Hvordan fjerner man tonus fra livmoderen derhjemme? Hvad er faren for livmodertonus under graviditet?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:58

Graviditet er en speciel og vidunderlig periode i enhver piges liv. Men sådan en tid i livet kan ikke altid forløbe glat uden nogen komplikationer. Ofte i de tidlige stadier af graviditeten lider en kvinde af toksikose, hypertonicitet eller knogledivergens. Næsten alle piger i stillingen står over for lignende vanskeligheder. Oftest har den vordende mor en øget tonus i livmoderen. Et sådant fænomen kan fremkalde ubehag, samt bringe piger kedelige, nagende smerter, der er lokaliseret i den nedre del af maven. Disse symptomer bør ikke ignoreres. De kan trods alt fremkalde en abort eller andre meget farlige konsekvenser for helbredet. Derfor vil det være meget nyttigt at lære, hvordan man lindrer livmoderens tone derhjemme. Vi vil tale om dette i vores artikel.

Hvad er faren ved livmodertonus?

Længere tonus påvirker både mors og babys helbred negativt. PÅi løbet af 1. trimester, på grund af øget tonus, kan abort forekomme. I nogle tilfælde diagnosticeres en ubesvaret graviditet, og på grund af dette dør embryonet i livmoderen.

Lymoderens tonus under graviditet i 2. trimester og 3. trimester kan fremkalde en spontan abort eller for tidlig fødsel. Derfor er det meget vigtigt at kontrollere dit helbred, og hvis der opstår ubehag, bør du bestemt konsultere en gynækolog.

Når muskler trækker sig sammen, begynder livmoderens vægge at komprimere moderkagen, og det påvirker fosterets udvikling negativt indeni. Barnet får ikke den nødvendige mængde ilt, hvorfor barnets udvikling er forsinket. I det indledende stadium af graviditeten kan fosteret endda dø af sådanne patologiske processer.

For at undgå alt dette bør enhver mor vide, hvordan man lindrer livmodertonus derhjemme. Inden dette er det dog stadig nødvendigt at gennemgå en undersøgelse på klinikken. Lad os tale om dette mere detaljeret.

Hvordan lindrer man livmodertonen derhjemme?

Anmeldelser af læger tyder på, at flere terapimetoder kan bruges til at reducere hypertension i hjemmet. Før du fjerner livmoderens tone derhjemme, bør du dog konsultere din læge for at undgå mulige konsekvenser.

diæt

Hvis du ikke ønsker at have nogen komplikationer, mens du bærer et barn, og babyens tilstand var normal, er der behov for særlig opmærksomhedafsætte til din kost. Fødevarer, der indeholder magnesium, bør dominere i kosten i store mængder.

Eksperter siger, at en gravid pige norm alt bør indtage omkring 400 mg af dette element sammen med mad. For at undgå livmodertonus er det bydende nødvendigt at inkludere fødevarer som:

1. Klidbagværk, klidbrød.
2. Havregrød og boghvedegrød med mælk, sukker eller honning.
3. Bønner. Det er bedst at tilberede hovedretter og bønnesupper.
4. Grøntsager: broccoli, friske agurker, asparges, sød grøn peber.
5. Tørrede frugter og nødder.
6. Kød: kylling, kalvekød, kanin, svinekød.

Du skal dog være opmærksom på, at nogle produkter fremkalder en stigning i livmoderens tonus. Hvis du vil minimere risikoen for at udvikle dette problem, skal du fra din daglige menu udelukke:

1. Grøn og sort stærk te, kaffe samt drikke, der indeholder koffein i deres sammensætning. Du bør også opgive alkohol.
2. Søde kulsyreholdige drikke, kulsyreholdigt mineralvand.
3. Fastfood.
4. Fedtfulde måltider.

For at lindre tonus i livmoderen skal du holde dig til en sund kost, som indeholder en stor mængde fibre, protein og magnesium. Mad bør indtages 5-6 gange om dagen i små portioner. Din sundhedspersonale vil hjælpe dig med at justere denne menu.

Gymnastik

Vi fortsætter med at overveje, hvordan vi fjernerlivmodertonus under graviditeten. Du kan klare dette problem ved hjælp af specielle terapeutiske øvelser. Den er designet til gravide kvinder. Sådanne øvelser vil ikke kun hjælpe med at lindre tonus i livmoderen, men også styrke musklerne.

Hvis du bemærker de første symptomer på denne sygdom hos dig selv, så bør du tage den mest behagelige stilling, f.eks. siddende på en stol, sofa. Derefter skal du slappe helt af i nakken og ansigtet. Træk vejret roligt og jævnt. Efter 5 minutter skal smerterne forsvinde, og kvinden vil efter det føle sig afslappet. I tilfælde af regelmæssig udførelse af sådanne øvelser vil vordende mødre være i stand til at lære at holde deres krop under kontrol. Det skal bemærkes, at sådanne øvelser kan bruges, selvom du ønsker at slippe af med tonus i livmoderen under graviditeten i 3. trimester.

