Barnet spiser ikke, hvad skal jeg gøre? Råd fra forældre og læger

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:59

Dårlig appetit hos et barn er altid årsagen til øget angst hos forældre. Der er ingen grund til panik. I første omgang bør du finde ud af, hvorfor barnet nægter at spise. Ofte er problemer med appetit hos børn af psykologisk karakter. Hvis barnet ikke spiser, men samtidig har det godt og ikke er frækt, er der højst sandsynligt ingen grund til bekymring. Men det er stadig værd at konsultere en børnelæge.

Imaginær mangel på appetit

Ofte spiser barnet godt, tager på i vægt, men moderen synes, at barnet spiser meget dårligt. Det menes, at korrekt ernæring bør bestå af morgenmad, frokost, eftermiddagste og aftensmad. Hvis et barn savner mindst en af disse komponenter, spiser han dårligt. Faktisk er dette en fejlagtig mening, der er blevet dannet gennem årene. Det er nødvendigt at spise så meget mad, som kroppen har brug for. Det er meget vigtigt, at barnets kost indeholder alle nyttige sporstoffer og vitaminer. Antallet af fødevarer, der indtages pr. dag, er ligegyldigt.

Hver krop er forskellig. Babyer har forskelligt stofskifte. Et barn kan føle sig sulten så tidligt som to timer efter et helt måltid, mens et andet ikke vil spise hele dagen. Fyre, der lækkermetabolisme er langsom, på én gang kan forbruge meget mindre mad. En lille mængde mad vil være nok til, at de genopbygger energi.

Den vigtigste indikator for normal ernæring er babyens velbefindende. Hvis han er aktiv, ikke h alter bagud i udviklingen, kommunikerer glad med jævnaldrende, bør du ikke bekymre dig om dårlig appetit. Tingene er sværere med spædbørn. For at afgøre, om barnet får nok mad, er det værd at lave en våd bletest. For at gøre dette bliver du nødt til at opgive bleer i en dag. Hvis barnet spiser ordentligt, vil moderen i løbet af dagen skifte ble mindst 15 gange. Hvis bleer forbliver tørre inden for tre timer, er der grund til bekymring.

Børneprotester

Selv voksne protesterer ofte gennem sultestrejker. Hvis barnet ikke spiser noget i løbet af dagen, er det måske utilfreds med noget. Ved hjælp af at nægte mad søger en lille person at tiltrække andres opmærksomhed: "Jeg vil ikke spise noget, før de gør, hvad jeg vil." Dette er en måde at manipulere forældre på. Der er mange grunde til at protestere. Hvis barnets familie er vant til at opdrage for strengt, kan det give udtryk for utilfredshed ved at nægte mad på et intuitivt plan. Barnet vil uden tvivl opfylde forældrenes vilje for ikke at modtage straf. Men problemer med appetit undgås næppe.

Hvis barnet i familien er omgivet af overdreven omsorg og opmærksomhed, kan der også opstå problemer med mad. Barnet spiser ikke, hvis det vil have mere friplads. Børn i sådanne familier vokser ofte op egoistiske og lunefulde. De vænner sig til, at tingene sker, som de vil. Barnet vil ikke spise suppe – spiser ikke! Og hvis barnet ville have en kage og juice, er forældre glade for at opfylde hans indfald.

Hvis der opstår en vanskelig situation i en familie, bander forældre konstant eller generelt lever adskilt fra hinanden, er der meget lidt opmærksomhed på babyen. Dette er en anden grund til ikke at spise. Af samme grund spiser barnet ikke supplerende fødevarer. Hvis moderen er nervøs, vil babyen være urolig. Han vil stræbe efter at blive længere med sit bryst eller sin yndlingsflaske. Sugerefleksen beroliger babyer. Men en kold ske, selv med lækker grød, kan ikke altid berolige dig.

Hvis medicinske årsager er udelukket, er det værd at undersøge, hvorfor barnet ikke spiser. Hvorfor kan han protestere? Måske giver det mening at konsultere en psykolog.

Baby er utilpas ved bordet

Ofte nægter en baby mad, bare fordi han er utilpas i køkkenet. Måske er rummet for mørkt, eller bordet er for højt til babyen. Som følge heraf bliver barnet træt, mens det spiser. Resultatet kan være manglende appetit. En anden grund til ikke at spise kan være andre familiemedlemmers adfærd ved bordet. Mange børn udvikler kløen i en tidlig alder. Hvis en person, der sidder ved siden af dig, tygger eller efterlader mad i ansigtet under måltider, kan barnet miste lysten til at spise.

