Farveterapi til børn: indikationer, teknik, effektivitet

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:18

Sandsynligvis kender alle til farvepalettens kraft. En farve kan irritere, og den anden, tværtimod, rolig. Og det er ingen hemmelighed, at det rigtige valg af farver er nøglen til et godt humør. Derudover bruges farveterapi til behandling af psykisk sygdom såvel som til harmonisk udvikling af børn. Hvad er denne metode, og hvordan man bruger den - om dette i dagens artikel.

Hvad er farveterapi?

Ordet "terapi" refererer til behandling og bruges også ofte i forbindelse med forebyggelse. Denne procedure er en ikke-medicinsk behandlingsmetode ved hjælp af farve, er ikke vanedannende og er også absolut sikker for børn. På grund af den talrige brug af individuelle elementer af denne metode i praksis, er effektiviteten af farveterapi til at styrke den psykologiske og fysiske udvikling af babyer blevet afsløret.

Application

Farveterapi dækker et stort udvalg af behandling af forskellige sygdomme ved hjælp af visseteknikker. Først og fremmest bruges en sådan procedure til at korrigere barnets psyko-emotionelle tilstand. I medicinsk praksis er de positive egenskaber ved farveterapi blevet identificeret:

• identificerer problemer med centralnervesystemet;
• behandler neuroser;
• lindrer børns angst;
• kæmper mod patologisk frygt;
• fjerner apati og irritabilitet;
• hjælper med at berolige hyperaktive børn og opildne alt for dovne, retarderede børn.

Men farveterapiteknikker har fundet anvendelse ikke kun til at korrigere børns psykologiske baggrund, men også til behandling af indre organer. Astma, influenza, diabetes, gastritis, tuberkulose, lammelser af enhver art og endda kræft kan helbredes ved hjælp af visse teknikker.

Ifølge eksperter påvirker et andet farvespektrum organerne i det endokrine system, som er ansvarlige for produktionen af hormoner - pinealkirtlen og hypofysen. Ved hjælp af farveeksponering er det således muligt at regulere produktionen af visse hormoner. Takket være de forskellige farver, der omgiver barnet, kan der opnås unikke resultater.

Den talrige brug af forskellige metoder til farveterapi i praksis har tydeligt vist dens effektivitet til at styrke den fysiske og psykologiske udvikling af førskolebørn. Denne behandlingsmetode ved hjælp af farve er blevet brugt siden oldtiden. Til dato er der i moderne medicin blevet bemærket en positiv effekt af farveterapi på børns tilstand. Forskellige metoder til ikke-medicinsk behandling hjælper med at forbedre sundhedensmåbørn og forbedre deres tilpasning til voksenlivet.

Der er to typer farveeffekter:

1. Ved hjælp af synet - ved at opfatte forskellige farver med vores øjne, fremkalder vi på denne måde aktiviteten af en kemisk kædereaktion, som efterfølgende fører til frigivelse af forskellige typer kropshormoner.
2. Gennem menneskelig hud. Denne metode består i elektromagnetisk stråling i form af lys gennem menneskekroppens væv, som oplader de indre organer med den nødvendige energi og aktiverer kroppens indre processer.

Farvernes effekt på kroppen

Alle børn er individuelle på deres egen måde, deres reaktion på den omgivende virkelighed kan være anderledes. Men som regel er deres valg af farve oprindeligt forbundet med en følelsesmæssig og mental tilstand. I den følgende video kan du lære om funktionerne ved farveterapi og farvebehandling til børn.

Vi foreslår at overveje de særlige forhold ved nogle farver separat.

• Rød - øger psykologisk og fysisk aktivitet, og stimulerer også blodcirkulationen og øger appetitten. Rastløse og hyperaktive børn kan lide denne farve. Eksperter anbefaler at bruge rød i det indre af spisestuen og køkkenet. Og for at forhindre dårlig og afbrudt søvn, bør du undgå denne farve i babys soveværelse.
• Orange er farven på en fantastisk stemning og en følelse af glæde. Han er elsket mest af alt af glade og positive børn. I farveterapi bruges orange til at behandle nervesammenbrud, neurose og depression.
• Gul -er med til at give selvtillid og godt humør. Denne solrige farve bidrager til udviklingen af hukommelse, eliminering af frygt og forskellige former for depressive tilstande. Gul hjælper blandt andet med at bekæmpe frygt, øge et barns vitalitet, have en gavnlig effekt på fordøjelsen og forbedre humøret.
• Grøn - repræsenterer indre harmoni og ro. Som regel er det valgt af børn, der mangler moderlig kærlighed. Denne farve har en positiv effekt på søvnen og har en beroligende effekt. Grøn bruges til at behandle hovedpine og normalisere blodtrykket.
• Blå. denne farve er valgt af stille og rolige børn, der har en tendens til at drømme. I farveterapi bruges blå i kampen mod infektionssygdomme.
• Blå – er med til at give baby ro og selvtillid. Denne farve foretrækkes af afbalancerede børn, der ikke har tendens til at skynde sig nogen steder. Blå farve kan også sænke blodtrykket.
• Lilla har en beroligende effekt. I farveterapi bruges denne farve til at lindre stress og nervøse tilstande. Norm alt naturer med en fin mental organisation som lilla. Som regel er denne farve valgt af sårbare og følelsesladede børn, der har en disposition for åndelig udvikling.
• Sort og hvid har ingen tone og bruges sjældent i farveterapi. Når et barn vælger sort, er det værd at kontakte en specialist, da dette fungerer som et alarmsignal.

