Rastløst barn: hvad man skal gøre for forældre, råd fra en psykolog

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:12

Overdreven aktivitet hos børn berører mange voksne, men i de tidlige stadier af et barns udvikling kan dette påvirke dets tilpasning og præstationer i børnehaven og skolen. Ifølge råd fra psykologer skal udholdenhed dyrkes fra den tidlige barndom. Og hvordan man identificerer hyperaktivitet hos et barn, og hvad man skal gøre, hvis barnet er uroligt - vi vil analysere i denne artikel.

Årsag til rastløshed

Årsagerne til dårlig koncentration af barnet kan være:

• Manglende evne til at kontrollere og regulere deres motoriske funktioner, hvilket fører til overdreven aktivitet.
• Uden tvivl er alle børn forskellige. Og derfor kan babyen være mobil på grund af det faktum, at han ikke har nogen steder at give energi i den mængde, han har.

Rastløshed som tegn på hyperaktivitet

Hyperaktivitet kan være både medfødt og erhvervet. Selve udtrykket taler om en krænkelse af barnets nervesystem, som skal behandles fra det øjeblik, det opdages. Årsager til hyperaktivitet hos et barnkan være anderledes: genetisk natur, fødselstraumer, selv økologi og livsstil spiller en rolle. Og i nogle tilfælde har barnet simpelthen ikke nok opmærksomhed fra forældrene. Af denne grund bliver børn rastløse og impulsive uden at tænke over deres handlinger.

Hvad er hyperaktivitet?

Psykologer hævder, at et barns rastløshed ikke altid er forbundet med hyperaktivitetssyndrom. Desuden opfører næsten alle førskolebørn sig energisk. Men hvis du bemærker, at babyens overdrevne aktivitet forstyrrer læring og interaktion med jævnaldrende, skal du i dette tilfælde kontakte en neurolog.

Forekomsten af hyperaktivitetssyndrom hos børn er forbundet med mange faktorer:

• for tidlig fødsel;
• usund livsstil under graviditeten, samt hyppig stress og overdrevne bekymringer;
• genetisk disposition;
• højt blodsukker;
• miljøfaktor, nemlig forskellige giftige stoffer.

Rastløshed, uopmærksomhed, impulsivitet er alle nært beslægtede symptomer, der forekommer hos cirka ti procent af børnene.

Men sådanne tegn er iboende hos raske børn. For at stille en diagnose skal babyen have tydeligt udtrykt tegn på hyperaktivitetssyndrom i seks måneder.

Hvordan registrerer man?

Som regel er det svært for et rastløst barn at koncentrere sig om én ting og opfatte information omhøring. De er karakteriseret ved umådeholdenhed, en levende manifestation af deres følelser.

Det er næsten umuligt at identificere tegn på hyperaktivitet hos spædbørn, da de er milde. Kun en specialist med erfaring kan bemærke eventuelle afvigelser. Hos babyer op til et år viser hyperaktivitetssyndrom sig i øget angst. Sådanne børn sover uroligt og falder dårligt i søvn. Hyperaktive babyer har tendens til at være stædige og humørsyge, haste med ting og ivrige efter at lære at kravle, sidde, gå og meget mere.

Hvordan behandler man hyperaktivitet hos børn?

Hyperaktivitet behandles typisk med en række forskellige lægemidler og procedurer, der har til formål at reducere symptomerne på dette syndrom. Lægen bør vælge den passende medicin og ordinere et behandlingsforløb, så det anbefales ikke at selvmedicinere.

Følgende lægemidler bruges hovedsageligt i behandlingen:

• "Glycin" - forbedrer hjernens funktion;
• "Metilin", "Vyvans" - hjælp til at koncentrere sig;
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - nootropic drugs;
• "Amitriptylin", "Methylphenidat" - antidepressiva.

Det er værd at bemærke, at denne type behandling ikke behandler selve hyperaktiviteten, men den hjælper med at kontrollere dens symptomer. Ikke desto mindre kan man, når man tager sådanne midler, observere en positiv tendens i adfærd og liv.baby.

korrekt ernæring

Et vigtigt aspekt er den korrekte ernæring af babyen. Manglen på en afbalanceret kost, et overskud af glukose - dette kan føre til en unormal metabolisk proces. Eksperter anbefaler at analysere hvert måltid dit barn har. Dette bør gøres for at finde ud af, hvilke fødevarer der kan fremkalde udviklingen af dette syndrom, hvilket gør babyen irritabel, lunefuld og rastløs.

Først og fremmest bør du inkludere omega-3 i dit barns kost. Disse fedtsyrer indeholder en enorm mængde nyttige sporstoffer, som er nødvendige for barnets rette udvikling.

Det er værd at være meget opmærksom på barnets ernæring, fordi en afbalanceret kost påvirker opmærksomhed, hukommelse, koncentration og udviklingen af andre hjerneprocesser. Barnet bør modtage sunde vitaminer hver dag, som vil være indeholdt i grøntsager, frugter, mejeriprodukter og kornprodukter.

Begrænsning i brugen af sukker og konfekture vil kun gavne barnet. Dette skyldes, at en stor mængde sødt øger noradrenalin og adrenalin i blodet, hvilket kan forårsage nervøsitet, irritabilitet og rastløshed hos et barn.

Uddannelsesfunktioner

Uanset hvor ban alt det lyder, men ethvert barn har brug for godkendelse og øget opmærksomhed fra forældre og lærere, hvilket direkte påvirker den følelsesmæssige og mentale tilstand af hver baby.

