Hvad skal man gøre, hvis barnet ikke vil spise? Årsager til dårlig appetit hos børn og måder at forbedre den på

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:51

Problemet med dårlig appetit bekymrer mange forældre. Når alt kommer til alt, når et barn spiser den foreskrevne portion, giver det mor glæde. Hvis dette ikke sker, begynder forældrene at overtale babyen til at spise færdig og beder om at spise et par skeer mere.

Når et barn konstant nægter at spise, kan det med tiden opleve svaghed, tage dårligt på i vægt og blive syg. Overtalelse og tvang hjælper norm alt ikke kun ikke, men forårsager også frygt hos babyer før næste måltid. Hvad skal man gøre, hvis barnet ikke vil spise? Artiklen vil tale om måder og metoder til at forbedre appetitten.

Hvorfor barnet ikke vil spise

Nogle gange kan manglende appetit skyldes forældrenes subjektive mening. For eksempel spiser en etårig baby 100 g grød, en skive banan, et par kiks. I dette tilfælde har moderen høje krav til mængden af indtaget mad. Hvis der er børn i hendes omgivelser, som har øget appetit, såikke kun fokusere på dem. Alle babyer udvikler sig individuelt, så ikke alle kan spise sådan.

Årsagerne til dårlig appetit hos et barn kan være forskellige. Det afhænger af mange faktorer, der påvirker denne proces.

Hvad skal man gøre, hvis barnet ikke vil spise? Manglende appetit kan forårsage enhver skjult sygdom. Der er flere patologier, hvoraf et af symptomerne er manglende vilje til at spise. Derfor bør forældre vise barnet til børnelægen og gastroenterologen.

Mødre spørger, hvad de skal gøre, hvis barnet ikke vil spise. Årsagen til den manglende appetit kan være en patologi af psykologisk karakter. Dette sker nogle gange, når det velkendte miljø ændrer sig. Nogle børn begynder at nægte mad, når en bror eller søster dukker op i familien. De reagerer også skarpt på deres forældres skænderier.

Nogle børn begynder at nægte deres sædvanlige mad, fordi det er blevet kedeligt for dem. Det er også muligt, at barnet simpelthen ikke har appetit, for det sker selv hos en voksen. Men hvis afvisningen af at spise er forsinket, bør forældre søge råd hos en børnelæge.

Hvor meget skal et sundt barn spise

Pædiatere overvejer typisk vægt og højde for børn i den passende alder, såvel som det gennemsnitlige daglige indtag af mad, for at bestemme mængden af mad. Alle disse data er gennemsnit, så forældre behøver ikke at bekymre sig for meget om dette.

Mange mødre undrer sig over, hvorfor barnet ikke har nogen appetit. Efter alt, fra detteafhænger af hans helbred. Hvis barnet spiser lidt, men tager på i vægt og også udvikler sig norm alt fysisk og psykisk, så behøver forældrene ikke bekymre sig.

Den primære årsag, der bestemmer mængden og hyppigheden af mad, er appetit. Det afhænger af flere faktorer:

• stofskiftefunktion;
• intensitet af hormonproduktion;
• energiforbrugsniveau.

Hvert barn har et andet stofskifte. Nogle børn spiser lidt mad, men tager norm alt på i vægt, og tynde børn kan spise store portioner mad. Hastigheden og evnen til at optage næringsstoffer afhænger i høj grad af stofskiftet.

Produktionen af hormoner er også individuel for hvert barn. Det er især intenst hos den etårige og i teenageårene. Om sommeren øges disse processer, så der kræves mere mad. Og om vinteren har du tværtimod brug for mindre mad.

Niveauet af energiforbrug bestemmes ikke kun af at opretholde tempoet i normal udvikling og vækst, men også af fysisk aktivitet. Et vigtigt punkt i denne proces er bevarelsen af kropstemperaturen. Jo mere aktivt babyen bruger energi, jo stærkere vil hans appetit være.

Skal jeg tvinge babyen

Forældre er ofte interesserede i, hvordan de skal reagere, og hvad de skal gøre, hvis barnet ikke vil spise. Der er flere måder at hjælpe ham med dette. At tvinge et barn er den forkerte strategi. Mad skal bringe glæde og mæthed til barnet.

