Diagnostiske skalaer: oversigt, funktioner, typer og funktionsprincip

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:00

Elektroniske diagnostiske gulvvægte er en god hjælper ikke kun for atleter, men også for en almindelig person, der ønsker at holde sin krop sund. Overraskende nok kan få mennesker tro, at en tilsyneladende almindelig enhed er i stand til at bestemme alle vigtige indikatorer med høj nøjagtighed. En simpel køber er mistroisk over for sådanne vægte, da de endnu ikke er populære nok. De er hovedsageligt installeret i specialiserede sundhedsinstitutioner eller i sportsafdelinger, hvor der er behov for konstant at overvåge ændringer i kroppen.

På trods af den lave efterspørgsel fortjener gulvdiagnosevægte opmærksomhed. De mennesker, der ønsker at tabe sig, vil ikke kunne undvære dem. Almindelige enheder vil kun kunne vise en persons vægt, og en "smart" enhed vil endda beregne, hvor mange procent af fedtmassen, der er gået under diæten.

Så lad os finde ud af på hvilket grundlagdisse skalaer virker, lad os stifte bekendtskab med deres udvalg og studere brugeranmeldelser.

Diagnostiske vægte - hvad er det?

I øjeblikket forbedrer teknologiproducenter konstant teknologien. Segmentet af vægtfremskridt gik heller ikke forbi. De introducerede innovative udviklinger gjorde det muligt at forbedre enheden så meget som muligt. Nu kan du ud over de sædvanlige vægte på butikshylderne se kropssammensætningsanalysatorer. De kaldes også diagnostiske. Hvad er forskellen på dem? "Smarte" enheder under vejning viser kropsvægt, viser separat information om fedtophobninger, biologisk alder og mængden af vand på resultattavlen. En person kan også finde ud af, hvor meget knogle- eller muskelvæv vejer. Det er disse indikatorer sammen, der vil hjælpe med at holde kroppen i fremragende stand.

Denne enhed er et must-have for diætister. Det hører bestemt til klassen af medicinsk udstyr. Prisen for sådanne vægte starter fra omkring 2000 rubler, og jo flere funktioner de har, jo højere er prisen.

Med hensyn til eksternt design adskiller de sig praktisk t alt ikke fra almindelige. Den samme firkantede form er brugt, der er en resultattavle.

Arbejdsprincip

De fleste købere undrer sig: "Hvordan fungerer diagnostiske vægte?" Instruktioner, som kan findes i sættet, besvare dette spørgsmål i detaljer. Og i artiklen vil vi kun overveje hovedpunkterne.

Overraskende, sådanen lille enhed menneskekroppen ser igennem. Det er nok at sætte fødderne på specialdesignede steder. Skalaernes funktionsprincip er ret simpelt baseret på fysikkens love. Frontpanelet viser elektroder, der udsender elektriske impulser. Deres styrke er svag, derfor, når de passerer gennem kroppen, forårsager de ikke smerte for en person. Hvert stof har et andet modstandsniveau, takket være hvilket enheden modtager visse indikatorer. Udviklerne programmerer de relevante normer, på grundlag af hvilke de endelige tal, der vises på resultattavlen, beregnes.

For at få de korrekte resultater skal du indtaste personens køn, alder og højde. Det er i forhold til dem, at enheden vil udføre en komparativ karakteristik.

Under test viser enhederne et højt niveau af nøjagtighed. Men når man køber budgetmodeller, skal man være forberedt på, at de kan reducere vægten af knoglevæv og kropsfedt en smule. For eksempel hører Scarlet diagnostiske vægte til midtersegmentet. Deres beregninger er ikke ultrapræcise, men brugerne har bemærket, at der ikke er nogen udsving med en fejl på op til 1-2 kg.

Diagnostiske skalafunktioner

Disse enheder er programmeret til at bestemme 8 kropsparametre. De er vigtige for dem, der forsøger at opbygge muskler eller tabe sig. Naturligvis vil en indikator ikke være nok til at vurdere kroppens generelle tilstand. Ofte kan du støde på det faktum, at en persons vægt forbliver uændret, og meddetaljeret visning af de elektroniske diagnostiske vægte registrerer udsving.

Lad os overveje, hvilke indikatorer der er programmeret i disse enheder:

• kropsvægt;
• muskelvævsvægt;
• viscer alt fedt;
• biologisk alder;
• væskemængde;
• kropsfedtprocent;
• stofskifte;
• knoglemasse.

Ændringer i disse parametre påvirkes af flere faktorer. Det er værd at bemærke personens køn og alder. Men disse kriterier anses for ikke at være de vigtigste. Aktiv træning og måden, du spiser på, har en større effekt.

Vægt

Det er ikke nok at kende din vægt. Det er vigtigt at kunne beregne body mass index. Det er ham, der peger på de optimale tal. For at udlede indekset er det nødvendigt at beregne forholdet mellem en persons vægt og hans højde. De, der endnu ikke har købt en diagnostisk vægt, skal selv gøre det. Hvis tallet 30 dukkede op på resultattavlen, så er personen overvægtig. Et indeks på 25 til 30 indikerer overvægt. De, der bliver mindre end 15, bør straks konsultere en læge, da sådanne mennesker har en akut massemangel. Men en indikator fra 15 til 25 anses for at være inden for det acceptable interval.