Når man plejerEt aktivt barn bør bruge følgende råd fra psykologer:

• Et rastløst barn har brug for at høre, at han er elsket og værdsat. Glem ikke at sige varme ord til dit barn så ofte som muligt.
• Når man taler med en baby, er det værd at etablere kontakt og se ham i øjnene. I det tilfælde, hvor barnet ikke hører dig, kan du røre ved og vende det mod dig.
• Sæt visse adfærdsregler med din baby, som vil være specifikke, forståelige og gennemførlige for barnet.
• Ros din baby selv for små fremskridt.
• For et rastløst barn er den daglige rutine meget vigtig. Jo oftere babyen gentager de samme handlinger dagligt i henhold til sin rutine, jo bedre vil det påvirke hans velvære og tilpasning i samfundet.
• Find hos dit barn de evner, som det kan vise på bedste vis, og udvikle dem efterfølgende. Det kan være alt: fodbold, modellering, dans og meget mere. Det vigtigste er, at babyens energi skal ledes i den rigtige retning.

Funktioner ved udviklingen af udholdenhed hos et barn under et år

Du kan begynde at udvikle udholdenhed hos en baby næsten fra fødslen. Allerede i den tredje eller fjerde måned af livet er babyen i stand til at koncentrere sig om emnet af interesse for ham i tre minutter. Fra denne alder er det nødvendigt at begynde at udvikle mindfulness hos et barn. For at gøre dette kan du købe et udviklende tæppe, en mobil til en krybbe, og glem ikke rangler i forskellige former, farver og teksturer. Men det vigtigste er, at barnet mest af alt har brug for opmærksomhed og kontakt med forældrene, da børn allerede i denne alder kan se på og studere verden omkring dem i tyve minutter.

Funktioner ved udviklingen af udholdenhed hos børn fra et til tre år

Mange forældre ved ikke, hvad de skal stille op med et uroligt og uopmærksomt barn i en alder af et år, da det er i denne periode, børn er mest aktive. Derfor er det vigtigt at kunne fængsle og interessere ham. Vær ikke doven og tal med dit barn så ofte som muligt, forklar nogle simple ting. Et rastløst barn i en alder af et år begynder allerede at forstå sine forældres tale, derfor for at opdrage sin udholdenhed, fortælle forskellige historier så meget som muligt. Under samtaler med babyen, prøv at interessere ham, så han bliver mindre distraheret af fremmedlegemer.

Når du tilbyder et barn et legetøj, så tal om de funktioner, det udfører. I tilfælde af, at babyen leger alene, skal du sørge for, at han ikke har mere end tre legetøj til sin rådighed. En lang række ting forvirrer babyen og spreder hans opmærksomhed.

En og et halvt år gammel baby skal købe pædagogisk legetøj. Bløde puslespil er perfekte - de bidrager til udvikling og koncentration af barnets opmærksomhed. Først er det nødvendigt at hjælpe babyen med at mestre nye færdigheder og derefter lade ham vise selvstændighed.

Når barnet er to år, skal dets opmærksomhed flyttes fra passiv tilstand til vilkårlig. For dette burde hanlæse eventyr, og så bed om at genfortælle. Diskuter billeder, spil og tegnefilm med din baby så ofte som muligt.

Med et rastløst barn på 3 år bør du tale i en alvorlig tone. Da barnet ikke vil være i stand til at opfatte tale tilstrækkeligt, hvis du har en legende tone. Når du prøver at begynde at spille et nyt spil eller læser ukendte bøger, bør du først diskutere formålet med lektionen, hvilke færdigheder og viden han vil modtage gennem dette.

Hvis du kan se, at barnet er distraheret af fremmedlegemer, skal det i dette tilfælde have et hvil. I kan bruge denne tid sammen, drikke te eller gå en tur. Således vil babyen få hvile og være i stand til at fortsætte undervisningen med fornyet styrke.

Udvikling af udholdenhed hos en studerende

Som regel er det svært for et rastløst barn i skolen at sidde ved et skrivebord en hel lektion og mestre nyt materiale. Men nogle gange har eleverne simpelthen ikke nok motivation og internt incitament. I dette tilfælde skal forældre og lærere finde den rigtige tilgang. Følgende tips hjælper med at udvikle udholdenhed:

• Et rastløst barn kan være interesseret i ikke-standardiserede tilgange til læring.
• Lær sange og digte med din elev så meget som muligt. Visse ord kan huskes ved hjælp af et tegnet lyst billede.
• Psykologer siger, at det er nemmere for et barn at huske begivenheder understøttet af følelser. Skab derfor associationer til enhver handling for at fange den i hukommelsen i lang tid. Derudover hjælper denne metode med at træne hukommelse ogudvikle fantasi.
• Hvis du vil lære matematiske formler og ord hurtigere, skal du skrive dem ned på sedler og sætte dem på et synligt sted.
• Ikke-standard adfærd hjælper med dannelsen af nye neurale forbindelser, hvilket har en positiv effekt på hjernen. Begynd derfor med din baby for at gøre ting, som er bekendt for ham på en ny måde.
• Gentag med dit barn, før du går i seng.

Afslutningsvis

Ved at opsummere ovenstående kan vi konkludere, at en af de vigtige faktorer i at opdrage rastløse børn er forældrenes holdning til deres barn. Tilpasningen af et barn i samfundet og dets udvikling afhænger direkte af, hvor opmærksom mor og far er over for hans interesser og problemer, og er også åbne for kommunikation. For at få barnets fulde udvikling er forældre nødt til at tage aktiv del i processen med at lære babyen i den store verden.