Hvornår begynder graviditetskvalme? Hvorfor opstår det, og hvordan kæmper man?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:18

Emnet for vores artikel er en af de hyppige og ubehagelige tilstande hos den vordende mor. Kvalme under graviditeten er uundgåelig, fordi dette er en konsekvens af toksikose - indvirkningen på moderens krop af barnets affaldsprodukter. Årsagerne til dets forekomst på forskellige stadier af graviditeten er forskellige. Derudover tolereres denne tilstand ikke nødvendigvis. Kvalme kan og bør håndteres. Hvordan? Vi vil helt sikkert fortælle dig mere!

Hvad er toksikose?

Toxikose (græsk toksikon - "gift") er en indre forgiftning, forgiftning af kroppen. Denne tilstand kan forårsage en række sygdomme. Derfor er der mange andre årsager til kvalme end graviditet. Men alligevel er toksikose mest af alt karakteristisk for kvinder, der bærer et foster. Ifølge statistikker oplever hver tredje vordende mor en lignende tilstand i de tidlige stadier af graviditeten.

Den mest almindelige manifestation af toksikose er kvalme om morgenen. Dette er dog et for bredt begreb - kvalme kan med jævne mellemrum konstateres underdage, og i særligt alvorlige tilfælde, stopper slet ikke.

Hvornår begynder tilstanden af toksikose?

Hvornår skal jeg forvente kvalme under graviditeten? Oftest opstår tilstanden 6 uger efter sidste menstruationscyklus og slutter ved 12-13. svangerskabsuge. Hvis den vordende mor har tvillinger, kan hun opleve svimmelhed indtil 14.-15. graviditetsuge.

Hvorfor føler du dig syg under graviditeten?

Der er ingen specifik årsag til kvalme under graviditet. Kun en række af de mest rimelige antagelser kan nævnes:

• Forøgelse af niveauet af hormoner i den vordende mors krop, hormonelle storme. Hovedårsagen er progesteron. Påvirkningen af prolaktin og humant choriongonadotropin mærkes også.
• Mors problemer med fordøjelseskanalen kan også tilskrives de mest sandsynlige årsager. Især øget eller nedsat surhedsgrad.
• Forkert ernæring før graviditet.
• Inflammatoriske processer i kønsorganerne.
• Sygdomme af neurologisk eller endokrin karakter.
• Følelsesmæssige faktorer. Kvalme under graviditeten forværres på få minutter, når en kvinde er nervøs og bekymret. Den generelle stemning har også stor betydning. Hvis graviditet er ønskelig for en kvinde, behagelig, så plager toksikose hende meget sjældnere. Og hvis sådanne nyheder overraskede moderen, hun er bekymret for fremtiden, sin egen og barnet, så vil kvalme overvinde hende oftere.
• Faktorer, der svækker kroppen. Mangel på søvn, forkølelse, overanstrengelse forværrer tilstanden.
• Mintduft eller smag. Overraskende nok,mange gravide kvinder føler sig syge af denne ret behagelige og almindelige duft.
• Gravide kvinders lugtesans forværres til et kritisk niveau. Derfor kan en kvinde føle sig syg af en knap mærkbar ubehagelig lugt. Der er to veje ud - fjern dens kilde eller tag et lommetørklæde duftende med en aroma, der beroliger dig.
• Der er en version, hvor opkastning hjælper med at rense moderens krop for skadelige stoffer og beskytter hende mod abort. Dette forklarer det faktum, at kvalme er typisk for de første måneder af graviditeten, når fosterets hovedsystemer udvikler sig. Det er vigtigt, at kvindens krop i denne periode er fri for skadelige stoffer.

Lad os også huske den populære tro på, at alvorlig kvalme hos en kvinde kun opstår, når hun er gravid med en dreng. Men lægepraksis afviser en sådan udtalelse. Canadiske videnskabsmænds undersøgelser er også interessante: de hævder, at den kvalme, som moderen oplever, er et tegn på, at hun bærer et barn med høje intellektuelle evner.

Grader af toksikose

Kvalme under tidlig graviditet er ikke en sygdom eller patologisk tilstand, undtagen i særligt alvorlige tilfælde. Derfor er medicin ikke ordineret - kun valget af en individuel diæt, generelle anbefalinger. Behandling er gennemtænkt med meget hyppige opkastninger - kvindens krop er stærkt dehydreret, hvilket er farligt for både hende og barnet.

