Hvorfor sover et barn dårligt om natten - mulige årsager og løsninger på problemet

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:51

Fra de første dage efter et barns fødsel står forældre over for mange problemer. Rastløs adfærd, dårlig ernæring, unaturlig sløvhed hos en baby i en bestemt alder - alt dette er en alvorlig grund til spænding. Dårlig søvn er ingen undtagelse. Derfor skal du finde ud af, hvorfor barnet ikke sover godt om natten.

Årsager til dårlig søvn hos et barn

Nyfødte babyer tilbringer det meste af deres søvntid i den aktive fase. Dette er ikke en sund søvn, de kan vækkes af den mindste raslen, en lille støj. I sådan en semi-døsig tilstand kan barnet blive hele natten. Inden barnet fylder 2 år, for forældre, er spørgsmålet om, hvorfor barnet ikke sover godt om natten, stadig uløst. Nogle gange afhænger urolig natteadfærd af eksterne faktorer:

• Ugunstige miljøforhold.
• Forkert babypleje.
• Uregelmæssig kost.
• Forkert udformet daglig rutine.
• Nervøsitet i løbet af dagen.

Forældres indsats, endeløs tålmodighed vil hjælpe med at eliminere problemer og justere den daglige rutine, hvilket relativt forbedrer situationen og fører til normal, rolig natteadfærd for barnet. Det skal også tages i betragtning, at med vækst falder den aktive søvn, hvorved andelen af dyb søvn øges. I denne fase er selv de højeste lyde ikke i stand til at vække barnet. Uanset alder (10 dage, 6 måneder osv.), bør en baby ikke græde meget i løbet af dagen, blive i én ble i lang tid og spise uden kur. Herfra falder barnet ind i en nervøs tilstand, hvilket påvirker nattesøvnen.

Mødre overvåger meget nøje barnets adfærd i dagtimerne, følg alle anbefalingerne fra børnelægen, følg nøje det etablerede regime. I hvert fald, om natten "giver babyen ture." Hvorfor er barnets søvn dårlig? Det er meget enkelt: han brugte bare ikke al sin energi på en dag.

Rastløs søvn for en måned gammel baby

En måned gammel baby sover 18-20 timer om dagen. Hyppig og lang søvn er nødvendig for produktionen af væksthormon og opnåelse af modenhed. Den aktive vækst af babyen sker netop på tidspunktet for søvn. Processen bremses, hvis søvnen er uregelmæssig. I en måneds alder falder børn let i søvn efter badning, fodring og falder ofte i søvn med brystet i munden. Barnet kan hvile i lang tid. Hvis han vågnede uden at nå at falde dybt i søvn, betyder det, at der er noget, der generer ham. Hvorfor sover en baby dårligt om natten i en alder af 1 måned? Årsagerne er som følger:

• Meget høj støj.
• Et stærkt oplyst rum.
• Lufttemperatur(for varmt eller koldt).
• Air condition (i børneværelset skal luften være usædvanlig frisk).
• Forkerte bleer til denne baby.

Det er også nødvendigt at tage højde for, at babyer, når de går i seng, vænner sig til det miljø, som deres forældre sætter dag og nat. Hvis babyen, der sover i løbet af dagen, rystes i armene, vil han helt sikkert kræve de samme handlinger om natten og udtrykke dette ved at græde. Selv i en alder af 1 måned skelner barnet dag fra nat, mors kram fra vuggen.

Effekten af fysisk tilstand på et barns søvn

Baby op til 1 måned opfører sig norm alt roligt uden at forstyrre regimet med vågenhed og søvn. Alt går efter den etablerede adfærdsregel for nyfødte børn: vågnede, spiste, stod med hjælp fra sin mor som en soldat, faldt i søvn. Men noget gik g alt.

Babyen begyndte at handle, græde uendeligt, og værst af alt var hans nattesøvn forstyrret. Et af problemerne med, at en måned gammel baby ikke sover godt om natten, er hans fysiske tilstand. En nyfødt baby er langsomt ved at vænne sig til omverdenen.

Tilpasning af en baby er en meget kompleks proces, som forældre skal tage højde for, når de passer på en baby. Han vænner sig gradvist til levevilkårene, ernæringen. Ofte viser babyer angst, føler ubehag på kroppen fra tøj. Hvis børnenes nattøj er lavet af syntetiske stoffer, vil barnet begynde at svede, kløe vil genere det, og hans søvn vil blive forstyrret.

Forældre, der ikke selv er i stand til at forstå barnets irritabilitet, henvender sig ofte til børnelægenmed spørgsmålet hvorfor deres 1 måned gamle baby ikke sover godt om natten. For et korrekt svar på spørgsmålet gennemgår babyen en lægeundersøgelse. Som et resultat afsløres den sande årsag til hans urolige søvn. Dette kan være en krænkelse af funktionen af mave-tarmkanalen, kolik i maven, gasser. Efter de procedurer, som børnelægen har foreskrevet, ændrer babyens adfærd sig væsentligt til det bedre, han sover mere roligt både dag og nat.

