Hvad hvis barnet er fedt? Hvad er årsagerne til overvægtsproblemer hos børn?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:59

Alle kan lide rødkindede butuzer, der smiler og ser på deres forældre med glade øjne. Disse buttede arme og ben i folder i spædbarnsglæde, og efter tre eller flere år er de alarmerende. Og jo ældre din runde peanut bliver, jo sværere vil det være for ham at kommunikere på lige fod med sine jævnaldrende. Hvad skal man gøre, hvis dit barn er fedt?

Fedme og overvægt: hvad er forskellen?

Begreber som "fedme" og "overvægt" forveksles ofte. I de fleste tilfælde betragtes de som identiske. Dette er dog ikke helt rigtigt. Faktum er, at det ikke altid, når et barn er fedt, lider af fedme. Næsten alle af os har vores egen normalvægt, som svarer til vores alder og højde.

Hvis denne norm af en eller anden grund bliver overtrådt (i retning af dens stigning), vil dette indikere, at du er overvægtig (dvs. over normen). Overvægt kan nemt komme og gå med en kombination af foranst altninger, såsom kost og øget motion.

Fedme er tværtimod meget kompleks og farligsygdom, hvis hovedsymptomer anses for at være hurtigt stigende kropsvægt. Vi kan tale om fedme, når mængden af nyttig energi indtaget med mad er ti gange højere end dets daglige forbrug. Som følge heraf opstår karakteristiske fedtdepoter på børns krop, som kun øges med tiden.

Samtidig er det ikke så nemt for sådan et barn at tabe sig. Oftest fører en række forskellige arvelige sygdomme, stofskifteforstyrrelser og andre lidelser til fedme. Dette billede af et fedt barn viser tydeligt det problem, børn står over for med fedme.

Hvad får børn til at være overvægtige?

Som den berømte børnelæge Komarovsky siger: "Børn skal være tynde og med en syl i røven." Derfor bør problemer med ekstra kilo, som din baby har dukket op, give anledning til bekymring, især blandt voksne. Men for at håndtere dette problem skal du se på roden og identificere årsagerne til overvægt hos børn. For eksempel er en af de mest almindelige årsager arvelighed. Dette omfatter også kroniske sygdomme, hjertesygdomme og andre lidelser, der fører til vægtproblemer.

Den anden grund, når forældre får tykke børn, er stofskifteforstyrrelser, langsom stofskifte osv. Og hvis intet i det første og andet tilfælde virkelig afhænger af barnet og dets forældre, så er den tredje grund direkte relateret til uddannelse og korrekt ernæring. For eksempel, hvis iDa det er kutyme, at en familie udelukkende spiser forarbejdede fødevarer og fed mad, er det usandsynligt, at en baby, der vokser op i et sådant miljø, er slank og tynd.

Desuden vokser tykke børn ofte op i familier, hvor forældrene har for travlt til at give dem ordentlig opmærksomhed. Med andre ord, en ekstremt travl mor eller far har simpelthen ikke tid eller er for doven til at varme suppe eller grød op til deres barn. I stedet køber de chips, småkager, pommes frites og anden velsmagende mad med højt kalorieindhold.

Hvilke andre situationer kan føre til fedme hos børn?

En af de førende årsager i nyere tid er børns fascination af computerspil. Ind i spændingen flytter skolebørn og småbørn sig simpelthen ikke væk fra den næste spilapplikation. De spiser bogstaveligt t alt uden at rejse sig. Men da de ikke vil bruge tid på at varme op og lægge mad på en tallerken, bliver chokoladebarer, frø, melprodukter, kiks osv. ofte deres yndlingsmad. Og det hele er igen meget højt i kalorier.

