Urininkontinens hos gravide kvinder: hovedårsagerne til, hvad man skal gøre

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:18

Urininkontinens hos gravide kvinder er et ret almindeligt problem. Ifølge statistikker sker det for en tredjedel af alle kvinder, der føder et barn. Er denne tilstand farlig? Hvordan håndterer man inkontinens og er det det værd? Vi besvarede disse og mange andre spørgsmål i denne publikation.

Hvad er det, og hvad er årsagerne til denne tilstand?

Så urininkontinens hos gravide kvinder er meget almindelig, men ikke altid. Denne patologi manifesteres ved konstant eller periodisk lækage af urin. Desuden kan mængden af udledning i forskellige tilfælde også være forskellig. Nogle gange er der kun tale om et par dråber urin, som i princippet ikke påvirker livskvaliteten for den vordende mor, og nogle gange skal en gravid kvinde skifte vådt undertøj flere gange om dagen og konstant bære specielle puder til kvinder. Det er ikke de sædvanlige hygiejneprodukter, der bruges under menstruation, men specielle hurtigabsorberende urologiske indlæg.

Der er så mange som fem årsager til, at urininkontinens opstårgravid kvinde. Årsagerne til denne patologi kan være som følger:

1. Svaghed i bækkenbundsmusklerne.
2. Reduktion af lukkemusklen.
3. Forøgelse af livmoderens størrelse og dens tryk på blæren.
4. Overstension af blærens vægge.
5. Stressurininkontinens.

Hos gravide kvinder er babyen selv ofte skyld i urinlækage - bevæger sig, han presser på blæren, hvilket fremkalder ufrivillig udledning af dens indhold.

Skal jeg gå til lægen?

Urininkontinens hos gravide kvinder er en fuldstændig harmløs tilstand for både kvinden selv og hendes barn. Det bringer kun mindre ubehag i den vordende mors liv. Men en konsultation med en gynækolog i nærvær af et sådant problem er obligatorisk.

Du skal opsøge en læge for at udelukke en meget alvorlig patologisk tilstand, som nogle gange opstår hos gravide kvinder - lækage af fostervand. Fostervand kan sive fra fosterblæren, selvom den er mikrosprængt og fortyndet, og det er fyldt med infektioner i vandet og smitter barnet med forskellige sygdomme.

For at fastslå årsagen til udflåd fra det genitourinære system, vil lægen lave en række undersøgelser og tests. Under undersøgelsen vil gynækologen også afgøre, hvor stor en kvindes mave er under graviditeten, og om hun skal tilpasse sin kost. Denne indikator er især vigtig i sidste trimester, når vægten af den vordende mor stiger så meget som muligt. Overdreven vægtøgning er også en medvirkende årsagfor urininkontinens hos gravide kvinder.

Hvor længe dukker dette problem op?

Som allerede nævnt er der flere årsager til inkontinens hos gravide kvinder. De har alle deres egen karakter af forekomst, som bestemmer tidspunktet for forekomsten af dette irriterende problem.

Den mest almindelige årsag til urininkontinens er en kvindes hormonelle baggrund, eller rettere, væsentlige ændringer i den. Under påvirkning af progesteron mister musklerne deres elasticitet. I denne henseende er lukkemusklen, der lukker åbningen til blæren, ikke i stand til at bevare organets indhold. Disse ændringer sker bogstaveligt t alt i begyndelsen af graviditeten, og derfor kan inkontinens begynde allerede i første trimester. På grund af hormonelle forandringer opstår også den såkaldte stress-inkontinens hos gravide kvinder (ved nysen, hoste eller en pludselig bevægelse frigives en lille mængde urin fra blæren). Bemærk, at denne tilstand ikke er forbundet med nervøse chok og depression.

I fremtiden opstår problemet på grund af andre forandringer i kvindens krop – en forstørret livmoder trykker på blæren. Under graviditeten ændrer den sine proportioner så meget, at den fortrænger alle indre organer i bughulen, så afbrydelser i mange systemers arbejde er ret logiske.

Men overstrækning af blærens vægge observeres norm alt i anden halvdel af graviditeten. Denne tilstand er karakteriseret ved et konstant ønske om at gøre afføring, og selv efter toiletbesøg forsvinder den ubehagelige følelse ikke.

Tilknyttede manifestationer

Urininkontinens, der opstår hos gravide kvinder, er ofte ledsaget af en række yderligere ubehagelige symptomer. Først og fremmest er det nødvendigt at inkludere hyppige og skarpe trang til at gå på toilettet. Faktum er, at den deforme blære, som konstant er under pres fra den forstørrede livmoder, sender signaler til hjernen om dens overbelægning. Kvinden tænker hele tiden, at hun vil tisse, men det lykkes hende ikke helt, og hun skal på dametoilettet igen og igen. For at tømme blæren så meget som muligt, skal du sidde på toilettet, mens du tisser let med overkroppen fremad. Denne stilling er med til at sikre, at den store mave ikke presser på urinrøret. Under graviditeten er det ikke hovedfaktoren, der fremkalder inkontinens, men under alle omstændigheder forhindrer det den vordende mor i at gøre alt, som hun plejede.

