Et barn vælter på maven i søvne: årsager, udviklingsnormer, råd fra læger og forældre
Et barn vælter på maven i søvne: årsager, udviklingsnormer, råd fra læger og forældre
Anonim

Er det ikke spændende at se, hvordan et lille barn vokser, udvikler sig og tilegner sig nye færdigheder? For de fleste forældre er en af de første store udviklingsmæssige milepæle, der bliver begejstret, at se babyer lære at vælte. Første gang du ser en baby bue ryggen, løfte hovedet, læne sig til siden og så pludselig vende! Men så sød og spændende! Med mindre det sker, at barnet sover og vælter om på maven. Så er det frustrerende og trættende. Hvorfor? Fordi en baby, der lige er begyndt at vælte, er en baby, der er vågen.

når baby begynder at vælte
når baby begynder at vælte

Baby vælter på maven i søvne: sikkerhed først

Kan en baby sove på maven? Kort svar: nej. barn soverpå maven, indånder mindre luft. Dette øger sandsynligheden for pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS). Omkring 1.600 børn døde af denne årsag i 2015!

Nu, hvordan man hjælper et barn med at komme igennem denne fase og maksimerer alles søvn: Husk først og fremmest, at der ikke er nogen "kur" mod dette. Baby rolling er en helt naturlig del af deres vækst og udvikling, så der er ingen måde, du kan fikse eller stoppe processen.

Nogle forældre oplever dog, at det at vende barnet, hver gang barnet ruller op på maven i søvne, er en fantastisk måde at hjælpe barnet igennem denne fase. Det gælder især børn, der kun kan rulle den ene vej, men endnu ikke kan lære den anden vej, og som egentlig ikke kan lide at "fryse" i en bestemt stilling. Da denne fase norm alt er kortvarig (norm alt 2-3 uger), er dette en nem, kortsigtet løsning.

hjælpe forældre med at sove
hjælpe forældre med at sove

Først og fremmest er det vigtigt at sikre sig, at barnets nyfundne mobilitet ikke skaber en farlig situation, mens babyen ruller om på maven i søvne.

Det er kendt, at børn altid skal lægges til at sove på ryggen, men hvis de ligger på maven, kan du afhængigt af alder og evner enten vende det tilbage med forsiden opad eller lade det ligge i denne stilling.

Det sikreste sted for en baby at sove er i sin vugge i samme rum som sine forældre eller voksne. Men hvad nu hvis barnet vælter på maven i søvne? Har du brug for detvender du stadig tilbage?

se din baby sove
se din baby sove

Hvorfor er det så vigtigt at sove på ryggen?

Spædbørnsdødsfald som følge af pludselig uventet død (SIDS) er faldet med 80 % siden indførelsen af kampagner for sikker søvn i 1990'erne. Ifølge eksperter blev 9.500 liv for babyer reddet i Australien alene.

I øjeblikket er der stærke beviser i mange lande for, at positionen, når den nyfødte ruller på maven under søvn, øger risikoen for hans pludselige død markant. Forskning har også afsløret ustabilitet i sidesøvnstilling, med mange babyer fundet på maven efter at være blevet lagt til at sove på siden. For tidligt fødte babyer har større risiko for pludselig død.

Den gode nyhed er, at risikoen for SIDS falder betydeligt før din babys første fødselsdag. Det topper mellem 1 og 4 måneders alderen og begynder derefter at falde. Faktisk involverer 90 procent af SIDS-tilfældene babyer under 6 måneder.

Hvorfor vælter en baby om på maven i søvne? Stillingen, vi sover i, bestemmer, hvor let og hvor ofte vi vågner under søvn. Opvågning er en fysiologisk forsvarsmekanisme, der menes at være mangelfuld hos børn, der bukker under for pludselig og uventet død.

fare for at sove på maven
fare for at sove på maven

Hvad forårsager SIDS? Hvad vi ved, ikke ved og mistænker

Når vi falder i søvn, blodtryk, puls og åndedrætsænke farten, vejrtrækningspauser (apnø) er mulige. Korte opvågninger øger alle disse indikatorer.

Undersøgelser udført på babyer har vist, at placering af en baby på maven ikke kun gør det sværere at vågne op, men reducerer også blodtrykket og mængden af ilt, der er tilgængelig for hjernen. Forældre lægger nogle gange deres baby på maven, da barnet "sover bedre på denne måde." Dette skyldes, at babyer ikke vågner i denne stilling så ofte.

Vær dog opmærksom på, at det forbedrer luftstrømmen at sove på ryggen.

Forhindrer det at sove på ryggen, at du spytter op?

Nogle forældre er bekymrede for, at når en baby vælter på maven, mens de sover, er de i fare for at blive kv alt i deres opkast (babybøvser er uundgåelige i denne alder). Men en omhyggelig undersøgelse af barnets luftveje har vist, at børn, der falder i søvn på ryggen, er mindre tilbøjelige til at blive kv alt af opkastninger end dem, der sover på maven, uanset hvor paradoks alt det lyder.

sikker søvn
sikker søvn

I liggende stilling er de øvre luftveje over fordøjelseskanalen. Således sluges mælken, som babyen spytter op i spiserøret, igen let og kommer ikke ind i luftvejene. Når barnet lægges på maven, er spiserøret placeret over dets øvre luftveje. Hvis en baby spytter eller kaster mælk op, inhaleres mælken eller væsken relativt let ind i luftvejene og lungerne.

I hvilken alder kan babyer sove på maven?

Babyer begynder at lære at rulle over fra ryggen til maven allerede i fire måneder. Men måskedet vil tage længere tid, indtil barnet er omkring fem eller seks måneder gammelt, fordi det kræver stærkere nakke- og armmuskler.

Derfor anbefaler børnelæger, at du ikke sover på din babys mave før, når han fylder et år. Som regel kan børn på dette stadium allerede sidde uden støtte og rulle frit rundt. I denne periode er barnet allerede stærkt nok til at rulle i sikkerhed, hvis det er nødvendigt.

Overdriv det ikke, vær rolig og selvsikker

Børn skal altid lægges på ryggen. Men når babyen trygt kan rulle over eller op, kan han efterlades i den stilling, han foretrækker at sove i (norm alt omkring fem til seks måneder gammel). Hvis babyer endnu ikke er i stand til at vælte af sig selv, skal de lægges på ryggen, hvis forældrene opdager, at de sover på maven.

sovepose
sovepose

forebyggende foranst altninger

  • Opmuntr til leg i maven, når baby er vågen, lad ham øve sig og læg dig på ryggen, så længe du kan kontrollere ham.
  • Stop ikke med at amme før mindst 6 måneder.
  • Hvis du stadig svøber din baby, så stop, så snart han begynder at vælte. Også al denne rulning vil uden tvivl løsne bleen, hvilket kan være en stor risiko for kvælning. Prøv en sovepose i stedet for at svøbe.
sovepose
sovepose

Overopvarm ikke rummet, overkl ikke dit barn, og lad ikke nogenryger ved siden af ham

Barneseng

Anbefalinger til at organisere et sted for et barn at sove:

  • Hold tremmesengen væk fra legetøj og tæpper (medmindre du svøber), og brug tykt sengetøj. Løse tæpper kan øge risikoen for SIDS.
  • Brug en robust krybbemadras, og sørg for, at den opfylder sikkerhedsstandarderne.

Anbefalede: