Kan gravide kvinder få myntete? Myntete: fordele og skader

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:01

Graviditet er en unik tid for enhver kvinde, hvor hver kvindes følelser, tvivl og frygt for hendes helbred og det ufødte barns velvære forværres. Nogle fødevarer er forbudt for at undgå forekomsten af allergier, toksikose. Er det muligt for gravide kvinder at få myntete - et almindeligt spørgsmål, der plager kvinder i forventning om en baby. Hvorfor opstår det?

Hvad er nyttig mynte

Naturprodukter fra haven indeholder et stort sæt vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for. Om sommeren er forfriskende drikke såsom myntete særligt relevante. Hvert produkt har fordele og skader, og før du bruger de sædvanlige komponenter, bør du derfor gøre dig bekendt med deres egenskaber igen.

Hvilke egenskaber har mynte:

• Æteriske olier hjælper med at lette vejrtrækningen ved forkølelse.
• Linder hovedpine og andre smerter.
• Normaliserer blodtrykket.
• Stabiliserer kvindelige hormoner.
• Har en beroligende effekt.

Myntete under graviditet er i stand til at normalisere kroppens tilstand og opretholde en kvindes velvære. Hovedreglen er at kende målet og ikke overdrive det med mængden, så den gunstige effekt ikke bliver til en negativ.

Hvad er bekymringerne

Hvorfor er der tvivl om at drikke en forfriskende plantedrik, mens du er gravid? Faktisk er frygten ikke grundløs: mynte indeholder en stor mængde fytoøstrogener, hvorfor den kaldes for hungræsset. Plantehormoner kan påvirke kroppen, en øget tonus i livmoderen kan forekomme, hvilket er farligt for en gravid kvinde og en gravid baby. Derfor bør myntete under graviditet tages med forsigtighed i tilfælde af hormonelle ubalancer og andre lignende problemer.

Kan gravide kvinder få myntete i en normal kropstilstand? Talrige medicinske undersøgelser har vist, at planten ikke har nogen effekt på udviklingen, derfor er det ikke kontraindiceret at drikke drinks med denne urt for piger i en interessant stilling.

Mynte under graviditet

Læger anbefaler ofte urtemedicin som tilbehør til hovedbehandlingen, i nogle tilfælde kan det ifølge eksperter erstatte brugen af piller og medicin. Fødselslæge-gynækologer, der observerer gravide kvinder i alle 9 måneder, ordinerer i nogle tilfælde mynteblade:

1. Når blodtrykket er norm alt, og der opstår ødemer på samme tid, ordinerer lægerne myntedrikke som et vanddrivende middel for at bekæmpe overskydende væske i kroppen.
2. Hvis en gravid kvinde har diabetes,hun får ordineret en plante for at stabilisere hendes blodsukkerniveau.
3. Frisk myntete om natten erstatter beroligende piller, fremmer god søvn og normal livmodertonus på dette tidspunkt.
4. Under graviditeten er der ofte tilstande med øgede niveauer af mavesaft og overdreven frigivelse af galde, hvilket væsentligt forværrer en kvindes velbefindende. I sådanne tilfælde er en særlig behandling ordineret, ledsaget af brugen af mynte. Det lindrer hævelse af slimhinden, reducerer smerte, forbedrer udstrømningen af galde.
5. En kop forfriskende te stimulerer appetitten, reducerer toksikose, hjælper med at klare flatulens.

Direkte kontraindikationer

Virkningen af gavnlige urter er ikke altid sikker. I nogle tilfælde er det nødvendigt at afvise myntedrikke:

• Ved øget trombose er der risiko for blokering af blodkar ved at plaques vandrer gennem venerne.
• For mentholintolerance.
• I første trimester er der fare for øget livmodertonus og tidlig åbning.

Under alle omstændigheder, hvis du er i tvivl om, hvilken te du skal drikke til gravide kvinder, bør du fjerne dem med din læge - en gynækolog eller terapeut.

Hvilken mynte skal bruges til at lave en drink

Tørre og friske planteblade er velegnede til brygning. Sandt nok har de forskellig smag og effekt. En drink fra en frisk plante vil vise sig at være mere mættet: Når bladene tørres, fordamper de væsentlige komponenter, og vitaminerne ødelægges delvist. Der er dog ikke en enkelt anbefaling om, hvilken urt man skal lave te af.med mynte. Fordelene og skaderne ved begge former består i større eller mindre grad.

