Hvorfor må gravide kvinder ikke drikke kaffe? Hvorfor er kaffe dårligt for gravide kvinder?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:57

Kaffe er en af de mest populære drikkevarer i verden. Han vandt masseanerkendelse for flere århundreder siden, og fra det øjeblik han mødte en mand, udvidede han kun kredsen af sine beundrere. Omfanget af dens produktion voksede også. Så længe denne duftende drik eksisterer, er der så mange uenigheder om dens fordele og skader. Det er kendt, at det har mange medicinske kontraindikationer, så det er ikke overraskende, at gravide kvinder også skal nægte det.

Kaffe er dårlig - er det en myte?

Hvorfor gravide kvinder ikke bør drikke kaffe, og er det virkelig sådan? Nogle betragter denne udtalelse som en fordom fra området "hvorfor det er umuligt for kvinder i position at klippe deres hår og strikke med strikkepinde." Selvom du ikke bør forveksle folklore og virkelige fakta, som er blevet studeret i årevis af videnskabens store hjerner og medicinens lyskilder. Selvfølgelig sker der ikke noget ondt for hverken mor eller barn fra én kop kaffe. Derudover er der mange skeptikere, der enstemmigthævder, at han personligt har drukket kaffe gennem hele graviditeten (eller kender sådanne tilfælde) og har båret absolut sunde børn.

Men alkoholikere og stofmisbrugere føder trods alt heller ikke altid handicappede børn. Hvis der overhovedet er en brøkdel af tvivl, selv når du ikke ved præcis, hvorfor gravide kvinder ikke bør drikke kaffe, er det klogt at spille det sikkert. Det er bedre at holde ud uden din yndlingsdrink i kun 9 måneder, for derefter at nyde dit lykkelige moderskab hele livet.

Hvordan påvirker koffein fosteret?

Hovedårsagen til, at gravide kvinder ikke bør drikke kaffe, er selvfølgelig, at det skader det ufødte barns helbred. Derfor er det i det mindste egoistisk at risikere kun for sit eget indfalds skyld. Nogle hævder, at kaffe kun er skadeligt i graviditetens første trimester, andre er af den opfattelse, at den største fare venter i det sidste. Men alle eksperter, uden undtagelse, holder sig til det samme synspunkt om, hvorvidt kaffe er skadeligt for gravide kvinder.

Koffein sammenlignes nogle gange i sin virkning med amfetamin. Det forårsager også en specifik afhængighed og kommer øjeblikkeligt ind i blodet, hjernen og alle organer hos en person. Og hvis en kvinde er gravid, får fosteret den samme ernæring. At drikke kaffe er ikke det værd, hverken i den periode, man føder et barn eller under amning. Det er en fejl at tro, at koffeinfri kaffe er sikkert for gravide kvinder. Dette navn er kun betinget, da koffein stadig er til stede i drikken, bare i en mindre mængde. En kvinde skal forstå, at næsten alt, hvad der kommer ind i hendes krop, trænger indog ind i barnet gennem moderkagen. Koffein indsnævrer moderkagekarrene, hvilket er grunden til, at babyen oplever iltsult og mangler de næringsstoffer, som han har brug for til fuld vækst og udvikling hele tiden.

Nervesystem og skelet

Koffein ophidser nervesystemet, og det påvirker fosterets udvikling negativt. I sig selv kan denne tilstand forstyrre enhver persons søvn. Og for en gravid kvinde kan dette resultere i søvnløshed, træthed og hyppige humørsvingninger. Men der er mere seriøse forklaringer på, hvorfor kaffe er skadeligt for gravide. Selv et lille overskud af den normale dosis kaffe påvirker nervecellerne og den overordnede funktion af moderens krop. Og hendes uskyldige kærlighed til den gamle drik påvirker nervesystemet og barnets skelet.

Ifølge forskning og medicinske observationer fremmer kaffe fjernelsen af calcium fra kroppen. Hvis dette måske ikke påvirker en sund persons velbefindende, så er et barn i moderens livmoder, hvis skelet er på dannelsesstadiet, skadeligt påvirket af calcium- og mineralmangel. Alle disse elementer modtager fosteret fra moderen. Selvom hun spiser godt, vil store doser koffein forhindre normal optagelse af sporstoffer og vitaminer fra maden.

Blæs til kroppen

Hvorfor kan gravide kvinder ikke drikke kaffe? Uanset om det er naturligt eller opløseligt, for kvinder i position, er denne drik endda fyldt med arbejdsforstyrrelser.indre organer. Så på grund af overdreven forbrug af kaffe accelereres nyrernes arbejde og hyppigheden af vandladning betydeligt. Nyrerne udholder allerede meget stress under graviditeten, især i sidste trimester. På grund af dette opstår der ofte hævelse, der er en stigning i trykket og en række relaterede problemer. En kvinde bør stræbe efter at minimere denne proces og ikke forværre den. Både det generelle velbefindende og letheden ved at overføre hele graviditetsperioden afhænger af dette. Og hvis hun tidligere har haft nyreproblemer, er det bedre at opgive kaffe helt (og ikke kun i den periode, hun føder et barn).

For gravide kvinder er konstant overvågning af blodtrykket meget vigtig. Duftende drik øger det ikke kun, men forårsager også hjertebanken og åndenød. Samtidig øges udskillelsen af s altsyre i maven, hvilket påvirker dens slimhinde. Halsbrand under graviditeten er et nærmest ban alt fænomen, der plager kvinder døgnet rundt. Kaffe er en af årsagerne til denne sygdom.

