Normen for sukker efter at have spist hos gravide kvinder: hovedindikatorer, årsager til afvigelser, metoder til korrektion

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:57

Under graviditeten sker der forskellige ændringer i den kvindelige krop. Samtidig kan nogle laboratorieundersøgelser og analyser vise andre tal end hos ikke-gravide patienter. Disse indikatorer skal overvåges meget nøje. Ellers er der risiko for at forårsage alvorlig skade ikke kun på den vordende mor, men også på embryonet. Især er det nødvendigt at overvåge hastigheden af sukker efter måltider hos gravide kvinder. Men hvad er hun? Mere om dette i artiklen.

Normen for sukker efter spisning hos gravide kvinder

Enhver sund kvinde, der donerede blod på tom mave for sukker, bør norm alt have en indikator på 4-6, 1 mmol/l. Men hvad vil mængden af sukker være efter at have spist? Et par timer efter at have spist kan niveauet stige til 7,8 mmol/l. Så begynder indikatoren gradvist at falde igen.

Når vi taler om, hvad der vil være normen for sukker efter at have spist hos gravide kvinder, så skal du vide, at her vil tallene være lidt anderledes. Dette kan forklares med de metamorfoser, der opstår i hormonsystemet hos en kvinde, der bærer et barn.

Hastigheden af sukker efter at have spist hos gravide kvinder vil også afhænge af metoden til blodprøvetagning. Som regel tages analysen fra en finger eller en vene. Det er vigtigt at tage højde for, hvor mange timer før testen kvinden sidst har spist mad. Kalorieindholdet i alle de fødevarer, hun spiser, tages også i betragtning.

Hvis du tager en analyse på tom mave, så kan indikatoren variere fra 3,4 mmol/l til 5,6 mmol/l. Tallene vil være relevante, hvis blodet tages fra en vene.

Specialister sætter også normen for sukker hos gravide kvinder efter at have spist en time senere. Den skal være omkring 6,7 mmol/L.

Mængden af sukker hos gravide kvinder efter at have spist efter to timer vil ikke være mere end 6 mmol pr. liter. På ethvert tidspunkt af dagen kan mængden af glukose øges til 11 mmol / l. I tilfælde af en højere værdi af denne indikator kan der opstå mistanke om diabetes mellitus.

Hvis en gravid kvinde udvikler svangerskabsdiabetes eller har diabetes, skal mængden af sukker i blodet konstant overvåges, så den bringes så tæt på det normale som muligt.

Hvis mængden af sukker umiddelbart efter at have spist hos gravide kvinder væsentligt overstiger det tilladte, så råder læger kvinder med diabetes eller svangerskabsmellitus til at overholde følgende resultater:

1. Når du tager en blodprøve på tom mave, bør mængden af sukker ikke være mere end 5,3 mmol.
2. En time efter at have spist, bør glykæmien være omkring 7,8 mmol.
3. To timer efter spisning bør indikatoren falde til 6,7 mmol.

Det skal også bemærkes, at for at få den mest pålidelige information om mængden af sukker hos gravide kvinder efter at have spist, bør en kvinde forberede sig til testen. For at gøre dette skal du stoppe med at drikke sukkerholdige drikkevarer og ikke spise kulhydratmad fra aftenen. Norm alt tages en analyse om morgenen, mens den strengt taget er på tom mave. Det er nødvendigt at sove godt og heller ikke udsætte kroppen for fysisk anstrengelse.

Afvigelse fra normen

En kvinde, der er gravid, skal konstant overvåge sit eget helbred og informere gynækologen om den mindste ændring i hendes helbred. Da sandsynligheden for svangerskabsdiabetes øges kraftigt under graviditeten, er det nødvendigt med jævne mellemrum at donere blod for at bestemme mængden af glukose i det.