Tørrede blade sælges på et apotek. Efter åbning af pakningen skal indholdet hældes i en keramik- eller glaskrukke med tæt låg, så mynten bevarer sine egenskaber.

Dachniks og gartnere har mulighed for at bruge en frisk plante. Kold te med mynte fra haven har en særlig rig smag og aroma, fordelene ved det opvejer det tørre produkt. Nogle gange kan krydret grønt findes i supermarkeder. Butikskøbt bundt mynte kan lægges i et glas vand som en almindelig buket og rives 1-2 blade af efter behov.

Polyethylen-indpakket græs kan opbevares i køleskabet.

Regler for at lave en drink

Kan gravide kvinder få myntete? Det er muligt, hvis der ikke er direkte kontraindikationer. Et par blade vil ikke gøre nogen skade. For at gøre det til en fornøjelse at drikke te, skal du brygge planten korrekt:

1. Forbered en keramik- eller glasbeholder. Metalredskaber kan forvrænge smagen af drikken.
2. Placer en knivspids knuste blade i en forberedt beholder og hæld varmt vand over. Brug ikke kogende vand: under påvirkning af for høj temperatur forsvinder plantens gavnlige stoffer.
3. Dæk beholderen med et låg, og lad det trække i 20 minutter.

For at brygge myntete kan du bruge færdige pakkede blandinger. Når du vælger, skal du være opmærksom på sammensætningen:nogle producenter tilføjer smagsstoffer i stedet for rigtige tørre blade. Fordelene ved sådan en drink er minimeret, og smagen lever muligvis ikke op til forventningerne.

Drikkevarer til gravide

Kvinder i en interessant stilling har en tendens til at tvivle på hverdagens ting, selv evnen til at spise den sædvanlige mad. Så er det muligt for gravide kvinder at få myntete? Hvis du stadig har bekymringer, er det bedre at opgive drikken og finde et alternativ til det. En slægtning til planten med mentol er citronmelisse. Den har færre fytoøstrogener.

Hvad kan gravide kvinder drikke for ikke at skade sig selv og barnet under graviditeten?

• Vand. Det er nødvendigt for alle uden undtagelse. Det er tilrådeligt at bruge industrielt renset eller filtreret vand derhjemme. Det anbefales at drikke mindst 2 liter om dagen, hvorved mængden gradvist reduceres i tredje trimester.
• Juice fra butikken er kontraindiceret til gravide kvinder: den indeholder en stor mængde sukker og konserveringsmidler. En sådan drik kan forårsage hævelse og allergiske reaktioner. Hvis det ønskes, kan du lave juice derhjemme fra modne frugter eller bær og blande det med frugtkødet. Den resulterende smoothie er meget nyttig for enhver organisme.



• Kyssels og hjemmelavede kompotter kan også drikkes.
• Te er den sikreste ting at drikke, mens du er gravid. Hvis den ikke indeholder smagsstoffer, vil drikken bestemt ikke skade hverken babyen eller den kommende mor. Te indeholder koffein, som skræmmer damer i en interessant stilling, men dens mængde er så lille, at effektendet er næsten umærkeligt. Selvfølgelig, hvis tebladene ikke bringes til en høj styrke.
• Kefir, mælk, bifidok og andre. Surmælksdrikke er nyttige for alle uden undtagelse: de bidrager til behagelig fordøjelse, indeholder få kalorier og en stor mængde vitaminer og mineraler. Brugen af mejeriprodukter er kun mulig i fravær af laktoseintolerance.

Kontraindicerede drikkevarer

Under graviditet er brug af alkohol og alkoholholdige drikkevarer forbudt. Det er også nødvendigt at opgive forskellige energidrikke: en hestedosis koffein ophidser kroppen for meget, blodtrykket kan stige, og livmodertonus opstår. Af samme grund bør du opgive kaffe.

En undtagelse fra listen kan være rødvin - det øger niveauet af hæmoglobin. Men brugen bør være strengt doseret - ikke mere end et halvt glas en gang om måneden, alligevel er alkohol skadeligt for gravide kvinder.