Babymad: hvor skal man begynde?

Babymad: hvor skal man begynde?
Babymad: hvor skal man begynde?
Anonim

En nyfødt baby modtager 100 % af næringsstofferne fra modermælken, og man mener, at op til 6 måneder har barnet ikke engang brug for vand. Men en voksende krop hver dag kræver flere og flere kalorier, og der kommer et tidspunkt, hvor forældre tænker over, hvordan man kan diversificere babyens menu. Det er vigtigt at huske, at amning bør indledes med ekstrem forsigtighed.

Pædagogisk komplementær mad

ammende baby
ammende baby

I en alder af 4-6 måneder (afhængigt af barnets udvikling), kan du begynde at introducere ham til voksenmad. Pædagogiske komplementære fødevarer introduceres ikke for at brødføde barnet. Hovedopgaven er at forberede fordøjelsessystemet til ankomsten af nye produkter. Ifølge denne teori bør de første komplementære fødevarer til barnet udelukkende introduceres i mikrodoser - små stykker "voksen" mad på størrelse med et riskorn. På samme tid kan du give babyen alt, hvad der er på moderens tallerken - kød, korn, grøntsager, hytteost. Det vigtigste er, at maden ikke er for s alt, krydret eller sød. Dog bør modermælk forblive den eneste kilde tilmætning af barnets krop med næringsstoffer. Efter 8 måneder kan pædagogisk komplementær mad til et barn gradvist erstattes med almindelig mad.

Standard

Pædagogisk fodring af en baby kan virke for vanskelig for de fleste mødre. Ofte vil forældre hurtigt fodre barnet med ny mad og glemme reglen om mikrodoser. Som et resultat kan babyens mave ikke modstå belastningen, alvorlige spiseforstyrrelser opstår. Derfor er det for forhastede mødre bedre at vælge standardvejen.

babymad
babymad

Børnelæger anbefaler at begynde at fodre en baby med en-komponent korn, og det er bedre at introducere puréer og juice i anden omgang. Babyen skal modtage den første portion ny mad i begyndelsen af fodring - 1 tsk vil være nok. Derefter suppleres barnet med modermælk. Hver dag bør portionsstørrelsen øges, og efter 1-2 uger er en dags fodring fuldstændig erstattet med supplerende fødevarer.

Ris eller boghvede er de bedste kornsorter at starte med. Når babyens krop vænner sig til dem, kan du prøve majs og havregryn. Sammen med dette er det værd at begynde at introducere barnet til grøntsags- og frugtjuice og puréer.

I en alder af 8-9 år kan kød introduceres i babyens kost. Den nemmeste måde er at købe færdiglavede dåsebørn i butikken. Men for omsorgsfulde mødre, der ikke leder efter enkle måder, er det bedre at tilberede kødpuréer på egen hånd - at sno frisk kalvekød i en blender. Tættere på året dukker fisk og fjerkræ allerede op på krummermenuen.

babys første måltid
babys første måltid

Det er vigtigt at huske, at supplerende fødevarer til et spædbarn kun bør omfatte friske og naturlige fødevarer. I stedet for koncentreret juice er det tilrådeligt at give kompotter til krummer og erstatte indkøbte puréer med hjemmelavede tilberedt med modermælk. Derudover har hvert barn sine egne madpræferencer, så hvis babyen modstår den eller den mad, bør du ikke tvinge ham - med tiden vil han vænne sig til "voksen" mad og vil være mere loyal over for innovationer.

Anbefalede: