Søvnregression hos fire måneder gamle – hvad skal man gøre? Sådan får du baby til at sove

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:59

Nu er det allerede langt bagefter tre hele måneders konstant og kontinuerlig kamp med gaziki og kolik, som ikke ønskede at forlade barnet. Endelig er tiden kommet, hvor baby kan sove uden at sparke med benene eller græde. Men … Han kræver en konstant, hvert minuts mors tilstedeværelse, sover ikke uden hende. Den falder først til ro, når den får modermælk. Det er kun tilbage at lykønske forældrene, for deres kæledyr er ved at vokse op, og alt dette er intet andet end en søvnregression i en alder af fire måneder.

Facing det uundgåelige

I ethvert barns og hans forældres liv er der perioder, hvor den lilles adfærd ændrer sig meget kraftigt og, ser det ud til, tilfældigt. Hans søvn er ret uordnet, og babyen selv er urolig. Og i dette tilfælde kan voksne ikke forstå: babyens adfærd er årsagen til hans dårlige søvn eller dens konsekvens.

Forældre er i fortvivlelse på grund af det faktum, at alle tidligere installeretregler: stabilitet, tidsplan, orden i handlinger - virker ikke. De kan ikke forstå, hvad der skete med deres barn, hvorfor han fra en smilende og munter lille en blev lunefuld og fuldstændig umedgørlig.

Hvis barnet allerede er blevet tilset af en læge, der udelukkede forkølelse, aktiv tænder, ørebetændelse og lignende, er det højst sandsynligt en tilbagegang i søvnen. For nogen tid siden gennemførte danske forskere adskillige undersøgelser. Deres resultat var følgende information: regression af søvn hos et barn, det vil sige hans udbrud, forekommer på bestemte uger: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 og 55. De klareste regressioner forekommer efter seks uger, 4 og 6 måneder.

Hvad kan man observere i denne svære periode?

Regression af søvn hos spædbørn udtrykkes som følger:

1. Baby har brug for meget mere pleje, ekstra fodring, og det tager længere tid at få ham i seng nu.
2. En baby kan have søvnforstyrrelser: han vågner konstant og oftest i dårligt humør.
3. I denne periode er børn norm alt mere lunefulde og tamme: Den eneste mulige mulighed for at lægge dem i seng er tilstedeværelsen af deres mor, hendes lugt, kram og varme. Hvis mor og baby sover sammen, bør du ikke vænne barnet fra dette, præcis når søvnregressionen indtræffer efter 4 måneder.

Ved at følge disse enkle regler kan du i det mindste afhjælpe situationen en smule.

Kenskaber

En fire måneder gammel baby er den perfekte kandidat til at blive testet af sin nævnte krise. Forældre påpeger ofteat det er meget sværere at lægge ham i seng i den alder, end da han var yngre. Hele proceduren kan nu tage mindst tredive minutter.

Sov af sig selv nu kan den lille nægte, han har brug for sin mors bryst hvert minut. I denne periode stiger antallet af vedhæftninger til brystet om natten betydeligt (tallet kan nå 10-15 gange).

Alt dette er en karakteristisk manifestation af en fire måneder gammel babys søvnregression. Men hvad vil varigheden af en sådan krise afhænge af babyens fysiologi og af forældrenes udholdenhed. Fordi det er mor og far, der er forpligtet til at hjælpe babyen med at normalisere sin søvn - nat og dag.

Åh, disse udviklingsspring

Staperne i en babys udvikling kan være følelsesmæssige, fysiske og neurologiske. For eksempel, når den 26. uge kommer, begynder babyer ifølge psykologernes beskrivelser at opfatte afstande. Nu, når mor nærmer sig den lille eller tværtimod bevæger sig væk fra ham, forstår han det og begynder at reagere. Når moderen nærmer sig, glæder barnet sig. Når han flytter væk, ærgrer han sig, fordi han begynder at være bange, han bliver bange.

Hvis baby er mere følsom, vil udviklingsspringet være mere udt alt. Dette kommer til udtryk i en enorm tilknytning til moderen og barnets absolutte uvilje til at undvære hende.

Hvad forårsager denne regression?

Søvnregression ved 4 måneder hos babyer begynder på grund af det faktum, at de små nu genkender folk, de kender, er interesserede i verden omkring dem og langsomt begynder at vælte. Babyen ville være glad for at sove,men sådan en enorm strøm af indgående information giver ham ikke mulighed for at slappe af og "slukke" sin hjerne for en god hvile. Derfor er det svært at falde i søvn.

For at mor skal forstå, at denne midlertidige krise, kaldet søvnregression, allerede har forladt barnet, er du nødt til at følge krummerne, fordoble og tredoble din opmærksomhed. Sandt nok er udmattede forældre ikke altid i stand til dette. Så vil en dagbog komme til undsætning, hvor de i detaljer vil registrere den daglige rutine. En skønne dag vil du måske opdage, at babyen endelig ikke har brug for meget tid til at falde i søvn, og han selv er ikke længere så lunefuld som før.

Vi vokser

Med seks måneder bliver babyer mere mobile igen. De lærer at kravle, sætte sig ned … Og alt dette kræver hårdt arbejde fra barnets hjerne. Og i denne periode sker søvnregression ved 6 måneder. Hvad skal man gøre ved det?