Også "smarte" vægte kan beregne den optimale kropsvægt. For dem, der ønsker at tabe sig, er denne funktion et must. De fleste mennesker sulter sig selv for at opnå almindeligt accepterede standarder uden hensyntagen til individuelle forskelle overhovedet.

Muskler

En person kan bevæge sig takket være musklerne. Jo mere aktiv den er, jo mere energi har kroppen brug for. Ernæringseksperter fraråder kraftigt at tabe sig uden træning. Det er i undervisningen, at vægttab sker på grund af fedtforbrændingen. Du kan dyrke enhver form for sport, det hele afhænger af personens præferencer. Konditionen er perfekt, under træning er alle muskelgrupper involveret. Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad der forårsager vægttab. Til styring kan du for eksempel bruge diagnosevægten Beurer BF100, som ikke kun er udstyret med en lang række funktioner, men også er forbundet til en pc for at gøre det nemt at bruge. Hvis indikatoren for muskelmasse begyndte at falde, vil dette føre til alvorlige konsekvenser. Under træning er det bydende nødvendigt at overvåge ernæringen. Kosten til retter bør indeholde protein i store mængder, da det er ham, der er "byggematerialet". Med mangel på det genopfyldes de indre reserver fra muskelvæv, og dette kan føre til, at det tørrer fuldstændigt.

Lad os tale om fedt

Ifølge de fleste overvægtige mennesker er den største fjende fedt. Men få mennesker ved, at dets tilstedeværelse i kroppen er obligatorisk. I mangel af et fedtholdigt lag kan der opstå funktionsfejl i kroppen. Det er umuligt at afgøre, hvilken af dem der er overflødig uden specielle målinger. Så meget desto mere alvorlig fejl er den opfattelse, at man i denne sag kan lade sig lede af kropsindekset eller tilstedeværelsen af folder på maven og andre steder.

Vigtigtforstå, at både mangel og overskud kan forårsage uoprettelig skade. I det andet tilfælde lider mennesker med øget fedtmasse ofte af hjerte-kar-sygdomme, sygdomme i lever og nyrer. Nogle gange kan endda diabetes udvikle sig. En smart vægt hjælper dig med at bestemme din fedtmasse. For folk, der taber sig, er det vigtigt at bemærke, at med vægttab bør indikatoren for muskelvæv stige. Men fedtdepoter falder tværtimod. Disse processer skal foregå samtidigt.

Vand

En af kroppens vigtige komponenter er vand. Mange tror fejlagtigt, at en person indeholder mindst 80% af det. Diagnostiske skalaer vil hjælpe med at aflive denne myte. Afhængigt af køn vil vandindikatoren ikke overstige 60%.

I den varme del af dagen sveder folk voldsomt, hvilket kan føre til dehydrering. Læger anbefaler at drikke mindst 1,5-2 liter vand om dagen. Takket være dette forbedres velvære straks, humøret stiger, svaghed forsvinder. Det er ikke tilrådeligt at erstatte vand med drikkevarer, såsom te eller kaffe, da når de tages, absorberes kun omkring 10% af væsken i kroppen. Hvis vægten overstiger 80 kg, kan dagpengene øges en smule.

Stofskifte

I processen med at tabe sig er det vigtigt at vide, hvor hurtigt kroppens stofskifte sker. Enkelt sagt betyder det: hvor mange kalorier der forbrændes uden fysisk aktivitet i en vis periode. Når du vælger en diæt, skal denne parameter tages i betragtning. Hvis du ikke vil gåse en læge, så kan du bruge en diagnostisk skala. Nogle modeller, såsom Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa, er i stand til selvstændigt at beregne den daglige mængde kalorier.

Overvægtige menneskers stofskifte er hurtigt. I begyndelsen af et vægttab falder vægten ret hurtigt, men med tiden bliver den langsommere, og allerede på vægten vises kun 1-2 kg i stedet for de elskede 5 kg. Desværre er det umuligt at ændre dette faktum, da dette er en egenskab ved kroppen.

knoglevæv

For folk, der taber sig, er knoglemasse ikke særlig interessant. Faktisk falder menneskelige knogler ikke i størrelse. Men for atleter er det en af de vigtigste. Med et fald i niveauet af calcium i kroppen opstår ændringer. De vises på styrken af vævet, hvilket gør knoglerne skøre. Med øget fysisk anstrengelse kan dette føre til alvorlige skader. For at kunne beregne knoglemasse kan du købe Vitek VT1967-W, Medisana ISA og andre.

Diagnostiske vægte: ejeranmeldelser

Ifølge de fleste købere giver disse vægte dig mulighed for at spare et betydeligt beløb på tjenesterne fra en træner og en ernæringsekspert. Der er nu meget information om korrekt ernæring, og det vil heller ikke være svært selvstændigt at vælge det optimale sæt af øvelser. Men kropssammensætningsanalysatorer vil hjælpe med at overvåge vægttab og ændringer i kropsparametre. En detaljeret gennemgang af dem fremhævede klart en vis liste over fordele. Disse kan tilskrivesmålenøjagtighed, smukt design, kompakt størrelse, enkel betjening, høj pålidelighed. Det er også værd at bemærke yderligere funktioner, for eksempel at gemme op til 10 brugere i hukommelsen. Denne mulighed findes i modeller af mærkerne Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer og andre.

Men der var også nogle mangler her. De vigtigste omfatter restriktioner for brug af vægte af personer med pacemaker og gravide. Det er også værd at bemærke, at billige muligheder ofte skævvrider dataene.