2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:58
Unge mødre ser altid frem til det øjeblik, hvor det bliver muligt at diversificere deres babyers kost. Når alt kommer til alt, vil du gerne give din lille noget lækkert! Skal han ikke drikke mælk og spise grød?! De første mosede grøntsager, frugter, kødpuré … Men mange forældre husker ofte ikke engang om ost. Det er generelt accepteret, at dette produkt ikke er til babyer. Er dette udsagn sandt, og er det muligt at give ost til et barn?
Hvorfor babyer har brug for ost
Ost bør bestemt berige børns kost. Og det er derfor. Proteinet i dette appetitlige produkt (og der er op til 25% af det - det er mere, end der findes i kød!), Optages meget bedre end det, der findes i mælk og hytteost. De værdifulde proteiner, som osten består af, absorberes næsten fuldstændigt - med 95%.
Desuden indeholder hårde oste ret meget calcium, som er så nødvendigt for et barns krop: 8 gange mere end i mælk og 10 gange mere end i hytteost!
Ost er også rig på fosfor, fedtopløselige vitaminer fra flere grupper. Det indeholder også mange minerals alte.
Takket være fedtsyrerne i ost forbedrer det hjernefunktionen.
tygger det hersolidt nok produkt, babyer udvikler deres kæbeapparat.
Ost er godt selv for babyer, der er diagnosticeret med laktoseintolerance, fordi al laktosen forbliver i vallen under produktionen.
Føj hertil en harmonisk kombination af proteiner og fedtstoffer - og der vil ikke være nogen tvivl om fordelene ved dette lækre produkt for barnets krop.
Hvilke børn skal vente med ost
Med alle ostens gavnlige egenskaber kan en stor mængde proteiner og fedtstoffer indeholdt i dette produkt overbelaste fordøjelsessystemet hos en baby, der endnu ikke er stærk. Derfor er det bedre ikke at give dette produkt til børn med problemer med fordøjelseskanalen.
Læger anbefaler det heller ikke til babyer med syge nyrer - på grund af det høje indhold af s alt, som fremkalder væskeophobning i kroppen.
løbe og s alt komplicerer også bugspytkirtlens arbejde.
Nogle babyer er allergiske over for osteprodukter. Hvornår kan du give ost til et barn med en sådan patologi? Hvis krummerne er tilbøjelige til at få allergi, bliver du nødt til at introducere ham for lækker ost tidligst, end han er halvandet år gammel, eller endda senere.
På grund af produktets høje fedtindhold bør ost heller ikke gives til små børn, der er overvægtige og ofte forstoppede.
I hvilken alder kan man give ost til et barn
Hvis det anbefales at give hytteost og kefir til babyer fra seks måneders alder, så er osteernæringseksperterDet anbefales at gå ind i kosten tidligst 11-12 måneder. Årsagen er enkel - dette produkt er sværere at fordøje, og en lille skrøbelig krop er endnu ikke klar til at behandle det.
Et barns fordøjelsessystem er kun mere eller mindre stabiliseret i en alder tæt på et år. Væggene i barnets tarme er styrket, hvilket betyder, at risikoen for, at sygdomsfremkaldende bakterier kan trænge ind i blodet på en lille person, og allergiske reaktioner på et ukendt produkt vil opstå, reduceres betydeligt.
Inden for året begynder bugspytkirtlen at producere den nødvendige mængde enzymer. Det er her, du kan give ost til din baby.
Hvilken ost er bedst til baby
Det er også vigtigt, hvilken slags ost der kan gives til et barn op til et år. De første sorter skal være us altede og uden krydderier. Det vil sige, at du skal starte oste komplementære fødevarer med hollandske, Poshekhonsky, Parmesan, russiske og lignende sorter. Andre varianter skal tilføjes mere forsigtigt, og dette bør gøres gradvist.
Fedtindholdet i dette produkt er også meget vigtigt. Du kan give babyer ost med et fedtindhold på omkring 45. Mere fedt er skadeligt for barnets krop, fordi det overbelaster bugspytkirtlen og barnets lever, og i ost med en lavere fedtprocent er calcium indeholdt i det mindre absorberet.