Efter nogen tid efter den første, kommer tiden for den anden. Og her vil baby igen ikke sove, og hvis han falder i søvn, så er hans søvn urolig og kortvarig.

Vi kan sige, at denne periode er fuld, hvis den varer mere end to uger. En meget akut regression kan opstå, når smerter fra skærende tænder eller frygt for afsked med mor føjes til babyens generelle tilstand.

Et af de vigtigste karakteristiske træk ved begyndelsen af regression er overgangen fra tre daglige søvn til to. Generelt er tegnene i dette tilfælde de samme som iforrige.

For at overleve denne svære periode kan du bruge følgende foranst altninger:

• forældre skal huske, at alt dette kun er midlertidigt, så vær ikke vred på babyen, du skal bare følge rolige ritualer om aftenen;
• i løbet af dagen for at give barnet mulighed for at bevæge sig og motionere mere: For det første vil babyen på denne måde øve sig med nye færdigheder, og for det andet bliver han træt og sover om natten;
• for at få den lille til at sove, ikke efter uret, men ved hans træthed;
• opret ikke nye "dårlige vaner" - køresyge, sut og lignende;
• hvis babyen allerede inden regressionen faldt i søvn af sig selv, men nu kan han ikke gøre det, lad sin mor støtte ham, sidde ved vuggen, indtil han falder i søvn.

Disse enkle regler vil hjælpe babyen med at overleve en svær periode for ham.

Regression af søvn på et år bør ikke være så skarp som de foregående. Drengen er allerede næsten selvstændig, han ved, hvordan man kravler, går og endda løber. Under alle omstændigheder er varigheden af alle regressioner fra to til seks uger. Og så bliver drømmen justeret igen.

Særligt søvnritual

Hjemme skal du udarbejde den samme tidsplan for visse handlinger, før babyen går i seng. For eksempel kan rækkefølgen af handlinger være:

• bad babyen;
• skift til det tøj, som den lille skal sove i;
• fodre ham;
• baby falder i søvn.

Mor kan synge vuggeviser til den lille, stryge ham undervejssengetid. Hvis familien ikke øver sig i at falde i søvn af krummerne fra moderen, vil han højst sandsynligt falde i søvn med brystet. I denne situation vil sidstnævnte være et ubestrideligt plus.

Sov med mor

Det skal bemærkes, at de mødre, der øver sig i at sove sammen med barnet, måske ikke bemærker tilbagegangen i barnets søvn. Babyen føler altid, at hans mor er i nærheden, så han føler sig mere komfortabel og ikke bange. Så snart barnet vågnede, kan mor straks stryge ham blidt, berolige ham eller tilbyde et bryst.

Men i løbet af dagen kan der være nogle problemer. Dette skyldes, at barnet vænner sig til, at mor er i nærheden. Derfor, når du lægger den ned i dagtimerne, er det bedre at blive ved den i omkring tyve minutter, fordi dette er varigheden af den overfladiske søvnfase. Når babyen falder i søvn, kan mor gøre sine egne ting.

Prøver at overvinde søvnkrisen

Hovedreglen for at overvinde den nuværende krise er en meget simpel regel: du skal bare glemme alt det, og hvordan det var før. Babyen ændrer sig, derfor ændrer de sædvanlige ritualer sig.

Vi tilpasser den daglige rutine. Babyer under tre måneder sover norm alt det meste af dagen. Men efter fire måneder ændrer tingene sig lidt. Fra nu af varer hver vågenhed cirka to timer, og i løbet af dagen sover den lille fire gange.

Under regression er det langt fra altid muligt at lægge barnet til at sove uden tårer og uden raserianfald. Mor skal være meget forsigtig og prøve at lade væresavner det øjeblik, hvor babyen er helt klar til at gå i seng: han falder til ro, gnider sig i øjnene, passer på sin mors skulder

Natsøvn, på et tidspunkt, hvor barnet har en svær menstruation (søvnregression), bør begynde senest klokken syv til otte om aftenen. Når alt kommer til alt, er det meget nyttigt for babyen at falde i søvn i denne periode.

Har det svært sammen

Varigheden af en vækstspurt (henholdsvis barnets søvnregression varer den samme) er strengt individuel. Der er ikke én betegnelse for alle, såvel som én opskrift på en kur. Cirka en uge. Nogle eksperter foreslår, at denne tilstand kan vare i omkring en halv måned eller lidt mere.

Hvad det end er, bør forældre ikke være bange og gå i panik. Det er jo ikke en sygdom. Det er bare endnu en vækstspurt i deres baby, og for ethvert barn er dette helt norm alt. I denne svære periode for den lille bør man forsøge ikke at skabe stressende situationer, nye bekendtskaber, pludselige rejser. Vi skal omgive ham med endnu mere omhu. Pendulet i vuggen eller morens langsomme gang rundt i lejligheden med babyen i armene vil være til virkelig hjælp - at berolige ham. Sådanne simple handlinger kan i det mindste en smule løse den aktuelle situation.

Så snart den fire måneder gamle baby begynder at komme ud af regression, bør moderen gradvist annullere alle de hjælpeprocedurer, som hun begyndte at bruge i denne periode. Således vil babyen ikke have vaner, der yderligere vil forstyrre selvstændigfalder i søvn.

Og en ting mere: På trods af, at søvnforstyrrelser hos børn under et år er et meget almindeligt fænomen, bør du ikke lade en vækstspurt krydse et fast skema over, efter at spurten er overstået.