Blev forelsket i en kollega: hvordan man klarer sig, råd fra psykologer

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:51

Hvad skal du gøre, hvis du blev forelsket i en kollega? I nogle virksomheders politik er der et strengt forbud mod kontorromancer: Sådanne uformelle forhold mellem medarbejdere påvirker ofte arbejdet, og for ikke at sige det på den bedste måde. Tilstedeværelsen af gensidig sympati gør det vanskeligt objektivt at vurdere en medarbejders præstation af en anden: mennesker, der er i et intimt forhold, dækker oftere over alle manglerne hos hinanden. I tilfælde af at fagforeningen bryder sammen, kompliceres sagen gentagne gange af gensidige krav, som på den ene eller anden måde vil påvirke medarbejderens effektivitet. Som regel ender kontorromancer med afskedigelse af en af parterne.

Men hvad nu hvis der allerede er kærlighed? Er det værd at give dette forhold en chance? Eller prøve at håndtere følelsen og holde hovedet koldt?

Kontorromantik: er spillet stearinlys værd

Så en mandlig kollega blev forelsket i dig. Og du har det på samme måde med ham. Men er spillet stearinlyset værd? Her er argumenterne mod en kontorromance:

• Virksomheden er altid imod det: seriøse virksomheder skriver det ned i dokumenterne og tager medarbejderens underskrift. Er denne mand det potentielle jobtab værd?
• Romanen vil være synlig for hele holdet. Tro ikke, du kan holde det hemmeligt.
• Efter du har slået op, bliver du nødt til at arbejde sammen med din tidligere kæreste og se ham hver dag. Er du klar til dette?
• Skip er ikke altid smertefrit for alle parter. Nogle gange er denne proces meget stormfuld, med gensidige beskyldninger, skænderier og højlydte opgør. Har du brug for militæraktion på arbejdet?

På den anden side af skalaen er potentielle langsigtede og dybe forhold, der kan føre til ægteskab. Eller en let behagelig affære.

Så det værd eller ej? Faktisk er alt muligt, især hvis begge parter forstår og accepterer spillereglerne: Oprethold under alle omstændigheder gode relationer og ikke træk dine følelser ud til gennemgang af kolleger. Om det lykkes eller ej er en anden sag.

Hvordan behager man en kollega?

Så du blev forelsket i en arbejdskollega. Hvad skal man gøre i sådan en situation? Hvis der ikke er nogen forhindringer for at indgå i et forhold med ham eller hende, så bør du prøve at behage genstanden for din sympati:

• Begynd at passe på dit udseende: tab et par kilo, gå til frisøren, opdater din garderobe osv.
• Det er altid rart at dufte - i dag virker duften af god dyr parfume på det modsatte køn som feromoner. Og sørg for at kontrollerefrisk ånde hele arbejdsdagen.
• Arbejd som en rigtig professionel - selvsikkert uden at bytte timer til tomme kontorsamtaler. Alle elsker dygtige fagfolk!
• Byg relationer med alle kolleger, smil og spøg ofte. En god sans for humor vil hjælpe med at tiltrække genstanden for sympati.
• Vær opmærksom på en kollega, der var i stand til at skabe en følelse af kærlighed: tal med ham i mindst et par minutter om dagen, involver ham i samtaler med andre mennesker, spørg ham om hans mening om faglige spørgsmål.
• Lad være med at presse. Du bør ikke konstant være i syne af genstanden for sympati. For intriger er det værd at forsvinde i en dag eller to.
• Ros. Masser og hver dag. Både mænd og kvinder er lige glade for smiger.
• Brug "varme" ord - "sexet", "passioneret", "sensuel" osv.
• En lille mængde alkohol vil hjælpe med at lindre kejtethed.

Flere argumenter for

Hvis du forelsker dig i en arbejdskollega, og du starter et forhold, så vil alt nok blive meget godt. Der er flere alvorlige argumenter for en kontorromance, nemlig:

