Knæ ondt under graviditet: mulige årsager og behandlinger

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:51

Mens hun bærer et barn, står en kvinde over for mange ubehagelige øjeblikke og farer. Et af de mest almindelige problemer er knæsmerter. Det kan opstå af en række årsager. Hvorfor gør mine knæ ondt under graviditeten, hvad skal jeg gøre i dette tilfælde?

Funktioner ved strukturen af leddene

Hvert led i den menneskelige krop er konstant i bevægelse. Dette skyldes det faktum, at på grund af dette opnås kroppens mobilitet. Et led er en bruskforbindelse mellem to knogler, hvor mellemrummet mellem disse er fyldt med ledvæske for at give mobilitet. Leddet er omgivet af sener og ledbånd, ved hjælp af hvilke muskelfibre fæstes til det.

Smerter i leddene kan opstå på grund af forskellige patologier i både selve leddet og vævene i nærheden.

Fysiologiske årsager til smerte

Under graviditeten gennemgår kvindekroppen mange forandringer på kort tid. Nogle af dem er usynlige for den kommende mor, og nogle kan forringe livskvaliteten markant. Hvorfor gør knæ ondt under graviditeten? Naturlige fysiologiske årsager omfatter følgende:

1. Den stigning i kropsvægt, der opstår under graviditeten og øger belastningen på alle kroppens led, inklusive knæene.

2. På grund af den store mave forskydes tyngdepunktet fremad, så belastningen på knæene øges.

   

3. Ændringer i hormonelle niveauer, nemlig frigivelsen af en stor mængde af hormonet relaxin, som er nødvendigt for at forberede fødslen. Hormonet blødgør brusken og øger elasticiteten i ledbåndene. Som et resultat af denne proces fikserer ledbåndene i knæleddet det ikke længere så stramt, at belastningen øges.
4. Mangel på calcium, da barnet i dannelsesprocessen tager en stor mængde nyttige vitaminer og mineraler fra moderens kost, når nyttige stoffer kvindens krop i mindre mængder. Problemet løses ved brug af vitaminkomplekser eller en afbalanceret kost.

Hvis knæene gør ondt under graviditeten på grund af faktorerne beskrevet ovenfor, så løses problemet i de fleste tilfælde af sig selv efter fødslen.

psykologiske årsager

Selv en ønsket graviditet er en enorm stress. Og ikke kun for kvindekroppen, men også for den vordende mors psyke. Hvorfor gør mit knæ ondt under graviditeten? Blandt de psykologiske årsager skelnes ofte depressive tilstande, som kan opstå på grund af sådanne faktorer:

1. Frygt for irreversible ændringer ilegeme. Utilfredshed med udseendet af din krop, som i færd med at føde et foster, ændrer sig meget.

2. Øget følsomhed over for eksterne faktorer, hvilket forårsager irritabilitet, overdreven følelsesmæssighed.

   

3. Forandring i omgangskreds.
4. Forandring i livets rytme, behovet for at besøge medicinske faciliteter samt at bruge meget tid alene.

Den kommende mor har også ganske naturlig frygt for barnets helbred.

Patologiske årsager

Hvis benene under knæet eller knæleddet gør ondt under graviditeten, kan årsagerne til denne tilstand også være forbundet med patologiske processer i kroppen. Disse omfatter følgende:

1. Fysisk skade - dislokation, fraktur, blå mærker.

   

2. Inflammatorisk proces i bindevævet i knæleddet.
3. Autoimmune sygdomme - systemisk lupus erythematosus eller vaskulitis.
4. Rheumatoid arthritis.

I nogle tilfælde kan smerte være forbundet med en klemt iskiasnerve.

Hvem skal jeg kontakte?

Hvis dine knæ gør ondt i den tidlige graviditet, anbefales det at konsultere en praktiserende læge, da årsagerne til ubehag ikke altid er forbundet med patologiske processer i knæleddene. Hvis terapeuten har mistanke om evtsygdom, så er det inden for hans kompetence at henvise en gravid kvinde til snævre specialister - en kirurg, en reumatolog, en traumatolog, en ortopæd, en osteopat.

