Hvordan slipper man af med forstoppelse under graviditet?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:17

Hver anden gravid kvinde står over for et så delikat problem som forstoppelse. Normen er tømning af tarmen fra 2-3 gange om dagen til 1 gang på 2 dage. Hvis du ikke kan gå på toilettet i mere end tre dage, så taler vi om forstoppelse, og du skal handle. Hvis forstoppelse plaget en kvinde allerede før graviditeten, ville det være godt at tage sig af et sådant problem på planlægningsstadiet og blive rask. Fordi under graviditeten vil mange effektive midler være kontraindiceret.

Men selvom en kvinde aldrig har oplevet sådanne problemer før, kan forstoppelse og efterfølgende hæmorider dukke op helt uventet. Problemer i mave-tarmkanalen er velkendte for næsten enhver gravid kvinde, især i de tidlige stadier. Hård afføring kan være forårsaget af fysiologiske, anatomiske og hormonelle ændringer og er ikke en sygdom. Hvis du ved, hvad du skal gøre med forstoppelse under graviditeten, kan du nemt holde situationen under kontrol.

Hvad forårsager forstoppelse undergraviditet

I tilfælde, hvor afføringshandlingen er fraværende i mere end tre dage, kan vi tale om forstoppelse. For at eliminere problemet er det nødvendigt at finde ud af hovedårsagen til forstoppelse under graviditeten, den anvendte terapi vil afhænge af dette. Nogle gange er det nok at tilpasse livsstilen, og problemet forsvinder af sig selv.

Faktorer, der kan forårsage et lignende problem i de tidlige stadier:

1. Progesterons indvirkning. I de første uger af graviditeten er koncentrationen af dette hormon meget høj. Det virker afslappende på tarmens vægge, så der ikke opstår spontan abort og bidrager derved til tilbageholdelse af afføring. Denne form for anatomisk forstoppelse er let at behandle.
2. Vitaminer taget af gravide kvinder kan forårsage et overskud af jern og kalium. Disse elementer reducerer muskelkontraktiliteten, hvilket gør det vanskeligt at afføre afføring. Gennemgå din kost, du får muligvis allerede nok vitaminer fra grøntsager og frugter, og yderligere komplicerer kun situationen.
3. stillesiddende livsstil. Det moderne liv tvinger os i de fleste tilfælde til at udføre alt arbejdet i siddende stilling. Konstant siddende på kontoret, hjemme på sofaen eller endda sengeleje ordineret af en læge - alt dette gør det svært at få afføring. Prøv selvfølgelig at bevæge dig så meget som muligt, hvis der ikke er kontraindikationer.

Nogle årsager til forstoppelse under graviditet i andet og tredje trimester:

1. Med fosterets vækst lægger livmoderen og selve fosteret pres på tarmene,indre organer forskydes, og alt dette påvirker mave-tarmkanalen. Derfor er der muligvis ikke ordentlig afføring.
2. Når en kvinde har alvorlig hævelse, kan hendes læge anbefale at begrænse hendes væskeindtag. Og dette bidrager til gengæld til hærdning af afføring. En fremragende løsning er hybente.
3. Ukorrekt ernæring, trang til mel, slik og fed mad er hovedårsagen til forstoppelse under graviditeten. Derudover har gravide kvinder en tendens til at overspise eller omvendt afholde sig fra at spise i lang tid på grund af toksikose. Alt dette påvirker den daglige afføring negativt. Prøv at spise mere sund mad.
4. Hæmorider, analfissurer er ret smertefulde sygdomme i sig selv og kan blive til kronisk forstoppelse. Under en afføring skrumper en person instinktivt ind på grund af smerte, hvilket forværrer situationen yderligere.

5. En gravid kvindes psykologiske tilstand kan også påvirke mave-tarmkanalen. Prøv ikke at være nervøs og undgå stressende situationer, når det er muligt.

