Ernæring til børn på 11 måneder: kost, opskrifter og menuer. Baby på 11 måneder: udvikling, ernæring og pleje

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:01

Mødre til babyer i deres første leveår har mange spørgsmål. Så forældre er interesserede i babyens udvikling, om han spiser rigtigt og så videre. Hvis der er et barn i dit hus, efter 11 måneders udvikling, bør ernæring, pleje være passende for denne alder. Det er disse punkter, der vil blive diskuteret næste gang. Artiklen vil fortælle dig om, hvordan et barn opfører sig på 11 måneder. Udvikling, ernæring, pleje samt en omtrentlig krummemenu vil blive præsenteret for din opmærksomhed i dette materiale.

Hvad kan en baby i denne alder?

Hvad skal et barn på 11 måneders udvikling og ernæring have? En baby i denne alder bevæger sig allerede ret godt af sig selv. Han gør det dog mest på alle fire. Babyen kan også gå med mor ved håndtaget eller bevæge sig langs støtten. Nogle babyer i denne alder går allerede på egen hånd. Dette er dog ikke en obligatorisk færdighed i denne periode af livet.

En baby på 11 måneder kender allerede sine slægtninge, der passer på ham. Han viser glæde i deresudseende. Babyen forsøger hele tiden at studere verden omkring ham. I hans talereserve er der allerede sådanne stavelser som "ma", "pa", "ba". Nogle børn siger allerede: "Giv" - og forsøger også at gentage mange sætninger efter voksne. Har et meget hurtigt barn 11 måneders udvikling. Og mad skal være passende.

I kosten af krummer bør være til stede proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Desuden bør barnet modtage mange vitaminer. Calcium og D-vitamin spiller en meget vigtig rolle i udviklingen og dannelsen af det motoriske apparat. Derfor er det så vigtigt at overvåge indtagelsen af alle de stoffer, han har brug for i barnets krop. En prøvekrummemenu vil blive beskrevet senere.

Hvordan passer man et barn i denne alder?

Babyer bør spise regelmæssigt, når de er 11 måneder. Dette er nøglen til korrekt udvikling. Barnet skal spise 4 gange om dagen. Nogle børn i denne periode spiser stadig fem måltider om dagen.

Babypleje involverer daglige vandbehandlinger. Efter at være vågnet skal du sørge for at vaske barnet. Så lav lidt let motion. Leg med din baby i løbet af dagen i hans yndlingsspil. Tal mere. Prøv at beskrive alle dine handlinger verb alt. Dette vil hjælpe barnet med at udvikle sig hurtigere.

Søvn er også meget vigtig for en baby i denne alder. Afhængigt af barnets natur kan det sove en eller to gange om dagen. Det samlede antal dagtimer til hvile skal være mindst tre. Om natten er de fleste babyer på 11 måneder det ikke længereVågn op. Men mange mødre, der kæmper med amning, fortsætter med at amme deres babyer.

Madning af børn på 11 måneder: grundlæggende forbud

Hvad bør kategorisk opgives i denne alder? Alle s altede, syltede, røgede fødevarer er forbudt. Giv heller ikke babyer forarbejdet mad, fastfood og meget fed mad.

Børns kost på 11 måneder bør ikke indeholde komælk. Bouillon må ikke være fedtet. Det er uacceptabelt at bruge svinekød eller oksekød til deres tilberedning. Når du vælger fisk til en baby, skal du kassere laksefamilien. Chokolade og andre fødevarer, der forårsager allergi, bør også udelukkes fra krummerdiæten.

Menu til baby

En babys kost på 11 måneder bør varieres. Det bør omfatte korn, supper, grøntsager, frugter, kød- og fiskeretter. Babyen skal også vænne sig til bageri og surmælksprodukter. Overvej den omtrentlige ernæring for børn efter 11 måneder:

• Morgenmad. Dette måltid bør finde sted umiddelbart efter opvågning og udførelse af vandprocedurer. Det er sædvanligt at spise grød til morgenmad. Det kan tilberedes med mælkepulver eller ved hjælp af et brystprodukt. Hvis et barn på 11 måneder får kunstig ernæring, kan der bruges en tilpasset blanding til madlavning af grød.
• Frokost. Ved middagstid har barnet brug for flydende føde. Lav grøntsagssuppe til din baby. For at gøre dette skal du bruge hvad du end harbarn. Det kan være græskar-kartoffelsuppe eller vermicelli. Hvis du foretrækker at bruge kød, så giv fortrinsret til kylling eller kalkun. Du kan også tage kalvekød eller kaninkød. Mørbraden må ikke indeholde fedt og ben. Til dessert kan du tilbyde din baby frugtpuré. I denne alder kan du spise bananer, æbler, pærer, vindruer og andre frugter. Vær på vagt over for appelsiner eller mandariner eller eksotiske frugter.
• Snack. Efter en dagssøvn skal du fodre barnet med en eftermiddagssnack. For at gøre dette kan du bruge surmælksformuleringer. Børn elsker flydende yoghurt og ostemasse. Nu kan du købe færdige produkter eller tilberede dem selv. En eftermiddagssnack kan varieres med småkager opblødt i mælk eller juice.
• Aftensmad. Dette måltid skal være let, men samtidig nærende. Tilbyd din baby kødpuré med en omelet eller gryderet. Husk, at æggeblomme regelmæssigt skal tilføres din babys krop. Lav en soufflé eller dampet fisk til dit barn.

Opskrifter på populære retter til børn i det første leveår

Hvilken slags mad kan jeg tilbyde min 11 måneder gamle baby? Nedenfor er nogle opskrifter til din opmærksomhed.

• Det første kursus. Kog 100 gram kyllingefilet. Tilsæt hakkede gulerødder, kartofler. Hvis baby har problemer med afføring, så tilsæt ris eller rødbeder. Kog maden, indtil den er mør, og kværn derefter i en blender.
• Kødsoufflé. Kog kødet og mal det i en blender. Bland med sammenpisket æg og bag ved 120 grader.
• Grydering af grøntsager. Damp græskar, kartofler, zucchini, løg og gulerødder. Brug en skål, der ikke flyder over saften. Mos grøntsagerne med en gaffel og byd til din baby.
• Grød. Kog dit barns yndlingskorn i vand. Fem minutter før afslutningen af tilberedningen tilsættes 200 ml modermælk eller tilpasset formel. Bring det i kog og hak eventuelt inden servering.

Amning eller modermælkserstatning?

Et barns diæt på 11 måneder sørger for indtagelse af modermælk eller en tilpasset modermælkserstatning. Glem ikke at amme din baby efter frokost. Det er også nødvendigt at fodre barnet før sengetid om natten. Denne tilstand hjælper babyen med at falde til ro og hurtigt kaste sig ud i Morpheus' verden. For længere amning er det nødvendigt at fodre krummerne fra tre til otte om morgenen.

Opsummering

Nu ved du, hvad en babys kost skal være, når den er 11 måneder gammel. Prøv at holde fast i den rigtige rutine. Søg råd hos din børnelæge, hvis det er nødvendigt. Sundhed for din baby og ordentlig udvikling!