Farveterapiøvelser

Vifandt ud af, at farveterapi er i stand til at eliminere mange psykologiske og følelsesmæssige tilstande hos børn. Det er værd at overveje, at børn under 2-3 år kun kan skelne akromatiske farver, såsom hvid og sort. Efter tre år, med passende træning, vil barnet allerede være i stand til at skelne mange farver. På dette tidspunkt kan du allerede begynde at lære babyen at vælge den farve, han har brug for. For eksempel er himlen blå, græsset er grønt, og solen er gul. Under farveterapiøvelserne bør børn med jævne mellemrum have tid til at hvile, når de kan tegne med blyanter og maling i enhver form. I løbet af denne tid kan børn tegne cirkler, linjer, blomster, som vil give dem mulighed for at slappe af og få positive følelser. Disse øvelser kan bruges både i børneinstitutioner og i hjemmet. Dernæst vil vi tale om de mest effektive farveterapiøvelser til førskolebørn.

Magic City

For at begynde at lege farveterapi med ældre børn, inviter barnet til at bygge et hus af kuber, hvor flerfarvede beboere vil bo. Det er vigtigt, at karakterens farve passer til det hus, han bor i. Beboerne kan være farverige mennesker, forskellige dyr eller fiktive karakterer. Tænk sammen med dit barn, hvorfor disse beboere valgte en bestemt farve. Fortæl ham, hvordan stemningen og karakteren kan ændre sig fra farven. Når man udfører farveterapi for børn, er spil af denne art gode til at udvikle fantasien hos en førskolebørn.

Light the Rainbow

Denne øvelse skal tilbyde barneteller en gruppe børn til at skabe en regnbue. Den kan laves hvor som helst og fra hvad som helst - bånd, terninger, flerfarvede kugler og meget mere gør det. Derefter vil barnet være i stand til at fremsætte et ønske under regnbuen.

Tegning

Førskolebørn er ikke altid i stand til at udtrykke deres følelser og følelser i ord. Derfor kan tegning bruges som farveterapiøvelse for børn. Denne proces vil hjælpe barnet med at skabe en speciel harmonisk farverig verden, hvor han kan smide sine følelser ud. Til gengæld vil læreren være i stand til at identificere, hvad der bekymrer babyen og tilbyde en løsning på problemet på en legende måde.

Magic Water

Til denne øvelse skal du hælde almindeligt vand i en gennemsigtig glaskop og sætte den på et farvet billede. Ved farveterapi til børn er det tilrådeligt at vælge farven på stativet baseret på barnets egenskaber, da vand er i stand til at opfatte farvens energi. Hvis en spændt baby for eksempel skal beroliges, så tag den grønne farve som udgangspunkt. Når du har besluttet dig for en farve, skal du se med dit barn i bunden af glasset og tilbyde barnet at drikke indholdet i langsomme slurke.

Emerald City

Det er ønskeligt at udføre følgende farveterapiøvelse for børn til musik. Barnets opgave er som følger: luk øjnene og forestil dig dig selv i Emerald City. Det er vigtigt, at barnet i detaljer præsenterer hvert element i den imaginære by. En sådan session bør ikke overstige 10 minutter, hvorefter babyen skal bedes om at afbilde, hvad han så på et stykke papir.

Tegner med fingre

Denne teknik har en masse fordele: Ud over at denne øvelse hjælper med at klare dovenskab og irritabilitet og eliminere aggression, udvikler den også finmotorik. Denne farveterapiøvelse til børn i alderen 5 og 6 korrigerer overdreven hyperaktivitet, der kan skade barnet i læringsprocessen.

Inviter for eksempel dit barn til at tegne en yndlingsfigur fra et eventyr ved hjælp af fingre og maling på et landskabsark. For det første er det ikke alle børn i denne alder, der er gode til at bruge maling, blyanter eller tusch, og for det andet vil ethvert barn være interesseret i at prøve noget nyt.

indgyde et ønske om at lære ny viden og lære.