Diagnose

Specialister med et snævert fokus skal undersøge en gravid kvinde, finde ud af symptomerne og også udføre en række yderligere kliniske undersøgelser, der kan være nødvendige for at stille en korrekt diagnose. De mest almindeligt anvendte diagnostiske metoder er:

1. Palpation. For at finde ud af den nøjagtige lokalisering af smerter i knæleddet.
2. Trendelenburg-test, som hjælper med at bestemme effektiviteten af ventilerne i venerne i underekstremiteterne.
3. Ultralyddiagnostik til visuel vurdering af knæleddets tilstand.
4. Magnetisk resonans eller computertomografi bruges i sjældne tilfælde, da det anses for at være skadeligt for fosteret, dog kan det i nogle tilfælde ikke undværes.

5. Røntgenbillede er nødvendigt, hvis der er mistanke om en mekanisk skade på lemmen.

   

I nogle tilfælde er det også nødvendigt med en biopsi af synovialvæske fra leddet, en generel og biokemisk blodprøve.

Førstehjælp

Hvis dine knæ gør ondt under graviditeten efter 40 uger, så kan ubehag være forårsaget af ban alt overanstrengelse. Det kan være forbundet med en væsentlig øget vægt af en gravid kvinde, et skift i tyngdepunktet og som følge heraf en øget belastning af knæleddene. I dette tilfælde en passende førsthjælp til en kvinde er en god hvile i liggende stilling.

Hvis smerterne ikke forsvinder selv efter en kvalitetshvile, så bør du kontakte klinikken for yderligere undersøgelser.

Folkebehandlinger

At bære et barn er en særlig periode i enhver kvindes liv, hvor et stort antal klassiske lægemidler er uønskede at bruge. I denne henseende tyer mange læger til behandling med folkemedicin, der anses for at være sikre. Følgende terapier er populære:

1. Coypu fedt er en fantastisk måde at lindre smerte på. Det er nok at påføre et tyndt lag på det ømme sted. Efter et stykke tid vil ubehaget og ubehaget forsvinde.

2. Varmt bad med afkog af birk og nåletræer. For at forberede produktet skal du bruge omkring 500 g tørrede urter, som skal brygges i 4 liter vand. Efter dette skal bouillonen filtreres og hældes i et bad med varmt vand. Det anbefales at tage vandprocedurer dagligt i 20 minutter.

   

3. En bandage med honning og s alt hjælper, hvis dine knæ gør ondt under graviditeten. For at gøre dette skal du bruge 1 spsk. naturlig honning, som skal blandes med 1 spsk. bords alt. Massen skal pakkes ind i gaze eller let klæde, og derefter påføres det ømme sted i 30 minutter. Værktøjet har en anti-inflammatorisk effekt. Bihonning bør kun bruges, hvis der ikke er nogen individuel allergisk reaktion.
4. Fyrreknopper med sukker. For at forberede produktet skal du tage 300 g grønne fyrknopper, blande med 300 g sukker, fylde krukken med indholdet og sætte det på et mørkt, køligt sted i 5 dage. Efter 5 dage vil nyrerne give saft og noget af sukkeret vil opløses. Den resulterende blanding skal gnides på det ømme sted hver aften. Efter 30 minutter anbefales det at vaske massen af med varmt vand.
5. Brugen af almindelig kosmetisk ler kan forbedre tilstanden markant. For at gøre dette skal det fortyndes med vand i henhold til instruktionerne og derefter påføres i et tykt lag på syge led. Det anbefales at gentage proceduren dagligt.
6. Knust hestekastanje skal hældes med vodka og opbevares i et vandbad i cirka 20 minutter. Den resulterende blanding bruges også til at lindre smerter og lindre betændelse.

Hvis dine knæ gør ondt under graviditeten, er standardbehandlingen med folkemedicin omkring 14 dage. Det skal også huskes, at alle behandlingsmetoder, selv alternative, kun bør anvendes med tilladelse fra den behandlende læge.

Narkotikaterapi

Hvis dine knæ gør meget ondt under graviditeten, så kan den eneste udvej være brugen af medicin til at lindre ubehag og ubehag. De mest almindeligt anvendte lægemidler er:

1. "Paracetamol" med en stigning i kropstemperaturen, hvis det er forårsaget af en inflammatorisk proces i knæleddene
2. Gel "Malavit" har en svag smertestillende og anti-inflammatoriskhandling. Påføres eksternt, direkte på huden af knæet.

3. "Fastum-gel" kan udelukkende bruges i de første to trimestre af graviditeten. I tredje trimester af graviditeten anbefales brugen af dette middel ikke.