Undfangelse og graviditet

Specialister, der arbejder med problemer med undfangelse og kvinders manglende evne til at bære en graviditet, er kommet til den konklusion, at kaffe spiller en vigtig rolle i denne sag. Deres observationer viste, at kaffemisbrugere har sværere ved at blive gravide end kvinder, der foretrækker andre drikkevarer. Derfor, selv på planlægningsstadiet af moderskab, anbefales det at opgive kaffe. Eller i det mindste reducere antallet af kopper, du drikker om dagen markant.

Hvorfor gravide kvinder ikke bør drikkekaffe? Det er muligt, at en kvinde efterlader denne tilsyneladende harmløse vane hos hende, vil miste et barn på et tidligt tidspunkt, fordi der ofte forekommer aborter på grund af den øgede tonus i livmoderen. De, der drikker tre (eller flere) kopper kaffe dagligt, har 60 procent større risiko for at få for tidlig fødsel end kvinder, der ikke gør det.

Det vigtigste er en følelse af proportioner

Med hensyn til hvorfor kaffe er skadeligt for gravide kvinder, ville det være uretfærdigt at ignorere spørgsmålet om, hvilken dosis der betragtes som misbrug. Selvfølgelig, i moderation, er skaden fra denne drik ikke så alvorlig og er fyldt med konsekvenser for kvinden selv og for hendes ufødte baby. Så hvor meget kaffe kan du drikke, mens du er gravid? Selv 2 kopper om dagen er allerede meget! For dem, der er så knyttet til ham, at selv frygt for deres eget barn ikke bliver et motiv for fuldstændig afvisning, er det tilladt at forkæle dig selv nogle gange, men ikke mere end en gang om ugen. Det anbefales dog stadig at undgå store portioner og høj styrke af drikken.

Kan gravide kvinder få instant kaffe? Det er kendt, at instant-analoger ikke kan sammenlignes med rigtige bryggede kaffebønner. Men mange vælger dem, idet de tror, at en sådan drik er mindre stærk, har mindre koffein i sin sammensætning og derfor ikke er så skadelig. Faktisk er alt ikke sådan. Når de er i position, bør kvinder foretrække naturlige produkter uden urenheder og tilsætningsstoffer. Det gælder også kaffe. Hvis det vil være til stede i dit liv mindst en gang om ugen, så sørg for, at det er en sort af virkelig høj kvalitet.

Kæmperkoffeinafhængighed

Det er usandsynligt, at selv de mest desperate kaffefans ikke vil være enige i, at et elsket barn stadig er dyrere end en yndlingsdrink. Men det er nemt at sige, men det er ikke altid nemt at gøre. Folk, der er vant til at starte morgenen med en kop espresso, spise frokost med den, spise aftensmad og falde i søvn, vil ikke kunne holde flere dage til at få endnu et duftende løft af kraft. Især hvis din yndlingsdrink er meget tæt på, i armslængde, hvordan modstår man fristelsen?

I sådanne tilfælde er en kop om ugen ikke en mulighed, men snarere angst og yderligere daglig stress på grund af en så alvorlig begrænsning. Det er svært at holde sig til reglerne. Læger råder dig til at slippe af med afhængighed og fristelser i ét hug ved helt at fjerne kaffe fra din kost. Bare forbyd det for dig selv, som alkohol eller krydret mad. Som praksis viser, er udfrielse gennem fuldstændig afvisning meget lettere end gradvis fravænning. For på en eller anden måde at udjævne denne periode, er det nødvendigt at erstatte drinken med en anden drink, for eksempel i stedet for en kop kaffe - et glas vand uden gas.

Kaffe og mere

Udover kaffe anbefales det at opgive sort te under graviditeten, den indeholder også koffein. Selvfølgelig ikke helt, men det er bedre at brygge svag te eller tilføje mælk til den. Kakao er desværre også delvist forbudt for gravide kvinder. Denne søde drik er allergifremkaldende, ligesom chokolade, og heller ikke særlig gunstig.påvirker optagelsen af calcium. Denne liste omfatter også grøn te, som, selv med en lav procentdel af koffein, er fyldt med betydelig fare. Det er kendt, at overdreven kærlighed til ham fører til tab af calcium, ledsmerter, selv hos absolut sunde mennesker. Og gravide kvinder giver allerede en masse ressourcer af deres egen krop til en voksende baby. Selvfølgelig, hvis du vælger mellem tre onder, så er grøn te det mindste. Den indeholder en masse vitaminer og nyttige sporstoffer, så du kan drikke den, det vigtigste er ikke at glemme proportionssansen.

Hvad kan jeg drikke?

Selvfølgelig, fra varme drikke er frugtte mere at foretrække, men ikke i poser, men fra ægte tørret frugt. Det er bedre at erstatte kulsyreholdige søde drikke med stillestående vand og frisk juice fra grøntsager og frugter. Hjemmelavede kompotter, frugtdrikke, kefir og mælk er ikke forbudt, og anbefales endda. På baggrund af dette bliver svaret på spørgsmålet om, hvorfor gravide kvinder ikke bør drikke kaffe, indlysende. Når alt kommer til alt, er ikke kun kaffe, men alt, der bringer mindre fordel end skade, uønsket at bruge i hele perioden med at føde et barn. Tilhængere af en sund livsstil kan sagtens undvære kaffe, sodavand, unaturlig mad og drikke hver dag. Måske vil du slutte dig til deres rækker sammen med hele familien. Og du vil fortsætte med at passe på dit helbred, selv efter fødslen.