2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:58
Enhver læge vil sige, at naturlig fodring er meget mere nyttig for et barn end kunstig fodring. Derfor er mange mødre interesserede i, hvordan man øger modermælken. Nogle af dem, der er bekymrede for, at deres baby ikke er mæt og måske forbliver sulten, øver sig i at supplere med modermælkserstatning fra en flaske. Men faktisk kan alt dette undgås: Det er nok at lave en kontrolvejning for at finde ud af, om barnet tager på i forhold til sin alder. Hvis alt er norm alt, så kan der ikke være tale om nogen faste, ellers skal du virkelig tænke over, hvordan du øger modermælken.
Måder at øge amningen
- Behov for at øge antallet af fodring. Dette øger produktionen af modermælk.
- Du skal fodre begge bryster på én gang. Giv først en, og når baby slipper den, skift til den anden. Fortsæt sådan, indtil der ikke er mælk tilbage. Dette vil forhindre overbelastning og undgå mastitis.
- Efter den næste fodring skal du sikre dig, at barnet drak alt "til sidste dråbe." Hvis dette ikke er tilfældet, skal du hælde den resterende mælk iflaske. Hvis det ikke er muligt at gøre dette på egen hånd efter fodring, er det bedre at udføre ufuldstændig pumpning selv før det. Så barnet vil være mere effektivt til at sutte på brystet, selvom det næsten er tomt.
- Inviter barnet til at "spise" efter hans anmodning, der kan ikke være tale om nogen diæt. I dag er det sædvanligt, at næsten alle bruger fodringsmetoden efter barnets anmodning.
- Det anbefales at udføre bryst-selvmassage under fodring, hvilket også giver dig mulighed for at øge modermælken.
- Det er meget vigtigt ikke at springe måltider over om natten. Hvis babyen ikke har brug for det, skal du stadig udpumpe mælk manuelt.
- Hold øje med kalorierne i den mad, du spiser. Især hvis der er problemer med vægtøgningen af barnet. For at gøre dette er det bedre at kontakte en fodringsspecialist. Det anbefales at bruge proteinfødevarer. Diæter er udelukket.
- Øv korrekt amning. Meget ofte, på grund af den forkerte position af babyens hoved i forhold til moderens krop, flyder mælken ikke i den nødvendige mængde.
- Foderkomfort er vigtigt for både dig og din baby, og selvfølgelig hud-mod-hud-kontakt. Det er også meget mere bekvemt og behageligt. Det er bedst at fodre i sengen, dette vil give rygsøjlen mulighed for at slappe af, og barnet kan nyde brystet i længere tid.
- Det anbefales ikke at sove på maven. Det menes, at på denne måde presses brystet sammen, og dette forstyrrer den normale produktion af mælk.
- Du behøver ikke at lære din baby atsut, da det ikke vil virke at øge modermælken, hvis barnet passivt knuser brystet.
- Du bør øge væskeindtaget, især før fodring.
- Undgå p-piller, mens du ammer.
- Fjern dårlige vaner.
- Lad ikke dine bryster blive for fulde af mælk.
Derudover er der i vores tid et stort udvalg af kosttilskud, urter og andre lægemidler, der vil hjælpe med at løse problemet med, hvordan man øger modermælken. Men før du bruger dem, er det bedre at konsultere en læge.
Succesen med amning er helt op til dig og din baby. Det vigtigste er ønsket om at opdrage en sund baby.
Anbefalede:
Sådan pottetræner man som 2-årig: enkle metoder, effektive råd fra forældre og anbefalinger fra børnelæger
Mange mødre, efterhånden som deres baby vokser, begynder at tænke over spørgsmålet om, hvad der er den bedste alder for pottetræning, og hvordan man gør det rigtigt. Der er mange meninger om denne situation. Nogen råder til at gøre det lige fra vuggen, og nogle anbefaler at vente. Når alt kommer til alt, er det i første omgang nødvendigt at vurdere babyens udvikling og hans psykologiske forberedelse. Hvis barnet ikke forstår, hvorfor denne nye genstand er nødvendig, vil han ikke bruge den bevidst
Sådan øger du styrke hurtigt: effektive metoder og anbefalinger
Ifølge statistikker står hver tredje mand i en vis alder over for et problem som et fald i styrke. Mænd løser dette problem på forskellige måder: nogle tyr til dyre lægemidler anbefalet af eksperter, mens andre tværtimod laver afkog og infusioner af urter, der hjælper med at forbedre blodcirkulationen og processen med hæmatopoiesis. I denne artikel tilbyder vi de 10 bedste midler, der hjælper dig med hurtigt at øge potensen derhjemme
Sådan laver du et kort tillykke med din bryllupsdag. Et par enkle tips
Ikke alle kan lide at lære lange tekster og skåle udenad, hvilket er ganske rimeligt. Derfor opstår der et retfærdigt spørgsmål: hvordan kommer man op med en smuk, men kort tillykke med dit bryllupsdag? Nå, det er ikke så svært at gøre, men du bør altid huske nogle detaljer
Sådan dekorerer du et bryllupsglas med dine egne hænder: et par enkle ideer
Problemet med, hvordan man dekorerer et bryllupsglas med egne hænder, er slet ikke uløseligt. Forresten bør du fylde op med et par af disse tilbehør, fordi unge mennesker traditionelt bryder dem for lykke. Men du vil virkelig gerne beholde noget til minde om denne vigtige dag. Og hvem ved - pludselig vil de kærligt dekorerede vinglas af de unge stadig være nyttige for dem på den gyldne jubilæum. Eller deres børn, som ikke behøver at spørge: "Hvor smukt er det at dekorere bryllupsbriller?"
Sådan stryger du et lagen med et elastik: enkle måder og anbefalinger
Strygning af sengetøj er en vigtig opgave for enhver god husmor, som omhyggeligt og omhyggeligt overvåger sengetøjet og holder dem pæne og ryddelige. Hvordan stryger man et lagen med et elastikbånd? Dette vil blive diskuteret nedenfor