De tykkeste børn vokser desuden op med forældre, i hvis familie der er visse sociale problemer. Dette omfatter også vanskelighederne for barnet i teamet. Så en situation er almindelig, når en baby i forbindelse med kommunikation med jævnaldrende kan opleve frygt, ubehag og andre fornemmelser. Hvis barnet undlader at diskutere sin psykologiske tilstand med sin far eller mor (eller han heller ikke finder gensidig forståelse med dem), begynder babyen at "gribe" dem på tidspunktet for en vanskelig psykologisk situation.

Installationen påvirker også babyen negativtvisse regler ved bordet, for eksempel når barnet jævnligt bliver mindet om, at det skal spise sin portion til sidste krumme. Som et resultat er barnet fedt, da det vænner sig til og prøver at følge disse regler til enhver tid.

Desuden hælder bedstemødre ofte brænde på bålet, som nu og da forsøger at fodre deres børnebørn med småkager, friskbagte pandekager, donuts og andet godt fra ovnen.

Hvad er årsagerne til overvægt hos babyer?

Nogle gange observeres vægtproblemer ikke kun hos børn efter et år, men også i en yngre alder. Hvorfor sker det? For eksempel, hvis du har en fed baby, der ammes, kan det tyde på et forkert forhold mellem proteiner, fedt og kulhydrater i en ammende mors kost. Også gener kan være årsagen til fedme hos børn. Det vil sige, at overvægtige forældre oftest føder børn med lignende problemer.

Hvis barnet får flaske, så er en af årsagerne til hans overdrevne vægtøgning forkert tilberedning af blandingen. Ofte fortynder mødre mælkeformlen ikke strengt i henhold til instruktionerne, men "med øjet", hvilket fører til overspisning. Det samme sker, når en baby bliver fodret fra en flaske, der indeholder en åbning, der er for stor. Som følge heraf spiser barnet meget hurtigere, end mæthedssignalet kommer ind i hans hjerne. Som følge heraf får barnet ikke nok, og moderen giver ham endnu en flaske og overfodrer. Et lignende problem med fedme hos spædbørn illustreres af dette billede af et fedt barn.

Hvad er babyparatrofi?

Paratrofi er en betegnelse, der anvendes til overvægtige børn under 3 år. Tre stadier af denne sygdom er kendt:

• når barnets vægt er 10-20 % overvægtig;
• når overskydende vægt overstiger normen med 25-35 %;
• når overvægt er 40-50 % overvægt.

Hvis dit barn er fedt og har paratrofi, så spiser han enten for meget, eller også er hans daglige kost ikke afbalanceret. Disse børn er karakteriseret ved almindelige tegn:

• meget kort hals;
• lille bryststørrelse;
• tilstedeværelse af afrundede kropsdele;
• tilstedeværelse af karakteristiske fedtdepoter i taljen, maven og hofterne.

Hvad er faren ved paratrofi?

Paratrofi kompliceres ofte af allergiske reaktioner, forstyrrelser i det endokrine system, problemer med fordøjelse og stofskifte samt med luftvejene. Derudover er mange eksperter ganske enkelt sikre på, at velnærede børn tåler SARS meget vanskeligere end børn med en yndefuld figur. Så snart de bliver forkølede, begynder de at få en langvarig løbende næse, ledsaget af alvorlig hævelse af slimhinden og andre problemer. Et overvægtigt barn trækker vejret tungt, mens det går og løber. Han er ofte forpustet og sveder voldsomt.

Hvad truer børn med fedme?

Fedme hos børn kan føre til følgesygdomme. For eksempel kan overvægtige børn udvikle diabetes mellitus, hypertension, skrumpelever, iskæmiskhjerte sygdom. De kan også opleve:

• kardiovaskulær sygdom;
• højt blodtryk;
• aterosklerose;
• kronisk kolecystitis;
• hyppig forstoppelse;
• fedthepatose.

Desuden bevæger et fedt barn sig mindre på grund af sin store kropsvægt. Han har mindreværdskomplekser og vanskeligheder med at kommunikere med jævnaldrende. Tung vægt forstyrrer den normale udvikling af knogler, hvilket fører til deformation af skelettet og knæleddene.

