2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:01
Skole… Ændring af lektioner og pauser, konstant stress, koncentration af opmærksomhed under timerne påvirker barnets tilstand, dets helbred og fysiske udvikling.
Vi hører i stigende grad klager over forværringen af vores børns generelle fysiske tilstand i skolen. Selv V. A. Sukhomlinsky hævdede, at årsagen til dårlige præstationer ligger i elevernes dårlige helbred. En lærer kan hjælpe et barn med at forbedre deres helbred, mens de er i skole. munter fysisk. et minut vil styrke barnet, give ham mulighed for at slappe af, skifte fra en type aktivitet til en anden. Lærere forstærker ofte sådanne pauser med sjov musik eller en præsentation. Dermed hæver de barnets humør og lyst til at opfatte undervisningsmateriale. Selvom mange lærere er imod sådan en pause i lektionen. Lad os finde ud af det.
Hvordan integreres i en lektion?
Lærerens faglige dygtighed giver ham mulighed for kompetent at gå ind i pauser i lektionen for at lindre skolebørns træthed. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage højde for alderen såvel som børns psykologiske egenskaber. Hvis læreren ser, at produktiviteten er faldende,det samlede antal fejl, der negativt påvirker udførelsen af opgaver, stiger - dette er et klart signal om en genopretningspause. Phys. et minut bruges ofte i det 20. minut af lektionen, men hvis det er nødvendigt, kan du træne tidligere. På dette tidspunkt bruger læreren sin viden om det generelle forhold mellem bevægelser og læreprocessen. Dette vil gøre det muligt at bruge forskellige former for motorisk aktivitet til at genoprette arbejdsevnen, opfattelsen og opmærksomheden. Phys. et minut i lektionen skal holdes i 5 minutter. Hvile spiller en vigtig rolle for barnet, det giver mulighed for at få et nyt boost af energi.
Hvad skal jeg bruge?
Sundhedsøvelser i undervisningen, pauser rettet mod afspænding, gymnastik for øjnene, aktive spil i pauserne - dette er ikke en komplet liste over sådanne "minutter" under uddannelsesprocessen i skolen.
Forældre kan også bruge disse pauser derhjemme, når deres barn laver lektier. Motion hjælper med at slappe af individuelle muskelgrupper. Barnet kan ikke selv slippe af med denne spænding. Du skal lære ham at slappe af. Phys. et minut hjælper med at forhindre sygdomme i kredsløbet, letter vejrtrækningen og bidrager til barnets normale funktion. Praksis med at holde aktive pauser til sportsøvelser bruges med succes i folkeskolen. Efter sådanne opvarmninger, ifølge K. D. Ushinsky: "… vil barnet belønne dig med ti hele minutter af livlig opmærksomhed, og dette vil erstatte dig med mere end en uges halvsøvnende klasser."
Eksempel på dirigering
Under sådan en pause som fysisk. vent et øjeblik, børnene taler ikke kun, men viser også forskellige bevægelser.
Hvordan lever de? - trækker hænderne til siderne.
Hvordan har du det? – gå på stedet.
Hvordan løber du? – kører på plads.
Sover du om natten? – vis, hvordan de sover.
Hvordan tager du det? – trækker hænder…
Børnens fysiske. minutter giver dig mulighed for at muntre barnet op, hjælpe med at udvikle koordination af bevægelser og hjælpe med at genoprette opmærksomheden.
Anbefalede:
Hvad hvis min mand vil have en baby, og jeg ikke vil?
Fødsel af børn er hovedformålet med en kvinde. Desuden er der i det retfærdige køn et udt alt moderinstinkt iboende i naturen. Men livet for en moderne kvinde er noget mere kompliceret, end det var oprindeligt, så mange damer foretrækker ikke at skynde sig at formere sig, hvilket kan forårsage problemer i familien. "Mand vil have en baby, men jeg vil ikke…" Hvad skal man gøre i dette tilfælde?
Sådan henleder du din mands opmærksomhed på dig selv: årsager til manglende opmærksomhed, råd fra psykologer og usædvanlige måder at blive forelsket på igen
Hvad skal man gøre, hvis manden ikke er opmærksom på sin kone? Der er forskellige tanker, der fører til triste konsekvenser. En kvinde lukker sig selv, bliver nervøs, falder i depression. Det ser ud til, at problemet kun ligger i det. Hvordan tiltrækker man sin opmærksomhed og ikke sårer sit hjerte? Hvordan sikrer man sig, at følelserne ikke er afkølet? Effektive og nogle gange endda usædvanlige metoder vil hjælpe dig
Hvilke nytårsvittigheder vil ikke skræmme, men vil glæde andre
Møde det nye år, folk forventer sjov, humor og vittigheder. Vinterferien er ikke kun et familiegilde, det er også en firmafest med kollegaer og sjove løjer med naboer, og i det hele taget fejres denne dag af hele verden. Forskellige byunderholdningsbegivenheder, karnevaler, matinees, festligheder afholdes. Og kun på denne dag, uden at tage højde for den 1. april, er folk glade for at vente på pranks og nytårsvittigheder. De kan underholde både nære venner og kolleger på arbejdet
Leggings - det er det, der vil give dig varme
Nu bliver leggings brugt meget sjældnere. De blev erstattet med isolerede leggings og uldne strømpebukser. Men engang hjalp denne genstand i høj grad vores bedstemødre i den hårde vinterkulde. Hvis du spørger enhver moderne pige, om hun ved, hvad leggings er, vil ikke alle svare på dette spørgsmål. Andre vil spørge som svar: hvad er det? Og hvad er sandheden?
Sådan får du en pige til at løbe efter dig, eller lær at tale og tiltrække opmærksomhed
Men da jeg er klar over, at mange unge mennesker er flov over at vise interesse, vil jeg stadig prøve at give nogle råd om, hvordan man tiltrækker en piges opmærksomhed. Eller, på teenagers sprog, "hvordan får man en pige til at løbe efter dig"