Hvis forældrene sætter en tallerken mad foran barnet, og han skubber den væk, så skal du roligtsæt dig ved siden af og fjern den. Du bør ikke give noget til barnet før næste måltid. Dette gælder også for frugt, juice og slik.

Sædvanligvis vil babyen ved det næste måltid få appetit og spise godt. Mødre skal ikke være bange for, at der sker ham noget, hvis han ikke spiser frokost.

Nogle gange kan børn ikke spise umiddelbart efter aktive og udendørs spil. Et overophidset nervesystem tillader dem simpelthen ikke at føle sult. Forældre skal vente lidt, men det er bedre at skælde ud eller læse en interessant bog.

Sådan forbedrer du dit barns appetit

Forældre vil med al deres ønske ikke være i stand til at påvirke stofskiftet og intensiteten af hormonproduktionen på nogen måde, fordi den afgørende faktor er stigningen i energiomkostningerne.

Hvis et sundt barn nægter at spise, så er det nødvendigt at genoverveje sin daglige rutine. For at gøre dette skal du ændre forholdet mellem fysisk og mental stress.

Lejligheden skal holde en vis temperatur, ikke mere end 22 grader Celsius. Barnet bør ikke pakkes ind i flere lag tøj og dermed forsøge at beskytte mod hypotermi. Hvis babyen ikke føler sig kold, kan han blive syg af det første udkast. Han vil heller ikke lære at regulere kropstemperaturen, han bruger ikke energi på at opretholde den. Hærdningsprocedurer vil have en positiv effekt ikke kun på immuniteten, men også forbedre appetitten.

Babyens daglige rutine bør ikke kun omfatte pædagogiske spil, men også aktive. Særligt nyttigt på dette tidspunkt er tændtfrisk luft. Jo mere aktivt babyen bevæger sig, jo bedre vil hans appetit være.

I nogle tilfælde tager mødre ekstreme forholdsregler og beder børnelægen om at ordinere medicin for at øge børns appetit. Det kan være "Glycin", enzymer ("Creon"), "Elkar", "Lysine". Forældre bør dog ikke skynde sig, måske vil det være muligt at forbedre appetitten på andre måder og undgå medicin.

Sådan fodrer du din baby korrekt

Mange forældre spekulerer på, hvad de skal gøre, hvis barnet ikke vil spise. Den vigtigste regel er at give barnet mad, når det er rigtig sulten. Du kan under ingen omstændigheder tvinge dig selv til at spise. Dette kan være dårligt for babyens helbred.

Når en baby er sulten, er hele hans fordøjelsessystem klar til at spise. Spyt og mavesaft udskilles.

Hvis maden kommer ind i kroppen, som ikke er klar til brug, så fordøjes det meste ikke til ende og absorberes ikke. Der vil ikke være nogen fordel ved sådan fodring.

Du behøver ikke bede din baby om at spise noget mad, det vil kun gøre forældrene og barnet nervøse. Underhold ham heller ikke med at læse bøger eller se tv. Det er nødvendigt at forklare, at de spiser ved bordet og spiller andre steder.

Nogle gange er babyer frække, mens de spiser, så de senere kan få slik eller frugt. Forældre bør stoppe denne praksis. Barnet skal først spise almindelig mad og derefter godbidder.

Der er også en omvendt"side" af problemet, når barnet konstant ønsker at spise, hvad skal man gøre i dette tilfælde. Hvis babyen er rask, og han ikke har nogen sygdomme og er overvægtig, kan han øge portionen lidt. Måske skyldes dette fænomen årstidernes skiften, og efter et stykke tid vil han spise som norm alt.

Skal jeg følge dagens regime

Mange mødre er bekymrede og spørger, hvordan de kan forbedre deres barns appetit. Til dette er den korrekte daglige rutine også vigtig. Du skal dog tage højde for egenskaberne ved babyens krop. Hvis et barn sidder over en tallerken mad i lang tid om morgenen, kan det være bedst at give ham et glas mælk. Og morgenmaden er udskudt til et senere tidspunkt.