Selvom årsagerne til forstoppelse under tidlig graviditet er noget forskellige fra senere faktorer, bør behandlingen under alle omstændigheder være skånsom og tage hensyn til kvindens situation.

symptomer

Når afføring ikke passeres i længere tid, kan tarmvæggene optage toksiner, som efterfølgende kommer ind i blodbanen. Forgiftning af kroppen er farlig for udviklingen af fosteret. Udstrømningen af blod fra karrene i det lille bækken, observeret med forstoppelse, kan fremkalde hæmorider og hårdeafføring kan skade slimhinden og derved føre til analfissurer.

Derudover opstår der ubehagelige symptomer, som alvorligt kan forringe en gravid kvindes livskvalitet. Så alvorlig forstoppelse under graviditet er ledsaget af:

• oppustethed;
• mavesmerter;
• appetittab;
• træghed;
• svær smerte og sprækker omkring anus.

Husk, at du ikke kan skubbe under graviditeten, dette kan føre til livmodertonus. I de tidlige stadier er tonen farlig for abort, og i de senere stadier - for for tidlig fødsel. Derfor er det ekstremt vigtigt at slippe af med forstoppelse og genoprette tarmfunktionen så hurtigt som muligt.

Hvad forårsager forstoppelse?

Vi skrev allerede ovenfor, at stærke forsøg under forstoppelse kan fremkalde livmodertonus, hvilket igen er meget farligt. Forstoppelse tidligt i graviditeten skal behandles, for med tiden vil problemet kun blive værre. Så hvad kan blive til forstoppelse under graviditeten:

• hæmorider, sprækker;
• inflammatoriske processer i endetarmen;
• forstyrrelse af galdevejene;
• forværring af hudtilstand;
• føler sig utilpas, nervøs;
• infektion af kroppen med toksiner;
• truslen om abort og for tidlig fødsel.

Ud over ovenstående er forstoppelse også farlig, fordiat den forkerte mikroflora i tarmene hos en gravid kvinde (især i de tidlige stadier) fører til medfødte abnormiteter i fosterets fordøjelsesorganer.

Sådan slipper du af med forstoppelse under graviditeten

Hvis en person på andre tidspunkter bare kan gå på apoteket og købe et afføringsmiddel mod forstoppelse og eventuelle rektale stikpiller mod hæmorider, så er tingene lidt mere komplicerede under graviditeten. Enhver medicin, selv den mest, ved første øjekast, harmløs, skal aftales med lægen.

Før du bekæmper forstoppelse under graviditeten med medicin, så prøv at ændre din livsstil, ændre din kost. Ofte er dette nok til at lindre tilstanden. Men hvis alt andet fejler, kan du ty til andre metoder.

Afføringsmidler: hvad kan og kan ikke?

I denne artikel vil vi kun diskutere de lægemidler, der kan bruges mod forstoppelse under graviditet. Hvad tilbyder moderne medicin i kampen mod forstoppelse?

• Lægemidler med osmotiske egenskaber, såsom Duphalac, Laktuvilt.
• Midler, der irriterer tarmvæggene - Guttalax, Sena-De.
• Microclysters.
• Rektale stikpiller baseret på glycerin og havtorn.

Lactulose-baserede lægemidler ("Duphalac") betragtes som de sikreste lægemidler, men de har en meget mild afføringseffekt. Resultatet af at tage stoffetkan først mærkes efter 2-3 dage. Med hensyn til glycerinstikpiller, selvom de anses for sikre, er det stadig bedre at underrette din læge om brugen af disse stikpiller.

