Norm alt tryk under graviditet. Hvordan man sænker eller øger blodtrykket under graviditet

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:59

Nyhederne om graviditet bliver en tid med forandring i enhver kvindes liv. Ud over den glædelige forventning falder revisionen af alle hendes planer, muntre problemer, opgaven med at bære og føde en sund baby på hendes skuldre. Korrekt ernæring, opgivelse af dårlige vaner, regelmæssige besøg på svangreklinikken, undgåelse af nervøse situationer - mange damer har hørt om dette længe før to strimler på testen. Der er dog en tavs trussel mod moderens og fosterets liv, som de fleste kvinder, der kun har set tonometeret ved lægeundersøgelser, ikke er klar over. Enhver vordende mor skal kende sit blodtryk under graviditeten. Blodtryksafvigelser, som hos en almindelig person kun forårsager utilpashed, kan være dødelig for en gravid kvinde. Men advaret betyder forbevæbnet, så i denne artikel vil vi overveje tegn og årsager til patologisk pres hos vordende mødre, samt metoder til at håndtere dem.

Norm alt tryk under graviditet

Blodtryk er en af de vigtigste diagnostiske indikatorer for en person. Hjertet, ved dets kontraktile aktivitet, skaber det i store arterier, på grund af hvilke blodet fuldt ud mætter væv og organer med ilt og næringsstoffer. Der er to parametre til måling af blodtryk - systolisk (øvre) og diastolisk (nedre). Hos en rask person varierer det normale trykområde mellem 100/60 - 140/90, men 110/70 - 120/80 anses for at være optim alt. Det er disse tal, der giver kroppen mulighed for stabilt at opretholde et aktivt stofskifte i sine celler.

I en kommende mor bør det normale tryk forblive på nogenlunde samme niveau som i en ikke-gravid tilstand, men hormonelle ændringer i den kvindelige krop kan foretage deres egne små justeringer. Hvis en kvinde før graviditeten havde en tendens til øget (hypertension) eller nedsat (hypotension) tryk, skal dette faktum tages i betragtning og være under opsyn af en gynækolog og kardiolog fra registreringsøjeblikket. I dette tilfælde skal den gravide være opmærksom på, hvilke trykindikatorer der er normale for hende, og følge alle lægens anbefalinger.

Metoder til trykmåling

For at kende dit normale blodtryksniveau bør du have et tonometer i dit førstehjælpssæt. De mest almindelige typer blodtryksmålere er mekaniske og elektroniske. Hvis du ikke har evnerne til at arbejde med et mekanisk tonometer, er det bedre at købe et elektronisk. På trods af omkostningerne er en elektronisk blodtryksmåler meget enklere og mere bekvem at bruge.bruge, vil du være i stand til at måle dig selv uden hjælp.

Måling af tryk skal være i rolige omgivelser, det er bedre at sidde et par minutter og slappe af før det. Armen og tonometeret skal placeres til højre på bordet, ikke over hjertets niveau, for ikke at forstyrre blodcirkulationen i lemmerne. Manchetten skal fastgøres på underarmen, og yderligere handlinger skal udføres i henhold til tonometerets instruktioner. Det er bedst at overvåge blodtrykket dagligt på samme tid og registrere værdierne for dig selv og lægen.

Presset kan stige efter fysisk anstrengelse, spisning, visse medikamenter under påvirkning af stress. Der er et sådant fænomen i medicinsk praksis som "white coat syndrome" - en tilstand, hvor en absolut sund person ved synet af medicinske arbejdere har en øget puls og tryk, angst vises. Den vordende mor, der tager regelmæssige målinger, ved, hvilket pres under graviditeten der er normen for hende, uanset forskellige livssituationer.

Den kvindelige krop i den periode, hvor barnet forventes, kan opføre sig noget anderledes end norm alt. Ofte i de tidlige stadier af graviditeten falder trykket, og det er ikke en afvigelse. Så snart den hormonelle baggrund forbedres - norm alt i slutningen af første trimester - vender trykket også tilbage til det normale.

Men hvis tonometeret viser tal meget højere end de sædvanlige værdier, bør en gravid kvinde være alvorligt bekymret. Højt blodtryk til enhver tidat vente en baby er et farligt tegn på en funktionsfejl i kroppen og kræver akut lægehjælp.

Lavt blodtryk hos vordende mødre

En rask person har lavt blodtryk under 100/60. Hvis han ikke er tilbøjelig til hypotension, vil hans krop i dette tilfælde blive hurtigere træt, føle sig svag, utilpas, op til bevidstløshed og behov for lægehjælp.