Fra tidligtbarndom, skal du lære børn at bruge bestik. Dette bør dog ske gradvist. Først og fremmest skal barnet lære at bruge en ske. At tvinge et lille familiemedlem til at spise efter alle etiketteregler er ikke det værd. Ofte bliver forældre overrasket over, hvorfor barnet ikke spiser kød. Årsagen er barnets manglende evne til at holde ordentligt om gaffel og kniv.

Atmosfæren i køkkenet skal være befordrende for spisning. Til små børn kan det betale sig at købe en særlig højstol på forhånd, som kan justeres i højden. Hvis sønnen eller datteren vil sidde på en almindelig skammel, som voksne, skal du ikke blande dig. For at babyen ikke pletter sit tøj, er det værd at sætte et forklæde eller hagesmæk på ham. Og du kan bestemt ikke skælde et lille familiemedlem ud for at blive snavset til aftensmaden. Tiden kommer, og barnet vil spise omhyggeligt i henhold til alle etiketteregler. I mellemtiden er det vigtigste ikke at afskrække en god appetit.

Barn bliver underholdt, mens de spiser

Mange mødre og fædre underholder barnet under måltiderne, læser eventyr for det, pynter middagsbordet med legetøj. Alt dette er gjort, så barnet spiser hele portionen. Denne metode hjælper selvfølgelig med at brødføde et lille familiemedlem. Det kan dog ikke kaldes det bedste. Problemet er, at barnet vænner sig til at spise mad med forskellig underholdning. Og hvis der ikke er kendt legetøj og sjove historier, er der ingen appetit. Bliv ikke overrasket, hvis barnet ikke spiser i børnehaven. Hvad hvis ingen i offentlige institutioner er opmærksomme på et barn, der er vant til at spise med sange?

Processen med at spise mad for mange børn virker ret kedelig. I stedet for frokost kan du trods alt lege med legetøj, udforske verden og se tegnefilm. Nogle forældre er hurtige til at løse problemet. De sætter barnet til at spise foran fjernsynet. Dette er absolut umuligt at gøre. For det første vænner barnet sig til bekvemmelighederne og kan ikke længere spise uden en favoritegenskab. For det andet har videnskabsmænd længe bevist, at det er skadeligt at blive distraheret, mens de spiser. Mad er dårligt fordøjet, og de fleste af de nyttige komponenter absorberes simpelthen ikke. Ofte lider børn, der er vant til at spise foran fjernsynet, af gastritis og har problemer med overvægt.

Spis kun mad ved middagsbordet. Selvom barnet ikke spiser en fuld middag eller morgenmad, men kun beslutter sig for at spise et æble, er det tilrådeligt at gøre dette udelukkende i køkkenet. Forældre bør ikke være et dårligt eksempel for deres barn ved at spise foran fjernsynet. Det er bedre at finde på et interessant ritual, når hele familien sætter sig ved et rundt bord under et måltid og diskuterer vigtige familieproblemer og giver råd. Det er både sjovt og sikkert.

Barn bange

Årsagen til at nægte at spise kan være barnets frygt for at blive kv alt eller opleve smerte. Meget ofte spiser et barn ikke mejeriprodukter, hvis det en dag skulle forgiftes af yoghurt eller is af lav kvalitet. Barnet husker måske ikke engang, hvad der præcist skræmte ham, men de ubehagelige følelser forbundet med dette eller hint fødevareprodukt forbliver i lang tid.

Værd at spekulere på hvorforbarnet spiser ikke kød. Komarovsky hævder, at afvisningen af disse typer produkter også kan være forbundet med frygt. Babyen vil være bange for at spise den mad, der skal tygges i lang tid. Dette er ikke kun kogt kød, men også hårde grøntsager, fisk og nogle typer frugter. Forbered barnet til at tygge skal være gradvist. I første omgang introduceres malet kartoffelmos og blød frugt, såsom en banan, et bagt æble, i komplementære fødevarer. Dernæst skal du i gang med at tilbyde barnet mad med klumper. Stykker, der skal tygges, bør øges gradvist. Hvis barnet kvæler, skal produkterne stadig moses til en tilstand af puré.

Dårlig mad

Fra en tidlig alder udvikler børn deres egne smagspræferencer. Nogle børn kan ikke lide mælkeprodukter, andre tåler ikke kogte grøntsager. Den daglige kost bør dannes ud fra et lille familiemedlems behov. Mange børn spiser kun velkendte fødevarer som pasta, kartofler og pølser. Måske spiser barnet ikke dampede grøntsager, bare fordi det aldrig har prøvet dem. Du skal være forsigtig, når du introducerer ny mad til din baby. For at et barn skal have interesse for et nyt produkt, er det vigtigt at præsentere det smukt. Kogte gulerødder kan danne en sol på en tallerken, og knuste kartofler kan vagt minde om en sky.