Folkemidler

At dømme efter de mange anmeldelser behandles forstoppelse under graviditet effektivt med traditionel medicin. Her er et eksempel på nogle opskrifter, der vil hjælpe dig med at gå på toilettet:

1. Tag sveskeinfusion 100 ml før måltider. For at forberede det er det nok at hælde 150-200 gram svesker med et glas kogende vand og lade det brygge i en termokande.
2. Urtete lavet af mynte, kamille, dildfrø eller spidskommen hjælper med at slippe af med luft i maven. Men ikke mere end 1 kop om dagen.
3. Vrid tørrede frugter i en kødhakker, nemlig tørrede abrikoser, rosiner, svesker. Tilsæt 2 teskefulde naturlig honning. Spis 2 teskefulde om natten med vand.
4. Bag 200 gram græskar i ovnen, og gnid derefter med honning. Sådan en dessert giver et fremragende resultat, forudsat at der ikke er kontraindikationer for biprodukter.
5. En spiseskefuld hørfrø og et glas varmt vand blandes og lad stå i 3-4 timer. Drik før sengetid. Men det er tilrådeligt at spørge en læge før brug.
6. Simre et par uskrællede æbleskiver i 10-15 minutter. Drik som te ikke mere end 3 gange om dagen.
7. For at lette afføringen skal du bare drikke en skefuld honning med et glas varmt vand.
8. Medtag tørrede frugtkompotter, frugtdrikke i din kost.

9. Hjælper nogle mennesker megetmælk drikkes på tom mave.

   

Et vigtigt punkt: glem ikke, at det kan være farligt for både moderens og det ufødte barns helbred at drikke forskellige urteafkog under forstoppelse under graviditeten. Nogle urter er i stand til at frigive naturlige hormoner, og deres virkninger på kroppen kan være uforudsigelige. Derfor må du under ingen omstændigheder selvmedicinere.

korrekt ernæring

Som du ved, er vi, hvad vi spiser. Hvis du undrer dig over, hvordan du kan slippe af med forstoppelse under graviditeten, før du tager alvorlige foranst altninger, skal du gennemgå din kost. Fjern alt fra det, der bidrager til dannelsen af hårde afføringer. Få for vane at spise så mange fibre som muligt og drikke masser af vand. Det ville være godt for en gravid kvinde helt at eliminere eller i det mindste reducere følgende fødevarer væsentligt:

• mel, muffins, kager;
• ris;
• æg i enhver form;
• dåsemad, marinader;
• animalsk fedt;
• stærk te;
• mayonnaise;
• løg, hvidløg.

Fødevarer, der hjælper mod forstoppelse under graviditet:

• supper;
• salater fra alle grøntsager og frugter;
• zucchini, aubergine;
• alle slags gryderetter;
• roer, kål og alle andre grøntsager;
• enhver tørret frugt;
• vandmeloner, meloner;
• druer, blommer, abrikoser;
• magert kød;
• grød.

Nogle gange er en gravid kvinde ikke i stand til at indtage nok fibre, i så fald kan du købe et færdiglavet tørfiberpræparat på et apotek og tilføje det til yoghurt.

Kan jeg lave et lavement

Umiddelbart før fødslen vil en gravid kvinde helt sikkert få et lavement. Dette er nødvendigt for at rense tarmene og undgå utilsigtet tømning under fødslen. Mekanisk handling med koldt vand hjælper til øjeblikkeligt at lindre afføringen og slippe af med problemet. Men er det muligt at lave et lavement under graviditeten?

Brugen af et lavement er generelt acceptabelt, men der er en række kontraindikationer. Proceduren er forbudt i følgende tilfælde:

1. Der er risiko for abort eller for tidlig fødsel.
2. Historie om aborterede graviditeter.
3. Lav placentation eller livmoderhypertonicitet.

Det er muligt at lave et lavement under graviditet, men kun i de mest akutte situationer og strengt efter lægens tilladelse. Endnu bedre, brug mikroclystere, de er lige så effektive, men mindre traumatiske.

Konsekvens af forstoppelse - hæmorider

Hæmorider er en af de mest ubehagelige sygdomme. Ifølge statistikker er hver anden russer bekendt med dette på en eller anden måde.lidelse. Hæmorider betragtes som et delikat problem, og det er ikke sædvanligt at tale om det. Det er grunden til, at mange mennesker udsætter at gå til lægen til sidste øjeblik, men hvis der træffes foranst altninger i tide, er det sagtens muligt at undvære kirurgisk indgreb.