1. Sandsynligvis blev valget truffet korrekt. En arbejdende persons sociale forbindelser er meget begrænsede - dette er en kreds af gamle venner og kolleger. Derfor begynder omkring 15 % af vellykkede ægteskaber som en kontorromance.
2. Nu vil du se godt ud hver dag. Tilstedeværelsen af en elsket på arbejdet tvinger dig til nøje at overvåge dig selv, da frokostpausen bliver til en mini-dato.
3. Din produktivitet på arbejdet vil stige. Tilstedeværelsen af anden halvdel bidrager til produktionen af lykkehormonet, og forelskelse hjælper med at vende bjerge, når man udfører vanskelige opgaver.
4. Hemmelig romantik forværrer forhold, gør dem mere sensuelle. Upåfaldende blikke, lette skjulte strøg, et kys på flugt - alt dette vil give et adrenalinsus, og du vil ikke miste denne følelse.
5. Der er mulighed for at konfrontere fjender i holdet - I er som hemmelige agenter, der arbejder for hinanden og derefter udveksler information.
6. Gensidig støtte på arbejdet, herunder professionel støtte. Dette fører ofte til succesfuld karrierevækst.
7. Maksim alt gennemsigtigt forhold - du ved med sikkerhed, hvornår din kæreste har en blokering på arbejdet, og hvornår han (hun) bare vil slappe af med venner uden dig.
8. Måske vil romantikken udvikle sig til noget mere, og I bliver en familie. Tilstedeværelsen af et officielt registreret ægteskab fjerner som regel alle krav fra ledelsen til det forelskede par om deres forhold.

Men når du forelsker dig i en kollega og opbygger et forhold, skal du forlade din væsentlige anden tid, når du ikke taler om arbejde og ikke løser personlige problemer på kontoret.

Når du skal sige til dig selv "stop"

Nogle gange er en kontorromance umulig. Du bør kæmpe for at blive forelsket i en kollega, hvis:

• Ingen gensidighed.
• Følelse afspejler dårligt din tilstand - følelsesmæssig og fysiologisk.
• Hvisdu oplever sygelig jalousi.
• I tilfælde af manisk tilknytning til en kollega.
• Hvis valget bliver truffet til fordel for studier og karriere, og forholdet på arbejdet vil forstyrre meget.

Gifte og gifte kollegaer

Men det sker ofte, at genstanden for lidenskab ikke er fri og allerede har en familie. Der er forskellige situationer, men du kan finde en vej ud af hver.

Blev forelsket i en gift kollega? Faktisk burde tilstedeværelsen af en mand i en kvinde signalere, at det ikke er værd at søge hende. Men i det virkelige liv er tingene lidt anderledes. Det skal tilstås, men en anden mands følelser vil næppe behage hende. Hun har det måske ikke på samme måde, og nu vil hun være flov over at kommunikere med dig. Muligheden "slip og glem" foreslår sig selv, det vil sige, vend på hovedet og ikke bryde en andens familie op. Der er dog en anden mulighed – at forsøge at opnå gensidighed gennem lange og grundige frieri. Du skal bare forstå, at en pige stadig kan vælge dig tidligt i sidste ende.

Hvad skal du gøre, hvis du bliver forelsket i en gift kollega? Faktisk er valget stadig det samme – enten søg eller slip en person. Det er psykologisk sværere for kvinder at opnå en mand, men de stopper som regel ved ingenting. Og tilstedeværelsen af en rival blander sig overhovedet ikke. Og igen, det er ikke værd at dømme nogen, hvis kærlighed er stærk, så kan og bør du kæmpe for det. Men i sidste ende vælger han måske ikke dig og bliver sammen med sin lovlige kone. Og her er det ekstremt vigtigt at afholde sig fra hævn og opretholde et norm alt arbejdsforhold.

Hvis du blev forelsket ien kvindelig kollega, så straks at bekende dine følelser over for hende vil være et meget risikabelt skridt.

Og hvis jeg er gift eller gift

Men nogle gange er et forhold hæmmet af, at du allerede er gift. Hvad skal man gøre, hvis man er gift og blev forelsket i en kollega? Eller er du gift, men har stærke følelser for en ny medarbejder?

Først og fremmest behøver du ikke at lyve for en kollega om din status - andre medarbejdere vil oplyse hende om tilstedeværelsen af en familie, og uden nogen ondsindet hensigt. I den indledende fase af sympati er det ikke værd at tale med en kone eller mand om tilstedeværelsen af en konkurrent i ham (hende) - det er ikke langt fra en skilsmisse. Ofte forstår hustruer på deres adfærd og samtaler, at deres mand er blevet forelsket i en kollega. Og så bliver der en seriøs samtale, og du bliver nødt til at forklare din kone, hvorfor hun er værre end din nye udkårne.

Men før eller siden bliver du nødt til at træffe et valg - enten mellem en kort slyngel på arbejdet og den potentielle fare for at miste din familie, eller mellem en gammel kærlighed og en ny. Her vil beslutningen skulle træffes selvstændigt, og det bliver under alle omstændigheder svært.