Hvis gravide kvinder har mere sukker på tom mave end efter at have spist, så tyder det på, at du skal bestille tid hos en endokrinolog. Ved svangerskabsdiabetes er indikatorerne højere end norm alt, men samtidig lavere end for en person med type 2-diabetes. Dette fænomen kan forklares ved, at antallet af aminosyrer i blodet under graviditet falder kraftigt, men hastigheden af ketonstoffer stiger.

komplikationer

Det vil være meget vigtigt at vide, hvad sukker skal være efter en times spisning hos gravide kvinder, da eventuelle afvigelser kan fremkalde ubehagelige konsekvenser. Svangerskabsdiabetes kan f.eks. føre til følgende komplikationer:

1. Fedme.
2. Fosterdød.
3. Asfyksi eller hypoxi.
4. Kardiovaskulære patologier.
5. Hyperbilirubinæmi.
6. Baby respiratory distress syndrome.
7. Udvikling af type 2-diabetes.
8. Føtal diabetisk fetopati.
9. Traumatisering af skelettet, samt forskellige dysfunktioner i fosterets centralnervesystem.

Detektion af svangerskabsdiabetes

Hvis gravide kvinder har forhøjet blodsukker efter at have spist, kan dette indikere udvikling af svangerskabsdiabetes. Du skal dog være opmærksom på, at symptomerne på denne sygdom oftest er milde. I de fleste tilfælde er gravide ikke engang opmærksomme på symptomerne på sygdommen. Dette forårsager et alvorligt problem. Du kan nemt bestemme sygdommen, hvis du donerer blod til analyse. Du kan dog også teste dig selv derhjemme.

For at gøre dette behøver du kun at købe et glukometer, som er en speciel enhed til at bestemme mængden af sukker i blodet. Eksperter siger, at på tom mave skal indikatoren være i området fra 5 mmol/l til 7 mmol/l.

Og hvilken slags sukker skal gravide kvinder have efter at have spist en time senere? Som regel er det i dette tilfælde omkring 10 mmol. Efter 2 timer falder sukkerniveauet til 8,5 mmol. Indikatorerne vil være relevante for kvinder, der har svangerskabsdiabetes. Før du måler niveauetsukker efter at have spist hos gravide kvinder, bør du også være opmærksom på, at fejlen i glukometeret tages i betragtning uden fejl.

Statistik siger, at hver tiende kvinde bliver diagnosticeret med svangerskabsdiabetes under graviditeten. Som regel manifesterer han sig i tredje trimester eller i slutningen af anden. Men i de fleste tilfælde forsvinder patologien af sig selv uden terapi efter fødslen. Sandt nok er kvinder i risiko for at udvikle type 2-diabetes i fremtiden.

Manifest diabetes

Specialister skelner også mellem den såkaldte manifest diabetes. Sygdommen er karakteriseret ved følgende symptomer:

1. Glykæmi vil være omkring 7 mmol eller mere.
2. Glyceret hæmoglobin er på omkring 6,5%.
3. 2 timer efter at have spist et kulhydratmåltid, er mængden af sukker omkring 11 mmol/L.

Da der i tredje trimester, ved udgangen af andet, er en trussel om en stigning i insulinsekretionen, ordinerer gynækologer norm alt en oral glukosetest hver time i den 28. uge af graviditeten. Norm alt skal indikatoren være op til 7,8 mmol / l. I tilfælde af, at kvindens analyse efter at have taget 50 g glukose viser det højeste resultat, så ordinerer lægen en mundtlig tre-timers test med 100 g glukose.

Diabetes

En gravid kvinde vil blive diagnosticeret med diabetes, hvis testresultaterne viser følgende værdier:

1. En time efter at have spist madblodsukkeret vil være mere end 10,5 mmol/L.
2. 2 timer efter spisning vil indikatoren være mere end 9,2 mmol/L.
3. Efter 3 timer vil glukoseniveauet ikke falde til under 8 mmol/L.

Det er meget vigtigt for en kvinde at kontrollere mængden af glukose og også at kende hastigheden efter at have spist. Læger bemærker også, at nogle patienter er i risiko for at udvikle endokrin dysfunktion. Først og fremmest bør dette omfatte de repræsentanter for det retfærdige køn, der har en arvelig disposition for en sådan lidelse. Derudover observeres en høj sandsynlighed hos de kvinder, der først blev mor i en alder af 30 år eller derover.

