2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:01
Citron er en solrig, lys frugt, der er hjemmehørende i Indien (eller Kina - den diskuteres stadig). Alle ved om dets gavnlige egenskaber. Beriget med C-vitamin hjælper det kroppen med forkølelse, dysbakteriose. Dette er et glimrende middel mod kvalme.
I Spanien betragtes de som et symbol på ulykkelig kærlighed. I Indien sylter de det, kokke tilføjer også dens pift til kager, og du kan næsten ikke forestille dig en tallerken hodgepodge uden en gul skive af denne frugt. Men kan børn spise citroner?
I hvilken alder tillader læger citroner til et barn?
Hvis barnet er allergisk, skal citroner vente i op til fem år. Børn, der ikke lider af udslæt, kan smage frugten i en alder af otte måneder, men ikke før. Under alle omstændigheder skal du ikke give en hel skive med det samme, det ville være klogere at tilføje et par dråber juice til en flaske vand og vente et par dage på introduktionen af nye produkter.
Hvis du ikke har bemærket nogen reaktioner, kan du foreslåen skive for en baby at prøve. Bliv ikke overrasket, hvis et barn spiser en citron uden at grimasere – i denne alder har børn stadig ikke særlig udviklede smagsløg på tungen, og de kan ikke fuldt ud opleve hele smagsskalaen. Citronen skal vaskes, skrælles, skæres en lille skive af og drysses let med sukker - dette neutraliserer dens syre en smule.
Se videoen - pigen nyder tydeligvis at spise denne sure frugt!
Nyttige egenskaber ved citron
- C-vitamin selvfølgelig! Hvis du tager 100 gram citron, så vil der være 40 gram af dette gavnlige stof i det. Forskere har aflivet myten om dens virkning på vira og beviser, at brugen af citrus ikke giver noget resultat. Men under sygdom indtager vores krop C-vitamin hurtigere, så det er ikke nytteløst at drikke citron ved en forkølelse. Dette genopbygger kroppens reserver.
- Citronæteriske olier har en gavnlig effekt på humøret og forbedrer søvnen.
- Citroner hjælper med forstoppelse, dysbakterier, beriberi. De har en antipyretisk effekt.
- Forbedre lipidmetabolismen, reducere risikoen for fedme, styrke blodkarrene.
Selvfølgelig spiser ikke alle børn ren citron med fornøjelse, sådanne børn er snarere en undtagelse fra reglen. Tilsæt frugtjuice til vand, du får en slags vitamindrik. Citroner skrælles, drysses med sukker, spises som dessert eller tilsættes te. De laver også lækker marmelade. Den viser sig meget øm, smuk og duftende.
Hvornår bør børn ikke have citroner?
- Børn medsvære allergier.
- For sygdomme i fordøjelseskanalen: sår, gastritis, hyperaciditet osv.
Det er værd at huske på, at før du introducerer citron i barnets menu, bør du bestemt rådføre dig med din børnelæge.
Anbefalede:
Kan gravide kvinder spise rejer? Fordelene og skaderne ved rejer til vordende mødre
Gravide kvinders spisevaner er et interessant og unikt fænomen. Selvfølgelig er der en række restriktioner, derudover bør du ikke spise råt kød og fisk, du skal undlade at spise kridt. Men hvad hvis du virkelig vil have rejer? Kan gravide kvinder spise disse fisk og skaldyr?
Kan gravide kvinder spise løg? Løg og grønne løg: sundhedsmæssige fordele og skader
Løg er elsket af mange mennesker på grund af deres smag og aroma. Med det bliver enhver ret udtryksfuld. Men dette produkt har en stærk effekt på fordøjelseskanalen. Og hvis en kvinde bærer et barn, vil spørgsmålet om skade være mere akut. Kan løg være gravid? Svaret på dette spørgsmål er præsenteret i artiklen
I hvilken alder kan et barn få svinekød? Hvad kan tilberedes til et barn fra svinekød
Spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at give svinekød til børn under et år bekymrer mange forældre. Hvis ja, i hvilken alder? Hvilke svinekødsretter kan tilberedes til babyer? Artiklen giver svar på disse spørgsmål
Hvad kan jeg spise, mens jeg ammer, og hvad ikke?
Amning er en meget individuel og ansvarlig proces. Enhver mor bør være opmærksom på vigtigheden af denne handling. Ofte er barnets immunitet helt afhængig af amning
Kan ikke blive gravid med mit andet barn. Hvorfor kan jeg ikke blive gravid med mit andet barn?
En kvinde, der engang følte moderskabets lykke, i dybet af sin sjæl, ønsker altid at genopleve disse vidunderlige øjeblikke med at vente og det første møde med babyen. Nogle af det retfærdige køn tænker på at blive gravid igen umiddelbart efter fødslen af deres første barn, andre har brug for tid til at træffe en sådan beslutning, mens andre først planlægger deres næste barn, når det første begynder at gå i skole