Behandling af urininkontinens hos gravide kvinder

Denne tilstand kræver ingen særlige procedurer og aktiviteter fra en kvinde. Hvis hun var blandt de mødre, der led af inkontinens, skal hun bare passe bedre på sig selv. Først og fremmest handler det om personlig hygiejne. Det er vigtigt at skifte undertøj i tide, bruge urologiske puder, vaske dig selv to gange om dagen med sæbe eller specielle produkter til intim hygiejne. Desuden bør du under ingen omstændigheder begrænse trangen til at tisse. Hvis du vil på toilettet, så skal du tilfredsstille dette så hurtigt som muligt.behov.

Urin er grobund for bakterier, og hvis en gravid kvinde ikke holder sig ren og tør, risikerer hun at "tjene sig op" en urinvejsinfektion. Hendes behandling af den vordende mor bliver ekstremt problematisk, fordi gravide kvinder er strengt forbudt at tage meget medicin indtil selve fødslen.

Læger anbefaler dog, at deres patienter bruger flere effektive teknikker, der kan hjælpe med at håndtere eller minimere inkontinens.

Specialøvelse: Kegel-øvelser

Den mest overkommelige og effektive måde at eliminere det problem, der diskuteres, er at træne for de muskelgrupper, der er ansvarlige for denne proces. Det er nødvendigt at træne bækkenbundens muskler, og det sker ved hjælp af et sæt øvelser udviklet af den amerikanske gynækolog Arnold Kegel tilbage i 1940. Siden da har hans anbefalinger ikke mistet deres relevans, men på trods af den udbredte brug af metoden er det ikke alle kvinder, der ved, hvordan man laver Kegel-øvelser korrekt.

Deres essens er at træne musklerne mellem anus og vagina. For at gøre dette er det nødvendigt at spænde denne zone og holde den i god form i 5 sekunder. Derefter, efter en pause på ti sekunder, skal du igen klemme musklerne i bækkenbunden. Gradvist øges muskelspændingstiden til 10 sekunder. Du skal lave op til 10 tilgange ad gangen, og selve øvelserne skal udføres 3-4 gange om dagen. Samtidig er pressen, balder, intern ogyderlår skal være afslappede. For at teste dig selv og finde ud af, om du træner i det rigtige område, bør du forsinke vandladningsprocessen, mens du tømmer blæren. Ved at gøre dette vil kvinden mærke præcis, hvilke muskler der skal bruges, når de laver Kegel-øvelser.

Sådanne øvelser er i øvrigt nyttige ikke kun til forebyggelse af urininkontinens. Kvinder, der regelmæssigt laver Kegel-øvelser, vil have lettere ved at få en baby, de vil markant øge chancerne for, at fødslen vil finde sted uden rifter og revner i overfladen af skeden.

Hvad er brugen af en bandage?

Først og fremmest hjælper det med at bære det til at reducere belastningen på ryggen. En hurtigt voksende mave lægger et stærkt pres på en kvindes rygsøjle, på grund af dette bliver hun hurtigt træt, bliver akavet og akavet, og hendes lænd gør ofte ondt. Bandagen hjælper med at aflaste ryggen og gør det på mange måder muligt at eliminere alle disse ubehagelige manifestationer af en interessant stilling.

Derudover løfter prænatalbandagen til gravide maven, hvilket er særligt vigtigt i sidste trimester. Bæltet understøtter maven, aflaster trykket på perineum og minimerer trykket på blæren og skeden. Dette hjælper med at reducere de forskellige gener, som kvinder oplever under graviditeten.

Gynækologer mener, at med hver efterfølgende graviditet bliver en kvindes muskler dårligere og dårligere til at opretholde en forstørret mave. Derfor, for dem, der bærer deres anden eller tredje baby, anbefalinger til at bære prænatalbandage til gravide skal lyttes særligt nøje til.

Brug af hygiejnebind

Hvis inkontinens er blevet et reelt problem for en kvinde, ikke tillader hende frit at forlade huset på forretningsrejse eller får hende til at føle sig utilpas, bør der bruges specielle urologiske bind. Almindelige liners, som piger bruger under menstruation, er ikke egnede til disse formål - de absorberer ikke væske hurtigt nok og i en ret lille mængde. Urologiske puder til kvinder, tværtimod, klare denne opgave mange gange hurtigere. Derudover blokerer de pålideligt den ubehagelige lugt af urin. Disse produkter kommer i en række størrelser og er velegnede til kvinder med mild til moderat inkontinens.

Hvornår forsvinder problemet?

Det vil desværre ikke være muligt at slippe af med urininkontinens umiddelbart efter fødslen. Desuden, hvis moderen blev skadet under fødslen af barnet, kan problemet forværres. På grund af dette er det så vigtigt, at en kvinde ikke holder vandladningen tilbage under graviditeten, og efter fødslen, så hurtigt som muligt (inden for to timer), går hun på toilettet på egen hånd uden at bruge et kateter. Efter cirka to til tre måneder forsvinder inkontinens norm alt af sig selv, men hvis det ikke sker, bør du kontakte en specialurolog, som vil ordinere passende behandling.