Moder ryger under amning

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:58

Med hensyn til dette emne er videnskabsmænds og lægers mening utvetydig: rygning under amning er uønsket. Men desværre opgiver mange rygende mødre ikke denne afhængighed, hverken under graviditeten eller efter fødslen af et barn, og selv når de ammer. Kvinder, der ryger, spørger dog ofte sig selv: hvad er faren ved at ryge, mens de ammer? Kan de amme eller skal de holde op med at ryge for at kunne amme? Og hvordan kan du minimere effekten af nikotin på dit barns krop? Svarene på disse spørgsmål kan findes i denne artikel.

Dødelige virkninger fra eksponering for cigaretter

Det er blevet bevist, at den dødelige dosis nikotin for en rask person er 60 mg (hvis du spiser tobak), mens en cigaret indeholder cirka 9 mg nikotin. Dette er en dødelig dosis for et et-årigt barn, hvis vægt er i gennemsnitikke mere end 10 kg, kan ved et uheld finde en cigaret og spise den. Passiv rygning har vist sig at være endnu mere giftig end røg indåndet af en ryger. Nikotin er meget skadeligt for et barn, ikke kun i form af passiv rygning, men endda i form af, at en rygende mor rører ved et barn, da nikotin trænger ind i kroppen selv gennem huden. Hvis et barn bare tager denne cigaret og knuser og knækker den med sine hænder, så er det også meget farligt for hans helbred. Derfor skal forældre være forsigtige med, hvor du efterlader cigaretter, og om dit barn kan komme til dem.

Hvorfor er cigaretter skadelige?

Enhver kvinde ved, hvor slemt rygning er for en person, såvel som konsekvenserne af rygning, mens man ammer. Men desværre er færre og færre gravide i stand til at opgive denne dårlige vane af hensyn til deres babys helbred. Måske ved de ikke, at hver cigaret indeholder mere end 3.900 elementer, der er farlige for den menneskelige krop, og af dette antal kan cirka 60 påvirke forekomsten af kræft. Det hele skyldes rygning.

Går nikotin over i mælken under amning?

Ja, din baby kan få nikotin gennem modermælken. Efter at en kvinde har røget en cigaret, kommer nikotin ind i blodbanen gennem lungerne og når sin maksimale koncentration der 25 minutter senere. Blod nærer alle organer og væv, giften spredes gennem blodbanen gennem hele kroppen og kommer ind i modermælken. Nikotin påvirker blodkarrene og mælkekanalerne, trækker dem sammen,sænker adgangen af ilt til vævene og gør det vanskeligt at producere mælk. Samtidig er indholdet af nikotin i blodet det samme som i modermælken. Efter en vis tid (2,5 timer) fjernes giften fra både blodet og modermælken.

Vigtigt

Du skal altid huske, at rygning forstærker effekten af koffein, hvilket også er uønsket for barnet, så hvis moderen stadig ryger, mens hun ammer, så skal du ikke gøre dette med en kop kaffe, som mange rygere kan lide at gøre. Også under og efter rygning er modermælk ikke så mættet med essentielle vitaminer og gavnlige enzymer, derudover får den smagen og lugten af cigaretter, som holder i en time efter rygning.

Eksempler på videnskabelige undersøgelser af mødres rygning under amning

1. Hvis en mor ryger mere end 21 cigaretter om dagen under amning, øges den skade, som nikotin forårsager på babyen flere gange. Hyppig rygning forårsager en reduktion i mælkeforsyningen og forårsager i sjældne tilfælde visse symptomer hos et barn, nemlig: kvalme, opkastning, kolik, diarré, astma, øreinfektioner.
2. Rygning under amning er en forudsætning for tidlig fravænning. Ifølge statistikker varer fodring kun 3-5 måneder, og der er også et fald i mælkeproduktionen og et fald i niveauet af prolaktin i blodet, som er et proteinhormon og er ansvarlig for at stimulere mælkeproduktionen,falder med 50 % ved rygning.
3. Hvis der er mennesker i huset, der ryger, har børn i disse familier øget risiko for sådanne sygdomme: bronkitis, pludselig spædbørnsdødssyndrom og lungebetændelse.
4. Børn, hvis forældre ryger, er mere tilbøjelige til selv at blive rygere i fremtiden. Hvis far og mor ryger i huset, kan det også fordoble risikoen for lungekræft hos barnet i fremtiden.
5. 45 % af babyer fodret af rygende mødre har vist sig at have kolik (3-4 timers kraftig gråd) sammenlignet med 28 % af babyer, der bliver ammet af ikke-rygende mødre. Forholdet mellem kolik og rygning observeres dog også ved kunstig fodring af barnet. Undersøgelser har vist, at kolik er en slags migræne hos børn, og det er lige meget om moderen selv ryger eller en anden i huset, kolik hos disse børn er meget mere almindeligt, da cigaretrøg er irriterende for barnet.
6. Toksiner fra cigaretrøg påvirker babyens tarme og forårsager smerte og angst. Giften skader også de øvre dele af fordøjelseskanalen - barnet bøvser ofte, spiser mindre og tager derfor dårligt på.
7. Forskere har også foreslået, at modermælk fremmer hjernens udvikling og hjælper med at modvirke de negative virkninger af cigaretrygning under graviditeten.