Symptomer

De kvinder, der bærer en baby, bør med jævne mellemrum donere deres blod for at bestemme glukoseindholdet. Hvis der er mistanke om diabetes mellitus, udføres testene tidligere end det tidspunkt, lægen har planlagt. Overvej de symptomer, der indikerer høje blodsukkerniveauer:

1. Intens tørst, der varer ved, selv efter at have drukket meget.
2. Forøgelse af den daglige mængde urin. I dette tilfælde er urinen fuldstændig farveløs.
3. Permanent følelse af sult.
4. Højt blodtryk.
5. Svaghed og træthed.

For at lægen kan stille en mere præcis diagnose og også udelukke latent diabetes, skal han henvise patienten til en blod- og urinprøve. En lille stigning i ydeevnen er ikke forfærdeligt. Er det muligtforklare med det faktum, at en kvindes bugspytkirtel udsættes for en stærk belastning, når hun bærer et barn, og kan heller ikke fungere fuldt ud. Dette fremkalder en lille stigning i sukker. En større afvigelse fra normen indikerer en patologi i det endokrine system.

Hvordan normaliseres niveauet?

Blodsukkerindholdet hos en gravid kvinde vil i vid udstrækning blive bestemt af hendes kost. For at normalisere denne indikator er det nødvendigt at bruge specifikke produkter. Derudover bliver du nødt til at stoppe med at bruge nogle af dem.

Hvad skal man ikke spise?

Fuldstændig fra din daglige kost bliver nødt til at udelukke simple kulhydrater, karakteriseret ved hurtig absorption. Lignende produkter omfatter:

1. chokolade.
2. Ost.
3. Pølser.
4. Stegt svinekød.
5. Tomatpasta, varm sauce, mayonnaise.
6. Kondenseret eller sødmælk.
7. creme fraiche.
8. Kartoffelmos.
9. Søde frugter.
10. Søde sodavand, købt juice.
11. Is.
12. Ande- og gåsekød.
13. Hjemmelavet svinefedt.

Hvad skal jeg inkludere i min kost?

Eksperter til at normalisere glukoseniveauer anbefaler at spise de såkaldte komplekse kulhydrater, karakteriseret ved langvarig nedbrydning. For at gøre dette skal din kost beriges med følgende fødevarer:

1. Boghvede.
2. Friske eller stuvede grøntsager.
3. fig.
4. Pasta fastvarianter.
5. Kartoffel bagt i ovnen.
6. Bønner, linser, andre bælgfrugter.
7. magert kalvekød.
8. Kylling.
9. Kaninkød.

Fødevarer med antidiabetiske egenskaber

Specialister identificerer også produkter med såkaldte anti-diabetiske egenskaber. Disse fødevarer omfatter hvidløg, spinat, perlebyg, havregryn, gulerødder, tomater, radiser, kål, sojamælk. Derudover anbefaler ernæringseksperter at bruge tyttebær, kvæde, stikkelsbær, fedtfattig hytteost, kefir og yoghurt for at normalisere glykæmi. Citroner er også tilladt i begrænsede mængder.

Under graviditeten bør kvinder, der følger en sådan diæt, spise fødevarer, der holder deres sukkerniveauer inden for det normale område. Men samtidig bør du ikke nægte din baby vitaminer og mikroelementer, der er vigtige for hans udvikling, liv og vækst. Endokrinologer anbefaler at købe et glukometer, som du uafhængigt kan overvåge blodsukkeret med. Det vil således være meget nemmere for en kvinde at vælge den rigtige og sunde mad til sig selv.

Konklusion

Husk, at når du bærer et barn, er du ikke kun ansvarlig for din egen tilstand, men også for barnets helbred. Derfor skal du være meget opmærksom på dit velbefindende, jævnligt tjekke blodsukkerniveauet på tom mave, samt efter at have spist efter en time, efter 2 og efter 3. Hvis der er evt.afvigelser, sørg for at kontakte din læge med dette spørgsmål.