Farven på mit humør

Øvelsen er som følger: Børn skal lægge et landskabsark foran sig, som viser en silhuet af en person. Børnene har til opgave at identificere denne persons humør og farve dem med de farver, der efter deres mening er bedst egnede.

Tegn et navn

Til denne øvelse skal barnet forsynes med et album til tegning og farveblyanter eller tusch og derefter bedt om at tegne sit navn. Under arbejdet kan dutænd for dæmpet musik, og så skal baby præsentere sit billede og forklare, hvorfor han forestiller sig sit navn på denne måde.

Farvet regn

Denne øvelse er fantastisk til farveterapi for børn med handicap. Til denne øvelse skal du oprette et telt eller hus fra flerfarvede satinbånd. For det første kan børn lære rebene og lege med dem i regnen, og for det andet vil det være interessant for børn at gemme sig og lege der.

Det er nødvendigt at arrangere båndene efter regnbuens farveprincip. For eksempel kan en irriteret baby tilbydes at køle af og løbe under de kolde farver på bånd, og en oprørt eller trist baby kan tilbydes at sole sig i det varme solskin.

Farveterapiøvelser for børn med handicap

Disse børn er karakteriseret ved mangelfuld udtale af lyde, et lille ordforråd, manglende evne til at lave sætninger. Ud over ovenstående kan børn med handicap opleve manglende motorisk aktivitet, herunder dårlig koordinering af finmotorik. Som regel har sådanne børn en dårligt udviklet koncentration af opmærksomhed, logisk tænkning lider. Derfor er det vigtigt for dem at bruge originale og kreative metoder, når de udfører farveterapi.

Fairy Cloud

Til denne øvelse skal du først forberede stykker af gennemsigtigt stof, tyl eller organza er velegnet. Essensen af farveterapiøvelser til børn med handicap er som følger: en fe inviterer dig til at besøge, men for dette skal du komme til hende på flerfarvetskyer. Derefter pakker børnene sig ind i et klæde, og gennem det ser de, hvordan verden forandrer sig. Denne øvelse hjælper med at udvikle opfattelsen af nuancer og lære at lægge mærke til, hvordan farven ændrer sig, når en maling lægges oven på en anden. Se f.eks. gennem et grønt stykke materiale på et lilla.

Gæt hvad det er

På landskabsarket, brug maling af en bestemt farve, sæt et par prikker med fingrene og spørg barnet "Hvad er vist på dette billede?". Det er vigtigt, at barnet forbinder sin fantasi og foreslår så mange muligheder som muligt. Sådan en øvelse reducerer psykologisk stress perfekt og vil også hjælpe med at udvikle fantasien.

Orange farve

Denne øvelse hjælper med at eliminere stivhed, isolation og generthed. Lav et emne på forhånd: påfør lim på tykt pap og hæld hirsegryn på det, spred det over hele arket. Efter fuldstændig tørring, giv det til barnet. Barnet skal farve dette lærred med orange fingermaling. Du kan tænde for musikken, mens du arbejder.

Skovens grønne beboere

Dette spil spilles bedst med en gruppe børn. Den nederste linje er denne: hvert barn kalder en skovbeboer - et dyr, en fugl, et insekt - grøn (græshoppe, grøn sommerfugl, frø, grøn papegøje og så videre), derefter skal du advare, når musikken starter, du skal bevæge dig som en fiktiv helt. Det vil sige, at græshoppen vil hoppe, sommerfuglen vil flyve, frøen vil hoppe. Og når musikken stopper, skal børnene i form af dyr stoppe og frysepå plads. Spillet kan gentages flere gange. Det er ikke nødvendigt, at skovboerne er grønne, du kan vælge en hvilken som helst anden.

Lav et billede

Forlim stykker vat i form af skyer på landskabsarket. Til musikken fra "Birdsong" dekorer himlen med dit barn. Vis ham, hvordan man blander blå og hvide farver for at få den rigtige blå nuance. Tilføj til dette billede en strålende sol, grønt græs og hvad babyen ønsker.

Afslutningsvis

Fra barndommen er vi omgivet af jordens farverige verden, som helt umærkeligt er i stand til at påvirke en persons humør og helbred. I modsætning til voksne er små børn mere følsomme over for forskellige farver. Det er vigtigt at være opmærksom på humørsvingninger hos børn. Ved hjælp af farveterapi kan førskolebørn muntre sig op eller redde dem fra tristhed. Lyse farver hjælper med at danne barnets kunstneriske komponent, udvikle fantasi og udvide ordforrådet for førskolebørn.