Ekspertråd

Hvis vi vender os til Evgeny Komarovskys dom om rygning, mens han ammer, såmener, at hvis en ammende mor forstår, at rygning er dårligt, men samtidig ikke kan holde op med denne dårlige vane, så er det nødvendigt at begrænse mængden af nikotin, der kommer i mælken. For det første bør moderen ryge cigaretter med minim alt nikotinindhold og gøre det så lidt som muligt. Der er jo ingen stoffer og vitaminer, der kunne neutralisere virkningerne af nikotin, ellers ville alle rygere bruge disse sparepiller. Yderligere og nødvendige handlinger er også at sikre, at barnet spiser godt, indånder en masse frisk luft. Med forbehold for alle anbefalinger vil faren for nikotin være minimal. Med hensyn til fodring er der ikke noget bedre end modermælk til et barn.

Nikotinerstatninger

Nikotinniveauer i blodet hos rygere (over 21 cigaretter om dagen) er omkring 43 nanogram per milliliter, mens det samme niveau i de fleste nikotinerstatninger i gennemsnit er 16 nanogram per milliliter. Ved brug af nikotintyggegummi er nikotinniveauet i modermælken således i gennemsnit 55 % mindre end hos dem, der ryger cigaretter. Men samtidig skaber plasteret et konstant og alligevel lavere plasma nikotinniveau end nikotintyggegummi, da det kan føre til større variation i plasma nikotinniveauer. Det vil sige, at når et sådant tyggegummi tygges hurtigt, kommer nikotin ind i blodbanen i samme mængde, som når man ryger en cigaret. Læger anbefaler, at mødre, der ønsker at bruge disse nikotin-gummi, mens de ammer, ikke ammer.baby inden for 2-3 timer efter brug af dette tyggegummi.

Tips og tricks til rygende mødre

1. Hvis du har viljestyrken og, vigtigst af alt, ønsket om at få en sund baby, så stop helt med at ryge!
2. Hvis det ikke virker, så prøv at minimere antallet af cigaretter, du bruger om dagen. Forskere anbefaler at ryge op til et maksimum på 5 cigaretter om dagen.
3. Ryg umiddelbart efter amning, det vil sige, forsøg at få tiden fra rygning til næste amning til at gå så meget som muligt, så blodet til en vis grad bliver renset for nikotin og derved forhindre skaden ved rygning i ammetiden var minimal. For eksempel tager det 1,5 time, før mindst halvdelen af nikotinen er fjernet fra din krop.
4. Ryg ikke indendørs med en baby, da passiv rygning af en baby er meget værre end at amme en mor, der ryger. Ryg bedre udenfor, væk fra dit barn, og lad ikke nogen ryge i nærheden af dit barn.
5. Ryg ikke mellem kl. 21 og 9. Da skaden fra rygning under amning er mere farlig i denne periode, på grund af det faktum, at rygning om natten også øger risikoen for pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS).
6. For at skadelige stoffer kan fjernes hurtigere fra kroppen, er det nødvendigt at indtage så meget væske som muligt.
7. Skift til andet tøj efter rygning, vask dine hænder godt fra lugten af tobak. Skal rengøres grundigttænder.
8. Det er nødvendigt at være særlig opmærksom på korrekt ernæring. Prøv at spise nærende og mineralrige fødevarer og få de vitaminer, du har brug for.

Hvordan holder man op med at ryge?

Hvis du er en mor, der ryger og ammer, så skal du tænke over dette problem. For selvstændigt at vænne dig selv fra denne dårlige vane er det nok at skrive en liste over positive fakta, som du vil modtage, når du opgiver cigaretter. Det kan være hvad som helst, såsom at forbedre dit helbred og dit barns helbred, muligheden for at dyrke sport, spare penge og meget mere. Først og fremmest er det dig, der skal være et godt eksempel for dine børn, da et barn, der ser på sine forældre, også vil opbygge sit personlige liv.

Konklusion

Ifølge feedbacken om rygning, mens du ammer, kan det konkluderes, at hvis du har et valg mellem to muligheder, nemlig: stop med at spise og ryge, fordi du ikke kan stoppe med at ryge, eller at amme og ryge. Så skal du altid huske, at for det første reducerer hver måneds amning procentvis risikoen for, at en kvinde udvikler kræft i æggestokkene og brystkræft. For det andet, hvis du vælger at ryge og ikke amme din baby, har den modermælkserstatning en betydelig højere risiko for infektioner, luftvejsproblemer, allergier, astma og opmærksomhedsforstyrrelser end babyer, hvis rygende mødre fortsatte med at amme.

Og husk, at amning altid er en bedre mulighed, i tilfælde af rygning, end modermælkserstatning. På grund af den unikke værdi af modermælk, som kan mere end opveje de skadelige virkninger af rygning, i hvert fald sammenlignet med modermælkserstatning.