Under graviditet har sænkning af blodtrykket lidt forskellige virkningsmekanismer. Det første trimester er ofte ledsaget af toksikose, besvimelse, svaghed. Årsagen til dette er en ændring i den hormonelle baggrund, som også bidrager til lavt tryk under graviditeten. Denne tilstand er fysiologisk og udgør i langt de fleste tilfælde ikke en fare for mor og foster. Med begyndelsen af andet trimester øges volumen af cirkulerende blod, og trykket vender tilbage til normale tal. Men den vordende mor bør være opmærksom på tegnene, når lavt blodtryk udgør en trussel mod det normale forløb af graviditeten, og hun bør omgående opsøge en læge:

• føler sig meget værre;
• konstant svaghed;
• svær hovedpine dukkede op;
• ofte bekymret for svimmelhed, kvalme og opkastning;
• trykniveauet stiger ikke støt over 90/60.

Hvert af disse tegn kan utvivlsomt være en konsekvens af banal toksikose, men regelmæssig overvågning af trykket vil hjælpe med at passe mere omhyggeligt på dit helbred. Patologisklavt blodtryk under graviditeten kan forårsage kredsløbsforstyrrelser i moderkagen og tidlig føtoplacental insufficiens, som kan føre til føtal hypoxi og udviklingsforsinkelse. Utilstrækkelig blodtilførsel til livmoderen kan resultere i præeklampsi for en gravid kvinde, svag fødselsaktivitet i fremtiden.

Årsag til lavere tryk

Hypotension hos vordende mødre kan forårsage:

• sult;
• mangel på søvn;
• stress;
• lav kropsvægt;
• stillesiddende livsstil;
• ARVI;
• hypotension før graviditet;
• fysisk overanstrengelse;
• generelle sygdomme i kroppen osv.

Det bør ikke glemmes, at konstant lavt blodtryk under graviditeten kan forårsage kollaps (pludselig hjerte-kar-svigt med depression af bevidstheden op til tabet), på grund af hvilket alvorlige graviditetskomplikationer kan opstå. Også syndromet af den inferior vena cava støder ofte på, når positionen af den vordende mor, der ligger på ryggen, forårsager kompression af livmoderen i netop denne vene og forværrer fosterets ernæring. Samtidig kan en kvinde føle uklarhed af bevidsthed, tinnitus, svimmelhed. Dette syndrom er typisk for senere stadier af graviditeten, når fosteret bliver tungere. Søvn på venstre side er at foretrække for godt arbejde med hjertet og blodkarrene.

Hypotensionssymptomer

Lavt blodtryk under graviditet vises ved følgende tegn:

• svaghed;
• døsig;
• svimmelhed;
• træthed;
• mangel på luft;
• takykardi;
• åndenød ved anstrengelse;
• tinnitus og mørkere øjne, især med en pludselig ændring i kropsposition;
• besvimelse.

For at eliminere ovenstående symptomer er det norm alt nok for en gravid kvinde at lægge sig ned, lægge en rulle under hendes fødder, drikke sød svag te, vaske med koldt vand - for at øge blodgennemstrømningen til hovedet.

Behandling og forebyggelse

En fremtidig mor bør ikke selvmedicinere, hvis hendes tilstand er alvorligt påvirket af lavt blodtryk - al medicin og terapi bør ordineres strengt af en læge. Mange lægemidler er forbudte under graviditet, fordi de har en teratogene virkning på fosteret, hvilket er særligt belastet i de tidlige stadier, hvor hypotension er mest typisk.

For de fleste gravide kvinder, for at øge presset, er det nok at følge enkle regler for den daglige rutine, ernæring, fysisk aktivitet. For eksempel:

• overholdelse af den daglige rutine;
• diættilstand. Du bør også tage noget sødt med dig (chokolade, frugt) for at hæve dit blodsukkerniveau eller få en banal snack, hvis du føler dig utilpas;
• fuld søvn: det er bedre at åbne vinduet om natten for at få adgang til frisk luft, og om morgenen lægge sig lidt ned, før du står op, så en pludselig ændring i kropsstilling ikke fremkalder trykstød;
• daglige gåture;
• undgå stressende situationer;
• tillad ikke langvarig stand på ét sted;
• tilstrækkelig fysisk aktivitet;
• regelmæssig ventilation af lokaler;
• bindmindst 2 liter vand drikkes om dagen (i fravær af ødem).

Fødevarer, der øger blodtrykket

En kvinde til at normalisere lavt blodtryk under graviditeten kan inkludere fødevarer i sin kost som:

• s alt mad: fisk, bacon, nødder osv. Men du skal huske, at en stor mængde s alt er skadeligt for kroppen og kan fremkalde hævelse under graviditeten, så du bør ikke misbruge dem;
• nogle frugter: citroner, grapefrugter, gulerødder, solbær;
• okselever;
• ost;
• smør;
• te, kaffe (svag);
• fed fisk;
• slik.

Læger observerer en hyppig sammenhæng mellem lavt blodtryk under graviditet og anæmi, som kan spores ved hjælp af blodprøver. Nogle fødevarer, der hjælper med at øge blodtrykket (såsom okselever), hjælper også med at normalisere hæmoglobinniveauet.