Effektiv i kampen mod denne sygdom er øvelsen "kat". For at gøre dette skal pigen stå på alle fire, sænke hovedet ned. Løft derefter gradvist op, stræk maven til gulvet. Mens du løfter hovedet, tag en dyb indånding, og når hovedet går ned, skal du puste ud. Under træningen skal alle muskler være så afslappede som muligt. Når du bøjer ryggen, skal du blive hængende i denne stilling i cirka 10 sekunder, og derefter vende tilbage til startpositionen, ånde ud. Bevægelser skal være jævne, de skal gøres langsomt. Alle handlinger gentages fem gange, og derefter skal den vordende mor hvile i liggende stilling forflere timer.

Bandage

Hvordan fjerner man tonus fra livmoderen i de tidlige stadier? Ofte anbefaler eksperter at bruge en bandage til disse formål. Du skal dog være opmærksom på, at hvis du har en svangerskabsalder på mere end 30 uger, skal denne metode opgives. Som regel råder gynækologer patienter til at begynde at bære en bandage fra den 17. graviditetsuge.

Du skal være opmærksom på, at for hver kvinde i positionen af et sådant elastisk bælte skal vælges individuelt under hensyntagen til kroppens egenskaber og graviditetsforløbet. Bandagen er lavet af syntetisk materiale eller naturligt bomuld. Det vil ikke begrænse bevægelser og vil effektivt støtte den kommende mors voksende mave.

I dag er der flere varianter af elastisk linning til kvinder i position:

1. Undertøj. Som regel er en sådan bandage lavet i form af underbukser. Et særligt elastikbånd er syet på den øverste del for at hjælpe med at støtte maven. Denne type bandage vil ikke forårsage ubehag, den er meget behagelig og er den mest populære blandt kvinder i stilling.
2. Special elastisk linning. Bandagen præsenteres i form af et elastisk bredt bånd, som fastgøres med velcro. Båret over undertøj. Der er en speciel justering på siden, takket være hvilken du selv kan vælge den ønskede omkredsdiameter.
3. Universal bandage. En sådan bandage bruges, når man bærer et barn, såvel som i postpartum-perioden. Udadtil noget dettebandagen ligner et korset. Der er syet specielle fastgørelser på siderne for at justere bredden og omkredsen.

Folkemidler

Du kan slippe af med den øgede tonus i livmoderen derhjemme ved hjælp af folkemedicin. I denne situation er det bedst at bruge afkog og tinkturer baseret på lægeplanter. Faktum er, at sådanne lægemidler er kendetegnet ved en antispasmodisk virkning, på grund af hvilken ømhed reduceres. Overvej et par effektive opskrifter.

Valerian

Tinktur af baldrian er tilladt at blive brugt under graviditet. Det kan bruges som en profylakse, såvel som til behandling af spasmer. For at gøre dette anbefaler eksperter at tage omkring 35 dråber af dette lægemiddel en halv time før spisning.

Motherwort

Meget effektiv i kampen mod tonus i livmoderen er også en tinktur baseret på moderurt. To gange om dagen, om morgenen og om aftenen, er det nødvendigt at tage 29 dråber af dette lægemiddel efter måltider. Behandlingens varighed er omkring 2 måneder.

helbredende urter

Nem at tilberede derhjemme, du kan te baseret på lægeplanter. For at gøre dette skal du tage mynte, citronmelisse, moderurt og baldrian. Alle ingredienser tages i mængden af 90 g. Råvaren hældes med kogende vand, hvorefter den skal infunderes i cirka 40 minutter. Hvis det ønskes, kan sukker og honning tilsættes drikken for smag. Efter at have drukket en sådan te, skal du ligge ned i cirka 25 minutter.

Førend at selvmedicinere, bruge folkemedicin, skal du søge råd fra din læge. Hvis specialisten bekræfter, at patienten har hypertension, og den bør sænkes, vil han anbefale specielle folkemedicin eller lægemidler til at normalisere tilstanden.

Aromaterapi

For at slappe af og berolige din krop kan du bruge aromatiske olier. Lav din egen eller køb et olievedhæng for at håndtere livmodertonen. En meget effektiv procedure vil være et bad med tilsætning af æteriske olier. Du skal dog være opmærksom på, at vandet i badeværelset uden fejl skal være varmt. For at forberede badet skal du bruge:

1. Jasmin, som forbedrer nervesystemets funktion, er i stand til at lindre spændinger og har også en behagelig delikat aroma.
2. Lotus, der styrker, beroliger og også har en sødlig let aroma.
3. En beroligende, afstressende rose med en rig, levende duft.
4. Vanilje med søde noter. Denne olie kan give en følelse af komfort og fred.
5. Lægeurter: baldrian, geranium, citronmelisse, kamille.

Udover vedhæng og badekar kan du arrangere små skåle rundt om i huset, hvor der hældes olie. Du kan også tænde aromalys. Du skal dog være opmærksom på, at duften skal være behagelig og let. Takket være dette kan du lindre spændinger, slappe af og falde til ro.