Hvad skal jeg gøre, hvis jeg konstant slås med min mand?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:58

Man kan ofte høre sådan et udtryk, at "darlings skælder ud, kun morer sig." Regelmæssige skænderier i familien kan dog ikke bringe noget godt. Der kan være mange årsager til dette fænomen. Hvis du i stigende grad stiller dig selv spørgsmålet: "Hvad skal jeg gøre, hvis jeg konstant skændes med min mand?", Så er det tid til endelig at erkende det eksisterende problem og prøve at løse det fredeligt. Men hvor skal man begynde? Og hvordan løser man situationen?

Hvad fører skænderier og strid til?

Den enkleste regel i familien: "Vær i stand til at høre og lytte til din partner." Det er på grund af manglende overholdelse af denne regel, at skænderier oftest begynder.

Som et resultat holder begge ægtefæller op med at lytte til den andens mening og respekterer hans interesser. De begynder at forsvare hver deres synspunkt, og som et resultat skændes og skændes de regelmæssigt. Derfor opstår udtalelser fra kvinder som dette: "Vi skændes konstant med min mand på grund af de små ting." Samtidig begynder begge ægtefæller at ligne fornærmede børn, som et stykke legetøj blev taget fra. Hver af dem står for sig selv og har ikke til hensigt at give efter for den anden.

Hvis alt fortsætter i samme tempo, vil begge ægtefæller indse, at de absolut intet har til fælles. Konsekvenserne af detteskilsmisse, bodeling med alle de deraf følgende konsekvenser.

Det vigtigste er at stoppe i tide

Hvis en mand og en kone konstant skændes, så bør mindst én af dem helt sikkert stoppe op og tage et nøgternt kig på situationen. Tænk grundigt over, hvordan det hele startede, og hvordan dit skænderi går. Hvis det ikke var muligt at huske dette, er det nødvendigt at tænke på, at begge partnere bestemt er synderne for problemer i familien.

Hvis, efter din mening, skænderiet blev startet af din mand, hvad forhindrede dig så i at stoppe i tide? Hvorfor forvandlede du dig pludselig til et barn og kom med en hektisk lunte i skænderi? Du støttede skænderiet, hvilket betyder, at du ikke er mindre skyldig.

Det er meget muligt, at din ægtefælle simpelthen blussede op. I dette tilfælde kan det være påvirket af forskellige faktorer, herunder ubehagelige øjeblikke på arbejdet, mangel på økonomi og meget mere. Vær smart. Reager ikke på et råb ved at hæve tonen. Inviter ægtefællen til at falde til ro og se roligt på emnet for tvisten. Samtidig skal din tone være afbalanceret, og din stemme skal være rolig. Herefter kommer mange mænd til fornuft. Husk, det vigtigste er at stoppe i tide, før noget, der ikke var værd at sige, blev sagt. Og så vil du ikke længere undre dig over, hvorfor min mand og jeg konstant slås.

Prøv at gå på kompromis

Enhver forhandling, inklusive dem mellem to skændende ægtefæller, kræver et kompromis. Nogle gange finder detslet ikke let, men nødvendigt. For eksempel, hvis du skændes om, hvem der henter børnene fra skole eller daginstitution, så gå på kompromis og lav en tidsplan. Din mand gør det mandag og onsdag, og du gør det tirsdag og torsdag. Og for at ingen skal blive fornærmet, på fredag vil en bedstemor eller bedstefar helt klare denne opgave. Og så vil du bestemt ikke starte en samtale med dine venner med sætningen: "Piger, jeg sværger konstant med min mand, hvordan løser man situationen?"

Hvad fører manglen på kompromis til?

I mangel af et kompromis eller et ønske om at lede efter det, vil hver af partnerne gøre det på trods af den anden. For eksempel vil en mand regelmæssigt blive sent på arbejde, fordi det er der, han kan slippe af med dine bebrejdelser og luner. Han vil slukke telefonen, bruge mere tid med venner. Og nogle gange kommer langt fra at være ædru. Alt dette resulterer i en vis protest og et ønske om at komme væk fra en ubehagelig og anspændt situation i familien. Som de siger, skal en mand have en pålidelig bagdel derhjemme. Hvis han ikke er der, vil han simpelthen begynde at vende tilbage dertil sjældnere, og med tiden vil han måske stoppe helt.

Konen vil tværtimod blive fornærmet. Nogle gange vil hun henvende sig til sine forældre, slægtninge, ligesindede for at få hjælp. Hun vil spørge dem alle: "Vi sværger konstant med min mand, hvad skal jeg gøre?". Hver sag er naturligvis individuel. Men med denne tilgang er det usandsynligt, at dit ægteskab holder længe. Tag handling og gør en forskel.

Hvordan løser man problemet sammen?

For at løse ethvert problem er det nødvendigt at handle sammen. For eksempel hævder mange damer, at deres stridigheder er af rent økonomisk karakter. Fra dem kan man høre noget som dette:”Vi skændes konstant med min mand på grund af penge. De mangler. Lav løn. Vi kan ikke købe og udskyde noget,” osv. Men før du skærer din mand og igen minder ham om hans lille løn, så tænk på, hvad du præcist gjorde for at løse dette problem. Så hvordan kommer du videre?

Først, tal med din mand. Baser dog ikke din samtale på bebrejdelser alene. Psykologer anbefaler at bruge hamburgertaktikken. Husk, at en hamburger har to boller og en patty.

Så først skal du rose din mand, så skælde lidt ud (selvfølgelig med måde), og så rose igen. For eksempel får du sådan noget:”Kære! Du er så dygtig og klog. Det er bare, at din chef ikke sætter pris på dig. Din løn er lille, selvom du arbejder syv dage om ugen, og du gør alt for tre specialister. Det er ikke rigtigt. Tal med ledelsen. Sig, at det er tid til en karrierefremgang. Du er allerede vokset ud af din stilling og er klar til ansvar, nye forpligtelser. Bed om lønforhøjelse og lønforhøjelse. Du ved, hvordan jeg værdsætter dit mod, forsigtighed og lydhørhed. Du vil lykkes, det skal du se!”.

Tro mig, med denne tilgang behøver du ikke længere at lede efter svar på spørgsmålet: Fortæl mig, hvad jeg skal gøre? Jeg skændes konstant med min mand og ved ikke, hvad jeg skal gøre!”.

Forsøg ikke at lave nogen om, og søg efter fredelige løsninger

Den mest almindelige fejl i familieforhold er den ene partners ønske om at lave den anden om. Derfor de gensidige fornærmelser og bebrejdelser. Det er bare ikke en enkelt person, der kan laves om, selvfølgelig, hvis han ikke selv ønsker det.

Hvis du beslutter dig for at "uddanne" din mand, så tænk over det - måske er der noget g alt med dig. Hvis du tror, at alt er i orden med dig, så for kardinalændringer i din ægtefælles karakter, skal du handle forsigtigt og diskret. Og så vil slagordet "Jeg skændes konstant med min mand", som du ofte bruger, når du kommunikerer med venner, forsvinde fra dit ordforråd for altid.

Et simpelt eksempel, som mange psykologer hører i receptionen - manden går ofte rundt i lejligheden i sko, men konen kan ikke lide det. Hvad skal du gøre i sådan et tilfælde? Stop med at råbe af ham. Hvis han er så vant til det, så hjælper det ikke her at tale i høje toner. Så den egoistiske sætning "Jeg vil have, at du ikke går rundt i lejligheden i sko" kan nemt erstattes med "Jeg vil gerne have, at vores hus er rent og behageligt. Så vær venlig, gå ikke rundt i lokalet i støvler og sætter pris på mit arbejde."

Chat hinanden mere

Nogle gange begår kvinder en utilgivelig fejl - de er utilfredse med noget, men fortæller ikke deres mand om årsagen. Selvfølgelig kan du forvente, at din ægtefælle finder ud af, hvorfor hans anden halvdel blev fornærmet i årevis. Som regel har han enddaaner ikke, hvad det i virkeligheden handler om.

Hvis noget ikke passer dig, så fortæl din ægtefælle om det. Dette bør dog ikke ske i form af en klage - det er bedre at kommunikere blidt og omhyggeligt uden at skade hans mandlige stolthed.

Gravid: Mand og jeg kæmper konstant

Kvinder, der er i en interessant position, er ofte tilbøjelige til skænderier og humørsvingninger. Det hele skyldes et overskud af hormoner. Selvfølgelig, hvis du har en kærlig og omsorgsfuld mand, vil han forstå præcis, hvad dine humørsvingninger er forbundet med.

Hvis situationen eskalerede, og du ikke kan gøre noget ved det, og skandalerne fortsætter, så prøv åndedrætsøvelser. Det hjælper med at slappe af, berolige tanker og endda balancere følelser. Som en mulighed er et særligt yogakompleks til gravide med elementer af enkle øvelser og vejrtrækning velegnet.

Bliv mere udendørs. I sidste ende er der alternative måder at håndtere følelser på. For eksempel rådgiver psykologer at synge, danse eller lave kreativt arbejde (strikke, sy, lave noget). Og så vil din familie være stille og rolig.