Hvis der er planlagt en tur, så kan du tage mad til babyen med. Nogle gange kan det hjælpe at stå op tidligere, hvis det passer barnet.

En anden fordel ved tilstanden er, at mor altid vil vide, hvor meget og hvad babyen spiste. Men for at det virker, bør du ikke mellemmåltider mellem hovedmåltiderne.

For små børn kan du indtaste 5 måltider om dagen. Portionerne skal være små. Man skal huske på, at indtil maven er befriet for mad, vil barnet ikke have appetit.

Du skal lære barnet at spise på egen hånd

I nogle familier bliver babyens måltid til en forestilling. Nogle gange er ikke kun bedsteforældre, men også kæledyr involveret i denne proces. Dette fører til udviklingen af forkerte madreflekser hos barnet og udvikler lunefuldhed, når de tagermad.

Underhold ikke barnet, mens det spiser, det er bedst at involvere ham i borddækningen og i processen med at forberede aftensmaden. Han vil helt sikkert prøve at spise den ret, de lavede sammen med mor.

Nogle forældre, der frygter, at barnet vil plette tøjet, fodrer ham selv. Og da han bliver voksen, viser det sig, at han ikke ved, hvordan man bruger ske og gaffel.

Derfor er det bedst at lære barnet at spise selv. Det er nemt at vaske tøj eller gøre rent i køkkenet, og han har brug for de nødvendige færdigheder.

Hvad skal man gøre, hvis baby foretrækker bestemte fødevarer

Mange forældre ved ikke, hvordan man laver et barns appetit. Nogle gange kan denne proces påvirkes af, at barnet foretrækker bestemte fødevarer. Nogle af dem spiser et eller to måltider. I denne situation er det bedre for forældre ikke at skændes med babyen, men at fodre dem med deres yndlingsmad. Du bør dog ikke give i store mængder, for ikke at forårsage allergi eller andre problemer.

Efter et stykke tid kan mor sætte andet mad på bordet i små tallerkener. Hun skal være attraktiv. Mange børn, der slet ikke spiser kød, kan spise dumplings med fornøjelse. Og børn, der ikke kan tåle grøntsager, drikker grøntsagsjuice med fornøjelse. Det er her mødre kan bruge nogle tricks.

Sådan "forklæder" uelsket mad

Hvordan øger man et barns appetit og lærer det at spise uelsket mad? Mor kan bruge nogle tricks og putte sådan et produkt i sin yndlingsret.

Hvis børn nægter kød, kan du føre det gennem en blender eller kødkværn. Så kan mor lave en tærte med lækkert fyld eller dumplings af.

Du kan også lave paté ved at tilføje lever, kylling eller oksekød, græskar og gulerødder. Takket være smagen af grøntsager kan sådan en ret appellere til et barn.

Fisk har mange nyttige egenskaber, men ikke alle børn elsker det. Mor kan tilberede hakket fisk og pakke pandekager ind med det. Fisken bliver også lækker, hvis du bager den i en sauce.

Mange børn nægter grøntsager, fordi de ikke er så farverige og velsmagende som frugter. Mor kan fint arrangere dem på en tallerken i form af figurer af svampe, blomster og meget mere.

Sådan fodrer man en baby, hvis han er syg

Hvis det er varmt udenfor, eller barnet er sygt, forværres dets appetit endnu mere. Hvis barnet har feber, vil det nægte at spise, indtil hans tilstand forbedres. Mest af alt har han brug for at drikke masser af vand. Barnet kan drikke væske gennem et sugerør.

Når temperaturen falder, kan moderen tilbyde barnet sin yndlingsmad. I varmen har børn praktisk t alt ingen appetit, så en varm ret anbefales ikke. Du kan lave okroshka til et barn. Eller giv ham det, han elsker.

Efter en lur, når det bliver køligere udenfor, vil babyen være i stand til at spise godt.

Konklusion

Mange forældre står over for problemet med dårlig appetit. Hvis endenne situation er ikke forbundet med nogen sygdom, så gradvist bliver alt bedre. Barnet vokser, over tid har det flere yndlingsmad, og hans fysiske aktivitet øges. I denne situation er forældrenes korrekte adfærd meget vigtig for at hjælpe babyen med at overvinde den svære periode.