2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:12
Hvornår kan komplementære fødevarer introduceres? Ved 6 måneder tilpasser fordøjelsessystemet hos et ammede barn sig så meget, at det er i stand til at fordøje andre produkter udover modermælken. Hos børn, der vokser op på blandingen, kommer dette øjeblik lidt tidligere, på fem, fem og en halv måned. Derudover øges den fysiske aktivitet i babyen betydeligt i denne periode - han begynder at kravle og derefter gå. Kroppen kræver yderligere kalorier, vitaminer og sporstoffer. Supplerende mad tilfredsstiller disse behov og introducerer barnet til voksenmad, mere tæt og struktureret. Det anbefales kraftigt ikke at starte supplerende fødevarer før 5 måneder, fordi det svage fordøjelsessystem endnu ikke er i stand til at fordøje maden, hvilket kan føre til forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen i fremtiden.
Hvor skal man begynde?
I Sovjetunionen var der et utvetydigt svar på dette spørgsmål - de startede komplementære fødevarer med æblejuice eller revet æble efter 2-3 måneder. I øjeblikket anbefaler børnelæger, der besvarer spørgsmålet om, hvordan man introducerer komplementære fødevarer til børn, at forlade frugter til et senere tidspunkt ogstart med grøntsager eller korn. Hvis barnet ikke tager godt på i vægt eller har maveproblemer, så er korn det bedste valg til de første komplementære fødevarer. Hvis alt er fint med vægten, men barnet lider af forstoppelse, bør du starte med grøntsagsmos, som øjeblikkeligt fordøjes og kan forbedre fordøjelsen.
Hvordan introducerer man supplerende fødevarer til børn?
Det skal huskes, at supplerende fødevarer bør indføres meget omhyggeligt, i små dele, og nøje observere babyens reaktion. Det er værd at starte med et monoprodukt med en volumen på en halv teskefuld og gradvist bringe det til forbrugshastigheden. En praktisk ting er et bord til introduktion af komplementære fødevarer, hvor det systematisk planlægges på hvilken dag, hvilket produkt der skal introduceres. Du bør dog ikke blindt følge sådan en tabel, da selv sådanne babyer har meget forskellig smag, og du skal være forberedt på at tilbyde en anden grøntsag i stedet for den forhadte zucchini, som er til stede i tabellen: blomkål eller broccoli.
Grøntsager
Traditionelt bruges grøntsager såsom zucchini, blomkål, broccoli, kartofler, senere gulerødder til den første fodring. Grundprincippet er en mat farve og uudtrykkelig smag, plus at grøntsagerne skal dyrkes på dine breddegrader. Hvis tiden for komplementære fødevarer er kommet, og årstidens grøntsager endnu ikke er dukket op, kan du lave mad fra frossen eller bruge dåsemad. I begge tilfælde bør du nøje studere emballagen, så produktets udløbsdato er opdateret. Først hakkes kogte grøntsager forsigtigt, senere, når krummerne har tænder, vil det være nok at ælte dem med en gaffel.
Kashi
Hvordan introducerer man supplerende fødevarer til børn i form af korn? Du bør starte med lavallergene glutenfri kornprodukter på vandet – boghvede, ris og majs. Risikoen for, at krummerne reagerer negativt på sådanne kornsorter, er minimal. Du kan købe det færdige produkt i kasser, eller du kan selv lave grød til babyen ved at male korn i en kaffekværn. Fordelen ved købte kornprodukter er, at de desuden er beriget med vitaminer og mineraler, og desuden kræver de ikke madlavning. Det er nok at fylde med varmt vand.
Andre produkter
Mælkeprodukter, kød, blomme bør gives til babyen tidligst efter 8 måneder, da de alle er ret svære at fordøje og kan skade barnet i en tidligere alder. Ved at vide, hvordan man introducerer supplerende fødevarer til børn, kan du undgå mange problemer med en skrøbelig børns mave i fremtiden. Skynd dig ikke med supplerende fødevarer, for barnet er lige begyndt at stifte bekendtskab med voksenmad. Dette bekendtskab skal være afslappet og gradvist.
Anbefalede:
Hvordan man korrekt introducerer supplerende fødevarer til et barn: WHOs anbefalinger og anmeldelser fra producenter
Øjeblikket med at introducere supplerende fødevarer til en baby er særligt spændende for forældre til det første barn. Så mange spørgsmål myldrer i deres hoved: hvad skal man fodre? Fra hvilken ret? Hvad hvis barnet ikke vil spise andet end mælk? Og det vigtigste af disse spørgsmål: hvordan introduceres komplementære fødevarer korrekt?
Hvornår og hvordan man introducerer blommen til supplerende fødevarer til et barn: alder, hvordan man laver mad, hvor meget man skal give
Æggeblomme er et af de produkter, der gives til et barn i små mængder. Det er en kilde til næringsstoffer og vitaminer. Blommen vil lindre børnenes krop for jernmangel, forhindre rakitis og bidrage til normal vækst og udvikling. Det er nødvendigt at udføre supplerende fødevarer med dette produkt korrekt. Mange mødre er interesserede i, hvordan man introducerer blommen i komplementære fødevarer til et barn
Supplerende fødevarer til babyer: timing, typer af supplerende fødevarer, nødvendige produkter
Babys krop er under udvikling. Han bevæger sig aktivt, sætter sig ned, forsøger at rejse sig. Vægtøgning begynder at falde. Dette er et af signalerne om, at det er tid til at introducere komplementære fødevarer. Hvornår og hvordan gør man det bedst?
I hvilken alder kan børn få hytteost: hvordan og hvornår man introducerer supplerende fødevarer
Hytteost er et af de lækreste og mest sunde fermenterede mælkeprodukter, der introduceres som komplementære fødevarer i det første leveår. I hvilken alder kan børn få hytteost? Det anbefales at gøre dette ikke tidligere end i anden halvdel af året og i små mængder. Babyer, der er intolerante over for komælk, anbefales ikke at give hytteost. Flere detaljer om funktionerne i indførelsen af komplementære fødevarer i form af hytteost yderligere
Supplerende fødevarer under amning. Supplerende fødevarer efter måneder - tabel
Med alle fordelene ved modermælk og dens fordele for en voksende krop, er der stadig en ulempe - manglen på vegetabilsk protein og fibre i dets sammensætning, der er nødvendigt for barnets fulde vækst og fysiske udvikling. I denne forbindelse bliver det nødvendigt at indføre komplementære fødevarer under amning, når barnet når en vis alder