Menuen for et halvandet år gammelt barn kan allerede varieres ved at introducere surmælk og syltede oste: Suluguni, Georgian, Adyghe.
Men du bør ikke lære krymmel til smelteoste og rygeoste! Det gælder også for oste.ædel skimmel.
Hvornår kan man give ost til et barn af denne type? Ikke før han er 5-6 år gammel.
Hvor meget ost skal man give og i hvilken form
Hvornår kan jeg give ost til et barn, og hvor meget skal jeg starte med?
Første gang skal du ikke give krummerne mere end 5 gram ost. Dette er den maksimale dagpenge for et spædbarn.
Op til to år kan mængden af ost gradvist øges til 30 gram pr. dag. Men samtidig skal du kun give det 2-3 gange om ugen.
Børnelæger fraråder at give ost til babyer i kombination med kød og smør for ikke at overbelaste børns nyrer, lever og bugspytkirtel.
Hvis du vil forkæle din lille søn eller datter med en sandwich med smør og ost, som du selv elsker, så ved, at du ikke skal gøre dette, da sådan en kombination af produkter er skadelig for en skrøbelig barnekrop.
Indtil treårsalderen anbefaler eksperter at give revet ost til babyer. Og først fra denne alder kan et fermenteret mælkeprodukt tilbydes skåret i små stykker.
Morgen eller aften?
Unge forældre er interesserede i, hvornår de kan give deres barn ost: om morgenen, eftermiddagen eller aftenen. Er det lige meget, hvornår på dagen du fodrer din baby?
Eksperter anbefaler at behandle den lille mand med dette velsmagende og nærende produkt i den første halvdel af dagen, da det er på dette tidspunkt, at enzymer arbejder mest aktivt, hvilket vil bidrage til hurtigere forarbejdning af ost i barnets krop.
Med ovenstående betingelser, kærlige forældrediversificere menuen for deres barn med et velsmagende og sundt produkt og ikke skade den skrøbelige børns krop.
Anbefalede:
Hvornår og hvordan man introducerer blommen til supplerende fødevarer til et barn: alder, hvordan man laver mad, hvor meget man skal give
Æggeblomme er et af de produkter, der gives til et barn i små mængder. Det er en kilde til næringsstoffer og vitaminer. Blommen vil lindre børnenes krop for jernmangel, forhindre rakitis og bidrage til normal vækst og udvikling. Det er nødvendigt at udføre supplerende fødevarer med dette produkt korrekt. Mange mødre er interesserede i, hvordan man introducerer blommen i komplementære fødevarer til et barn
Grøn poop hos babyer. Hvorfor har babyer grøn afføring?
Forskellige analyser er den eneste måde at få maksimal information om patologiske processer i kroppen. En af de mest oplagte og tilgængelige til diagnosticering af børns test er undersøgelsen af afføring, så det er ikke overraskende, at mange mødre, ligesom læger, er interesserede i, hvorfor barnet har grøn afføring, uanset om dette er et problem eller ej
Hvorfor har du brug for en kone? Hvordan bliver man en klog kone? Har en moderne mand brug for en kone
I dagens verden er familieværdier stærkt forvrænget. Årsagen er enkel: Kvinder og mænd har fået lige rettigheder, og i stedet for at bygge en simpel rede, giver vi os fuldstændig til en karriere og et illusorisk perspektiv. Men lad os finde ud af, hvorfor en kone er nødvendig, og om det er vigtigt at registrere et ægteskab i det 21. århundrede
Vand til børn: hvordan man vælger vand til et barn, hvor meget og hvornår man skal give vand til et barn, råd fra børnelæger og forældreanmeldelser
Vi ved alle, at den menneskelige krop har brug for en vis mængde væske hver dag for normal funktion. Babyens krop har sine egne egenskaber, som vi vil overveje inden for rammerne af denne artikel. Lad os prøve at finde ud af, om det er nødvendigt at give barnet vand
Hvornår kan babyer sove på en pude? Tips til mødre
Hvis du spekulerer på, hvornår børn kan sove på en pude, så husk først og fremmest støvet, der kan være inde i dette sovetilbehør
