fødslen. Sænkes barnet ned i vandet, holder det automatisk vejret. På dette tidspunkt aftager hans hjerteslag, hvilketgiver mindre iltforbrug. Blodcirkulationen udføres hovedsageligt nær hjernen og hjertet, som er vitale organer. Derfor kan nyfødte blive under vandet i længere tid uden at skade deres helbred sammenlignet med voksne.

Fordele ved svømning for babyer

I moderens livmoder udvikler barnet sig omgivet af fostervand. Derfor, efter at være født, mister han ikke evnen til at blive på vandet og trække vejret ordentligt i det. Hvis du fra de første dage dyrker spædbarnssvømning, vil barnets reflekser ifølge børnelæger ikke forsvinde. Han vil erhverve ekstraordinære færdigheder, godt helbred og harmonisk udvikling. Andre positive aspekter ved denne teknik er følgende:

• dannelse af korrekt kropsholdning
• normalisering af hjertesystemet
• forebyggelse af allergiske reaktioner og infektioner
• aktivering af hjernen
• styrke muskelvæv
• forbedret søvnkvalitet
• danner en vane med temperaturændringer, hvilket styrker immunforsvaret
• positiv effekt på blodtryk, cirkulation og lungefunktion.

En anden fordel ved vandbehandlinger er den forbedrede kontakt mellem baby og mor. Derfor er der mindre sandsynlighed for, at babyen bliver syg, han er mere rolig.

Indikationer for babysvømning

Sådanne aktiviteter er nyttige for næsten alle børn. Men de er ikke kun forbudt for en separat gruppe af babyer, men anbefales også af læger til terapeutiske formål. Det handler om følgendeangiver:

• muskelhypertonicitet;
• torticollis;
• CP;
• muskelsløvhed;
• lav fødselsvægt;
• sygdomme i leddene;
• medfødte muskuloskeletale patologier.

Principper og forretningsorden

Den medfødte svømmerefleks er tabt i den tredje måned af livet. Hvis du forsømmer undervisningen før dette tidspunkt, vil det være meget svært for barnet at lære i fremtiden. Spædbørnssvømning er ifølge børnelæger bedst at starte fra 3-4 ugers alderen.

Til almindelige timer er både et almindeligt hjemmebad og et særligt bassin velegnede. Før procedurerne skal beholderen vaskes grundigt med vaskesæbe, og sodavand skal bruges en gang om ugen. Det er bedre at nægte en opløsning af kaliumpermanganat eller urteafkog. Vand kan trænge ikke kun ind i luftvejene, men også i fordøjelseskanalen.

Vandtemperaturen i de første lektioner skal være mindst 32 grader. Gradvist kan det reduceres. Efter at have nedsænket barnet, skal det observeres. I tilfælde af vedvarende gråd bør vandtemperaturen øges. Hvis barnet er for trægt, er vandet for varmt.

Under badning skal barnets krop forblive helt i vandet. Hvis den er delvist nedsænket, selv med aktive bevægelser, kan den fryse. Varigheden af proceduren vælges individuelt. Nogle gange er børn i vandet i omkring en time, men 30 minutter betragtes som det optimale tidspunkt.

Hjemmeundervisningbetingelser

Efter at have gennemført de forberedende aktiviteter, kan du begynde at introducere barnet til vand. Alle pludselige bevægelser er forbudt. Babyen skal nedsænkes gradvist: først våd hænderne, derefter fødderne, og først derefter hele kroppen. Det er bedre at holde det lodret, ikke vandret. Det er nødvendigt at tale med barnet hele tiden i en rolig tone, du kan tale om dine handlinger.

Forældre skal lære 2 typer støtte til barnet i vandet: under baghovedet og under hagen. Det første tilfælde er nødvendigt, når du svømmer på ryggen. Den anden støtte udføres, når barnet er placeret på maven. Det er bedre at bruge to muligheder på én gang i praksis. Skiftende støtter vil være nyttige for babyen. Hans bevægelser vil være meget mere selvsikre og afslappede, hvis du desuden bruger en speciel cirkel. Regelmæssige klasser giver dig mulighed for at lære din baby at bade trygt og endda svømme selvstændigt.

