2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:06
Graviditet er måske den mest længe ventede og lykkeligste tid i enhver kvindes liv, men også den mest foruroligende. En masse ny frygt og oplevelser af enhver grund, også for din baby. En ændring i den hormonelle baggrund i en fremtidig mors krop fører meget ofte til ukorrekt funktion af maven eller tarmene, herunder udseendet af et så delikat problem som forstoppelse.
Årsager til forstoppelse
Desuden forekommer forstoppelse under graviditeten hos næsten halvdelen af kvinderne, og dette skyldes en stigning i progesteron, dvs. et kvindeligt hormon, der får livmoderens vægge til at slappe af. Men da livmoderen og tarmene er forbundet med de samme nerveender, sker afspændingen af tarmvæggene automatisk, dens sammentrækninger aftager, og som følge heraf opstår forstoppelse hos gravide kvinder.
Desuden kan årsagerne til et ømtåleligt problem være:
- tilstedeværelse af forskellige kroniske sygdomme i mave og tarm;
- tager nødvendige kosttilskud såsom jern og calcium;
- stillesiddende livsstil;
- utilstrækkelig drikkebehandling;
- forkert kost.
Metoder til at håndtere forstoppelse
Det skal huskes, at forstoppelse under graviditeten er et ret almindeligt og almindeligt fænomen, som skal udryddes for at undgå mange problemer.
Derfor er det første skridt, uanset hvor ban alt det lyder, at rette din menu. Det er værd at reducere den portion, der spises ad gangen. Ja, ja, reducer det bare, så det er mere bekvemt for maven at fordøje det. Men det er værd at øge mængden fra 6 til 8 måltider om dagen.
Derudover skal du følge drikkeregimet, og du bliver nødt til at blive forelsket i vand, kompotter og afkog af tørret frugt, fordi gravide kvinder har brug for omkring tre liter forskellige væsker om dagen. Et afkog af svesker hjælper ikke kun med at klare problemet med forstoppelse, men tilføjer også de nødvendige vitaminer og mineraler i dette tilfælde. Sådan et afkog er især nyttigt om morgenen, helst på tom mave.
Som regel kan forstoppelse under graviditet fremprovokere mangel på fibre eller mangel på kost. Masser af grøntsager, frugter og daglige havregryn kan gøre underværker. Det er værd at inkludere kogte rødbeder, agurker, gulerødder, tomater og zucchini samt græskar og æbler i din menu. En fremragende forebyggelse er en salat af fint revet frisk græskar og æbler, blandet med lidt honning, selvfølgelig, hvis der ikke er allergi over for honning. Og selvfølgelig skal fermenterede mælkeprodukter også være til stede i menuen for en gravid kvinde hver dag. Prøv at spise aftensmad med alle fermenterede mælkeprodukter, og tilføj også dine favoritter.frugt. Sådan en middag vil helt sikkert sætte pris på dine tarme.
Skade fra forstoppelse
Derudover bør du vide, hvorfor forstoppelse er farligt under graviditeten: Udover at de forårsager oppustethed, og det bare bliver svært at bevæge sig, er kroppen også beruset både hos den kommende mor og hos fosteret. Da henfaldsprodukterne ikke fjernes fra kroppen i meget lang tid, og toksinerne i dem begynder at blive reabsorberet i blodet. På grund af dette er der stor sandsynlighed for infektion i tarmmikrofloraen og øget livmodertonus, hvilket bør undgås under graviditeten, fordi. en sådan proces kan fremprovokere for tidlig fødsel eller abort, afhængigt af svangerskabsalderen. Ja, og problemet med hæmorider opstår også meget ofte som følge af langvarig forstoppelse.
Medicinassistance
Der er tidspunkter, hvor hverken ordentlig ernæring eller en aktiv livsstil giver det længe ventede resultat. Og da forstoppelse under graviditeten er et ekstremt uønsket fænomen, er det fortsat at bekæmpe dem ved hjælp af farmaceutiske produkter. Disse midler omfatter primært konventionelle glycerinstikpiller. Der vises et lys om dagen, hvilket er ønskeligt at bruge i den første halve time efter morgenmaden. Men der er også kontraindikationer - dette er truslen om abort selv efter 30 ugers graviditet. Et andet godt middel er Duphalac.
Men husk, at det er farligt at tage medicin uden din gynækologs viden, fordi du ikke kun kan skade dig selv, menog fremtidens baby. Så tal om dit ømtålelige problem, og find den bedste løsning for dig med hjælp fra en læge.
Anbefalede:
Forstoppelse hos baby. Komarovsky E.O. om forstoppelse hos spædbørn under amning, kunstig fodring og med introduktion af supplerende fødevarer
Sådan et problem som forstoppelse forekommer hyppigt hos spædbørn. Ikke alle forældre ved, hvordan de skal opføre sig i dette tilfælde. Den berømte børnelæge E. O Komarovsky anbefaler unge mødre ikke at bekymre sig, men nøje at overvåge barnets tilstand
Halsbrand under graviditet: hvordan slipper man af med det?
Gravide kvinder skal være mere opmærksomme på deres helbred og konstant kæmpe mod manifestationerne af denne eller hin negative tilstand. Helbredsrelaterede sygdomme er især ubehagelige. Halsbrand under graviditet. Hvordan slippe af? Trods alt er en kvinde på dette tidspunkt forbudt fra mange stoffer
Forstoppelse hos et barn på 2 år – hvad skal man gøre? Årsager og behandling af forstoppelse hos børn på 2 år
Babyer kan meget ofte have tarmproblemer. Deres krop er jo stadig ved at blive dannet. Men udover hovedproblemet er der et andet. Babyen kan ikke forklare sine forældre, hvad der bekymrer ham. Derfor skal man være yderst forsigtig for i tide at genkende de symptomer, der karakteriserer forstoppelse hos et barn (2 år). Og det er vigtigt at vide, hvordan man hjælper barnet
Hvordan slipper man af med forstoppelse under graviditet?
Problemer i mave-tarmkanalen er velkendte for næsten enhver gravid kvinde, især i de tidlige stadier. Hård afføring kan være forårsaget af fysiologiske, anatomiske og hormonelle ændringer og er ikke en sygdom. Hvis du ved, hvad du skal gøre med forstoppelse under graviditeten, kan du nemt holde situationen under kontrol
Sådan slipper du af med forstoppelse under graviditet: stoffer og folkemedicin
Gravide kvinder er i risiko for forstoppelse og relaterede lidelser. Cirka 50 % af kvinderne skal i denne periode døje med afføringsforstyrrelser. Følelsen af mæthed, ubehag og smerter i underlivet er langt fra de eneste konsekvenser af et så ømtåleligt problem. Hvordan slippe af med forstoppelse under graviditeten?
