Slankebukser: fordele og ulemper

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:59

Mange mennesker tror, de er overvægtige eller voluminøse og begynder at kæmpe med manglerne. Nogle foretrækker diæter, andre foretrækker sport eller dans, andre er afhængige af kosmetiske procedurer og slankebukser. Lad os fokusere på denne enhed, find ud af alle detaljerne: formål, bæreforhold, kontraindikationer og yderligere foranst altninger til vægttab.

Hvad er slankebukser?

Producenter producerer flere typer af sådant tøj, som afviger lidt i den måde, de påvirkes på:

• Med saunaeffekt. Disse produkter er syet af neopren - et materiale, der ikke tillader varme at passere igennem. De problemområder, der er dækket af bukserne, begynder at svede kraftigt af overophedning, hvilket øger lymfedrænage og blodcirkulation. Du kan supplere effekten ved at påføre en speciel creme under dette tøj, takket være øget opvarmning vil produktet trænge dybt ind i huden og bekæmpe cellulite.
• Med kompressionseffekt. Bukser, leggings eller shorts med denne funktion støtter musklerne, så de kan arbejde længere uden at blive trætte. Med god opbakningreducerer stress på knogler, ledbånd og led. Kompressionstøj er meget populært blandt professionelle atleter: det giver dig mulighed for at komme dig hurtigere fra skader og operationer samt forhindre åreknuder. Når du køber slankende bukser med en kompressionseffekt, skal du være opmærksom på graden af kompression: den maksimale kraft nedefra, gradvist aftagende opad. Det samme tryk over hele benhøjden bidrager kun til udvikling og progression af åreknuder.
• Med virkningen af mikromassage. Sådanne bukser eller shorts har en ujævn indre overflade, deres fibre fordeler belastningen på musklerne jævnt.

Nogle slankebukser kombinerer to, og nogle gange tre af de beskrevne funktioner, for den mest optimale effekt på problemområder.

Moderne teknologier i kampen mod ekstra centimeter

For nylig har infrarøde slankebukser været til salg. De har kilder til stråling, der hjælper med at varme kroppen op, forbedre blodcirkulationen og øge stofskiftet. Denne dybe varme er meget mere effektiv end en sauna, effekten er 10 gange større. Sammen med sved fjernes toksiner, væske går hurtigt tabt, og med det - volumener, men ikke fedt. Den resulterende effekt varer ikke længe: kroppen genopretter hurtigt vandbalancen. Det anbefales at gennemføre et kursus på 15-20 procedurer for at opnå resultater: instruktionerne indikerer, at musklerne vil tone, hudstrukturen vil blive genoprettet. Hvis du ønsker at bruge en form for maske eller anti-cellulite creme undersådan tøj, vælg engangs infrarøde slankebukser.

Hvordan hjælper bukser og leggings dig med at tabe dig?

Lad os starte med en teori: Kroppen modtager en vis mængde energi fra mad, som den bruger på processerne med åndedræt, hjerteslag, bevægelse - på sin livsaktivitet. Hvis en person ikke indtager alle de kalorier, der indtages med mad, omdannes de til kropsfedt i problemområder. For at bruge mere energi, end du får, er der to muligheder: reducere kalorieindholdet i kosten (med andre ord gå på slankekur) eller øge mængden af motion. Slankebukser "Artemis" gør sportstræning mindst 30 % mere effektiv.

I sig selv vil sådant tøj ikke give resultater, hvis du tager det på og ligger på sofaen. Det er værd at bære dem, mens du laver huslige pligter, og bedre - under træning. De vil hjælpe med at fjerne overskydende væske fra kroppen, og fysisk aktivitet vil forbedre henholdsvis musklernes tilstand, problemområder - hofter, balder, mave - vil se mere attraktive, tonet og ikke slap ud (dette sker med et kraftigt vægttab).

Begrænsninger for at bære slanketøj

Det er umuligt at være i bukser, shorts eller leggings til vægttab hele dagen lang. Det maksimale antal timer pr. dag er 6, hvis helbredet tillader det. Det er værd at nøje overvåge dit velbefindende ved at tage saunabukser på for vægttab, hvis du har følgende sygdomme:

• hjerte og kar;
• dermal;
• nyresygdom.

I sådanne tilfælde, før du køber sådant tøj, skal du bestemt konsultere en specialist, få en læges tilladelse. Langvarig udsættelse for dampbadet fører til øget svedtendens, væsken bliver på huden i lang tid og kan forårsage irritation, rødme, svie og kløe.

Derfor anbefales det at have naturligt bomuldsundertøj på under bukserne, så det absorberer overskydende fugt. Nogle eksperter hævder, at overophedning af bækkenorganerne hos kvinder forårsager tunge og smertefulde menstruationer, øger risikoen for neoplasmer og sygdomme i det genitourinære system.

Brugeranmeldelser

Folk, der køber anti-cellulitebukser til vægttab, tager sjældent ordet om reklamer. De tager vægttab meget alvorligt, de studerer anbefalingerne fra specialister, så de bruger dem kun som en ekstra foranst altning. Brugerne bemærker, at de lavede husarbejde i dem eller trænede, det vil sige kombineret med fysisk aktivitet. Dette gjorde det muligt for mange kvinder at komme i form efter fødslen, tabe sig op til 5 kg og gøre cellulite mindre udt alt. Nogle bemærkede kløe, mens de havde på, andre brugte yderligere slankecremer. Generelt, at dømme efter anmeldelserne, er Vulkan slankebukserne ret effektive i kampen mod ekstra centimeter.

Nyttige tips til at vælge og bære syntetiske bukser

• 

  Det er værd at vælge højtaljede modeller,at fange maven.

• Bukser skal sidde tæt om benene.
• Det koster 2-3 timer om dagen at have dem på.
• Tillad ikke kontakt med kønsorganerne, sørg for at bære undertøj (helst bomuld).
• Hvis du er bekymret for overdreven svedtendens under intens sport, så vælg mere afslappede muligheder - gåture, udstrækning, yoga.
• Efter undervisningen, tag et brusebad og luft dit tøj ud (vend bukserne ud og tør).
• Hvis du ikke har lyst til at træne, så læg i det mindste anti-cellulitecreme under disse leggings for at få nogle resultater.

Så vurder dit helbred, konsulter din læge og afgør, om du vil have gavn af slankebukser eller bruge standardmetoder.