I enkle vendinger er hæmorider åreknuder, der opstår på grund af stagnation af blod. Symptomer på sygdommen ligner dem ved forstoppelse: kløe, svie, mæthedsfornemmelse, smertefulde afføringer, blod.

Ofte lærer en gravid kvinde om tilstedeværelsen af hæmorider fra sin læge ved den næste undersøgelse. Glem ikke, at selvom under graviditeten disse noder ikke manifesterer sig og ikke generer, kan fødslen (især langvarig) forværre denne sygdom. Efterfølgende kan dette føre til kirurgisk indgreb.

Fødsel med akutte hæmorider

I tilfælde, hvor hæmorider dukker op lige før fødslen, kan en gravid kvinde begynde at gå i panik og frygte. Det er klart, at selve fødselsprocessen er ret smertefuld, og i kombination med hæmorider vil en kvinde overhovedet have det svært. Ikke desto mindre er tilstedeværelsen af hæmorider ikke en grund til at ty til et kejsersnit. En kvinde vil kun blive forbudt at føde naturligt i den fjerde fase af hæmorider, det vil sige i nærvær af trombose og blødning.

Men selv naturlig fødsel vil være noget stressende. Jordemødre skal konstant overvåge den fødende kvindes tilstand for at kunne yde øjeblikkelig hjælp i nødstilfælde. Faktum er, at barnet, der passerer gennem fødselskanalen,vil kraftigt presse og klemme karrene, og konstante forsøg vil lægge en yderligere byrde på lukkemusklen.

Der er tidspunkter, hvor knuder falder ud under forsøg. I bedste fald vil de vende tilbage til deres pladser på egen hånd under veerne, i værste fald vil fødselslæger bidrage til dette.

Hvad skal man gøre, for at hæmorider ikke kommer ud under fødslen? Hvis terapien ikke har givet resultater under graviditeten, og fødslen allerede er begyndt, er det eneste tilbage at adlyde lægerne og ikke gå i panik.

Forebyggelsesmetoder

Det bedste, du kan gøre for at bekæmpe forstoppelse, er at forhindre, at det sker. Du er nødt til at tænke på forebyggende foranst altninger, selv før sarte problemer begynder. En kvinde skal forstå, at over tid, på et senere tidspunkt, vil tilstanden kun forværres. Derfor, så snart de første symptomer viser sig, er det nødvendigt, uden forsinkelse, at træffe hasteforanst altninger. Ellers bliver du nødt til at bruge medicin, som under alle omstændigheder ikke har særlig god effekt på fosteret. Og i værste fald vente på operation efter fødslen. Hvordan håndterer man forstoppelse under graviditeten, hvad skal man gøre?

1. Vær meget forsigtig med din kost. Det er tilrådeligt at udarbejde en detaljeret diæt og nøje overholde den. Så du kan få nok vitaminer, mineraler og fibre uden at skade fordøjelseskanalen.
2. Drik mere væske. Den ideelle mulighed er tørrede frugtkompotter, infusioner og urtete. Hvis du drikker et glas rent vand hver morgen før morgenmaden, begynder efter et stykke tid trangen til at få afføring.
3. Bevæg dig mere. Hvis der ikke er nogen direkte aftale om at observere sengeleje, kan du prøve yoga for gravide kvinder, svømme i poolen, vandre.

4. Bare rolig. At bevare roen, når hormonerne raser i kroppen, er meget svært, men prøv ikke desto mindre at undgå stressende situationer. Nervøs spænding kan forårsage forstoppelsesanfald.

   

Det er meget vigtigt at overvåge din tilstand. Når de mindste alarmklokker dukker op, skal du ikke vente, begynde at tage passende foranst altninger, og sørg for at konsultere din læge.