Årsager til forskrækkelse i søvn

Der er ofte tidspunkter, hvor en en måned gammel baby opfører sig rastløst i en drøm. Når den er i udviklingsstadiet, dannes en nyfødts krop gradvist og tilpasser sig alt nyt. Denne proces omgår ikke nervesystemet. Babyen ser genstande, hører lyde og reagerer på dem på sin egen måde. Dannelsen af reflekser, neurale ledbånd begynder, hvilket ofte er årsagen til overexcitation af den nyfødte. Hvis du lægger ham i seng i sådan en ophidset tilstand, vil han i den overfladiske søvn begynde at ryge med jævne mellemrum. Som følge heraf sover barnet dårligt om natten og vågner ofte.

Søvn af en 4-måneder gammel baby

Baby er 4 måneder gammel. Dette er en svær periode i en babys liv. Faktisk bør varigheden af hans søvn i dagtimerne være mindst 4-6 timer. Om natten er varigheden 10-12 timer.

Ved 4 måneder begynder barnet at udvikle sig, og aktivitetstiden øges kontinuerligt. Hans adfærd går skridt for skridt over i voksenstadiet. Det er på dette tidspunkt, at nattesøvnen og barnets adfærd i dagtimerne forværres kraftigt, selvom han var rolig før det, sov godt.

Forbedret koordination af bevægelser, dannelsen af nervesystemet, aktivitet oplever et nyt udviklingstrin, når babyen forsøger at lave ukendte, komplekse fysiske bevægelser for ham, ser på tingene omkring ham med andre øjne. Hans introduktion til den nye verden kan være både dag og nat.

Mange børn elsker at lege om natten, de vil absolut ikke sove. I betragtning af ovenstående fakta kan man forstå, hvorfor et barn på 4 måneder ikke sover godt om natten. I denne periode anbefales det ikke at lægge ham i seng efter en tidsplan, det er bedre at give ham handlefrihed. Så han vil opføre sig mere passende.

Hvordan skal en baby sove på 9 måneder?

Den indstillede søvntid for en 9 måneder gammel baby er 2 timer om dagen, 10-12 timer om natten. Dette er allerede en ret alvorlig alder, hvor babyen bliver forholdsvis rolig, følger den etablerede daglige rutine.

Babysøvnforstyrrelser kan være sundhedsrelateret. Nogle gange vågner børn op midt om natten, kan ikke falde i søvn i lang tid, hvorved nattesøvnen reduceres, hvilket fører til mangel på søvn. Den daglige kur bliver overtrådt, da babyen forsøger at sove ud på bekostning af dagtimerne.

For at identificere årsagerne til uregelmæssig nattesøvn skal du kontakte din børnelæge. De udførte undersøgelser vil gøre det muligt at fastslå, hvorfor et 9 måneder gammelt barn sover dårligt om natten. Du skal ikke bekymre dig, hvis babyen græder i en drøm. Det er konsekvenserne af barndomsoplevelser, en aktivt brugt dag. Fra tid til anden kan barnet gyse, hvilket heller ikke burde genere forældre. Han er nervøssystemet tager lang tid at gå fra vågenhed til søvn.

I en alder af 9 måneder udvikler babyens nervesystem sig intensivt, karakter dannes. Da babyen i løbet af dagen er følelsesmæssigt belastet, med svært ved at indse, hvad der sker omkring ham, oplever han instinktivt det samme allerede om natten, i en drøm. Der er ikke tid til dyb søvn.

Indflydelse af mad

Et af de vigtigste tegn på søvnløshed er en usund kost. Når et barn ikke sover godt om natten, falder det af en eller anden grund ikke ind for forældre, at han simpelthen er sulten. Tilsyneladende, fordi der er mere alvorlige grunde, som omsorgsfulde mødre tænker på i første omgang.

Sult kan dog få et spædbarn til at miste søvn. Efter 6 måneder er babyen i fase af aktiv udvikling og kræver en tilstrækkelig mættet kost. Mødre, der ammer børn op til et år, bør tage højde for, at modermælk alene med lette supplerende fødevarer ikke kan mætte et barn. I denne alder kan han allerede få grøntsagsretter (kartoffelmos, gryderetter, supper). Mange forældre introducerer ny næringsrig mad i babytilstand.

Hvorfor sover et barn dårligt både om natten og om dagen? Det vigtigste er at udvikle en korrekt kost, ikke fodre babyen 15 minutter før du går i seng (det er ligegyldigt hvilket tidspunkt på dagen). Maven begynder at arbejde intensivt med fordøjelsen af maden, hvilket påvirker barnets dårlige søvn dag og nat.

