Et par ord om akklimatisering hos børn
Et par ord om akklimatisering hos børn
Anonim

Så den længe ventede ferie er kommet, vi tager på ferie med hele familien, og da vi ankommer der, begynder vores baby at få det dårligt. Så ukendte vejrforhold påvirker hans tilstand. Hvordan kan et barn gennemgå akklimatisering, og er det muligt at forberede sig på det på forhånd? Det er det spørgsmål, der interesserer os, fordi vi kun vil opleve behagelige fornemmelser fra vores ferie.

akklimatisering hos børn
akklimatisering hos børn

Definition af begreber

Aklimatisering er den proces, der hjælper kroppen med at tilpasse sig nye forhold. Når du skifter tidszoner eller en skarp temperaturændring, er dette fænomen sværere. Det tager norm alt omkring to dage. Og hvis der er en tidszoneændring, så cirka tre dage.

Hovedsymptomer

For ikke at forveksle sådan en proces med forgiftning eller forkølelse, skal du klart vide, hvordan akklimatisering foregår hos børn. Ofte vises denne tilstand i begyndelsen af ferien. Det er ledsaget af generel svaghed, hovedpine, svimmelhed, søvnforstyrrelser, feber,kvalme og forstyrrelse af fordøjelseskanalen.

Funktioner ved akklimatisering hos børn

hvordan man akklimatiserer et barn
hvordan man akklimatiserer et barn

Babyer bliver meget irritable og opfører sig ofte. Denne tilstand kan vare mere end syv dage. Derfor, når du skal på tur med hele familien, planlæg din ferie i mindst tre uger, så bliver akklimatiseringsprocessen for børn meget lettere. Hvis dit barn er allergisk, kan det opleve lignende reaktioner. Når du pakker en førstehjælpskasse på vejen, skal du sørge for at putte antihistaminer i den.

Hvad kan der gøres for at reducere niveauet af akklimatisering hos børn?

Prøv at svømme i havet så lidt som muligt i de tidlige dage. Du bør ikke være i direkte sollys. Solbad kun i de tilladte timer. Giv kun præference til naturlige stoffer. Sørg for at købe en parasol og særligt beskyttelsesudstyr. Giv dit barn så meget at drikke som muligt. Lad det være vand og saft. Undgå kulsyreholdige drikke helt. Prøv ikke at overspise. Gå ikke fra vinter til sommer. Dette vil kun forværre det problem, du har. Prøv at forhærde din baby. Inden du rejser, skal du fokusere på vitamin A, E, C. Lad dit barn spise frugt og bær.

hvordan er akklimatisering hos børn
hvordan er akklimatisering hos børn

Tranebær, ribs og granatæbler anses for at være særligt nyttige. Når du først ankommer til din destination, så lad dit barn hvile, få styrke og vænne sig til temperaturforskellen. Prøv at rejsetog. Dette vil gøre det lettere at opfatte ændringen i klimazoner.

Konsekvenserne af hvile

Hjemme kan du blive konfronteret med genakklimatisering. Sådan en proces er nogle gange sværere end selve akklimatiseringen. Du bør ikke straks tage barnet med i børnehave eller skole, da dets trivsel kan forværres kraftigt. Prøv ikke at ødelægge din fælles tur på nogen måde. Før du tager på ferie, tal med din baby, vær meget opmærksom på hans kost. For at mindske risikoen for akklimatisering hos børn, afslå forskellige vaccinationer inden rejsen. Må din rejse bringe dig ægte fornøjelse!

Anbefalede: