2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:00
Mange faktorer påvirker dannelsen af kroppens beskyttende funktion - immunsystemet. Dens dannelse sker før 14 års alderen, så den er stadig svækket hos små børn.
Føj her de aggressive virkninger af miljøet, fejlernæring, medicin - og vi får en "ond cirkel". Barnet bliver ofte syg og tager antibiotika. Træt af konstante sygdomme begynder forældre omhyggeligt at beskytte deres barn mod sygdom: de forsøger at skabe drivhusforhold. En sådan iver bliver til nye forkølelser. Hvad skal man gøre? Hvordan øger man barnets immunitet? Når alt kommer til alt skal kroppen omfatte de beskyttende funktioner, som naturen giver den.
Der er et meget vigtigt aspekt ved dette spørgsmål. Det vigtigste er at forstå, at der ikke er noget magisk middel, arbejde videredannelsen af immunsystemet er lang og møjsommelig. Du kan starte selv under graviditeten, da disse måneder har en særlig indflydelse på kroppens dannelse. Simple regler, der vil hjælpe med at gøre et barn mere modstandsdygtigt over for infektioner, bør indpodes i ham fra barndommen. Så bliver det hans livsstil.
Sådan øger man barnets immunitet
Til at begynde med bemærker vi, at amning er meget vigtig for immunsystemets tilstand. Derfor, før du nægter det (uden god grund), så tænk dig om to gange.
Hvad vil hjælpe med at styrke barnets forsvarsmekanisme? En afbalanceret kost: mad skal forsyne en voksende krop med alle de nødvendige stoffer. Særlig opmærksomhed bør rettes mod fødevarer, der er rige på vitamin A, C og B. Zink og jern bør også tilføres i tilstrækkelige mængder. Hvis du ved, hvordan du hæver et barns immunitet fra de første dage af livet, kan du ikke kun redde dig selv fra unødvendige bekymringer under den næste sygdom, men også give ham et godt helbred. Bemærk venligst, at du skal genopbygge kroppens reserver med nyttige stoffer fra naturlige kilder: fermenterede mælkeprodukter, grøntsager, frugter, honning, nødder, kød og fisk. Håber ikke, at farmaceutiske produktionskomplekser vil erstatte de nødvendige vitaminer, makro- og mikroelementer for barnet.
Hvordan kan jeg øge et barns immunitet undtagen mad? Frisk luft og motion (alt efter alder). Det er nødvendigt at ofte gå på gaden, klæde sig på samme tidelsket barn er nødvendig alt efter vejret. Overpak ikke din baby. Især hvis du har planlagt udendørs spil på gaden. Et ventileret rum indeholder mere ilt og færre mikroorganismer. Derfor annullerer den kolde årstid det ikke. Det er især nødvendigt at opfriske luften i rummet, inden du går i seng. Overholdelse af søvnplanen har en gavnlig effekt ikke kun på helbredet, men også på den følelsesmæssige tilstand.
Svaret på forældrenes spørgsmål, hvordan man hæver barnets immunitet, er meget enkelt. Lær ham en sund livsstil fra barndommen. Lektioner bør være baseret på dit eksempel. Læger har længe bemærket, at forældre, der fører en sund livsstil, oftest ikke bliver syge.
Under epidemier kan lægemidler til immunitet sendes for at hjælpe kroppen. Til børn fremstilles specielle former for immunstimulerende midler og immunmodulatorer. Men uden udnævnelse af en specialist anbefales det ikke at ty til sådanne metoder.
Anbefalede:
Hvorfor bliver børn ofte syge i børnehaven? Hvad skal man gøre, hvis barnet ofte er sygt?
Mange forældre står over for problemet med sygdom hos deres børn. Især efter at barnet er givet i institution. Hvorfor bliver et barn ofte sygt i børnehaven? Dette er et meget almindeligt spørgsmål
Barnet bliver sygt hver måned - hvad skal man gøre? Omfattende lægeundersøgelse af barnet. Hvordan man tempererer et barn med svag immunitet
Hvis et barn bliver sygt hver måned, så er det ikke en grund til at tro, at det har medfødte problemer. Det kan være nødvendigt at være opmærksom på hans immunitet og tænke på at styrke den. Overvej måder, der vil redde dit barn fra konstant forkølelse
Hvad skal man gøre, hvis barnet ofte er sygt?
Norm alt bliver børn, ligesom voksne, højst forkølede 2-3 gange om året. Men hvad hvis barnet bliver syg oftere? Hvis et barn ofte bliver sygt med ARVI, nogle gange 10-12 gange om året, og får en løbende næse, hvor andre børn forbliver raske, så kan en sådan baby henføres til gruppen af såkaldt hyppigt syge børn
Hvordan øger man et barns selvværd? Anbefalinger og nyttige tips fra psykologer
Børn, der har et godt selvværd fra en tidlig alder, når som regel store højder i livet. Hvordan øger man et barns selvværd? Det er simpelthen nødvendigt lige fra begyndelsen af uddannelsesprocessen at indgyde sådanne kvaliteter, så en voksen kan blive i konkurrencebølgen i voksenlivet både på arbejdet og i personlige relationer
Barn studerer ikke godt - hvad skal man gøre? Hvordan hjælper man et barn, hvis det ikke studerer godt? Hvordan man lærer et barn at lære
Skoleår er uden tvivl et meget vigtigt stadium i ethvert menneskes liv, men samtidig ret vanskeligt. Kun en lille del af børnene er i stand til at bringe hjem kun fremragende karakterer for hele opholdsperioden i væggene på en uddannelsesinstitution