Øvelser og tricks

Babysvømning derhjemme kan ifølge trænere være lige så spændende som at svømme i poolen. Forældre skal kun vælge de rigtige og mest interessante øvelser. Det er bedre at konsultere en børnelæge og en neurolog om dette spørgsmål på forhånd. Nedenfor er de mest populære øvelser at lave derhjemme:

1. Vender og skubber. Øvelsen reduceres til barnets bens tilgang til badets vægge. Efter at han har mærket støtten, vil han være i stand til at skubbe af sig selv og endda rulle om fra ryggen.på maven. Forælderens hjælp i dette tilfælde er reduceret til et minimum. Det er kun nødvendigt at holde babyen lidt i færd med at skubbe og vende.
2. Splashing. Øvelsen udføres i liggende stilling. Barnet skal støttes af hagen og samtidig vise ham, hvilke interessante cirkler der dannes ved sprøjt.
3. otte. Det er bedre at starte denne øvelse, efter at babyen har fastgjort evnen til at bevæge sig i en lige linje. Barnet skal forsigtigt lægges på ryggen eller maven, støttet passende. Efter at have valgt den maksim alt acceptable hastighed, bør du efterligne mønsteret af tallet 8.
4. Dykning. De fleste forældre glæder sig til denne øvelse, mens resten simpelthen er bange for den. At starte dens implementering bør være fra praksis af den teoretiske del. I 10 dage skal babyen regelmæssigt sige kommandoen "Dyk!" og samtidig blæse i ansigtet. Babyen vil instinktivt lukke øjnene og holde vejret i et stykke tid. Gradvist kan en lille mængde vand tilføjes til øvelsen, og sprøjte det efter næste kommando. 10 dage efter at have udt alt nøglesætningen, skal barnet sænkes under vand i 1-2 sekunder. Gradvist øges denne periode til 5-6 sekunder.

Den gradvise komplikation af øvelser dag for dag giver forældre mulighed for at bemærke en positiv tendens i barnets færdigheder.

Undervisning i poolen

Babysvømning udføres ifølge nogle forældre bedst i poolen. Her kan du vælge lektioner på et individuelt program eller i en gruppe. Gennemsnitlig varighed på entræning er 30 til 45 minutter. I denne tid har børnene tid:

• varm op på tørt land;
• lær vandet at kende;
• gør gymnastik ved siden af poolen;
• svøm med nudler, brædder, ringe og andet udstyr;
• leg i vandet med dykkerelementer.

Anmeldelser af babysvømning i poolen fra forældre indikerer en ændring i barnets adfærd i positiv retning efter den første lektion. Ved sådanne træninger tilegner børn sig ikke kun nyttige færdigheder, men lærer også andre børn og voksne at kende for første gang.

Kontraindikationer

Det er vigtigt at forstå, at selv positiv feedback om babysvømning ikke altid er en indikation for proceduren. Det er bedre at nægte det, hvis du har følgende helbredsproblemer:

• akutte inflammatoriske processer ledsaget af feber;
• infektionssygdomme (hepatitis, syfilis, tuberkulose);
• nyre-/leversvigt;
• patologier i muskuloskeletale systemet, der kræver fiksering af lemmer;
• purulente processer;
• hudsygdomme;
• hjertesvigt;
• psykisk sygdom.

I hvert tilfælde bestemmes perioden for aktivitetsbegrænsning i vandet af børnelægen. Derfor bør du rådføre dig med en børnelæge, før du starter wellness-procedurer.

udtalelser fra børnelæger

MeningerBørnelæger, såvel som trænere, varierer meget med hensyn til fordelene ved spædbørnssvømning. Anmeldelser af Komarovsky, for eksempel om denne procedure, findes udelukkende med en positiv farve. Børnelægen hævder, at svømmeundervisning bidrager til barnets harmoniske mentale og fysiske udvikling. De gavner kroppen, styrker musklerne. Men mange børn under påvirkning af sådanne vandprocedurer bliver alt for aktive. Det er også umuligt at tie om, at træning øger risikoen for luftvejssygdomme. Årsagen til dette er en stor mængde klor i vand og luft.

Det er bemærkelsesværdigt, at der i dag i mange lande åbnes specialskoler, hvor børnelæger holder foredrag for forældre om fordelene ved sådanne klasser. I Rusland er forfatterens teknik til spædbarnssvømning af T. Azarenka især populær. Ifølge børns læger og forældre selv hjælper hendes program "Som en fisk i vand" virkelig en baby op til 1,5 år med at lære at bevæge sig selvstændigt i vandet. Den indeholder over 100 øvelser til forskellige læringsstadier.

Forældres mening

Mors feedback på babysvømning er også for det meste positiv. De siger, at børn efter undervisning sover og spiser meget bedre, opfatter ændringer i den daglige rutine godt. Jeg er også glad for den entusiasme, som børnene opfatter hver træning med. Efter det er der altid positive følelser. Graden af tillid og gensidig forståelse, de har, er meget højere end graden af at negligere børns procedurer.