Vibromassage til ben: typer, funktionsprincip, udvælgelsesregler

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:00

I dag er problemet med fodsundhed relevant ikke kun for mennesker i moden alder - ret ofte skal den yngre generation håndtere det. Fysisk inaktivitet, dårlig økologi, underernæring - alt dette har ikke den bedste effekt på tilstanden af bevægeapparatet. Måske måtte hver af os mere end én gang føle sådanne ubehagelige ting som hævelse, tyngde i benene og smerter i leddene. Disse symptomer forårsager ikke kun ubehag, men kan også signalere udviklingen af farlige lidelser. Fodproblemer fratager en person muligheden for fuldt ud at nyde livet og tvinger ham ofte til at leve et stillesiddende liv og låse sig inde i sit eget hjems vægge.

Heldigvis er situationen ganske løselig. Her kan en vibrerende fodmassager hjælpe, hvormed massage kan foretages derhjemme, uden at besøge behandlingsrum og uden at involvere specialister.

Arbejdsprincip

Der er omkring 60 akupunkturpunkter på den menneskelige fod. Deres korrekte stimulering hjælper ikke kun med at reducere smerter i benene, øge blodcirkulationen, genoprette fælles mobilitet, men også forbedre funktionen af forskellige biologiske systemer. Inden for medicin har den vibrerende fodmassager længe været brugt til behandling af gigt og artrose, og den er et glimrende alternativ til en massageterapeuts professionelle hænder.

Den høje effekt af massageproceduren er direkte relateret til massageapparatets princip. Hvordan fungerer denne enhed?

Massageapparatets handling har to retninger på samme tid: på den ene side varmer det lægområdet og fødderne op, øger blodcirkulationen og genopretter stofskiftet i underekstremiteterne, på den anden side masserer det de behandlede områder, startende fra fingrene og slutter med knæene, hvorved der opnås afslapning og lethed i benene.

Udvælgelsesregler

Før du køber et fodmassageapparat, er det vigtigt at overveje nogle punkter.

For det første er det nødvendigt at beslutte, hvilke dele af benene enheden skal bruges til. Det kan udelukkende være fødder, led eller hele underekstremiteten helt. Producenter tilbyder også mere solide enheder, der er designet til at massere fødder, ben og lår på samme tid. For dem, der arbejder i stående stilling, er en vibrerende massager til benene velegnet, som udfører akupressur efter princippet om fingerpåvirkning på alle dele af lemmen. Hvis måleter en terapeutisk massage, er det bedre at vælge hydromassage.

For det andet skal du vælge den rigtige type massage. Det kan være tonic, afslappende, refleks og kompression. Ud fra dette vælges også en type massageapparat. Dyrere modeller er udstyret med opvarmningsfunktion, normal vibration, strygning og gnidning af benene. Der skal være mulighed for at vælge massagens intensitet og varighed.

Baseret på betjeningsprincippet skelnes der mellem mekaniske, pneumatiske, infrarøde, vibrations- og hydromassageapparater. Nogle modeller kan kombinere flere driftsprincipper. Overvej de mest populære muligheder.

Mekaniske massageapparater

Sådanne enheder kaldes manuelle. De er overkommelige, nemme at bruge og sikre at bruge, kræver hverken strøm eller batterier. Også velegnet til børn.

Mekaniske fodmassageapparater er norm alt i form af nålekugler eller ruller lavet af træ, plastik eller gummi. Akupressur udføres ved at rulle enheden med fødder og tæer.

Som mekanisk massage bruges også specielle massage hjemmesko, i hvis såler der er polymergranulat. At bære sådanne sko er et godt alternativ til at gå på havsand. Anbefales til ældre for at forbedre blodcirkulationen samt behandling og forebyggelse af ledsygdomme.

Pneumatiske tumblere

Enheders handling er baseret på kompressionskraften. Pneumatisk massager er en slags støvler, der består af flere luftpuder. Når de er fyldt med luft, komprimeres benene, metaboliske processer aktiveres. Effekten af proceduren og dens fokus afhænger af antallet af puder - jo flere der er, jo større benareal kan bearbejdes.

Elektriske massageapparater

Den mest populære af alle eksisterende er den elektriske vibrerende massager. Som regel er det lavet i form af en platform med mange detaljer. Når du tænder for enheden, begynder delene at vibrere, hvilket har en gavnlig effekt på benene. Et elektrisk vibrerende massageapparat er velegnet som et ekstra middel mod sygdomme i bevægeapparatet. Muligheden for at skifte dyser, justere driftstilstanden og virke på forskellige dele af benene giver dig mulighed for at få en hjemmemassage af virkelig høj kvalitet.

Den infrarøde benvibrationsmassager har udover akupunktur en varmende effekt og forbedrer dermed blodcirkulationen og ledmobiliteten.

Der er også til salg en manuel vibrerende massager, med hvilken du kan massere ikke kun benene, men også andre dele af kroppen. Og tilstedeværelsen af den infrarøde varmefunktion gør det muligt at bruge enheden til behandling af viral og forkølelse.

Hydromassageapparater

Boblebadene er mini-boblebade. Med deres hjælp er det muligt at stimulere fodens biologisk aktive punkter og opnå en afslappende effekt. Desuden er virkningen af hydromassageren ikke rettetkun på fødderne, men også på nerve- og immunsystemet.

For at opnå maksimal effekt tilsættes forskellige urteinfusioner eller havs alt til vandet. Et godt resultat af hydromassage kan opnås ved at veksle koldt og varmt vand. Denne teknik vil lindre træthed og forbedre hudens tilstand.

Den positive effekt, som en vibrerende fodmassager kan have, såvel som en klassisk massage udført af en professionel, er hævet over enhver tvivl. Dens største fordel er, at du for proceduren ikke behøver at bruge tid på at besøge specialiserede institutioner og betale for en massageterapeuts tjenester. Når du er blevet ejer af et massageapparat, kan du modtage helbredende terapi uden at forlade dit hjem.