Kvalme under tidlig graviditet er opdelt i tre hovedgrader:

• Lette toksikose. Opkast op til 4-5 gange om dagen. Der er et lille vægttab af kvinden, som ikke påvirker barnets vægt. Lægehjælp, hospitalsindlæggelse er ikke påkrævet her.
• Moderat toksikose. Kaster op til 10 gange om dagen. En kvinde føler svaghed, apati, hun taber sig mærkbart. Samtidig falder trykket, temperaturen stiger og pulsen øges. Det kræver indlæggelse og behandling under lægeligt opsyn.
• Svær toksikose. En meget sjælden tilstand. Med det bevares mad praktisk t alt ikke i kroppen - en kvinde kan kaste op til 20 gange om dagen. Der er alvorlig dehydrering af kroppen, den vordende mor taber sig op til 2-3 kg vægt om ugen. Denne tilstand kræver øjeblikkelig indlæggelse!

Tidlig toksikose

Når vi taler om kvalme under graviditet, er det vigtigt at bemærke, at dette fænomen kun er typisk i de første 15 uger. Og 70 % af alle vordende mødre går igennem det.

Dette er en meget vigtig periode for din baby - lægningen af hans livs vigtigste systemer, de vigtigste organer. Som reaktion på dette reagerer moderens krop med modstand – immunceller "tror", at en "invaderer" har invaderet systemet. Hvad skal man gøre, på det biologiske niveau opfattes embryonet sådan. Fosteret modstår dem aktivt og kæmper for dets liv.

Selvfølgelig, for moderens krop, kan sådanne "kampe" ikke passere sporløst - deraf toksikose, invaliderende kvalme om morgenen. Faktisk er dette en naturlig og endda noget nyttig reaktion.organisme. Derfor skal en mor forblive rolig og ikke bekymre sig igen, uden at miste en fredelig tilstand - både sin egen og sit barns.

Men tilføj ikke en alvorlig grad af toksikose her. Denne tilstand er allerede patologisk farlig for en kvinde og for hendes barn. En god ting er, at det er ekstremt sjældent.

Farlige tegn på tidlig toksikose

Kvalme i graviditetens første trimester bør alarmere den vordende mor, hvis toksikose er ledsaget af:

• Hyppige opkastninger.
• Hurtigt vægttab.
• Tør og skællende hud.
• Mørk urin med en ubehagelig lugt.
• Høj temperatur.
• Høj puls (mere end 100 slag i minuttet).

Toksikose i senere stadier

Kvalme er norm alt tidligt i graviditeten. Hvorfor undrer kvinder sig over, hvorfor denne tilstand opstår i tredje trimester. Forklaringen her er rent fysiologisk - en forvokset livmoder presser på moderens indre fordøjelsesorganer. Leveren "ærgrer" sig over dette med mild kvalme.

Men ignorer ikke dette symptom, hvis du ellers føler dig utilpas. Ligesom i tredje trimester er der stor risiko for at udvikle den såkaldte præeklampsi. En sådan sen toksikose er, i modsætning til tidlig, allerede en reel trussel mod graviditet, da den er fyldt med udviklingen af iltmangel for barnet.

Alarmerende symptomer på svangerskabsforgiftning, ud over opkastning og kvalme, er norm alt følgende:

• Tinnitus, svimmelhed, hovedpine.
• Vægtforøgelse.
• Uophørlig tørst.
• Periodisk hævelse.
• Smerte under ribbenene.
• Forekomsten af protein i urinen.

I de senere uger af graviditeten er kvalme farlig i følgende tilfælde:

• Mor over 35.
• Kvinde har en historie med aborter og aborter.
• Når barnets forældres Rh-konflikt.
• Mor har systematiske og kroniske sygdomme. Især forbundet med det endokrine, kardiovaskulære system, pyelonefritis.

Vigtigt om toksikose

Kvalme under tidlig graviditet har en række vigtige funktioner. For eksempel:

• Hvis en mor er syg, betyder det ikke, at et barn, der bærer, oplever en lignende tilstand.
• Oftest observeres tilstanden på tom mave. Ofte vender en gravid kvinde sig simpelthen tilbage fra mad.
• De mest nyttige metoder til at kontrollere opkastning vil være dem, der hjælper med at fylde maven lidt.
• Bekymrende tegn er kvalme fra pludselige bevægelser, kronisk tør hud, et kraftigt trykfald, svimmelhed.