   

4. Gel "Traumeel C" - et homøopatisk middel, der lindrer hævelser og lindrer smerter.

Desværre kan du under graviditeten ikke bruge et stort antal medicin, så du kan først starte behandling af sygdommen efter fødslen og ophør af amning. Indtil dette tidspunkt anbefales det kun at stoppe smerterne med medicin, der ikke har nogen effekt på fosteret.

Også anbefaler nogle ortopæder at få ortopædiske sko under graviditeten. For at forhindre udviklingen af ledsygdomme, der er forbundet med forkert vægtfordeling.

Hvis dine knæ gør ondt under graviditeten, men dette ubehag er forbundet med en skade, kan en traumelæge ordinere en elastisk bandage (til forstuvninger), påføre en gips eller anbefale brugen af en ortose.

Behandling efter fødslen

Hvis dine knæ gør ondt i slutningen af graviditeten, så er det ret logisk at starte behandlingen efter barnet er født. I dette tilfælde er behandlingen ordineret mere omfattende end lokalbedøvelse. Det inkluderer følgende metoder:

1. Terapeutisk øvelse, som har til formål at styrke musklerne i underekstremiteterne.
2. Injektioner af kortikosteroidlægemidler, der har en kraftig anti-inflammatorisk virkning. Følgende lægemidler bruges ofte: Prednisolon eller Dexamethason.
3. Fysioterapiprocedurer - ultralydsterapi, elektroforese, darsonval, hjælper til hurtigt at genoprette ledfunktionen.
4. Kirurgi kan være påkrævet i fremskredne tilfælde. Det kan sigte mod fuldstændig udskiftning af leddet eller genoprettelse af dets mobilitet uden brug af implantater.

Hvis dine knæ gør ondt i sen graviditet, kan man ordinere manuel terapi for at reducere ubehag. Massage kan forbedre blodcirkulationen i det skadede lem samt reducere smerte.

I nogle tilfælde inviteres en kvinde til at opleve akupunktur – akupunktur. Denne metode gælder ikke for officiel medicin, men talrige anmeldelser af kvinder fra hele verden beviser dens effektivitet.

Fadefunktioner

Hvis dine knæ gør ondt under graviditeten, så anbefales det først og fremmest at gennemgå din kost. Sagen er, at et barn har brug for en stor mængde vitaminer, makro- og mikroelementer for korrekt udvikling, så hvis den forventede mors daglige kost ikke inkluderer sunde fødevarer, skal fosteret tage dem fra reservereserverne i moderens krop. Calcium har en positiv effekt på knogle- og ledvævets funktion, og med sin mangel begynder det at nedbrydes. Tilknæsmerter opstod ikke på grund af mangel på calcium, følgende fødevarer bør inkluderes i den daglige kost:

1. Mejeri- og surmælksprodukter - mælk, hård ost, hytteost, kefir og andre.
2. Forskellige typer kød.
3. flod- og havfisk.
4. Lever.
5. Hønseæg.

En gravid kvindes kost skal også omfatte årstidens grøntsager, urter og korn.

For at vedligeholde kroppen anbefaler mange læger at tage vitaminkomplekser. Det er tilrådeligt at begynde at bruge dem selv på stadiet af graviditetsplanlægningen, så kroppen kan opbevare nyttige stoffer.

Forebyggende foranst altninger

Hvad skal man gøre, hvis knæleddene gør ondt under graviditeten? Det er meget lettere at forebygge ubehag end at behandle det senere. For at gøre dette anbefales det at overholde følgende forebyggende foranst altninger:

1. Reduktion af stress på knæene involverer at holde styr på din vægt. Det er vigtigt at tage på inden for det normale område.
2. I det sidste trimester af graviditeten, når barnets vægt er maksimal, og tyngdepunktet er flyttet fremad, skal du bruge så meget tid som muligt på hvile.
3. Bæredygtige sko kan reducere belastningen på benene og rygsøjlen betydeligt.
4. Daglig selvmassage vil forbedre blodcirkulationen såvel som lymfestrømmen. Dette vil undgå stagnation og det ubehag, der er forbundet hermed.
5. Vigtigtforsøm ikke at bære en speciel barselsbind, som ikke kun understøtter maven af en imponerende størrelse, men også fordeler belastningen på benene.

Nogle læger kan også anbefale at bære kompressionsstrømper for at forhindre åreknuder.