Når du er forelsket i dig

Blev en kollega forelsket i dig? Hvad skal man gøre i en situation, hvor han åbenlyst viser dig tegn på opmærksomhed og udtrykker sin sympati på alle mulige måder? Hvis I begge er frie og ikke har nogen fordomme mod kontorromancer og også er klar til at acceptere konsekvenserne, så er I velkommen til at gengælde.

Men hvad hvis du ikke vil løbe risikoen? Eller er han eller du ikke fri, og du vil ikke ændre noget i dit liv? Så skal det gøres klartforhold er umuligt, aldrig og under ingen omstændigheder.

Dette kan være svært at gøre, især hvis du allerede er forelsket, men ikke ønsker at udvikle dig yderligere. Det er ikke let at dræbe en så dyb følelse som kærlighed, og psykologer anbefaler at følge instruktionerne trin for trin.

Kontrol dine egne tanker

Hvis du blev forelsket i en arbejdskollega, men ikke ønsker et forhold af en eller anden grund, så bør du nøje kontrollere dine tanker. Ingen dagdrømme om, hvordan tingene kunne have været eller kunne være, ingen minder om en stemme, et smil og en lugt, ingen seksuelle fantasier. Vi skifter hovedet til andre tanker – arbejde, studier, supersvære opgaver, interessante film og bøger. Men ikke om kærlighed!

Forretningskommunikation

Skift til den forretningsmæssige kommunikationsstil med genstanden for din passion. Ingen flirt, smil, venlig snak og røgpauser sammen. Prøv at behandle ham (hende) som en almindelig medarbejder og kommuniker kun om arbejdsspørgsmål. I starten vil det være meget svært, og andre vil bemærke din ændrede holdning til en af dine kollegaer. Argumenter dette med stor arbejdsbyrde - du har ikke tid til at chatte og smile, når der er så meget arbejde!

Arbejd og kun arbejde

Kom i gang for alvor, med fuld dedikation. Dette vil hjælpe dig med at belaste dit hoved og ikke tænke på emnet for dine drømme. Dette vil sætte gang i karriereudviklingen, hvilket vil være godt, da det ikke fungerede med dit personlige liv. Dette kan i sidste ende føre til, at I vil se hinanden sjældnere, når duvil blive overført til en højere position.

Derudover vil succesfuldt og frugtbart arbejde hjælpe dig med at genvinde ledelsens gunst, som sandsynligvis blev undermineret på grund af lav effektivitet i perioden med drømme om passionens objekt.

Søg ikke møder

Hvis du er blevet forelsket i en kollega, men prøver at slippe af med denne følelse, så led ikke efter "tilfældige" møder. Ingen grund til at gå til hans (hendes) yndlingscafé til frokost, og hvis du har overbevist dig selv om, at du heller ikke kan leve uden en bestemt madservice, så vælg et andet tidspunkt til frokost. Du behøver ikke at gå til de steder, hvor din elskede ofte sker, da der er en stor chance for at møde ham. Styr dine tanker og undgå unødvendig kommunikation.

Selvudvikling

Prøv at tage al din fritid og ikke efterlade et eneste sekund til tom lidelse. Det er bedst at vælge aktiviteter, hvor du vil være omgivet af andre mennesker. Begynd at danse, svøm, forbedre dit engelsk på gruppekurser, lev en aktiv livsstil.

Det hjælper godt at forny din vennekreds - nye venner hjælper dig med at glemme gamle hobbyer.

Ændring af billede

Hvis du blev forelsket i en kollega, men han gjorde ikke gengæld, så er den bedste måde at øge selvværdet på at ændre dit image radik alt. Bare gå ikke i fælden - du skal ændre dig for at behage dig selv, og ikke din uopfyldte kærlighed.

Den indre verdens harmoni

Få orden i dine tanker. Du skal klart forstå, hvorfor dette forhold er umuligt, men samtidig se indDenne situation er ikke et sammenbrud af det personlige liv, men potentialet til at søge efter noget nyt. Mislykket kærlighed hjælper ofte med at indse, hvilke ting der virkelig er værdifulde, og at prioritere livet korrekt.

Hvornår har du brug for en psykolog?

I alle tilfælde, når der er en følelse af håbløshed, og at der ikke er styrke til at løse problemet på egen hånd, bør du kontakte en psykolog. Dette kan gøres på ethvert tidspunkt - både ved det første tegn på sympati og efter sammenbruddet af alle håb. En god psykolog vil ikke bestemme noget for dig, men han vil trin for trin hjælpe dig med at indse og træffe en beslutning selv og leve med den videre - lykkeligt og med forventning om ny kærlighed.