Sådan slipper du af med kvalme under graviditeten

Vi bemærker med det samme, at der ikke er noget universalmiddel. Kun en omfattende individuel kost, sundere livsstil vil hjælpe dig. Bliv ikke træt af at prøve og vælge produkter, der får dig til at føle dig bedre.

Hvis kvalme under graviditeten, hvad skal man så gøre? Her er nogle bredt accepterede anbefalinger:

• Meretilbring tid udendørs - mindst to timer om dagen.
• I første trimester, prøv at minimere fysisk aktivitet.
• Skift til delmåltider - hyppige, men i små portioner.
• Ventiler dit hjem regelmæssigt, især inden du går i seng.
• Spis morgenmad på sengen, før du står op. Spis yoghurt, et æble, og læg dig så lidt mere. Du vil føle dig meget mindre syg.
• Byg din morgenmad med proteinrige fødevarer. Det er mejeriprodukter, ost, æg. Frugt vil også hjælpe.
• Store portioner, fed, krydret og krydret mad forårsager kvalme under graviditeten.
• Få for vane at få sunde små snacks mellem måltiderne.
• Tag specielle prænatale vitaminer. Især gruppe B-tilskud hjælper med at bekæmpe kvalme.
• Spis masser af frisk frugt og grøntsager.
• Syntetiske, koffeinholdige, kulsyreholdige drikkevarer erstattes med urtete, infusioner, kompotter, afkog.
• Prøv at skære ned på sukkerholdige fødevarer.
• "Provocateurs" er også pludselige bevægelser, især om morgenen.
• Prøv at undgå varm mad, og skift til moderat varm mad.
• Hold dig væk fra kilder til dårlig lugt.
• Prøv at opgive supper, ligesom at drikke mad. Genopfyld vandbalancen mellem måltiderne.
• Lær at håndtere stress, nervøse chok og deres konsekvenser.
• Nogle gange hjælper mineralvand eller te med citron mod mild kvalme.
• Stop med at ryge! Denne dårlige vane er ikke kun skadelig for det ufødte barn, men bidrager også til udskillelsen af mavesaft, som forværrer kvalme.
• Opgiv vanen med at gå i seng umiddelbart efter at have spist. Husk, at arbejdet i fordøjelseskanalen hos en gravid kvinde allerede er langsomt. Derfor er det, hvis det er muligt, værd at flytte mere.
• Prøv at stole på din intuition - spis hvad du kan lide.

Kvalmeprodukter

Som vi sagde, er der ingen universel kur mod kvalme. Men for mange gravide kvinder hjælper følgende produkter med at klare denne tilstand:

• Citruser.
• Quince.
• Grøn te.
• Mint.
• frø.
• Granater.
• Tørrede frugter.
• Ingefærrod.
• Sauerkraut.
• Crackers.
• Syltede agurker.

Folkemiddel

For nogle kvinder hjælper urtepræparater med at undgå de negative virkninger af toksikose. Del denne opskrift:

• baldrianrod - 1 teskefuld.
• Mynteblade - 2 tsk.
• Marigold-blomster - 2 tsk.
• Ryllikeurt - 2 tsk.

Urteblandingen hældes med 400 ml kogende vand. Derefter infunderes i en halv time, hvorefter det filtreres. Infusionen bruges seks gange om dagen, 50 ml. Fytoterapikursus - 25 dage med 2-ugers pauser.

Hvadhvad skal man gøre?

Hvis du begyndte at lide af toksikose, skal du først og fremmest kontakte din læge, som vil bestemme alvoren af problemet, ordinere de nødvendige anbefalinger og eventuelt behandling. Hvis alvorlig toksikose pludselig ophører, er dette også en grund til at konsultere en læge. Det er nødvendigt at foretage en ultralydsundersøgelse af livmoderen for at udelukke, at graviditeten er glemt.

Tøv ikke med at se en læge, hvis du oplever hovedpine, ubehag i maven eller feber ud over kvalme.

Kvalme er således for mange kvinder en uadskillelig og ubehagelig følgesvend ved graviditet. Nogen oplever stærke virkninger af toksikose, nogen er let og næsten umærkelig. Der er mange grunde til det, og alle er mere formodede. Det er umuligt at sige noget utvetydigt, der vil hjælpe dig med at slippe af med kvalme. Der er generelle anbefalinger om livsstil, kost, forsøg, som du kan finde det individuelle middel, der vil reducere de ubehagelige konsekvenser af toksikose for dig.