Drømmen om en etårig baby

Første børnelæger mener, at i en alder af 1 år spiller søvn en vigtig rolle i babyens udvikling, har en særlig effekt på hans tilstandsundhed. 12 måneder er alderen, hvor barnets nervesystem er fuldt dannet, adfærden er afbalanceret. Nattehvilen for en etårig baby er 12 timer. I løbet af dagen sover han ikke mere end 2 timer. Efter en aktiv dag med spil, skal han sove roligt hele natten, men barnet sover ikke. Hvorfor sker det?

Årsager til søvnforstyrrelser hos en etårig baby

Hvorfor sover en 1-årig baby dårligt om natten? Der er mange grunde, der bidrager til forstyrrelsen af børns natterøvn:

• Sædvanlige luner, manglende vilje til at sove.
• Forældet luft på babys værelse.
• Næsetilstoppethed gør det svært at trække vejret.
• Våde bleer.
• Bandsygdomme.
• Nattemareridt.

Frække børn falder altid i søvn i lang tid, sover dårligt. De vil ikke sove i deres egen seng, giv dem en forældreseng. De falder ikke i søvn uden deres yndlingslegetøj. Det er bare et indfald.

Babyens værelse skal ventileres regelmæssigt. Inden du går i seng, skal du tjekke bleen.

Problemet er processen med at få tænder. Barnet plages af kløe i tandkødet, smerter i maven, de forværres især om natten. Her er de vigtigste svar på spørgsmålet, hvorfor et barn ikke sover godt om natten. Hvilke andre grunde er der?

Psykologisk barriere, der påvirker babys søvn

I løbet af året, hvor babyen er vokset, har hans adfærd ændret sig, han er blevet mere selvstændig i mange af sine manifestationer, men han har også brug for sin mor, som han gjorde da han var 2 måneder. Efter at have udelukket alle ovennævnte årsager til bekymring, forstår moderen ikke, hvorfor barnet ofte vågner om natten, sover dårligt. Den psykologiske barriere, som babyen selv ikke kan overvinde, er meget ofte årsagen til en urolig nat.

I denne alder har børn ofte mareridt - drømme, der er usædvanlige for et barns hjerne. I en vanskelig periode for babyen er det simpelthen nødvendigt at være i nærheden af ham, ikke at lade ham være alene om natten. Forældre skal være i konstant tæt kontakt med deres barn. Frygt er midlertidig. Det vigtigste er at være tålmodig og komme igennem denne tid med din baby.

Hvad forårsager dårlig søvn for en to-årig

Som regel reguleres børns søvn i 2-års alderen, om natten hviler de 10-11 timer, sover relativt roligt, hvis de ikke bliver forstyrret af nogle årsager relateret til fysiologi og psykologi.

Hvorfor sover en 2-årig ikke godt om natten?

Fysiologiske årsager:

• Ukomfortabel seng (dunpude eller tæppe, blød, hængende madras). Tæppet skal være let, men varmt.
• Ubehageligt nattøj. Pyjamas eller natkjole bør ikke give ubehag. Pyjamas til baby skal vælges fri, så den ikke begrænser bevægelsen under søvn. Ingen syntetiske stoffer. Barnet må kun sove i bomulds nattøj.
• Klar belysning. Du kan installere blødt, beroligende lys fra en natlampe på din babys værelse for at få ham til at føle sig godt tilpas og ikke bange.
• Høj støj, høj musik (selv i det næste rum). Men du behøver heller ikke at vænne babyen til fuldstændig stilhed.
• Lufttemperatur i børneværelset. Hun skalikke være mere end 18-20 ° С.
• Fysisk træthed. I løbet af dagen bliver barnet meget træt, luner begynder om aftenen, det er svært for ham at falde i søvn.
• Overspisning eller omvendt sult. Det sidste måltid bør være senest kl. 19.00.
• Forstyrrende baby fysisk smerte, forkølelse. Et barns ydre adfærd antyder altid, hvad der generer det.

Fysiologiske årsager er ikke svære at håndtere. I en alder af to udgør de ikke et alvorligt problem. Angst er forårsaget af den psykologiske faktor, der hjemsøger babyer i alderen 1 til 3 år.

Hvad får en baby til at ligge vidt åben i vuggen i lang tid? Hvorfor græder et barn og sover dårligt om natten, hvis det ikke er forstyrret af eksterne faktorer, er det sundt, aktivt om dagen? Babyen er forstyrret af mareridt, barndomsfrygt - dette er hovedsageligt hans fantasi, skjult i underbevidstheden for at manifestere sig i en drøm. Han ser dem under en dyb søvn, kan ikke vågne op, begynder at skynde sig rundt i sengen, græde. Det er nødvendigt forsigtigt at vække ham, berolige ham, prøve at lægge ham i seng igen. Du bør under ingen omstændigheder minde babyen om nattens eventyr.

Fra fødslen af en baby skal forældre koncentrere alle deres kræfter, gøre alt for at skabe en ædel grund for deres elskede barn til fuld udvikling, hvor søvnen tager førstepladsen. Derfor, hvis du ikke kan klare søvnproblemer på egen hånd, bør du helt sikkert kontakte kvalificerede specialister.