Hvordan kan man se, om et barn er overvægtig eller ej?

Hvis du har en baby under et år gammel, og du har mistanke om, at han har problemer med fedme, skal du først kontrollere, om den overholder normen for hans vægt. Dette kan gøres i henhold til den tabel, som Sundhedsministeriet har udarbejdet (se den nedenfor). Her er alderen og normen i gram. Derfor råder læger for nemheds skyld at lave en lignende tallerken til dig selv og tilføje dit barns vægt fra fødslen. Det er således muligt at bestemme, hvor meget kropsvægten af en baby eller teenager opfylder den etablerede standard.

Du kan også visuelt identificere problemer med vægt (for dette er det værd at sammenligne de eksterne parametre for dit barns krop med hans jævnaldrende). Derudover vil et fedt barn (vi fortæller dig, hvordan man taber sig senere) meget hurtigt tage på i vægt. Det vil først og fremmest ses af tøjet.

Din terapeut kan fortælle dig, hvor meget vægt der passer til din babys alder. Det ville ikke være overflødigt at kontakte en endokrinolog.

Fedt hos børn: hvad skal man gøre?

Hvis du finder vægtafvigelser fra normen hos dit barn, så skynd dig ikke at gå i panik. Først skal du rådføre dig med eksperter. Husk, at overvægt er mere en konsekvens end en årsag. Derfor er det nødvendigt i første omgang at identificere årsagen til fedme hos et barn. For at gøre dette bør du bestille tid hos en endokrinolog, bestå de relevante tests.

Hvis du har et fedt barn på 2 år på grund af underernæring, vil det ikke være overflødigt at bestille tid hos en ernæringsekspert. Han vil hjælpe dig med at lave den rigtige kost til dig, fortælle dig, hvilke fødevarer du kan spise, og hvilke du ikke kan. Vil give nyttige råd og anbefalinger.

Hvis et lignende problem observeres hos en kunstig baby, skal du kontakte en børnelæge om den korrekte introduktion af supplerende fødevarer og dosering. Prøv at tilføje grønt til ældre børns kost, reducer mængden af letfordøjelige og usunde kulhydrater, erstat sukkerholdige kulsyreholdige drikke med naturlige frugt- og grøntsagsjuice.

Damp mere og ovnbag med minim alt fedtstof. Kog gelé og frugtdrikke uden en masse sukker. Erstat hvidt brød med klid, Borodino, groft formaling. Indfør frugtretter i børnenes kost. Eliminer snacks i form af småkager og slik. Lad barnet bedre spise et æble, gulerod, tørret frugt, dadler, rosiner eller nødder.

Sport er styrke og vejen til en perfekt figur

Aktive børn er sjældent overvægtige, så børn, der er tilbøjelige til fedme, bør gives til en eller anden form for sport. Leg ofte med dem i gården ogpå gaden i aktive spil, såsom fodbold, badminton. Et almindeligt hoppereb klarer perfekt overskydende kropsfedt. Små børn bør regelmæssigt træne med en stor fitball. I denne forstand vil børns yoga og gymnastik også være nyttig.

Hvad skal man ikke gøre med fedme?

Når fedme hos børn ikke anbefales at selvmedicinere. Ingen grund til at sætte børn på voksendiæt eller tvinge dem til at pumpe pressen hårdt. Alt skal være med måde og aftales med eksperter. For eksempel, hvis du beslutter dig for, at dit barn har brug for intens fysisk aktivitet for at tabe sig, skal du først konsultere en læge. Ellers kan ignorering af råd fra eksperter føre til uforudsigelige konsekvenser.

Du kan ikke lade alt gå sin gang, da den manglende behandling fører til katastrofale resultater og psykologiske problemer for barnet.

Med et ord, hold øje med dine børns vægt, gå mere i den friske luft, dyrke sport og kontakt specialister i tide!