Du skal ikke gå i panik, hvis dit barn ikke spiser frugt og grøntsager norm alt. Fra lækre ingredienser kan du altid tilberede en original salat klædt med yoghurt. Denne ret vil helt sikkert glæde det lille familiemedlem. Frugtsalat er smuk, velsmagende og sund!

Kult af mad i familien

I mange familier er der blevet dannet en kult for mad i flere generationer. Processen med at lave mad og spise tager det meste af tiden. Hvis et lille barn spiste, er dette en rigtig begivenhed, men hvis en lille nægter frokost eller middag, er dette en katastrofe. En lille person fatter hurtigt, at forældre kan manipuleres ved hjælp af mad. Barnet spiser ikke noget, bare fordi det vil have det, det vil have fra voksne.

For at genoprette barnets appetit bør forældre være mindre opmærksomme på mad som sådan. Hvis babyen er sulten, vil han helt sikkert spise. Før eller siden vil et lille medlem af familien indse, at ingen er opmærksomme på hans manipulationer og vil begynde at spise mad som forventet. Der skal lægges særlig vægt på babyens velbefindende. Hvis barnet er vågent, i godt humør, men ikke spiser, er der ingen grund til bekymring.

Forældre bør ikke fanatisk holde sig til tre måltider om dagen. Morgenmad, frokost og aftensmad bør kun være til stede, når barnet virkelig har lyst til at spise. Det er okay, hvis barnet under en gåtur fik en bid småkager med kompot og nægter at spise borscht. Dette sker sjældent og påvirker ikke krummernes udvikling på nogen måde.

Baby ved ikke, hvad sult er

Meget ofte spiser et barn ikke supplerende mad, bare fordi det aldrig har følt sig sulten. Barnet forstår ikke, at mad kan bringe glæde. Og alt sammen fordi hans forældre tilbyder ham mad næsten hver anden time. Konsekvensen af dettekan være en fuldstændig mangel på appetit. Barnet spiser et par skeer suppe eller grød, og det er nok til, at han kan vente på næste måltid. Barnet opfatter mad som en nødvendighed.

Alt hvad forældre skal gøre er at øge intervallerne mellem fodringerne. Det er okay, hvis et barn, der er ældre end 6 måneder, bliver lidt sulten. Takket være den nye følelse vil han være i stand til at forstå, hvorfor der er brug for mad, og han vil spise en ny portion med stor fornøjelse.

Du kan være mere streng over for dit ældre barn. Du kan skabe en situation, hvor der slet ikke er mad i køleskabet, men kun kartofler i spisekammeret. Når barnet endelig er sulten, vil det forstå, at du skal værdsætte maden i den form, den er i. Hvis du skal spise kogte kartofler om aftenen uden noget, bliver baby næste dag glad for et lækkert fuld måltid.

flokinstinkt

I de fleste tilfælde klager forældre til børn, der ikke går i børnehave, over dårlig appetit med norm alt helbred. Børn forstår, at forældre kan manipuleres, som de vil. Så snart et barn krydser tærsklen til en førskoleinstitution, forsvinder problemer med appetit af sig selv. Faktum er, at i en børnehave med små medlemmer af samfundet er ingen til ceremoni. Hvis du vil - spis, hvis du ikke vil - spis næste gang. Derudover har børnene et "flokinstinkt". Alle stræber efter at gøre, hvad andre gør. Derfor spiser børn i børnehaver meget bedre end derhjemme. Hvis det er muligt at tilmelde en søn eller datter i en børnehave, er dette bestemt værd at gøre. Også selvombarnet spiser ikke mælkeprodukter, hvad man skal gøre, vil specialisten i haven fortælle dig.

Summarize

Der kan være et stort antal årsager til dårlig appetit. Ofte er afvisningen af at spise psykologisk. Det er værd at forstå, om alt er i orden i familien, om barnet har problemer med at kommunikere med jævnaldrende.

Tingene er meget sværere, hvis barnet ikke spiser supplerende fødevarer. Komarovsky hævder, at moderens instinkt vil hjælpe med at forstå barnets ønsker. Hvis barnet opfører sig muntert og tager godt på i vægt, skal du ikke bekymre dig. Det vil dog ikke være overflødigt at konsultere en børnelæge. På trods af at den almindeligt accepterede norm for introduktion af supplerende fødevarer er barnets seks måneders alder, er det muligt at begynde at introducere barnet for nye produkter senere - tættere på året.