Højt blodtryk hos gravide

I løbet af graviditetens andet trimester dannes det uteroplacentale kredsløb, blodvolumenet øges, hjertets produktivitet, og derfor kan blodtryksniveauet stige lidt, men ikke højere end 120/80. Hvis en gravid kvinde, der ikke lider af hypertension, holder numrene 30 enheder højere for systolisk og 15 enheder højere for diastolisk tryk, skal du ringe til en ambulance eller se en læge. Forhøjet blodtryk under tidlig graviditet udgør en alvorlig fare for moderenog fosteret: karvæggene indsnævres, organerne forsynes dårligere med blod, inklusive moderkagen. Hvis processen ikke tages under kontrol, kan intrauterin væksthæmning, føtoplacental insufficiens, placentaabruption udvikle sig.

Årsager til stigende pres

En kvinde kan have helbredsproblemer, der komplicerer graviditet:

• hypertension;
• overvægt;
• diabetes mellitus;
• stress;
• nyresygdom;
• dårlige vaner;
• hormonal svigt;
• heredity.

Det er ikke ualmindeligt, at en kvinde, der aldrig har haft helbredsproblemer, møder forhøjet blodtryk i slutningen af graviditeten. Dette kommer som en komplet overraskelse for hende og opdages norm alt ved et tilfælde ved en lægebesøg. Hvad er tegnene på forhøjet blodtryk?

Højt blodtrykssymptomer

Når disse tegn opdages, skal en gravid kvinde absolut søge lægehjælp på en klinik eller et hospital, ofte kræves terapi med dråber og lægemiddelinjektioner for at normalisere tilstanden:

• føler sig dårligere;
• hovedpine;
• tinnitus;
• synshandicap, udseendet af "fluer";
• palpitationer;
• kvalme, opkastning;
• hudhyperæmi.

Ofte forekommer forhøjet blodtryk uden symptomer, en kvinde har ikke engang mistanke om, at hun og hendes ufødte barn på noget tidspunkt kan blive overhalet af en farlig tilstand kaldetpræeklampsi.

Preeklampsi

Preeklampsi er en komplikation ved graviditet, der har følgende triade af hovedtræk:

• højt blodtryk;
• ødem;
• proteinuri (protein i urinen).

Preeklampsi kaldes også sen toksikose hos gravide kvinder. Som regel manifesterer det sig i andet eller tredje trimester, diagnosticering af det i de første måneder af at vente på en baby har ofte en ugunstig prognose. Præeklampsi betragtes som den vigtigste dødsårsag for gravide kvinder og kvinder under fødslen i udviklede lande, hvilket øger den perinatale dødelighed betydeligt. Hvis der ikke træffes foranst altninger i tide, kan svangerskabsforgiftning blive til svangerskabsforgiftning (forhøjet blodtryk over 160/100, alvorligt ødem, proteinmængden i urinen er fra 5 g pr. dag, symptomer på CNS-skader, trombocytopeni, gulsot mv. vises) og eclampsia (kramper slutter sig til, og der er en reel trussel mod den gravide kvindes og barnets liv). Den vordende mor bør være opmærksom på denne tilstand, hun bør måle sit blodtryk hver dag, tage en urinprøve en gang hver til anden uge og overvåge hævelse. I tilfælde af eventuelle afvigelser bør du informere din læge om dem og fortsætte med at bruge hans anbefalinger. Svangerskabsforgiftning er på ingen måde en dødelig tilstand, den ledsager ret ofte forhøjet blodtryk i slutningen af graviditeten og har et gunstigt resultat med korrekt overvågning. I efterfølgende graviditeter kan sandsynligheden for præeklampsi være højere end hos kvinder, der aldrig har været udsat for det før, men det er ikke nødvendigt at gentage det.

Forebyggende foranst altninger mod forhøjet blodtrykgravide kvinder

Tonometer viser højt blodtryk under graviditet. Hvad skal en kommende mor gøre? Selv med en enkelt stigning i trykket, skal du informere din læge. Du bør have en blodtryksmedicin anbefalet af din læge med instruktioner om at tage det i dit førstehjælpssæt. Ikke alle antihypertensiva er tilladt under graviditet, så kun en læge kan ordinere dem.

Der er enkle regler, der vil hjælpe en gravid kvinde med forhøjet blodtryk:

• dagsrutine;
• normalisering af ernæring. Krydret, krydret mad, røget kød, pickles, ost, smør, stærk te, kaffe, chokolade, energidrikke osv. bør udelukkes fra kosten;
• sove med vinduet åbent;
• udendørs gåture;
• stressreduktion;
• undgå stillesiddende livsstil;
• kontroller niveauet af vand, du drikker.

Fødevarer, der sænker blodtrykket

Der er produkter, der har en antihypertensiv effekt:

• tranebærjuice;
• rødbedejuice;
• bananer;
• spinat;
• hvidløg;
• bagte hvide kartofler;
• skummetmælk osv.

Højt pres kan ikke "tolereres", at lade situationen gå sin gang betyder at skabe en reel fare for mors og babys helbred. Men at kende de enkle adfærdsregler med højt blodtryk vil hjælpe en gravid kvinde med at tage kontrol over situationen i tide og føde en sund baby til tiden.